蔡敬俠

【摘??要】體育課堂上總有些慵懶的學生，他們松松垮垮、敷衍了事。要想讓這些孩子愛上體育課，首先應該改變傳統(tǒng)的教學方法，以新穎獨特的教學方式來吸引學生的注意力，調動他們在體育課堂上的參與熱情。

【關鍵詞】體育課??教學方法??參與熱情

【中圖分類號】G632???????????【文獻標識碼】A???????????【文章編號】1674-4810（2014）34-0138-01

在農村中學里，體育設施有限，加上升學壓力的影響，學生對體育課的關注度明顯不夠，體育課堂上提不起興趣，應付了事。傳統(tǒng)的體育教學方法單一死板，在課堂上花費很長的時間都在重復訓練一個項目，時間長了，一些學生自然會覺得乏味，逐漸成為體育課堂上的慵懶學生。他們在體育課上很少有互動，不能全身心地投入到課堂中。歸根究底，這些學生在課堂上沒有學習的熱情。那么應該如何提高他們的學習熱情，讓他們主動投入體育課學習中呢？我覺得首先要做好準備工作，為學生學習新知識做好準備，學生在特定的環(huán)境中會產生強烈的求知欲;其次是采用靈活的教學方法，以有趣的小游戲促使學生在課堂上主動參與訓練;再次應從學生實際情況出發(fā)，制定合理的學習目標;最后積極鼓勵，讓學生在學習中收獲成功的喜悅感，提高學生學習的自信心。只有這樣，學生才能提高學習積極性，愛上體育課。

一?做好準備活動，渲染課堂氣氛

體育課的準備活動是影響課堂教學效果的重要因素。體育課本身運動量很大，上課開始時就應該讓學生做好熱身運動，讓學生先從慢跑熱身，然后活動身體的各個環(huán)節(jié)，從頭部開始，然后依次是頸部、肩部、腰部、髖部、腿部、腳踝。學生做完準備活動后有利于身心的積極應對，也是避免體育課安全事故的重要保障。如在訓練學生的800米長跑時，我讓學生先做5分鐘的原地踏步，逐漸調整學生的呼吸。然后讓學生做10分鐘的體操來熱身：首先讓學生兩手叉腰，腳尖點地逐漸交換來活動學生的腳踝;其次雙膝彎曲做半蹲，反復訓練3～5次，活動學生的膝蓋;再次讓學生做10組高抬腿，讓學生活動髖關節(jié)。最后做好前后壓腿，防止學生韌帶拉傷。通過精心的準備環(huán)節(jié)，學生在熱身的帶動下很快融入課堂的學習，容易接受新知識，學習效率也得到提高。

二?采用靈活教學，提高學習熱情

體育課教學過程應該是豐富多彩和靈活多樣的。這就要求教師組織教學時要獨出心裁，精心設計教學過程，提高學生在課堂上的參與熱情。很多學生之所以對體育課感到厭煩，是因為教師花費很長時間反復訓練某種項目，加上設施條件簡陋，長此以往學生在課堂上失去學習的樂趣。別出心裁的教學方法，照顧到學生的需求，學生對課堂上的教學內容產生興趣，就能積極參與到學習過程中，教學效果自然得到提高。如教學籃球一課時，我把班級上的學生分成3個小組6個隊，每隊8人，每人各自背上一個小筐，老師喊“預備”時各小隊排成橫隊站立，相距10米，學生把老師發(fā)的小球在背后隨意地傳遞，當老師一喊“開始”，雙方同學都沖上前去搶球，先把小球投進對方的籮筐中就可得一分，然后各自回到原點再次進行，哪組同學在規(guī)定的時間內分數最多，哪個小組就獲得勝利。學生的積極性被激發(fā)出來，課堂氣氛空前高漲。通過這種有趣的教學方式，學生打消以往的抵觸心理，產生強烈的求知欲望，學習熱情也得到很大的提高。

三?因人而異，制定合理目標

合適的目標對學生有激勵和導向作用。以前很多學生之所以不喜歡上體育課，其中一個原因就是教師總是用統(tǒng)一的目標來衡量學習能力不同的學生，一般能力強的學生輕而易舉地就達到教師要求的目標，讓學生覺得沒有什么學習的動力;學習能力差的學生費盡心力，也和教師要求的目標相差甚遠，漸漸喪失學習的自信心?？梢姡蛉硕悗椭煌瑢哟蔚膶W生制定相應的學習目標很有必要。例如訓練1000米跑時，因為男生和女生身體條件的不同，我給學生制定了不同的學習目標：男生跑1000米時4分20秒及格，3分20秒滿分;女生5分20秒及格，4分20秒滿分。制定這樣的學習目標，學生就會有沖擊滿分的欲望，他們自然也就多加努力，一些平時不能達標的同學也有了信心，早晨和傍晚都會自覺地在操場跑圈練習，訓練自己的節(jié)奏和速度，學生學習熱情提高，每個學生都想通過自己的努力得到認可，學生也都能積極投入學習中，提高了學生的學習效率。

四?積極鼓勵，在成功中獲取體驗

很多學生在課堂上都懶得動，在旁邊靜靜地做個旁觀者，這樣不利于教學的開展。教師在教學時應該激發(fā)學生在課堂上的學習樂趣，讓學生在實踐中獲取成功的體驗，以提高學生學習的積極性。鼓勵是教師常用的教學手段，用表揚和鼓勵的方式提高學生在課堂上的學習積極性，只有這樣，學生才能積極參與到課堂學習和訓練中，才能在課堂上獲得成功的喜悅，逐漸養(yǎng)成愛運動的習慣。如在教學跳遠一課時，為了不打擊學生學習的積極性，提高學生學習的自信心，我讓學生根據自己的能力設定跳遠目標，當學生完成自己制定的目標時，我就毫不吝嗇自己的贊美語言，對學生進行贊揚：“你真是太棒了！”學生聽到教師的夸獎，就會在心中產生滿足感，就會想著自己還要跳得更遠一些，這時正是教師指導的最佳時機，教師可以給學生講解跳遠時的助跑距離、助跑節(jié)奏、起跳點的選擇、起跳后腿部和腳尖如何收放等跳遠的技巧。學生就會躍躍欲試，當他們一次次突破自己設定的距離時，學生的被動學習過程就變?yōu)橹鲃拥膶W習過程，這樣的教學手段，學生怎么能不喜歡上體育課呢。

總之，體育課堂要做好準備工作、渲染學生學習氛圍，讓學生在課堂氣氛影響下增強求知欲望;要采用靈活的教學方法，提高學生學習熱情;要因人而異制定學習目標，提高學生在課堂上的積極性;要采用鼓勵手段并適時加以指導，增強學生在課堂上的自信心，激發(fā)學生在體育課堂上的參與熱情，在增強身體素質的同時收獲體育課學習的樂趣。

〔責任編輯：龐遠燕〕