李蔚紅

在清華大學(xué)的一次留學(xué)生家長聚會(huì)上，我問在場的家長：“你最期望孩子的是什么？如果給孩子的人生一個(gè)祝福，你會(huì)祝福什么？”

這些家長紛紛說出了自己對孩子的期望和祝福：

“平安！”

“健康，快樂！”

“健康，平安，努力！”

這些家長們的期望和祝福幾乎都是一致的，就是孩子的平安和健康，因?yàn)槿绻桨埠徒】档倪@個(gè)基礎(chǔ)沒有了，其它的事情就不再重要了，甚至成功都不再有意義。只有在健康、平安的基礎(chǔ)上，我們才能期望孩子去做其它的事情，去擁有成功的喜悅和幸福。

但是我在十多年來的調(diào)查、研究中卻發(fā)現(xiàn)，我國青少年，特別是幼兒和中小學(xué)學(xué)生，平均每天的身體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)量都在減少，身體素質(zhì)也越來越差，有兩個(gè)明顯的數(shù)據(jù)很能說明問題：一個(gè)是青少年眼睛的近視率，已經(jīng)由十年前的13%增加到47%；再一個(gè)是感冒的次數(shù)，過去農(nóng)村的孩子幾乎常年不感冒，即使感冒了喝幾碗熱湯或者幾副中藥也就好了，但是這十年來，平均每個(gè)孩子每年都要感冒3～4次，并且每次感冒引起發(fā)燒以后，都要進(jìn)行抗生素治療。大約有15%的城市幼兒，都患過肺炎。

大城市里的孩子活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)量更少，星期天和節(jié)假日，大部分孩子都要去參加特長班學(xué)習(xí)，不然就是早培班、奧賽班的學(xué)習(xí)。對此，家長們無奈地感嘆：“現(xiàn)在的孩子比大人都辛苦?！?/p>

孩子們體質(zhì)的普遍下降，不僅會(huì)影響到他們未來的生活，還會(huì)影響到整個(gè)民族的發(fā)展和體質(zhì)進(jìn)化。這個(gè)問題應(yīng)該引起社會(huì)的高度重視。而解決這個(gè)問題的根本，卻在于提高每個(gè)家庭的思想認(rèn)識(shí)。

孩子們的健康，需要自小的培養(yǎng)。每個(gè)孩子都是一個(gè)成長中的“動(dòng)物”，他們需要像那些健壯的野生動(dòng)物一樣，享有陽光的照耀、充足的營養(yǎng)和足夠的活動(dòng)。只把孩子養(yǎng)在溫室里，他們就會(huì)長成一棵棵豆芽菜；只催促著孩子去學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)放在第一位，不僅會(huì)讓孩子厭學(xué)，他們的心理也會(huì)隨之出現(xiàn)一些問題。

只有身體健壯了，孩子們才能去學(xué)習(xí)生存的知識(shí)和技能。所以我們要說：健康第一，學(xué)習(xí)第二。

從現(xiàn)在開始，就讓你的孩子每天多活動(dòng)一會(huì)兒吧，讓他們出一身汗水，完成身體的新陳代謝，然后，綻開燦爛的笑容。endprint