□ 張麗青 王巧慧（.長江師范學(xué)院體育與健康學(xué)學(xué)院 重慶 408000；.西安體育學(xué)院研究生部 陜西 西安 70068）

引言

體育舞蹈（國際標(biāo)準(zhǔn)舞）步伐規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，組合套路豐富多變，具有強(qiáng)烈的健身和競技為一體的運(yùn)動項(xiàng)目，深受廣大體育舞蹈愛好者的喜愛。在高校也開設(shè)了體育舞蹈專業(yè)，目的是為培養(yǎng)競技能力強(qiáng)的運(yùn)動員和技術(shù)素質(zhì)高的體育舞蹈教師。因此，要想培養(yǎng)競技能力較強(qiáng)運(yùn)動員和技術(shù)素質(zhì)過硬的體育舞蹈教師就必須要突破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。組合訓(xùn)練恰恰能夠針對體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，通過組合的方式，對針對體育舞蹈的基本步和動作造型進(jìn)行訓(xùn)練，并且讓學(xué)習(xí)者能快樂地學(xué)習(xí)，單一型組合和復(fù)合型組合交叉訓(xùn)練希望能在體育舞蹈教學(xué)中實(shí)踐。

1、何謂“組合訓(xùn)練”

組合訓(xùn)練是指根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和性質(zhì)，選擇指定步伐或基本動作技術(shù)，編排單一型或復(fù)合型的組合動作。在體育舞蹈中組合訓(xùn)練分為單一型組合和復(fù)合型組合，單一型組合的目的是鞏固和提高基本技術(shù)技能，通過反復(fù)的循環(huán)練習(xí)來強(qiáng)化動作技術(shù)。例如：拉丁舞中的倫巴，八分之一轉(zhuǎn)、四分之一轉(zhuǎn)、二分之一轉(zhuǎn)；摩登舞中左右四分之一旋轉(zhuǎn)等等。復(fù)合型組合是用于教學(xué)復(fù)習(xí)鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容將若干個(gè)基本動作編排一起的組合，其主要目的是鞏固和提高運(yùn)動技能和動作之間的連接技術(shù)，以此來強(qiáng)化動作技術(shù)的方向的準(zhǔn)確、節(jié)奏的快慢、變換幅度的多樣等。例如：教學(xué)過程中的原地桑巴步、前進(jìn)走步；摩登舞中的雙峰點(diǎn)地、盤旋截步等。

2、體育舞蹈教學(xué)在實(shí)踐中的應(yīng)用

2.1、基本步伐在組合訓(xùn)練中的運(yùn)用

扎實(shí)的基本步伐在體育舞蹈中顯得尤為重要，擁有扎實(shí)的基本步伐可以增強(qiáng)舞蹈的表現(xiàn)力。體育舞蹈（國際標(biāo)準(zhǔn)舞）步伐規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，很容易學(xué)會，但是又很難做的標(biāo)準(zhǔn)，而且學(xué)習(xí)者有很容易忽略細(xì)節(jié)問題，往往“急功近利”對基本步伐學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有持續(xù)性，學(xué)習(xí)一段時(shí)間就會出現(xiàn)厭煩期，這樣久而久之慢慢地放棄學(xué)習(xí)的興趣，所以在教學(xué)或者訓(xùn)練中就必須防止以上情況的出現(xiàn)。對于初學(xué)者應(yīng)該多進(jìn)行單一性組合訓(xùn)練，例如：倫巴中的三元素練習(xí)，單一地把每個(gè)元素提煉出來練習(xí)，來增加胯部的律動性。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意訓(xùn)練強(qiáng)度的把握，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用示范法和講解法激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)興趣度不高時(shí)就馬上轉(zhuǎn)換復(fù)合型組合，再次激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過兩種類型的組合模式的訓(xùn)練，強(qiáng)化基本步伐為以后學(xué)習(xí)更高難度的動作技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2、編導(dǎo)能力在組合訓(xùn)練中的運(yùn)用

在體育舞蹈教學(xué)實(shí)踐中，編導(dǎo)能力是培養(yǎng)學(xué)生必不可少的能力之一，通過組合訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈編排能力是最有效的途徑，培養(yǎng)出來的學(xué)生才是社會所需要的應(yīng)用型人才，通過基本步伐在組合中訓(xùn)練的扎實(shí)基礎(chǔ)，把原本變化多樣的體育舞蹈經(jīng)過合理的組合編排，再把組合之間進(jìn)行科學(xué)合理的編排融入到優(yōu)美的旋律中。通常比賽更加注重的是技術(shù)精湛高超，而表演強(qiáng)調(diào)的是欣賞性和藝術(shù)性，鮮明的主題，動人的故事情節(jié)，精湛的技術(shù)和完美的表現(xiàn)力形成了完整的藝術(shù)作品。但是，不論是專業(yè)比賽還是藝術(shù)演出都離不開精湛的技術(shù)作為基礎(chǔ)支撐，而且技術(shù)的高超卻是源于組合訓(xùn)練，二者是相輔相成密不可分的。所以，在平時(shí)教學(xué)或者訓(xùn)練中應(yīng)該注重組合的訓(xùn)練，教師應(yīng)該合理的編排組合對學(xué)生的多方面素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，也可以通過互動的教學(xué)模式師生之間對組合訓(xùn)練進(jìn)行創(chuàng)編。

2.3、創(chuàng)編能力在組合訓(xùn)練中的運(yùn)用

在體育舞蹈教學(xué)實(shí)踐中通過組合訓(xùn)練的方式來推進(jìn)體育舞蹈的前進(jìn)，通過編排基本的組合步伐來強(qiáng)化最基本的動作技術(shù)，掌握基本規(guī)律，再通過編導(dǎo)的形式來強(qiáng)化藝術(shù)的欣賞價(jià)值。體育舞蹈是一個(gè)變化多端藝術(shù)運(yùn)動項(xiàng)目，不同的音樂在不同組合的訓(xùn)練下會產(chǎn)生不同的藝術(shù)效果，通過組合訓(xùn)練的方式由基礎(chǔ)性組合訓(xùn)練過渡到強(qiáng)化性組合訓(xùn)練，再到創(chuàng)編性訓(xùn)練。世間萬物千姿百態(tài)，體育舞蹈更需要?jiǎng)?chuàng)新，這就要求教師在教學(xué)實(shí)踐過程中注重學(xué)生的編排能力的培養(yǎng)，在日常教學(xué)過程中積累更多的基本小組合，才能豐富編排時(shí)需要的素材，為以后創(chuàng)編打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。創(chuàng)編能力的培養(yǎng)最重要的途徑就是對舞蹈素材的積累，只有積累豐富的舞蹈素材，才有創(chuàng)編的可能性。

3、結(jié)語

總而言之，教學(xué)組合的訓(xùn)練方式既是教學(xué)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，又是一個(gè)值得所有教師和學(xué)生共同研究的重要領(lǐng)域，它對創(chuàng)新性應(yīng)用型人才的培養(yǎng)起著舉足輕重的作用。對于接受學(xué)習(xí)的學(xué)生來講具有較強(qiáng)的訓(xùn)練性，對提高增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更是有莫大的功勞，所以強(qiáng)化豐富體育舞蹈組合訓(xùn)練是各位深處實(shí)踐前沿的教學(xué)者們共同研究和開發(fā)，以不斷豐富和提高組合效果為目的，對組合訓(xùn)練教學(xué)的認(rèn)識、把握、傳承、運(yùn)用、創(chuàng)新的有效性與合理性。

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