和艷美

(云南師范大學，云南 昆明650500)

0 引言

我國體育總局頒發(fā)了《2001—2010 年體育改革與發(fā)展綱要》提出了新時期我國“城市體育與社區(qū)為重點”的構想與規(guī)劃，這一構想順應了我國在經濟轉軌時期社區(qū)職能日益增強的趨勢， 也是在體育生活化、社會化背景下社會體育發(fā)展的必然之選。因此，在國家體育總局文件的指導下，通過對馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀了解，從多個角度分析并提出馬龍縣全民健身路徑的發(fā)展對策，從而滿足大力發(fā)展馬龍縣群眾體育并進一步響應的落實“全民健身計劃綱要”口號的目的。 同時希望在共建和諧馬龍，促進馬龍縣的城區(qū)體育鍛煉發(fā)展提供一點微薄之力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對馬龍縣城區(qū)居民較集中的廣場、社區(qū)、公園等體育鍛煉場所，隨機抽取150 名參加體育鍛煉的居民作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

利用圖書館的在架圖書和學校網(wǎng)絡查閱大量的相關的資料，同時閱讀了《群眾體育工作指南》、《體育健身活動的組織與管理》等書籍，為了更全面、系統(tǒng)的研究馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀及對策研究的分析。

1.2.2 問卷調查法

根據(jù)研究的內容和目的，在廣泛查閱文獻資料、期刊雜志的基礎上，遵循體育科研方法中問卷設計的基本原則，設計出調查問卷。以馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉現(xiàn)狀設計了調查問卷表170 份。 150 份作為有效問卷，有效率為88%，從而進行統(tǒng)計與分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

利用EXCEL、SPSS17.0 對問卷調查結果進行統(tǒng)計處理。

2 馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀

2.1 馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉的動機調查

通過調查發(fā)現(xiàn)，馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉大部分是以強身健體為主，強身健體人數(shù)為66 人，所占比例44%，其次是減肥健美，減肥健美人數(shù)為48 人，所占比例32%，還有部分人是為了消遣娛樂和調解壓力，現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，物質生活提高了，工作壓力增大了，發(fā)胖的人群也越來越多，可見人們潛意識里對體育鍛煉是非常重視。

2.2 馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉性別比例、年齡構成調查

性別比例分析：從被調查的人群里，男性比例多于女性，男性人數(shù)是79 人，所占比例為52.6%，女性人數(shù)是71 人，所占比例為47.4%。從數(shù)據(jù)上來看馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉的人群性別比例相差比較小。

年齡構成分析：通過調查發(fā)現(xiàn)，各個年齡階段參加體育鍛煉的人數(shù)相差較為明顯，中老年人參加的比例最大，參加人數(shù)為90 人，所占比例60%，其次是中青年及青少年。 中老年人大多是退休的員工或是閑暇比較多其注重自身健康的人， 但有些老年人是因為自身有很多病，所以迫不得已的堅持鍛煉。而中青年和青少年比例相對比較少，是因為青少年正是學習階段，學習生活比較繁忙，課余時間很少，從而沒有太多時間進行體育鍛煉，但顧于對體育的熱愛，會進行鍛煉或和朋友、家人的陪同下進行。

2.3 馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉人群選擇的體育項目調查

居民進行參與體育鍛煉方法有很多種，在城區(qū)參與體育運動的方式是多樣化。 根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)舞蹈或健身操比例是最大，人數(shù)是43 人，所占比例為28.6%，大部分是婦女傍晚時候集中在廣場跳舞或是跳健身操進行鍛煉，而跑步或散步比例占第二，各個年齡階段的居民是以跑步或散步作為鍛煉方法，球類運動以青少年居多，但也有很多中年人是以球類運動作為主要鍛煉方法。 很多老年人則是自發(fā)組織練太極，大多是集中在公園，作為晨練的一種方式。

2.4 馬龍縣城區(qū)居民每周參與體育鍛煉的次數(shù)和時間調查

每周參與體育鍛煉的次數(shù)分析：被調查者中，大部分人每周參加鍛煉的次數(shù)是2—3 次，所占比例為58.6%，馬龍縣城區(qū)居民每周參與體育鍛煉的次數(shù)是比較合理。雖然體育鍛煉在馬龍縣城區(qū)居民中是已得到群眾的認可，但待于進一步發(fā)展，當?shù)赜嘘P部門應加強宣傳力度，讓更多的群眾了解科學的鍛煉方法，使馬龍縣群眾居民得到合理的鍛煉。

調查數(shù)據(jù)表明：居民每次鍛煉持續(xù)時間半小時以下人數(shù)占被調查者的比例是16%；每次鍛煉持續(xù)0.5—1 小時的人數(shù)比例是61.4%；每次鍛煉持續(xù)1—2 小時的人數(shù)比例18.6%； 從比例中我們可以看出，馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉持續(xù)時間是比較合理的，是符合科學鍛煉。

2.5 馬龍縣城區(qū)居民健身活動場所

根據(jù)調查，馬龍縣城區(qū)居民健身活動的主要場所是：住宅周圍所占比例為32%，公益活動場所占的比例是28%，學校、公園、公路街道、 室內和免費場館所占比例分別是13%、12%、7.0%、4.7%和3.3%，說明馬龍縣城區(qū)居民健身活動場所選擇范圍是比較廣，健身鍛煉者大都可以選擇就近原則，大多都選擇的是住宅周圍。

2.6 馬龍縣城區(qū)居民體育消費水平

體育消費水平是指按人口平均的體育實物消費或體育勞務消費的數(shù)額。體育消費水平反映居民在一定時期內體育消費需要的實際滿足程度,從一個側面反映出居民對體育運動的接納程度。 在對馬龍縣城區(qū)居民隨機的問卷調查中看到， 年體育消費50 元以下的占了18.6%，消費在50—150 元的占52%，兩者之和占總數(shù)的70.6%。 而消費150—300 元之間的和消費300 元以上的僅分別為19.4%和10%。 就目前現(xiàn)狀來看，馬龍縣城區(qū)居民家庭體育消費的水平與其它一些城市相比還處于比較低的水平，這可能與馬龍縣城區(qū)居民收入水平較低有關， 但不能否認體育消費作為新興的產業(yè)蘊藏著巨大的潛力和商機，它必然為馬龍縣的體育產業(yè)提供廣闊的市場，在拉動馬龍縣經濟增長方面起到積極的作用。

3 結論

馬龍縣城區(qū)居民對體育健身的認識是比較全面，經常參與體育鍛煉的人口比例比較高，群眾的體育意識較強。 根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)城區(qū)居民參與體育鍛煉主要以中老年人為主，青少年參與的比例較低，這與生活工作、學習生活等有密切的關系，而太極拳、舞蹈或健身操深受馬龍縣城區(qū)居民歡迎，可作為馬龍縣全民健身活動的推廣項目。

馬龍縣居民對體育的認識度是比較高， 每年體育消費也比較高，說明馬龍縣的體育市場還有很大的潛力可以挖掘。

4 建議

加強全民健身活動的宣傳力度：體育傳媒在大眾體育開展中是非常重要，不同部門結合自身的特點，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，采取不同的方式，加大全民健身路徑的宣傳工作。

改善體育設施，加強居民體育鍛煉意識：地方政府加大資金進行改善體育健身場所，為全民健身計劃的實施特供物質上的保證。 在社區(qū)、公園、公共體育場所等已配置的體育器材、設施應配專人經常檢查、保養(yǎng)、維修確保體育器材的安全性，讓居民從各個方面深刻認識體育的功能和作用，提高居民參與體育活動的自覺性，不斷加強居民的體育鍛煉意識。

［1］張懷珍,徐春華,劉曉云.社會健身指導手冊[M].北京體育大學出版社,2005,8(1):12-16.

［2］易秋仁.醴陵市城區(qū)居民參與體育鍛煉現(xiàn)狀及對策研究[J].湖南文理學院報.

［3］劉周敏.湖南省全民健身路徑發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[J].體育科學研究,2008,12(1):38-40.

［4］周超,黃北翔.常德市城區(qū)居民體育消費現(xiàn)狀及對策研究[D].湖南文理學院體育學院論文,2010.

［5］張懇.長沙市社區(qū)體育健身開展現(xiàn)狀調查與對策研究[J].體育科技.2010,30(4):137-138.