林健榮

【摘要】進入二十一世紀后，學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展成為了社會關(guān)注的重點，因此減小學(xué)生學(xué)業(yè)負擔、增加學(xué)習(xí)效率變得越來越緊迫。在義務(wù)教育階段的減負收獲了一定的成效，然而高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力仍然很大。筆者就高中物理的教學(xué)探究“減負增效”的策略與建議，并針對建議給出課堂實例，以尋求“減負增效”的有效手段。

【關(guān)鍵詞】高中物理；減負增效

高中生的課業(yè)負擔早已引起許多的關(guān)注，在《國家教育改革和發(fā)展中長期規(guī)劃綱要》中就提出了培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力包括適應(yīng)社會能力、克服應(yīng)試教育缺陷的重要性。然而在高考的巨大壓力下，學(xué)生學(xué)習(xí)的負擔難以減輕，因此“增效”成為了兼顧兩者的解決方案。本文從學(xué)生學(xué)習(xí)物理的負擔產(chǎn)生原因著手，探究“減負增效”的策略及其意義。

一、學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理負擔過大的原因

高中生的學(xué)業(yè)壓力過大不僅是在學(xué)業(yè)上的課程和作業(yè)超出了高中生所能承受的范圍，還有來自社會、家長和老師的壓力。而高中物理作為一門學(xué)生普遍認為學(xué)起來很吃力的課程，學(xué)習(xí)的壓力更是不言而喻，造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的主要原因有：

（1）高中物理相比較于初中物理更加抽象，從初中對于公式和概念的熟記和了解提高到了對于知識的理解和靈活運用，許多學(xué)生難以消化抽象的概念，造成了學(xué)習(xí)的困難。

（2）課本上所涉及的許多知識，與學(xué)生的實際生活嚴重脫節(jié)，學(xué)生缺乏與所學(xué)習(xí)的物理現(xiàn)象的直接接觸和了解，從而缺乏興趣和渠道去學(xué)習(xí)這些知識。

（3）許多學(xué)生或者家長甚至老師盲目迷信題海戰(zhàn)術(shù)，夸大過量習(xí)題練習(xí)對于學(xué)生成績提高的作用，從而造成學(xué)生的作業(yè)完成難度高，壓力大。

二、“減負增效”的策略

1.教學(xué)貼近生活，提高學(xué)生興趣

教學(xué)是一件有創(chuàng)造性的事情，而不僅僅是照本宣科。如果只是將書本上的概念灌輸?shù)綄W(xué)生的腦海中，必然會導(dǎo)致學(xué)生興趣下降、難以消化課本知識的后果。因此在教學(xué)中，應(yīng)該多用學(xué)生的角度去思考，找尋生活中與物理知識相關(guān)的概念與時間，激發(fā)學(xué)生主動地去生活中發(fā)現(xiàn)物理現(xiàn)象、運用理論解釋物理現(xiàn)象。

由于物理課程本身就與生活聯(lián)系緊密，將物理教學(xué)與生活貼近并不是難事，只需要教師多發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。比如在學(xué)習(xí)牛頓第二定律時，將抽象的超重和失重的概念與學(xué)生的日常體驗相聯(lián)系：乘坐電梯的超重與失重、彈跳瞬間的短暫超重以及蹦極自由下落時的完全失重等等。還有在功和功率的計算教學(xué)上，許多題目只注重常規(guī)繁瑣的計算，容易使得學(xué)生缺乏興趣。這時候?qū)⒐εc功率的計算納入到人平時的奔跑體能消耗中，計算一個特定身高體重的人奔跑一段路程所需要的功。這樣的計算與學(xué)生的日常生活息息相關(guān)，有利于吸引學(xué)生學(xué)習(xí)和探究的興趣，同時生活中的問題往往比較復(fù)雜，僅憑物理學(xué)的知識難以解決，這就要求學(xué)生還利用到其他學(xué)科的知識，實現(xiàn)知識的綜合運用。

2.增加實驗內(nèi)容，促進自主學(xué)習(xí)

物理的教學(xué)重點之一就是物理實驗，而物理實驗許多時候往往注重講解實驗重點而忽略實驗過程。實際上實驗的操作過程是必不可少的，讓學(xué)生接觸實驗的操作，不僅可以加深他們對于所學(xué)內(nèi)容的印象和興趣，還可以培養(yǎng)學(xué)生鉆研學(xué)術(shù)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維。

物體的勻速運動和勻加速運動是物理實驗十分基礎(chǔ)也是十分重要的章節(jié)，可以讓部分學(xué)生配合教師一起完成實驗的演示，在條件允許的情況下可以設(shè)置為學(xué)生實驗。實驗中涉及到的彈簧、打點計時器、砝碼等實驗器具都會引起學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，而親身體驗的經(jīng)歷也會使得他們對于試驗涉及的知識影響深刻。

興趣是最好的老師，增加實驗的內(nèi)容不僅能引起學(xué)生的興趣，加深他們的印象，還可以讓學(xué)生接觸和學(xué)習(xí)到科學(xué)的實驗方法，培養(yǎng)積極探索的科學(xué)精神。同時，物化的實驗也給學(xué)生理解抽象的物理知識提供了一個感性的認知平臺，大大減少了學(xué)習(xí)物理的難度。

3.篩選習(xí)題和練習(xí)，注重理解思考

正如在之前分析學(xué)生學(xué)習(xí)物理的壓力產(chǎn)生原因中提到的，盲目迷信題海戰(zhàn)術(shù)是高中學(xué)生壓力巨大的一個重要原因。然而減負并不是降低對于學(xué)生學(xué)習(xí)的要求，削弱學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練。這個時候，教師對于習(xí)題的選擇和量的把握就顯得尤其重要。有成效的習(xí)題不是簡單的重復(fù)，而是注重知識的全面性，循序漸進。注重典型例題的分析和理解，讓學(xué)生可以把握題型，舉一反三。由于每個學(xué)生的自身情況和素質(zhì)都大不相同，教師在布置作業(yè)之前，應(yīng)該分類篩選出精做、選做、略做的作業(yè)，使得學(xué)生對于作業(yè)可以有所選擇。學(xué)生對于作業(yè)應(yīng)該按照自己的實際情況，有選擇地做自己的知識薄弱環(huán)節(jié)的作業(yè)，對于做錯的題目和不確定的知識要加大訓(xùn)練量。這種有彈性的訓(xùn)練，才真正符合孔子所倡導(dǎo)的“因材施教”的理念。

而在習(xí)題的選擇上，也要注重于學(xué)生切實生活的聯(lián)系，使得學(xué)生真正學(xué)以致用，體會物理在生活中的意義。另一方面也有利于激起學(xué)生對于生活物理現(xiàn)象的思考，在實踐中掌握知識。另外，習(xí)題練習(xí)可以不局限于紙張題目的練習(xí)，還可以加入課后實驗和搜集資料、獨立思考等，讓學(xué)生從被動接受轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，真正提升學(xué)生的自我探索精神。

4.借助多媒體設(shè)施，合理增加信息量

在科技發(fā)展迅速的今天，多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合才能取得最好的教學(xué)效果?；脽?、投影、錄像等多媒體設(shè)備可以有效地補充書本所無法呈現(xiàn)的知識，給學(xué)生新的體驗。多媒體可以縮小宇宙空間，讓人以更大的尺度全方位去觀測宇宙；多媒體可以快速有效地演示實驗過程，將靜止的圖片變得生動起來；多媒體可以將抽象的事物物化，加深學(xué)生的理解等等。另外，利用多媒體可以更加便捷地加入書本所未涉及的知識比如時事中涉及的物理等，合理地增加學(xué)生的信息量，培養(yǎng)多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的人才。

三、“減負增效”的意義

高中時期是人的三觀確立、人格培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，青少年是祖國的未來，肩負著偉大的歷史使命。而過重的學(xué)業(yè)負擔造成了學(xué)生過大的學(xué)業(yè)壓力，不利于青少年良好心理的構(gòu)建，容易導(dǎo)致青少年在長期巨大壓力下產(chǎn)生不自信、內(nèi)向等性格缺陷。同時，過重的學(xué)業(yè)負擔也容易導(dǎo)致學(xué)生的創(chuàng)新性喪失，成為只會解決書本知識的機器。因此，教師積極推進學(xué)業(yè)的“減負增效”，促進學(xué)生的全方面發(fā)展，對于學(xué)生和祖國的未來十分重要。

首先，在學(xué)習(xí)上增加了效率，減少了學(xué)習(xí)中的盲目摸索過程和簡單重復(fù)的習(xí)題，給學(xué)生留出了更多的時間去參與一些有意義的活動。學(xué)生可以有精力去更好地完善自我，去建立健康的同學(xué)朋友關(guān)系，提高自信心，為未來的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

其次，“減負增效”中許多教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨立思考，這和傳統(tǒng)填鴨式教育迫使學(xué)生完成任務(wù)的方式完全不同。而引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)不僅可以增加學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還可以鍛煉自主思考的能力，讓學(xué)生終身受益。

四、結(jié)語

在目前的教育體制和高考制度條件下，減少學(xué)生負擔的有效手段就是提高效率，促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨立思考。教師在教學(xué)中注重教學(xué)的趣味性、多樣性，將物理與生活緊密相連，實現(xiàn)知識與技能的轉(zhuǎn)換、公式的死記硬背和理解消化的轉(zhuǎn)換，注重引導(dǎo)學(xué)生思考。而這一系列的策略和努力，都可以使得教學(xué)形成良好的價值取向，培養(yǎng)新世紀所需要的全方面發(fā)展的、心態(tài)健康的社會人才。

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