賴麗珍

【摘 要】幼兒的情緒情感正處在不穩(wěn)定的發(fā)展階段，對(duì)情緒情感的調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，因此培養(yǎng)幼兒積極向上的情緒情感，對(duì)幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)有重要的意義。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；幼兒；情緒培養(yǎng)

情緒是個(gè)體心理體驗(yàn)的一個(gè)重要組成部分，情緒具有建立、維持和改變個(gè)體與外界關(guān)系的功能，情緒的這種功能被廣泛認(rèn)為是一種能力，即情緒能力。大量研究表明，情緒能力是幼兒發(fā)展任務(wù)的中心，它直接影響到幼兒的心理健康。

Fredrickson把積極情緒的早期研究整合起來，提出積極情緒的“拓展一一構(gòu)建”理論。該理論認(rèn)為，各種具體的積極情緒，如高興、興趣、滿足感、自豪感和愛等，表面看來不同，但能拓展人們瞬間知行能力、構(gòu)建和增強(qiáng)人們個(gè)人資源、提升人們主觀幸福感等。

一、幼兒情緒的表現(xiàn)

幼兒的情緒相對(duì)比較簡(jiǎn)單，主要分為積極情緒和消極情緒。

（一）消極情緒情感的表現(xiàn)

焦慮：這是幼兒對(duì)所做的事信心不足或?qū)δ硞€(gè)緊張情節(jié)所產(chǎn)生的心理。一般是在成人交給幼兒任務(wù)時(shí)，幼兒沒能理解，或由于任務(wù)過重、過繁、枯燥無味，或者是受一個(gè)故事中某個(gè)緊張情節(jié)的影響而出現(xiàn)的暫時(shí)的情緒情感心理傾向。

膽怯、呆板和漠然：如果幼兒長(zhǎng)期處于一種壓抑緊張狀態(tài)，就可能會(huì)對(duì)一切事情反應(yīng)遲鈍、表現(xiàn)漠然。這些孩子害怕表達(dá)自己的情感，也害怕別人對(duì)自己的情感表達(dá)做出反應(yīng)，因而采取呆板和漠然的態(tài)度。當(dāng)你握住這樣的幼兒的手時(shí)，他的手一定是松松的，沒有反應(yīng)。說明他對(duì)別人從來不主動(dòng)表示親熱。

（二）積極情緒情感的主要表現(xiàn)形式

興奮：當(dāng)幼兒致力在一種關(guān)心、體貼、信賴、溫暖的情緒情感氣氛中，當(dāng)他被這種氣氛所吸引，就會(huì)表現(xiàn)出爭(zhēng)先恐后、想親自一試的欲望。

輕松、偷快：這是幼兒的情緒情感所要達(dá)到的最佳狀態(tài)。調(diào)查表明：幼兒在自由游戲中自發(fā)唱歌出現(xiàn)的次數(shù)最多、時(shí)間最長(zhǎng)。這說明他們?cè)谟螒蛑型娴米铋_心、最愉快。因?yàn)樽园l(fā)唱歌常常是幼兒有自信心和心滿意足的表現(xiàn)。在這種情緒情感支配下的幼兒，最突出的表現(xiàn)是能夠毫無困難地接受成人的要求，容易與同伴友好相處，不怕吃虧，愿意與別人一起玩自己的玩具，適應(yīng)新的環(huán)境快。

二、積極情緒情感的價(jià)值

情緒過程在人的有機(jī)體中能引起呼吸器官、消化器官、心臟、血管活動(dòng)的一系列變化，因此積極的情緒情感的體驗(yàn)不僅對(duì)人的健康狀況會(huì)發(fā)生良好的影響，也有利于暫時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)的形成和完善。因此積極的情緒情感能促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展。

對(duì)一些參加過音樂、舞蹈、電子琴、小提琴、美術(shù)等興趣班的幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)效果調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，凡在各興趣班中學(xué)習(xí)效果好、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的幼兒均為課堂中受教師表揚(yáng)鼓勵(lì)最多的幼兒。幼兒期特別是學(xué)前期，幼兒的情緒情感的發(fā)展開始進(jìn)入系統(tǒng)化階段：情緒情感中社會(huì)性交往成份不斷增加，引起情緒反應(yīng)的社會(huì)性動(dòng)因不斷增強(qiáng)，社會(huì)性情感不斷發(fā)展，初步萌發(fā)了道德、美感、理智感等高級(jí)情感。學(xué)前兒童對(duì)情緒情感的調(diào)節(jié)能力也有所提高。幼兒總是受著特定的環(huán)境和教育的影響，這些影響經(jīng)常作為系統(tǒng)化的刺激作用于幼兒，幼兒也就逐漸形成了系統(tǒng)化的穩(wěn)定的情緒，反映出情緒情感的特征。

三、如何培養(yǎng)幼兒積極情緒

1.營(yíng)造良好的情緒環(huán)境

良好的環(huán)境有助于孩子良好情緒的形成。如將孩子居住的房間或活動(dòng)的空間布置得整潔、鮮活；多讓孩子觀賞美麗的圖畫、傾聽悅耳的音樂；多帶孩子到戶外欣賞大自然的風(fēng)光……孩子經(jīng)常置身于這些優(yōu)美的環(huán)境中，自然就容易產(chǎn)生并積累愉快的情緒。

2.奠基孩子愛的情感

母親對(duì)孩子的抱、拍、摸等動(dòng)作，都能使孩子的身心感到溫暖和舒適，從而產(chǎn)生快樂和滿足的良好情緒。從一出生就能經(jīng)常浸淫在母愛之下的孩子，較少產(chǎn)生負(fù)面情緒，即使有也會(huì)很快調(diào)適過來。因此，家長(zhǎng)若肯在幼小的孩子身上稍稍多花些時(shí)間，以后便可以收到成倍的回報(bào)。

3.恰當(dāng)對(duì)待孩子的不良行為

當(dāng)孩子出現(xiàn)爭(zhēng)吵、好斗等不良行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)準(zhǔn)確了解行為產(chǎn)生的原因并給予恰當(dāng)處理。

如：小華家里來了個(gè)堂妹，得到小華媽媽的關(guān)照，令小華產(chǎn)生了嫉妒的情緒。有一次，堂妹拿了他的玩具，他便大打出手。媽媽知道了，狠狠地責(zé)罰了小華。這樣一來，小華更加痛恨堂妹，媽媽不在的時(shí)候便加倍地報(bào)復(fù)。

很顯然，媽媽的不當(dāng)處理方式加劇了小華的不良情緒和行為。如果媽媽理解小華的心理，告訴他做哥哥的關(guān)心妹妹會(huì)得到父母的歡心，鼓勵(lì)他做出忍讓的行為并給予精神上和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，小華的負(fù)面情緒就很容易化解了。

4.給予良好的行為示范

幼兒的模仿能力很強(qiáng)，成人的任何一種情緒行為都會(huì)在孩子心目中留下深刻印象，潛移默化地影響著孩子。

如：某天刮臺(tái)風(fēng)，電閃雷鳴，小英本能地產(chǎn)生了恐懼。而這時(shí)媽媽緊緊摟著小英，捂著她的耳朵，也表現(xiàn)出驚慌失措的樣子。結(jié)果，以后小英一聽到雷聲便會(huì)尖叫不已，成為一個(gè)膽小、軟弱、缺乏自信的孩子。假如當(dāng)時(shí)媽媽能鎮(zhèn)靜地告訴小英：“這是打雷，我們一起聽聽這聲音像什么？像不像敲鑼打鼓？”小英的恐懼情緒便不會(huì)產(chǎn)生了。

5.提供適當(dāng)?shù)挠螒蚍绞?/p>

當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子提供適當(dāng)?shù)挠螒蚍绞?，讓他們將壓抑的情緒充分發(fā)泄出來。

心理學(xué)家認(rèn)為，玩沙、水及手工泥，蹦蹦床游戲，拋擲球類游戲、競(jìng)賽類游戲、表演游戲等都能使孩子受壓抑的情緒找到一個(gè)正常的宣泄渠道。

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[3]毛小林.幼兒培養(yǎng)與心理健康[J].中小學(xué)心理健康教育.2013年08期

（作者單位：江西省贛州市尋烏幼兒園）