付志琴，彭彥銘，陳玉群，劉勁松

(湖北師范學院 體育學院，湖北 黃石 435002)

湖北師范學院大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析及對策研究報告

付志琴，彭彥銘，陳玉群，劉勁松

(湖北師范學院 體育學院，湖北 黃石 435002)

采用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、測量法等多種研究方法，以湖北師范學院為個案，對該校11級大學生2013年測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。了解該年級學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，進行原因分析并提出改進措施，旨在進一步改善大學生體質(zhì)健康水平并為高校體育公共課教學管理提供理論依據(jù)。研究結(jié)果顯示：該校女生身體形態(tài)等級呈現(xiàn)“兩頭偏重，中間相當”現(xiàn)象；女生呼吸系統(tǒng)機能整體略優(yōu)于男生；男生下肢爆發(fā)力和柔韌素質(zhì)都較湖北省平均水平高。

大學生; 體質(zhì)健康; 現(xiàn)狀分析; 對策

1 研究背景

廣大體育工作者圍繞《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施及普通大學生的體質(zhì)健康水平展開了廣泛、深入的科學研究與探索，極大地推動了普通高校學校體育工作的改革與創(chuàng)新。在前人探索的基礎上，筆者進行了此項研究。

表1 中國大學生體質(zhì)與健康測試指標體系[1]

湖北省各大普通高校均設有體能測試中心對大學生的體質(zhì)健康狀況進行測試，具體指標體系如表1所示。由學校在“體質(zhì)健康網(wǎng)”上將測試結(jié)果上報至區(qū)、市、省三級教育行政部門逐級審核，最后數(shù)據(jù)報至國家數(shù)據(jù)庫。該過程側(cè)重于對學生體質(zhì)健康狀況的考核，不能使學生形成自我體質(zhì)狀況的客觀認知，也無法促進學校對學生的身體素質(zhì)進行綜合評價，更不利于學生體育鍛煉行為和終身體育意識的形成。鑒于此，本研究通過對湖北師范學院11級學生2013年的測試情況作數(shù)理統(tǒng)計，了解該校大學生的體質(zhì)健康狀況，為學生提供體質(zhì)健康報告，并針對所暴露的問題進行探討分析，給學生及學校提出合理建議。

2 研究對象與研究方法

2.1研究對象

以湖北師范學院2011級部分在校學生2013年測試數(shù)據(jù)為調(diào)查對象。該校2011級學生總數(shù)為4179人，其中除去由于受傷、生病和其他原因向?qū)W校提交免測申請最終批準的學生85人，2013年實際記錄在案的測試人數(shù)為4094(其中男生1262人，女生2832人)人。

2.2研究方法

2.2.1 測試法 筆者對測試過程進行了指導與監(jiān)督，其中包括身體形態(tài)指標2項[身高、體重]，身體機能指標1項[肺活量]、身體素質(zhì)指標2項[立定跳遠、坐位體前屈]。該測試嚴格按照《學生體質(zhì)與健康標準》實施細則要求執(zhí)行，測試所得數(shù)據(jù)輸入計算機保存。

2.2.2 文獻資料法 筆者查閱了國內(nèi)外大量有關體質(zhì)與健康的文獻資料及歷屆全國體質(zhì)健康調(diào)研報告，并進行歸類總結(jié)，同時參閱生理學、體制與健康調(diào)研報告、統(tǒng)計學等相關書籍，為本研究提供了豐富的理論積累。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 運用SPSS16.0對測試數(shù)據(jù)作統(tǒng)計分析，著重對男女差異顯著的指標進行數(shù)理分析，借此判斷同級學生男女之間的差異情況。

3 研究結(jié)果

3.1測試整體結(jié)果

表2 男女生各測試項目平均值、標準差、變異系數(shù)一覽表

由于遺傳因素影響，男女生的身體機能和身體素質(zhì)本身就存在差異，男生身體機能和身體素質(zhì)普遍較女生好(見表2)。將男女生各項測試數(shù)據(jù)的平均值和標準差直接進行對比分析難免缺乏科學性，所以，筆者引入變異系數(shù)(反映變量離散程度的統(tǒng)計指標，以樣本標準差與平均值的百分數(shù)來表示的，記作CV)這一指標來比較男女生各項測試數(shù)據(jù)的離散程度[2]。由表2可知，該校男生身高變異系數(shù)大于女生(3.22>2.73)；體重變異系數(shù)男生大于女生(13.7>10.8)；肺活量變異系數(shù)女生大于男生(20.9>19.7)；男女生立定跳遠和坐位體前屈變異系數(shù)指數(shù)大小相當，男生兩項均略大于女生，差異不大。

3.2身體形態(tài)測試結(jié)果

身高體重指標無法較直觀地反映學生身體形態(tài)優(yōu)劣程度，筆者通過對原始數(shù)據(jù)整理后引入一個派生指數(shù)——身體質(zhì)量指數(shù)(簡稱BMI，即體重(kg)/身高2(m))進一步對身體形態(tài)指標作出評價,該指數(shù)是國際上常用的用來衡量人體胖瘦程度及健康與否的指標[3]。根據(jù)國際上規(guī)定的亞洲人群身體質(zhì)量指數(shù)等級表(見表3)，評判出了該校11級學生的BMI等級分布表，見表4。

由表4可知，67.59%的男生、70.27%的女生身體質(zhì)量等級指數(shù)處于正常水平；處于偏瘦等級的男生人數(shù)為213，占總受測男生的16.84%，偏瘦等級女生人數(shù)為614，比例為21.68%，高于男生，全校處于偏瘦等級的人數(shù)為827，占總?cè)藬?shù)的20.20%；男生適中等級比例為9.43%，女生為5.77%，男女生適中人數(shù)總為283，占全體受測人數(shù)的6.91%.

表3 亞洲人群身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)等級分布表[4]

表4 男、女生身體質(zhì)量指數(shù)等級分布一覽表

3.3身體機能測試結(jié)果

本次身體機能測試項目為肺活量?？紤]到遺傳導致的男女差異，筆者引用肺活量體重指數(shù)(指人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對值，反映了肺活量與體重的相關程度)對男女生身體機能進行評定，該指數(shù)是評價人體呼吸系統(tǒng)機能的一個重要指標，能較客觀地評價人體呼吸功能的優(yōu)劣[5]。

并根據(jù)《體質(zhì)與健康標準》規(guī)定(表5)對數(shù)據(jù)處理后可知，男女生肺活量體重指數(shù)平均值分別為62.55和52.31，對照等級分布表可知均值處于及格水平。由表6可知，肺活量體重指數(shù)等級及格率(及格及以上比例)女生高于男生，分別為79.1和72.1，處于及格及以上人數(shù)共有3164，占總?cè)藬?shù)的77.3%.

表5 男女生肺活量體重指數(shù)等級分布一覽表[6]

表6 男女生肺活量/體重指數(shù)等級人數(shù)、比例分布一覽表

3.4身體素質(zhì)測試結(jié)果

立定跳遠是反映人體下肢爆發(fā)力的測試項目。坐位體前屈是反映人體下肢柔韌素質(zhì)的測試項目。

表7 我校與湖北省男女生立定跳遠與體前驅(qū)平均值、標準差一覽表

(注：以便比較，筆者對分析所得數(shù)據(jù)作了四舍五入處理。)

參照《2010年中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告》，筆者將該校2013年立定跳遠和坐位體前驅(qū)測試數(shù)據(jù)與湖北省2010年平均水平進行了比較。如表7所示，該校男生立定跳遠平均值(2.30m)高于湖北省男生立定跳遠平均值(2.25m)，女生立定跳遠平均水平略高于湖北省平均水平，但差別不大。此外，該校男生坐位體前屈平均值(18.67cm)高于湖北省男生坐位體前屈平均值(10.63cm)，該校女生坐位體前屈平均水平也(18.39cm)高于湖北省女生坐位體前屈均值(13.1cm).

4 結(jié)論與分析

4.1整體情況

男生身體形態(tài)跨度較女生大，身高體重發(fā)育情況參差不齊；男生心肺機能性別內(nèi)波動較女生穩(wěn)定，男女生下肢爆發(fā)和柔韌素質(zhì)離散情況相差不大，說明該校男女這兩項身體素質(zhì)發(fā)展男女內(nèi)差異相當。原因可能是該校學生來自城鄉(xiāng)兩種不同的生活環(huán)境，遺傳因素和營養(yǎng)條件的差異而致同性間身高體重發(fā)育存在差異，而同性學生的在校鍛煉行為和飲食習慣大致相同，心肺機能和身體素質(zhì)發(fā)展同性間差異走勢相當。

4.2身體形態(tài)指標

該年級學生身體質(zhì)量指數(shù)等級集中于正常水平，女生等級分布情況較男生呈現(xiàn) “兩頭偏重中間相當”現(xiàn)象，偏瘦和重度肥胖者較多。該校屬于師范類文科學校，男女比例約為3︰7，女生占多數(shù)，由于男生參加體育活動頻繁且運動量較大，偏瘦和重度肥胖者相對較少，身高體重發(fā)育更健康勻稱，由于日常學習和文靜性格，部分女生很少甚至基本不參加體育活動而致重度肥胖，另外少量女生采用節(jié)食等不科學的方法過度追求減肥瘦身而致體重偏瘦者較多。

4.3身體機能指標

該年級學生呼吸功能普遍較好，肺活量等級分布男女無明顯差異，但女生及格率高于男生，女生呼吸系統(tǒng)機能整體略優(yōu)于男生。原因可能在于男性大學生普遍存在吸煙習慣，長期吸煙勢必會導致呼吸功能降低，另外，男生中普遍存在的熬夜上網(wǎng)習慣也會對其呼吸功能造成傷害。

4.4身體素質(zhì)指標

該年級男生下肢爆發(fā)力和柔韌素質(zhì)都較湖北省平均水平高，而且柔韌素質(zhì)明顯好于全省平均水平?？赡軞w功于該?；@球場、排球場等場地充足，為男生參與鍛煉爆發(fā)力的大強度體育活動提供了保障，而女生則很少參加這類強度較大的運動項目，此外，由于學生們的積極性不高，公體課中對女生開展下肢爆發(fā)力訓練難度較大；男生柔韌素質(zhì)的異?？捎^數(shù)據(jù)可能是由于測量操作過程不嚴格所致。

5 建議

5.1發(fā)揮體質(zhì)測試功能

充分發(fā)揮大學生體質(zhì)測試的功能，安排專業(yè)老師嚴格指導學生各項目的測試，保證測試結(jié)果的準確性。同時，通過與湖北省及全校平均水平的比對，讓學生給自己的體質(zhì)健康狀況定位，針對不足制定科學的運動處方，并以此作為指導日常鍛煉的標準，努力改善自身身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)各方面水平。此外，高校公體課教師也應對學生的體質(zhì)健康狀況有所了解，對學生的優(yōu)勢與不足，有針對性的進行教學。

5.2培養(yǎng)健康生活習慣

重視大學生健康生活習慣的培養(yǎng)。加強對健康生活方式的宣傳與推廣，讓學生了解熬夜、節(jié)食、吸煙等不良習慣的危害，控制學生不良身體形態(tài)的惡化并改善其心肺功能。指導學生合理安排膳食，合理控制能量的攝入。另外，還應合理規(guī)定學生作息時間，保證學生充足的休息和鍛煉時間，以此來指導大學生養(yǎng)成健康的生活習慣。

5.3增強體育鍛煉意識

加強對體育鍛煉的宣傳與引導，指導大學生強化體育參與意識，理解體育鍛煉對個體體質(zhì)健康的價值和意義，鼓勵學生女生課外參加體育活動，每天課外鍛煉至少一小時；鼓勵社團、院系組織形式多樣的體育活動，以激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣，增加其體育鍛煉行為。

5.4豐富體育課程內(nèi)容

深化公體課教學內(nèi)容和課程體系的改革，豐富教學內(nèi)容尤其需增加女生下肢爆發(fā)力訓練內(nèi)容，變換教學組織形式，以男女混合班教學，發(fā)揮男生對女生的帶動性，增強公體課教學的目的性和趣味性。增加女學生身體素質(zhì)特別是發(fā)展下肢爆發(fā)力的練習，制定嚴格合理的考核標準，消除大量女學生“項目歧視”的心理，促進大學生各項身體素質(zhì)的均衡發(fā)展。

6 結(jié)語

作為體育工作者，要牢固樹立“健康第一”的指導思想，將高校的體育工作重心緊緊圍繞學生的體質(zhì)健康與和諧發(fā)展進行，及時了解大學生體質(zhì)健康狀況和發(fā)展趨勢，深化體育教學改革和加強管理改善大學生體質(zhì)健康水平。

[1]何仲愷.體制與健康關系的理論與實證研究[M].北京：北京體育大學出版社，2009.

[2]叢湖平.體育統(tǒng)計學[M].北京：高等教育出版社(第二版)，2007.

[3]呂俊莉，吳 薇.不同專業(yè)大學生體質(zhì)健康狀況比較分析[J].西南師范大學學報(自然科學版)，2012,5:157～160.

[4]姚鴻恩.體育保健學[M].北京：高等教育出版社(第四版)，2006.

[5]李進華，繆仕暉.大學生體質(zhì)與健康標準測試數(shù)據(jù)結(jié)果[J].寧德師范學院學報(自然科學版)，2011,23(3)：254～257.

[6]劉勁松.普通高校公體搏擊選修課程成績考核標準化實驗研究[J].武漢體育學院學報，2013，7：89～94.

AnalysisonthepresentsituationandcountermeasuresofHubeiNormalUniversitystudents'physicalhealthtest

FU Zhi-qing,PENG Yan-ming,CHEN Yu-qun,LIU Jin-song

(College of Physical Education, Hubei Normal University, Huangshi 435002,China )

This paper uses the method of literature, mathematical statistics, survey method, taking Hubei Normal University as a case, analyzes the body shape, body function and the physical quality test results of students in Grade 11 in Normal University .To investigate students physical health status in grade 11, then analyze the reason and countermeasures on the current situation, which intents to provide references for the teaching and management of public course in college sports in the school. It was found that girls' body shape level presents "two heavy ends ,light in middle"; the girls are better than in the whole function of respiratory system; The limbs explosive force and flexible quality of boys is higher than Hubei's average.

college student; present situation ; physical health test; countermeasures

2014—06—10

2012年湖北省高校省級教學研究項目(2012356);湖北省教育科學“十二五”規(guī)劃2011年重點課題(2011A019).

付志琴(1991— )，女，湖北荊州人，碩士研究生，研究方向為體育課程與教學論.

G804.2

A

1009-2714(2014)04- 0083- 05

10.3969/j.issn.1009-2714.2014.04.018