□樊娜娜(貴陽醫(yī)學(xué)院運動與健康學(xué)院 貴州 貴陽 550004)

引言

科學(xué)技術(shù)的不斷進步，將人們從繁重的體力勞動中解放了出來。在物質(zhì)生活日益豐富的今天，人們更加重視健康問題。由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快，工作壓力較大，迫切需要一種緩解壓力、放松心情、形式新穎的運動方式。休閑體育正是在這一時代背景下悄然興起的。高校引入休閑體育也正是為了貫徹“以人為本，健康第一”的教學(xué)理念。那么探討如何發(fā)揮休閑體育教學(xué)的優(yōu)勢，增強大學(xué)生的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)，就成為擺在我們面前的一項重大課題。

1、高校休閑體育的發(fā)展

休閑體育主要是指人們利用閑暇的時間，以增強身體健康與心理健康、創(chuàng)造生活情趣為目的，而進行的身體鍛煉活動。休閑體育作為一種新興的體育鍛煉方式，它主要有文化性、自由性、主動性以及非功利性的特點。首先，休閑體育是以個人自愿為出發(fā)點的，是個人自主選擇并樂于實施的，通過休閑體育，人們能夠在其中獲得一定的滿足感。其次，休閑體育的活動方式很豐富，也很多樣，個性化特點比較明顯，既包括對場地要求比較廣闊的野營活動，也包括不限場地的健美操運動，個人可以根據(jù)不同需要，來選擇不同的休閑健身方式。其次，休閑體育活動不需要被其他人或者是社會所認可，其具體要求、活動方式、活動細則都可以由活動參與者自行定奪?？傊?，休閑體育是一種集娛樂性、趣味性、競技性、觀賞性、教育性為一體的體育運動，它適合的人群非常廣泛，其多元化的運動形式也廣受社會大眾的追捧。

隨著現(xiàn)代社會開放程度的不斷增強，大學(xué)校園的文化生活也日益豐富，大學(xué)生對社會熱點問題關(guān)注的程度也日益提高，對休閑體育引入大學(xué)校園的呼聲日益提高。而且在提倡素質(zhì)教育、終生教育的今天，高校引入休閑體育，對于緊接時代潮流，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展都有著重大而又積極的意義。休閑體育能夠幫助在校學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力、修身養(yǎng)性、消遣娛樂，實現(xiàn)大學(xué)生的個性化發(fā)展。因此，我們有必要對休閑體育教學(xué)科目進行精心的設(shè)計，以滿足大學(xué)生的個性化需求，使學(xué)生掌握某一個體育項目的技巧，使其終身受益，這對于全面貫徹素質(zhì)教育、終生教育有著重大意義。

2、加強休閑體育教學(xué)的建議

2.1、加強宣傳，提高學(xué)生對休閑體育的興趣

雖然部分學(xué)生對休閑體育有了一定的認識，但在全校范圍內(nèi)系統(tǒng)的開展休閑體育的宣傳工作也是非常必要的。我們可以通過專題講座、體育評論等方式，向廣大學(xué)子們宣傳休閑體育的特點、方法以及重要性，不斷拓展學(xué)生們的視野，激發(fā)學(xué)生們主動參與的熱情，將體育教育轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自我發(fā)展的內(nèi)在需求，從而達到終身教育的目的。

2.2、加大休閑體育師資力量的培養(yǎng)

體育教師是休閑體育順利展開的決定性因素。高校休閑體育任課教師的專業(yè)能力、人格魅力以及品德素養(yǎng)都會對學(xué)生進行潛移默化的影響，對學(xué)生鍛煉習(xí)慣、體育觀念以及體育素質(zhì)的形成，起到了非常重要的影響。所以，高校必須要投入一定的人力、物力、財力，加強學(xué)校的師資隊伍建設(shè)。一是要引進休閑體育的專業(yè)人才，提高體育教師隊伍的專業(yè)化水平。二是定期對在職教師進行培訓(xùn)，或者外派教師到其他學(xué)校、單位去進修，從而提高廣大在職教師的專業(yè)水平。三是加強休閑體育的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，從而為教學(xué)提供必要的設(shè)備與設(shè)施，以滿足教師教學(xué)的實際需求。

2.3、注意交叉學(xué)科之間的融合

休閑體育教學(xué)所涵蓋的知識面，并不僅限于體育知識，還涉及到了生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)，甚至是公共關(guān)系學(xué)。因此，體育教師在講解休閑體育課程時，有很必要對休閑體育所涉及到了其他專業(yè)的知識進行講解。當(dāng)然，這對體育教師也提出了新的挑戰(zhàn)，但是為了學(xué)生未來的發(fā)展，以及教師自身水平的提高，體育教師必要要加強自身素質(zhì)的提高，要學(xué)習(xí)休閑體育所涉及到的學(xué)科，并且將這些知識進行整合，做到融會貫通，然后再傳授給學(xué)生，打破社會對體育教學(xué)的偏見，使體育課程更加多元化，從而彌補傳統(tǒng)體育專業(yè)教學(xué)的不足。

3、結(jié)論

綜上所述，隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，大學(xué)開放的程度日益增強，大學(xué)生對將休閑體育引入到校園之中的呼聲越來越高。大學(xué)生作為社會的精英分子，其成長關(guān)系到了我國的未來，因此滿足大學(xué)生的實際需求，也成為了我國高校的一個重要任務(wù)?，F(xiàn)階段，多數(shù)高校已經(jīng)開展了休閑體育教學(xué)工作，對于休閑體育教學(xué)工作我們還處于摸索的階段，需要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗，豐富理論，如此才能夠發(fā)揮休閑體育的優(yōu)勢，實現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

[1]孫麗.大學(xué)生休閑體育對校園體育文化的影響分析[J].內(nèi)江科技.2010，(05).

[2]陳新蕊.休閑體育——高校休閑教育的切入點[J].浙江體育科學(xué).2011，(01).