王晨雪，謝春輝

王晨雪/呼倫貝爾學(xué)院心理健康中心專職教師，助理研究員（內(nèi)蒙古呼倫貝爾021008）；謝春輝/呼倫貝爾學(xué)院心理健康中心專職教師，副研究員（內(nèi)蒙古呼倫貝爾021008）。

朋輩心理輔導(dǎo)(Peer Counseling)源于20世紀(jì)60年代美國的學(xué)校心理健康教育，它可以理解為非專業(yè)心理工作者接受一定的培訓(xùn)，作為幫助者向同齡人提供心理支持和輔導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)理念引入我國后，心理健康教育隊伍也由心理學(xué)專業(yè)人員、輔導(dǎo)員、班主任等群體進一步延伸到朋輩之間，使標(biāo)準(zhǔn)配備的專業(yè)心理教師的輻射作用在校生人數(shù)增長和學(xué)生自身心理需求量增加情況下發(fā)揮到最大。

以積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)，經(jīng)過實踐與探索，結(jié)合學(xué)校心理咨詢的基本模式多為發(fā)展性咨詢這一現(xiàn)狀，呼倫貝爾學(xué)院拓展了朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵，使朋輩心理輔導(dǎo)由單一的心理危機預(yù)警工作向多元化發(fā)展。從積極心理學(xué)觀點延伸出朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)面向全體同學(xué)，關(guān)注普通學(xué)生，在宣傳普及心理健康知識、組織心理健康教育活動、開發(fā)潛能、培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)等方面積極發(fā)揮朋輩關(guān)愛作用，實現(xiàn)了“助人自助”目標(biāo)，提高學(xué)校心理健康教育的實效。本文聚焦朋輩關(guān)愛在高校心理輔導(dǎo)工作中的作用，對呼倫貝爾學(xué)院開展朋輩關(guān)愛工作的實踐進行總結(jié)和梳理，以期提供參考。

一、轉(zhuǎn)變教育理念，擴展朋輩助人隊伍

近年來，我國高校心理健康教育工作理念已經(jīng)從治療與預(yù)防心理疾病轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注心理素質(zhì)的拓展與提高，呼倫貝爾學(xué)院心理健康教育工作順應(yīng)這一趨勢，在不放松心理問題治療預(yù)防工作和危機干預(yù)工作的同時，加大提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的工作力度，拓展心理健康教育的服務(wù)面，而這一工作重心的轉(zhuǎn)變也體現(xiàn)在了朋輩心理輔導(dǎo)隊伍的建設(shè)上。

在心理健康教育工作中吸納了更多的優(yōu)秀學(xué)生參與到朋輩心理輔導(dǎo)中來，進一步拓展了朋輩心理輔導(dǎo)隊伍，在配備班級心理委員、宿舍心理信息員基礎(chǔ)上，設(shè)置朋輩心理熱線接線員，并選拔培養(yǎng)了心理素質(zhì)拓展教練、心理健康教育助理、一對一學(xué)習(xí)伙伴，成立“心馨語”心理社團，關(guān)注學(xué)生心理的積極層面，挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)。

（一）班級心理委員

在每個班級設(shè)立班級心理委員，并納入“學(xué)校—心理健康教育與咨詢中心--院（系）心理輔導(dǎo)站—班級—宿舍”五位一體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)防護系統(tǒng)。心理委員在大學(xué)生聯(lián)合會心理健康部的具體指導(dǎo)下，關(guān)注班級同學(xué)整體心理狀態(tài)，宣傳心理健康知識，進行朋輩之間的心理溝通，及時向相關(guān)教師反饋信息，發(fā)揮學(xué)生與心理咨詢中心之間的橋梁作用。

（二）宿舍心理信息員

實行宿舍心理信息員制度，不僅能進一步完善五級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，而且能彌補班級心理委員關(guān)注范圍大、人數(shù)多等問題。宿舍心理信息員作為助人者與大學(xué)生更為密切，關(guān)注范圍更小，了解自己所在宿舍成員的真實狀況，能有效提高心理健康教育的針對性。

（三）朋輩心理熱線接線員

朋輩心理咨詢熱線隸屬我院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，心理咨詢中心培訓(xùn)學(xué)生志愿者作為接線員，在每天晚間18時至21時提供朋輩電話咨詢服務(wù)，為全體學(xué)生提供一個宣泄情緒、緩解煩惱的心理支持和幫助平臺。

（四）心理素質(zhì)拓展教練

心理素質(zhì)拓展活動中，教練員承擔(dān)著制作拓展培訓(xùn)計劃、指導(dǎo)并陪伴團隊成員達到訓(xùn)練目標(biāo)，引導(dǎo)團隊成員思考活動背后的心理意義等重要職責(zé)，由此可見教練員作為整個團體的核心人物，對素質(zhì)拓展的效果起著舉足輕重的作用，為保證素質(zhì)拓展的效果，在大學(xué)生聯(lián)合會心理健康部選拔培養(yǎng)心理素質(zhì)拓展教練，考慮到多民族地區(qū)特點，特別培訓(xùn)少數(shù)民族教練員用以指導(dǎo)少數(shù)民族學(xué)生進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

（五）心理健康教育助理

為提高朋輩咨詢隊伍的專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)水準(zhǔn)，呼倫貝爾學(xué)院充分發(fā)揮自身學(xué)科優(yōu)勢，選派教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)專業(yè)學(xué)生作為各院系心理健康教育助理，配合各院系開展心理健康教育活動，協(xié)助教師開展心理健康教育活動的設(shè)計、組織等工作，不僅能夠令心理學(xué)專業(yè)學(xué)生學(xué)以致用，發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，還解決了非心理學(xué)專業(yè)的朋輩咨詢?nèi)藛T在知識技能方面難以達到廣大學(xué)生的要求等問題。

（六）“一對一”學(xué)習(xí)伙伴

完成學(xué)業(yè)是大學(xué)生的主要任務(wù)，大學(xué)期間由于課程多，難度大，缺少父母及老師的監(jiān)督，因此大學(xué)生容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠現(xiàn)象。學(xué)業(yè)倦怠是引發(fā)大學(xué)生各種心理問題的主要因素，我院在各院系實行一對一學(xué)習(xí)伙伴，不僅在學(xué)業(yè)上相互督促、提醒、啟發(fā)和鼓勵，而且互相提供心理支持，相互體驗助人者和求助者的角色。學(xué)生們會在兩種角色的轉(zhuǎn)換中完善自己的心理品質(zhì)，從而達到互相支持、互相學(xué)習(xí)、共同提高的目的。

（七）“心馨語”學(xué)生社團

呼倫貝爾學(xué)院“心馨語”社團于2011年成立以來，本著“助人自助”的原則，在社團指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，積極參與學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作。除定期編寫發(fā)放心理簡報、每周舉辦影視欣賞活動外等常規(guī)性社團活動外，社團不定期的舉辦大型素質(zhì)拓展訓(xùn)練以及團體輔導(dǎo)活動，協(xié)助心理咨詢中心舉辦全院性的心理知識競賽以及各種心理健康教育講座?！靶能罢Z”社團已成為我院最活躍、最具影響力的社團之一。

二、健全指導(dǎo)考核制度，確保朋輩工作實效

建立健全朋輩隊伍是發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)與關(guān)愛作用的基礎(chǔ)性工作，做好朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔與培訓(xùn)，這是保障朋輩心理工作人員勝任力的基礎(chǔ)，而做好朋輩心理輔導(dǎo)工作的監(jiān)督與考核是提升朋輩心理輔導(dǎo)效果重要環(huán)節(jié)。

（一）采用心理學(xué)量表科學(xué)選拔并分類別、層次、有側(cè)重地進行培養(yǎng)指導(dǎo)

在朋輩心理咨詢員的選拔上采取心理健康普查結(jié)果與教師推薦相結(jié)合原則，初步選拔出心理健康、樂觀積極、人際交往能力較強的學(xué)生，由心理健康教育中心進行面試篩選出合適的人選，尤其鼓勵心理學(xué)專業(yè)學(xué)生廣泛加入到朋輩隊伍中來，在朋輩咨詢隊伍中承擔(dān)專業(yè)性較強的工作，帶動非專業(yè)朋輩咨詢員開展工作。

學(xué)院在朋輩心理咨詢員的培訓(xùn)上采取個性化培養(yǎng)方式，根據(jù)朋輩人員的工作范圍和職責(zé)進行側(cè)重點不同的培訓(xùn)，除對所有朋輩人員進行心理健康知識普及外，對心理委員、宿舍心理信息員、朋輩心理熱線接線員的培訓(xùn)側(cè)重于進行區(qū)分心理異常人員、咨詢技巧、我院危機干預(yù)流程、保密原則等方面的培訓(xùn)，主要采取案例教學(xué)法；對心理素質(zhì)拓展教練的培訓(xùn)側(cè)重于團體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展等方面的知識，主要采取講座與團體心理輔導(dǎo)、體驗教學(xué)法等多種方式；對心理健康教育助理培訓(xùn)的側(cè)重點則在于深層次的心理學(xué)理論以及基本技能和具體的咨詢方法，針對心理學(xué)專業(yè)朋輩人員有意識地提供實踐機會，在實踐中成長；對學(xué)習(xí)伙伴培訓(xùn)的重點則體現(xiàn)在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技巧、意志力上。做到分類別、層次，有側(cè)重點地靈活安排培訓(xùn)內(nèi)容，能夠術(shù)業(yè)有專攻，盡快提高朋輩人員的勝任力，滿足廣大學(xué)生對朋輩咨詢的需求。

（二）精心編寫工作手冊，使朋輩人員監(jiān)督與考核工作有據(jù)可依

學(xué)院將朋輩工作人員納入各院系心理輔導(dǎo)站統(tǒng)一管理，并由咨詢中心起草了朋輩心理工作人員管理的各項制度，下發(fā)了《“心之航”班級心理委員手冊》，健全了朋輩工作人員的工作評估機制。手冊主要包括三個模塊，分別是朋輩相關(guān)規(guī)章制度、心理咨詢技巧及常用心理測量量表、工作記錄表格。手冊集宣傳與實用性為一體，尤其是第三模塊，包括朋輩工作人員本周的工作計劃，工作重點、特殊事件、談話記錄、工作心得等空白表格，要求朋輩工作人員記錄自己的日常工作，使工作有章可循；輔導(dǎo)站與咨詢中心教師通過定期查閱工作手冊，了解朋輩人員工作情況，針對薄弱環(huán)節(jié)及時給予專業(yè)上的指導(dǎo)；工作手冊提高指導(dǎo)、監(jiān)督與考核制度的可操作性，極大地提高朋輩工作的實效性。

三、采取多種形式，發(fā)揮朋輩關(guān)愛作用

通過實踐積累，朋輩輔導(dǎo)與關(guān)愛作為高校心理健康教育的有效形式，體現(xiàn)出堅持以學(xué)生為主體，將更多的學(xué)生納入到朋輩幫助關(guān)愛隊伍中來，并加以積極引導(dǎo)；不僅在預(yù)防和矯正學(xué)生的各種心理問題上取得了良好效果，并且在營造學(xué)院良好心理氛圍、提高心理素質(zhì)，健全人格等方面取得了顯著效果。

（一）朋輩幫助團隊在心理健康預(yù)防監(jiān)控工作中發(fā)揮積極作用

心理危機干預(yù)已成為高校的一項重要工作，我院構(gòu)建了“學(xué)?！睦斫】到逃c咨詢中心--院（系）心理輔導(dǎo)站—班級—宿舍”五位一體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)防護系統(tǒng)，組建了一支由各級領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢教師、院系輔導(dǎo)站相關(guān)人員、朋輩心理輔導(dǎo)員等組成的心理危機預(yù)防及干預(yù)隊伍。在這支隊伍中，朋輩心理輔導(dǎo)員以其學(xué)生身份在心理危機干預(yù)中起到了預(yù)防監(jiān)控的作用。朋輩人員作為心理健康教育網(wǎng)絡(luò)防護系統(tǒng)的基層力量，通過近距離的觀察身邊同學(xué)，當(dāng)同學(xué)出現(xiàn)情緒波動和挫折時能夠及時加以疏導(dǎo)慰藉和支持，防止學(xué)習(xí)生活中碰到的些許不如意發(fā)展成為心理問題。如若經(jīng)過朋輩咨詢員的心理調(diào)節(jié)沒有達到預(yù)期效果時，及時向老師反饋，尋求專業(yè)幫助，盡可能把心理問題消除在萌芽狀態(tài)中，減少心理危機發(fā)生的可能性。

（二）朋輩幫助團隊在心理健康教育服務(wù)工作中發(fā)揮積極作用

在大學(xué)生朋輩互助活動中倡導(dǎo)積極心理學(xué)思想，朋輩幫助團隊開展了一系列關(guān)愛學(xué)生，普及心理健康知識，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，傳遞關(guān)愛、溫暖、熱情等正能量的活動，如每周一期的“鑒賞別人的故事思考自己的人生—精品雙語影視欣賞”活動、常規(guī)性心理拓展訓(xùn)練、心理劇DV大賽等。朋輩幫助團隊還根據(jù)實際需要，不斷創(chuàng)新，努力開展具有新穎性、特色性的心理活動，提高同學(xué)們的參與積極性，如朋輩關(guān)愛隊伍依托經(jīng)管學(xué)院，結(jié)合專業(yè)特色，在歷年畢業(yè)生物品交流會的基礎(chǔ)上，舉辦了以“學(xué)長的火炬”為主題的畢業(yè)生物品拍賣會，關(guān)愛畢業(yè)生，同時對商務(wù)活動有了切身認(rèn)識與參與；設(shè)置特色減壓墻，學(xué)生們自發(fā)互相學(xué)習(xí)減壓操；“心馨語”社團攜手人人網(wǎng)，舉辦藍(lán)色行動關(guān)愛自閉癥兒童等活動。

近年來，心理健康教育工作朝著全面推進大學(xué)生素質(zhì)教育的需要而努力，實踐證明，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)是開展心理健康教育、發(fā)展大學(xué)生良好個性品質(zhì)的有效途徑。將積極心理學(xué)的理念引入朋輩心理健康教育工作中，著力朋輩心理關(guān)愛團隊的建設(shè)；在實施過程中進行效果反饋并不斷完善，加大指導(dǎo)、監(jiān)督力度，朋輩心理輔導(dǎo)將帶動心理工作從解決學(xué)生障礙走向關(guān)注學(xué)生積極面、開發(fā)心理潛能，從面向個別學(xué)生發(fā)展到面向全體普通學(xué)生，從而達到全面完善大學(xué)心理素質(zhì)的目的。

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