孫訊

網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常瘋傳明星每日一膜，可輪到你一嘗試，才發(fā)現(xiàn)每天敷面膜皮膚卻越來(lái)越差，究竟是為什么？還是沒(méi)有找對(duì)產(chǎn)品和技巧，本文針對(duì)不同的肌膚狀況，比如暗沉、萎黃、斑點(diǎn)、干燥、臉浮腫等來(lái)解析方法和推薦產(chǎn)品。其中會(huì)穿插最流行的面膜怎么玩，比如怎樣進(jìn)行“三明治面膜”美容，怎樣讓面膜效果翻倍等。美容編輯為你提供7日面膜使用組合方案，終結(jié)護(hù)膚無(wú)用功！

世間唯有愛(ài)和夢(mèng)想不能辜負(fù)，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)照顧自己，不論年紀(jì)幾何，始終懷抱希望擁有夢(mèng)想，并為了肌膚夢(mèng)想堅(jiān)持努力，絕對(duì)可以在7天讓自己找到存在感。如果想要讓肌膚重獲新生，小小的面膜就能幫助你！

“膜”法變臉術(shù)

在護(hù)理之前，我們要明白肌膚為何會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題7有人會(huì)說(shuō)是因?yàn)樗卟蛔?、也有人?huì)說(shuō)是因?yàn)榻?jīng)常加班勞累，編輯為你總結(jié)出以下4點(diǎn)：

1對(duì)于膚色暗沉發(fā)黃，紫外線是當(dāng)之無(wú)愧的頭號(hào)殺手。紫外線的照射如果沒(méi)有得到合理的阻止，那么肌膚會(huì)因?yàn)樘嵩缋匣F(xiàn)象的出現(xiàn)變得干燥松弛、暗淡無(wú)光。

2如果黑色素發(fā)生聚集卻沒(méi)有得到妥善的護(hù)理，同樣會(huì)出現(xiàn)膚色特別暗沉的現(xiàn)象，所以愛(ài)美的女孩千萬(wàn)不要吝嗇自己對(duì)肌膚的呵護(hù)與投入。

3因?yàn)檠貉h(huán)不暢而導(dǎo)致的新陳代謝循環(huán)不良，同樣令肌膚如蒙上層陰霾般，暗淡無(wú)光，毫無(wú)生氣。

4當(dāng)你的皮脂來(lái)?yè)v亂，發(fā)生T區(qū)油膩的現(xiàn)象時(shí)，也是暗沉膚色找上門的時(shí)刻。當(dāng)化妝品沒(méi)有徹底清潔與皮脂混合后，就是直接導(dǎo)致膚色變暗的原因。

第一天：睡眠面膜+美容覺(jué)

目標(biāo)：理膚前奏

在調(diào)理肌膚的第一日，無(wú)需作太多過(guò)于復(fù)雜的工作，通過(guò)時(shí)間足夠的睡眠來(lái)補(bǔ)足精力能夠?qū)⒓∧w的新陳代謝循環(huán)調(diào)理到一個(gè)正常的狀態(tài)，輔以睡眠面膜，無(wú)論是保濕功效的還是美白功效的，在睡眠階段對(duì)皮膚進(jìn)行雙重滋養(yǎng)，第二天起床你不但會(huì)覺(jué)得神清氣爽，還會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚亮了那么點(diǎn)點(diǎn)。

睡眠面膜的含水量比較多，滋養(yǎng)成分比較多，涂抹后會(huì)在臉上形成個(gè)滋養(yǎng)補(bǔ)水膜，牢牢地鎖住水分，密集滋養(yǎng)面部肌膚，但是面膜的吸收需要段時(shí)問(wèn)，涂抹后不能馬上滲入到肌膚底層，要在面部消化段時(shí)問(wèn)，大約10～15分鐘，這個(gè)時(shí)問(wèn)您還不能馬上入睡，這樣會(huì)影響面膜的整體效果，你可以配合面部按摩，加快面膜的吸收，讓面膜完全滲入皮膚，這樣才能安然入睡。

Tips：睡眠面膜的成分屬于大分子，適合放在保養(yǎng)的最后一個(gè)步驟。面膜敷法也有技巧——以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，然后在臉上輕輕打圈，促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。

口碑推薦：

LOTIONSPA金盞花臻白亮膚睡眠面膜

金盞花中富含多種維生素及多種天然保濕成分，有高度的滋潤(rùn)效果，能夠深層給予肌膚營(yíng)養(yǎng)和水分，防止肌膚干性細(xì)紋的產(chǎn)生，令肌膚緊致，富有彈性。內(nèi)含的多種維生素還具有阻擋黑色素侵入肌膚及還原亮皙的雙重美白功效，深入改善黯沉、膚色不均等現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用令肌膚白皙通透！

NARUKO新白玉蘭鉆采緊致晚安凍膜RMBl00/60ml

大量投以法定美白成分——熊果素、維生素C醣苷、維生素C磷酸鎂鹽微囊球，與高效復(fù)方煥白因子、白玉蘭純露，緊密交會(huì)成美白力絕佳的“阻黑煥白網(wǎng)絡(luò)”，確實(shí)從黑色素形成的第一步驟開(kāi)始層層把關(guān)，抑制傳遞產(chǎn)生黑色素訊號(hào)的酪氨酸酶，攔截黑色素，預(yù)防表面斑點(diǎn)形成，其中易氧化的維生素的C磷酸鎂，運(yùn)用微囊球科技包覆成美白“膜中膜”，更能保持活性，深滲肌里還原、淡化黑色素，解決黯沉與膚色不勻。

巴黎歐萊雅肌底透白徹夜煥采凍膜RMB109/100mI

巴黎歐萊雅革新Vitamin Cx維他復(fù)合科技，凝聚維生素Cg、維生素B3、維生素E等成分的美白滋潤(rùn)力量，從肌底開(kāi)始，層層對(duì)抗黯沉。

第二天：醒膚+防曬隔離

目標(biāo)：激發(fā)肌膚活力

很多人認(rèn)為起床后的肌膚狀態(tài)是最好的，但你要知道，肌膚經(jīng)過(guò)夜的排毒與滋養(yǎng)過(guò)后，停留在肌膚表面的更多的是毒素與油脂。所以在第二日，做好個(gè)醒膚清潔，讓PA膚徹底清醒比什么都重要。在清晨出門前涂防曬隔離，將紫外線與彩妝物質(zhì)隔離在肌膚表皮外，這樣才不會(huì)讓彩妝與皮脂混合產(chǎn)生暗沉的現(xiàn)象。而夜晚清潔肌膚之后，要先用深層凈膚爽膚水+化妝棉敷面20分鐘，做二次凈膚，接下來(lái)，則要選擇有活膚功效的保濕面膜來(lái)激發(fā)細(xì)胞活力。

很多人都覺(jué)得面膜至少要敷15分鐘以上才能洗掉，其實(shí)這個(gè)概念不是很準(zhǔn)確，因?yàn)橹胺筮^(guò)20分鐘水膜了，如果再敷15分鐘的話，皮膚則難以吸收營(yíng)養(yǎng)，而次日肌膚還會(huì)有點(diǎn)微腫的感覺(jué)，所以，只要再敷5分鐘就足夠了！面膜只是為那些平時(shí)工作太忙，沒(méi)時(shí)間打理自己肌膚的人設(shè)計(jì)的，這句話沒(méi)錯(cuò)！

Tips：面膜也是要分膚質(zhì)使用的，可以根據(jù)產(chǎn)品上的使用說(shuō)明或自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)挑選適合自己的。

口碑推薦：

FANCL水活修護(hù)面膜RMB140/3片

迅速提升肌膚的水分，瞬間回復(fù)飽滿潤(rùn)澤。改善深層干燥，修護(hù)角質(zhì)層：棉籽糖改善肌膚的深層干燥，有助令角質(zhì)柔滑的LML構(gòu)造重建，修護(hù)后的角質(zhì)層能發(fā)揮更佳的防御力。

貝德瑪水潤(rùn)保濕面膜RMB288/75ml

蘊(yùn)含高濃度Aquagemum水瑩豐潤(rùn)專利配方，加強(qiáng)水分的輸送，注入每一個(gè)缺水的細(xì)胞，令肌膚透現(xiàn)明亮光澤，加強(qiáng)保濕進(jìn)程

第三天：去角質(zhì)+保濕護(hù)理

目標(biāo)：補(bǔ)水、補(bǔ)水、補(bǔ)水

進(jìn)入第三天，肌膚的新陳代謝狀況已經(jīng)被調(diào)理至一個(gè)比較理想的狀態(tài)，這時(shí)通過(guò)去角質(zhì)清潔將肌膚表面堆積的老化廢棄角質(zhì)徹底清除，就像摘下層面具般清透感十足。這時(shí)通過(guò)基礎(chǔ)補(bǔ)水面膜的護(hù)理，將肌膚中的水分牢牢鎖住，這樣才會(huì)讓肌膚看起來(lái)通透水潤(rùn)。

很多MM都覺(jué)得，晚上敷過(guò)保濕面膜就不用再搽其他護(hù)膚品了，其實(shí)這個(gè)概念是不正確的。大部分保濕面膜都只有補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)太過(guò)豐富，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)皮膚的改觀也不明顯，因此補(bǔ)水面膜無(wú)法代替晚霜。而且日常的護(hù)膚流程還是要做的，這樣才能保證您的肌膚美白如水。endprint

Tips：晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開(kāi)，是進(jìn)行皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)間，要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

口碑推薦：

OLAY水漾動(dòng)力營(yíng)養(yǎng)水潤(rùn)面膜RMBl40/5片/盒

含溫泉礦物精華和水凝維他命群，大量補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，深度滋養(yǎng)并持久鎖住水分和養(yǎng)分；給肌膚提供源源不斷的水動(dòng)力，讓肌膚時(shí)刻水盈飽滿。

雅漾舒活保濕面膜RMB220/50ml

含70%雅漾活泉水，是可免洗的保濕面膜。特有滋養(yǎng)、保濕成分，極易吸收，可迅速提供肌膚的深層補(bǔ)水護(hù)理，令肌膚維持在最優(yōu)的水合狀態(tài)，頃刻間即能恢復(fù)神采。

妮維雅深海海藻保濕面膜RMB80

水蛋白保濕科技（甘油葡萄糖苷），深層補(bǔ)水鎖水，提高肌膚保水力，令肌膚水潤(rùn)有光澤；深海海藻精華，凈化肌膚，去除暗沉，令肌膚凈透健康；完美貼合肌膚的剪裁，讓面膜中的營(yíng)養(yǎng)更易被肌膚吸收，持久補(bǔ)水鎖水，肌膚水凈透看得到。

第四天：深度清潔+蒸汽蒸面

目標(biāo)：深層調(diào)理肌膚

進(jìn)入第四日，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚對(duì)比前幾日已經(jīng)有了明顯的改善，雖然白皙度不夠，但從面色上來(lái)看，灰蒙蒙的暗淡感已經(jīng)明顯改善。接下來(lái)天的護(hù)理重在打開(kāi)毛孔，利用深層清潔將毛孔中的臟東西徹底排除，再注入鮮活的氧氣、蒸汽成分讓肌底來(lái)個(gè)徹底大改造之后，一定要敷層可以深層調(diào)理肌膚的全效煥活型面膜。

要想讓面膜發(fā)揮最大的效力，一定要將面膜扔入溫水里，過(guò)一會(huì)拿出來(lái)再做，這可是很多美容達(dá)人的護(hù)膚秘方哦，它能讓皮膚更好地接納面膜里的精華。

Tips：選擇深層調(diào)理型面膜應(yīng)選植物精華或能為肌膚補(bǔ)充水分和膠原蛋白的溫和型產(chǎn)品。因?yàn)榇藭r(shí)肌膚從身體內(nèi)轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng)及自身的修復(fù)能力都很強(qiáng)，無(wú)須太多外力的幫助，就能完成自我更新和修復(fù)，此時(shí)只要保證肌膚細(xì)胞的健康就好了，水和膠原蛋白就是它最易流失的成分，隨時(shí)補(bǔ)充就相當(dāng)于讓它有堅(jiān)固的后盾。

口碑推薦：

Lancome蘭蔻精華肌底面膜RMB390/3pcs RMB720/6pcs

完美融合生物纖維技術(shù)，并首次添加了從基因和蛋白質(zhì)科學(xué)領(lǐng)域的革命性研究成果中研發(fā)而出的、能促進(jìn)皮膚基因重生的專利復(fù)合精華，幫助肌膚重塑彈性，煥發(fā)活力。

LOTIONSPA玫瑰活性煥白保濕隱形面膜

面膜材質(zhì)用有以“人工皮膚”著稱的隱形薄膜，輕柔薄透，就像第二層肌膚，完全隱形透明，貼膚性極佳，使肌膚可充分吸收精華素，為肌膚補(bǔ)充水分，給與肌膚細(xì)致的水潤(rùn)呵護(hù)，改善暗沉粗糙皮膚，提亮膚色并提升肌膚彈性，保持肌膚水嫩光滑，細(xì)膩緊實(shí)。

第五天：嫩肌柔膚+輕柔按摩

目標(biāo)：細(xì)膩肌膚零瑕疵

肌膚在得到徹底與深層清潔過(guò)后，接下來(lái)的步驟就是需要利用護(hù)膚產(chǎn)品讓你的肌膚變得更加白皙，通過(guò)修護(hù)精華面膜能夠快速讓肌膚呈現(xiàn)出健康的光澤感。如果能夠輔以有效的按摩，精華成分就能夠被肌膚更加透徹地吸收，這樣美膚的效果才會(huì)更加明顯。

忍了四天之后，這天做面膜之前定要去角質(zhì)，春季肌膚的角質(zhì)層比較厚，先用去角質(zhì)的東東，再用修護(hù)面膜，10分鐘即可清除角質(zhì)，并少量涂抹修護(hù)晚霜，或修護(hù)精華，輕輕按摩3分鐘。次日不必潔面，肌膚都嫩嫩的，而且天都是好膚色。

Tips：初期的修護(hù)產(chǎn)品中，水分含量越高的越好，而油分高的面膜適合熟齡肌膚使用。對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)，控油產(chǎn)品應(yīng)在敷面膜之后使用，因?yàn)榭赜彤a(chǎn)品大都具有收斂毛孔的功效，在使用面膜后使用效果最好。

口碑推薦：

LA MER保濕修護(hù)面膜RMB2600/6片

這款觸感無(wú)比柔軟、有如山羊絨的面膜，蘊(yùn)含珍貴的電氣寶石和海洋培植酵素（Mariponic Ferment），能為面膜中的精華成分注入能量并激發(fā)其活性，促進(jìn)肌膚吸收更多營(yíng)養(yǎng)和水分。

蘭芝水酷密集保濕面膜RMB295/8片

蘊(yùn)含了具有肌膚修護(hù)效果的礦物質(zhì)水成分，以及幫助肌膚水分循環(huán)的WaterPump三重保濕系統(tǒng)（WaterPump System），鎖住肌膚水分的同時(shí)，令干燥粗糙的肌膚重現(xiàn)水潤(rùn)光澤。

第六天：美白面膜密集護(hù)理

目標(biāo)：深層煥白肌膚

肌膚在前五天的修復(fù)護(hù)理過(guò)程當(dāng)中已經(jīng)完成了掃除灰暗感與初步提升美白步驟。那么在接下來(lái)的第六天，肌膚需要得到徹底的煥膚新生。最快最有效的方式就是利用深層煥白面膜密集護(hù)理。

值得提的是，面膜護(hù)理之后，涂抹美白晚霜的手法尤其重要。要微微抬頭，將面部皮膚“抻平”，而后以并攏的四指指腹由下而上慢慢按摩正前方的肌膚；但對(duì)于側(cè)部的肌膚，卻可以自上而下地按摩，因?yàn)槟抢镉辛馨徒M織，是排毒用的，只有自上而下，才能促進(jìn)毒素的排出。最后，要用左右手的手背輪流由內(nèi)往外做上下交替輕輕拍打。

Tips：在這幾天使用的面膜，首先要質(zhì)地清爽易吸收，最好無(wú)油，不會(huì)與其他正在使用的有針對(duì)性的產(chǎn)品發(fā)生沖突，如果你的肌膚正出現(xiàn)痘痘等炎癥現(xiàn)象，那么就要避免使用美白面膜，以免造成敏感，換成舒緩或抗敏型的面膜則更為理想。

口碑推薦：

寵愛(ài)之名亮白凈化生物纖維面膜RMB385/3片

呈透明狀的生物纖維面膜，凈白膚色，改善瑕疵與皺紋。

蘭蔻臻白凝潤(rùn)面膜

RMB760/14ml*6pcs

薄薄一片的“果凍”質(zhì)地，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越傳統(tǒng)無(wú)紡布面膜，蘊(yùn)含5倍更濃稠美白精華和細(xì)密水分精華，卻能滴水不漏。

蒂思嵐時(shí)光秘鑰美白面膜RMB750/6袋

添加有效美白成分m-氨甲環(huán)酸及豐沛滋養(yǎng)成分S透明質(zhì)酸，抵制黑色素生成，并預(yù)防色斑生成。蒂思嵐時(shí)光秘鑰煥膚奇跡，美肌重現(xiàn)水潤(rùn)彈滑。

第七天：煥活護(hù)理+補(bǔ)充維生素

目標(biāo)：成就晶瑩剔透的美膚

進(jìn)入7日大作戰(zhàn)的尾端，最后天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚已經(jīng)得到明顯改善，這時(shí)候你需要做的是持之以恒地保持，同時(shí)輔助以食療護(hù)理與維生素的補(bǔ)充，起到明顯的加持作用。缺乏維生素物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致你的膚色暗沉，所以除了吃含有豐富維生素的水果蔬菜之外，適量的口服維生素B或維生素C也是種保養(yǎng)方式。

在連續(xù)進(jìn)行了六天的密集面膜護(hù)理之后，第七天護(hù)理時(shí)不必刻意追求過(guò)高濃度或高能量的面膜，只需根據(jù)自己肌膚需求，選擇一款就好。像抗老緊膚功效的面膜、舒緩皮膚的面膜、補(bǔ)水功效等基礎(chǔ)面膜都能發(fā)揮出意想不到的效果！

對(duì)于肌膚剛剛從最佳狀態(tài)走下坡的女性而言，膠原蛋白的護(hù)理應(yīng)該放在第一位，因?yàn)樗鼈冮_(kāi)始在以每年5%的速度減少了！而這將導(dǎo)致肌膚的自我修復(fù)能力不斷減弱，肌膚將會(huì)慢慢出現(xiàn)細(xì)紋，松弛，法令紋和頸紋，眼周問(wèn)題頻出。不過(guò)針對(duì)此時(shí)肌膚表層尚在年輕健康狀態(tài)的肌膚，不給它造成過(guò)多負(fù)擔(dān)是原則；只針對(duì)日后將產(chǎn)生問(wèn)題的根源——基底層加強(qiáng)維護(hù)是關(guān)鍵。所以那些過(guò)于黏膩、年輕肌膚不易吸收、有可能催生痘痘及脂肪粒的抗老面膜，可以先放邊，或搭配清爽產(chǎn)品使用。

口碑推薦：

DHC纖容精華敷面膜RMB130/60g

添加了咖啡因、海藻精華、大葉茶精華、透明質(zhì)酸等成分，促使肌膚新陳代謝機(jī)能正?；?，引起肌膚松弛的脂肪燃燒，緊致肌膚。通過(guò)消除松弛與水腫，收緊臉部線條。

夢(mèng)妝水盈清顏煥能面膜RMBl59/100ml

獨(dú)有的裂褶菌多糖體液（β-葡聚糖）可促進(jìn)肌膚修護(hù)因子的生成，幫助舒緩疲憊受損的肌膚，令肌膚短時(shí)間內(nèi)重獲生機(jī)。

KORRES酸奶面膜RMB320元/40ml

緩解皮膚疲勞，持續(xù)有效鎖住水分，使肌膚保持舒適的感覺(jué)。酸奶能迅速緩解皮膚干燥區(qū)域，水田芥提取物令皮膚深層牢牢鎖住水分。endprint