付志琴，彭彥銘，陳玉群，劉勁松

(湖北師范學(xué)院 體育學(xué)院，湖北 黃石 435002)

湖北師范學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析及對策研究報告

付志琴，彭彥銘，陳玉群，劉勁松

(湖北師范學(xué)院 體育學(xué)院，湖北 黃石 435002)

采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、測量法等多種研究方法，以湖北師范學(xué)院為個案，對該校11級大學(xué)生2013年測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。了解該年級學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，進(jìn)行原因分析并提出改進(jìn)措施，旨在進(jìn)一步改善大學(xué)生體質(zhì)健康水平并為高校體育公共課教學(xué)管理提供理論依據(jù)。研究結(jié)果顯示：該校女生身體形態(tài)等級呈現(xiàn)“兩頭偏重，中間相當(dāng)”現(xiàn)象；女生呼吸系統(tǒng)機(jī)能整體略優(yōu)于男生；男生下肢爆發(fā)力和柔韌素質(zhì)都較湖北省平均水平高。

大學(xué)生; 體質(zhì)健康; 現(xiàn)狀分析; 對策

1 研究背景

廣大體育工作者圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施及普通大學(xué)生的體質(zhì)健康水平展開了廣泛、深入的科學(xué)研究與探索，極大地推動了普通高校學(xué)校體育工作的改革與創(chuàng)新。在前人探索的基礎(chǔ)上，筆者進(jìn)行了此項(xiàng)研究。

表1 中國大學(xué)生體質(zhì)與健康測試指標(biāo)體系[1]

湖北省各大普通高校均設(shè)有體能測試中心對大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測試，具體指標(biāo)體系如表1所示。由學(xué)校在“體質(zhì)健康網(wǎng)”上將測試結(jié)果上報至區(qū)、市、省三級教育行政部門逐級審核，最后數(shù)據(jù)報至國家數(shù)據(jù)庫。該過程側(cè)重于對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的考核，不能使學(xué)生形成自我體質(zhì)狀況的客觀認(rèn)知，也無法促進(jìn)學(xué)校對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行綜合評價，更不利于學(xué)生體育鍛煉行為和終身體育意識的形成。鑒于此，本研究通過對湖北師范學(xué)院11級學(xué)生2013年的測試情況作數(shù)理統(tǒng)計，了解該校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，為學(xué)生提供體質(zhì)健康報告，并針對所暴露的問題進(jìn)行探討分析，給學(xué)生及學(xué)校提出合理建議。

2 研究對象與研究方法

2.1研究對象

以湖北師范學(xué)院2011級部分在校學(xué)生2013年測試數(shù)據(jù)為調(diào)查對象。該校2011級學(xué)生總數(shù)為4179人，其中除去由于受傷、生病和其他原因向?qū)W校提交免測申請最終批準(zhǔn)的學(xué)生85人，2013年實(shí)際記錄在案的測試人數(shù)為4094(其中男生1262人，女生2832人)人。

2.2研究方法

2.2.1 測試法 筆者對測試過程進(jìn)行了指導(dǎo)與監(jiān)督，其中包括身體形態(tài)指標(biāo)2項(xiàng)[身高、體重]，身體機(jī)能指標(biāo)1項(xiàng)[肺活量]、身體素質(zhì)指標(biāo)2項(xiàng)[立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈]。該測試嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施細(xì)則要求執(zhí)行，測試所得數(shù)據(jù)輸入計算機(jī)保存。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法 筆者查閱了國內(nèi)外大量有關(guān)體質(zhì)與健康的文獻(xiàn)資料及歷屆全國體質(zhì)健康調(diào)研報告，并進(jìn)行歸類總結(jié)，同時參閱生理學(xué)、體制與健康調(diào)研報告、統(tǒng)計學(xué)等相關(guān)書籍，為本研究提供了豐富的理論積累。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 運(yùn)用SPSS16.0對測試數(shù)據(jù)作統(tǒng)計分析，著重對男女差異顯著的指標(biāo)進(jìn)行數(shù)理分析，借此判斷同級學(xué)生男女之間的差異情況。

3 研究結(jié)果

3.1測試整體結(jié)果

表2 男女生各測試項(xiàng)目平均值、標(biāo)準(zhǔn)差、變異系數(shù)一覽表

由于遺傳因素影響，男女生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)本身就存在差異，男生身體機(jī)能和身體素質(zhì)普遍較女生好(見表2)。將男女生各項(xiàng)測試數(shù)據(jù)的平均值和標(biāo)準(zhǔn)差直接進(jìn)行對比分析難免缺乏科學(xué)性，所以，筆者引入變異系數(shù)(反映變量離散程度的統(tǒng)計指標(biāo)，以樣本標(biāo)準(zhǔn)差與平均值的百分?jǐn)?shù)來表示的，記作CV)這一指標(biāo)來比較男女生各項(xiàng)測試數(shù)據(jù)的離散程度[2]。由表2可知，該校男生身高變異系數(shù)大于女生(3.22>2.73)；體重變異系數(shù)男生大于女生(13.7>10.8)；肺活量變異系數(shù)女生大于男生(20.9>19.7)；男女生立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈變異系數(shù)指數(shù)大小相當(dāng)，男生兩項(xiàng)均略大于女生，差異不大。

3.2身體形態(tài)測試結(jié)果

身高體重指標(biāo)無法較直觀地反映學(xué)生身體形態(tài)優(yōu)劣程度，筆者通過對原始數(shù)據(jù)整理后引入一個派生指數(shù)——身體質(zhì)量指數(shù)(簡稱BMI，即體重(kg)/身高2(m))進(jìn)一步對身體形態(tài)指標(biāo)作出評價,該指數(shù)是國際上常用的用來衡量人體胖瘦程度及健康與否的指標(biāo)[3]。根據(jù)國際上規(guī)定的亞洲人群身體質(zhì)量指數(shù)等級表(見表3)，評判出了該校11級學(xué)生的BMI等級分布表，見表4。

由表4可知，67.59%的男生、70.27%的女生身體質(zhì)量等級指數(shù)處于正常水平；處于偏瘦等級的男生人數(shù)為213，占總受測男生的16.84%，偏瘦等級女生人數(shù)為614，比例為21.68%，高于男生，全校處于偏瘦等級的人數(shù)為827，占總?cè)藬?shù)的20.20%；男生適中等級比例為9.43%，女生為5.77%，男女生適中人數(shù)總為283，占全體受測人數(shù)的6.91%.

表3 亞洲人群身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)等級分布表[4]

表4 男、女生身體質(zhì)量指數(shù)等級分布一覽表

3.3身體機(jī)能測試結(jié)果

本次身體機(jī)能測試項(xiàng)目為肺活量?？紤]到遺傳導(dǎo)致的男女差異，筆者引用肺活量體重指數(shù)(指人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對值，反映了肺活量與體重的相關(guān)程度)對男女生身體機(jī)能進(jìn)行評定，該指數(shù)是評價人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能的一個重要指標(biāo)，能較客觀地評價人體呼吸功能的優(yōu)劣[5]。

并根據(jù)《體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定(表5)對數(shù)據(jù)處理后可知，男女生肺活量體重指數(shù)平均值分別為62.55和52.31，對照等級分布表可知均值處于及格水平。由表6可知，肺活量體重指數(shù)等級及格率(及格及以上比例)女生高于男生，分別為79.1和72.1，處于及格及以上人數(shù)共有3164，占總?cè)藬?shù)的77.3%.

表5 男女生肺活量體重指數(shù)等級分布一覽表[6]

表6 男女生肺活量/體重指數(shù)等級人數(shù)、比例分布一覽表

3.4身體素質(zhì)測試結(jié)果

立定跳遠(yuǎn)是反映人體下肢爆發(fā)力的測試項(xiàng)目。坐位體前屈是反映人體下肢柔韌素質(zhì)的測試項(xiàng)目。

表7 我校與湖北省男女生立定跳遠(yuǎn)與體前驅(qū)平均值、標(biāo)準(zhǔn)差一覽表

(注：以便比較，筆者對分析所得數(shù)據(jù)作了四舍五入處理。)

參照《2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告》，筆者將該校2013年立定跳遠(yuǎn)和坐位體前驅(qū)測試數(shù)據(jù)與湖北省2010年平均水平進(jìn)行了比較。如表7所示，該校男生立定跳遠(yuǎn)平均值(2.30m)高于湖北省男生立定跳遠(yuǎn)平均值(2.25m)，女生立定跳遠(yuǎn)平均水平略高于湖北省平均水平，但差別不大。此外，該校男生坐位體前屈平均值(18.67cm)高于湖北省男生坐位體前屈平均值(10.63cm)，該校女生坐位體前屈平均水平也(18.39cm)高于湖北省女生坐位體前屈均值(13.1cm).

4 結(jié)論與分析

4.1整體情況

男生身體形態(tài)跨度較女生大，身高體重發(fā)育情況參差不齊；男生心肺機(jī)能性別內(nèi)波動較女生穩(wěn)定，男女生下肢爆發(fā)和柔韌素質(zhì)離散情況相差不大，說明該校男女這兩項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展男女內(nèi)差異相當(dāng)。原因可能是該校學(xué)生來自城鄉(xiāng)兩種不同的生活環(huán)境，遺傳因素和營養(yǎng)條件的差異而致同性間身高體重發(fā)育存在差異，而同性學(xué)生的在校鍛煉行為和飲食習(xí)慣大致相同，心肺機(jī)能和身體素質(zhì)發(fā)展同性間差異走勢相當(dāng)。

4.2身體形態(tài)指標(biāo)

該年級學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)等級集中于正常水平，女生等級分布情況較男生呈現(xiàn) “兩頭偏重中間相當(dāng)”現(xiàn)象，偏瘦和重度肥胖者較多。該校屬于師范類文科學(xué)校，男女比例約為3︰7，女生占多數(shù)，由于男生參加體育活動頻繁且運(yùn)動量較大，偏瘦和重度肥胖者相對較少，身高體重發(fā)育更健康勻稱，由于日常學(xué)習(xí)和文靜性格，部分女生很少甚至基本不參加體育活動而致重度肥胖，另外少量女生采用節(jié)食等不科學(xué)的方法過度追求減肥瘦身而致體重偏瘦者較多。

4.3身體機(jī)能指標(biāo)

該年級學(xué)生呼吸功能普遍較好，肺活量等級分布男女無明顯差異，但女生及格率高于男生，女生呼吸系統(tǒng)機(jī)能整體略優(yōu)于男生。原因可能在于男性大學(xué)生普遍存在吸煙習(xí)慣，長期吸煙勢必會導(dǎo)致呼吸功能降低，另外，男生中普遍存在的熬夜上網(wǎng)習(xí)慣也會對其呼吸功能造成傷害。

4.4身體素質(zhì)指標(biāo)

該年級男生下肢爆發(fā)力和柔韌素質(zhì)都較湖北省平均水平高，而且柔韌素質(zhì)明顯好于全省平均水平。可能歸功于該?；@球場、排球場等場地充足，為男生參與鍛煉爆發(fā)力的大強(qiáng)度體育活動提供了保障，而女生則很少參加這類強(qiáng)度較大的運(yùn)動項(xiàng)目，此外，由于學(xué)生們的積極性不高，公體課中對女生開展下肢爆發(fā)力訓(xùn)練難度較大；男生柔韌素質(zhì)的異?？捎^數(shù)據(jù)可能是由于測量操作過程不嚴(yán)格所致。

5 建議

5.1發(fā)揮體質(zhì)測試功能

充分發(fā)揮大學(xué)生體質(zhì)測試的功能，安排專業(yè)老師嚴(yán)格指導(dǎo)學(xué)生各項(xiàng)目的測試，保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確性。同時，通過與湖北省及全校平均水平的比對，讓學(xué)生給自己的體質(zhì)健康狀況定位，針對不足制定科學(xué)的運(yùn)動處方，并以此作為指導(dǎo)日常鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)，努力改善自身身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)各方面水平。此外，高校公體課教師也應(yīng)對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有所了解，對學(xué)生的優(yōu)勢與不足，有針對性的進(jìn)行教學(xué)。

5.2培養(yǎng)健康生活習(xí)慣

重視大學(xué)生健康生活習(xí)慣的培養(yǎng)。加強(qiáng)對健康生活方式的宣傳與推廣，讓學(xué)生了解熬夜、節(jié)食、吸煙等不良習(xí)慣的危害，控制學(xué)生不良身體形態(tài)的惡化并改善其心肺功能。指導(dǎo)學(xué)生合理安排膳食，合理控制能量的攝入。另外，還應(yīng)合理規(guī)定學(xué)生作息時間，保證學(xué)生充足的休息和鍛煉時間，以此來指導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

5.3增強(qiáng)體育鍛煉意識

加強(qiáng)對體育鍛煉的宣傳與引導(dǎo)，指導(dǎo)大學(xué)生強(qiáng)化體育參與意識，理解體育鍛煉對個體體質(zhì)健康的價值和意義，鼓勵學(xué)生女生課外參加體育活動，每天課外鍛煉至少一小時；鼓勵社團(tuán)、院系組織形式多樣的體育活動，以激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，增加其體育鍛煉行為。

5.4豐富體育課程內(nèi)容

深化公體課教學(xué)內(nèi)容和課程體系的改革，豐富教學(xué)內(nèi)容尤其需增加女生下肢爆發(fā)力訓(xùn)練內(nèi)容，變換教學(xué)組織形式，以男女混合班教學(xué)，發(fā)揮男生對女生的帶動性，增強(qiáng)公體課教學(xué)的目的性和趣味性。增加女學(xué)生身體素質(zhì)特別是發(fā)展下肢爆發(fā)力的練習(xí)，制定嚴(yán)格合理的考核標(biāo)準(zhǔn)，消除大量女學(xué)生“項(xiàng)目歧視”的心理，促進(jìn)大學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的均衡發(fā)展。

6 結(jié)語

作為體育工作者，要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，將高校的體育工作重心緊緊圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與和諧發(fā)展進(jìn)行，及時了解大學(xué)生體質(zhì)健康狀況和發(fā)展趨勢，深化體育教學(xué)改革和加強(qiáng)管理改善大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

[1]何仲愷.體制與健康關(guān)系的理論與實(shí)證研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2009.

[2]叢湖平.體育統(tǒng)計學(xué)[M].北京：高等教育出版社(第二版)，2007.

[3]呂俊莉，吳 薇.不同專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況比較分析[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版)，2012,5:157～160.

[4]姚鴻恩.體育保健學(xué)[M].北京：高等教育出版社(第四版)，2006.

[5]李進(jìn)華，繆仕暉.大學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)結(jié)果[J].寧德師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2011,23(3)：254～257.

[6]劉勁松.普通高校公體搏擊選修課程成績考核標(biāo)準(zhǔn)化實(shí)驗(yàn)研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2013，7：89～94.

AnalysisonthepresentsituationandcountermeasuresofHubeiNormalUniversitystudents'physicalhealthtest

FU Zhi-qing,PENG Yan-ming,CHEN Yu-qun,LIU Jin-song

(College of Physical Education, Hubei Normal University, Huangshi 435002,China )

This paper uses the method of literature, mathematical statistics, survey method, taking Hubei Normal University as a case, analyzes the body shape, body function and the physical quality test results of students in Grade 11 in Normal University .To investigate students physical health status in grade 11, then analyze the reason and countermeasures on the current situation, which intents to provide references for the teaching and management of public course in college sports in the school. It was found that girls' body shape level presents "two heavy ends ,light in middle"; the girls are better than in the whole function of respiratory system; The limbs explosive force and flexible quality of boys is higher than Hubei's average.

college student; present situation ; physical health test; countermeasures

2014—06—10

2012年湖北省高校省級教學(xué)研究項(xiàng)目(2012356);湖北省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2011年重點(diǎn)課題(2011A019).

付志琴(1991— )，女，湖北荊州人，碩士研究生，研究方向?yàn)轶w育課程與教學(xué)論.

G804.2

A

1009-2714(2014)04- 0083- 05

10.3969/j.issn.1009-2714.2014.04.018