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        淺談普通高校羽毛球教學(xué)方法

        2014-08-15 00:50:01楊學(xué)東云南大學(xué)旅游文化學(xué)院云南麗江674100
        文體用品與科技 2014年8期
        關(guān)鍵詞:普通高校羽毛球比賽

        楊學(xué)東(云南大學(xué)旅游文化學(xué)院 云南 麗江 674100)

        1、羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣

        羽毛球是現(xiàn)代社會(huì)中很多人都愛好的一種娛樂活動(dòng),在這項(xiàng)娛樂運(yùn)動(dòng)中,參與者可以通過身體不斷地移動(dòng),試圖找到突破口,將球擊到對(duì)方的場(chǎng)地,擊球或者每次贏球的人都會(huì)特別的興奮,同時(shí)有一種贏得成功的喜悅。球的遠(yuǎn)近、高低、弧線、飛行的速度等,讓這種體育運(yùn)動(dòng)充滿了無窮的樂趣。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)本身所具備的各項(xiàng)技術(shù),使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有很大的觀賞性。像龍的跳投,如水體滿弓的扣殺,都是以攻擊作為堅(jiān)實(shí)的防御、細(xì)雨、掃地,所有這一切都展現(xiàn)無窮的力量和優(yōu)美的羽毛球運(yùn)功,讓觀賞者心曠神怡,流連忘返。

        2、掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)

        要想掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),前提就是要了解羽毛球運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)?,F(xiàn)階段,很多普通高校紛紛增加了羽毛球的教學(xué)課程,讓學(xué)生更好掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),增強(qiáng)了學(xué)生愛好學(xué)習(xí)的興趣和體育鍛煉的意識(shí),也提升了羽毛球體育教學(xué)的質(zhì)量。

        2.1、握拍技術(shù)

        羽毛球握拍技術(shù)分為兩種:正手和反手,糾正學(xué)生在打球過程中的錯(cuò)誤握拍手法,使用生活中簡(jiǎn)單通俗的辦法來幫助他們迅速掌握握拍技術(shù),而不該使用一些專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)名詞來讓他們望而生畏。

        2.2、步法移動(dòng)

        在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,步法移動(dòng)是非常重要的。運(yùn)動(dòng)者可以通過步法移動(dòng)來改變不同的擊球路線和位置??刂坪貌椒ㄒ苿?dòng)可以在比賽中給對(duì)方造成很大的壓力,從而增加比賽樂趣增強(qiáng)比賽的信心。步法移動(dòng)可進(jìn)退,在運(yùn)動(dòng)時(shí)不僅要能上前還要學(xué)會(huì)后退,重點(diǎn)讓學(xué)員掌握整步和側(cè)身后腿的方法。

        2.3、發(fā)球技術(shù)

        和握拍技術(shù)一樣,發(fā)球技術(shù)也有正手和反手兩種,被打出去的球根據(jù)不同的力度、著力點(diǎn)、站位等等可以出現(xiàn)距離和角度不同的球,像平射球、平高球、后場(chǎng)高遠(yuǎn)球等。依據(jù)發(fā)球技術(shù)的不同進(jìn)行不同的訓(xùn)練,對(duì)學(xué)生發(fā)球的力度、地點(diǎn)、站位進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo),不要太過分僵化,把學(xué)生局限在指導(dǎo)框架中,在比賽或者練習(xí)的過程中不能自由掌握。

        3、教學(xué)的特點(diǎn)

        羽毛球教學(xué)的特點(diǎn):

        3.1、繁多的教學(xué)內(nèi)容

        羽毛球技術(shù)是非常的復(fù)雜多變,它有步法和手法之分,步法有后退步法、兩側(cè)移動(dòng)步法、上網(wǎng)步法、被動(dòng)步法、連貫性的前后場(chǎng)移動(dòng)步法,手法有上手、下手、正手、反手、網(wǎng)前,戰(zhàn)術(shù)又有單打和雙打之分;

        3.2、教學(xué)難度大

        羽毛球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)校園中普及率相當(dāng)?shù)停虼藢W(xué)生在進(jìn)入大學(xué)校園以后,羽毛球運(yùn)動(dòng)基本是零基礎(chǔ);

        3.3、學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步慢,學(xué)習(xí)難度大

        羽毛球的擊球手法花樣繁多,動(dòng)作細(xì)膩,因此學(xué)生在初學(xué)階段拍感和球感都很差,動(dòng)作不夠協(xié)調(diào);

        3.4、合作學(xué)習(xí)也是羽毛球運(yùn)動(dòng)中的重要特點(diǎn)

        羽毛球是一種隔網(wǎng)式對(duì)抗運(yùn)動(dòng),在教學(xué)的過程中必須有至少兩人一起進(jìn)行合作練習(xí),而且彼此互相影響,任何一方擊球不到位都會(huì)影響練習(xí)效果;

        4、羽毛球的基本教學(xué)內(nèi)容

        羽毛球教學(xué)主要包括技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩個(gè)教學(xué)部分,技術(shù)有手法和步法,手法有上下正反之分,正上手所占比重最大。正手扣殺球、正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手吊球等。基本步法有交叉步、跨步、并步、墊步等。移動(dòng)步法有:后退移動(dòng)、連貫性前后場(chǎng)移動(dòng)、上網(wǎng)移動(dòng)、中場(chǎng)的兩側(cè)移動(dòng)步法。步法和手法相互影響、相互作用、復(fù)雜多變,步法是否移動(dòng)到位可以直接影響手法能否充分發(fā)揮。專修、普修、輔修每個(gè)階段的教學(xué)任務(wù)和目的也是有差別的。

        5、研究和分析

        很多羽毛球教學(xué)的過程中,教師忽略學(xué)生的興趣愛好,不清楚學(xué)生的技術(shù)特長,偏向基本動(dòng)作練習(xí),致使教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)單一、狹窄,形式呆板,缺少生動(dòng)新穎性,很難提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更加不利于學(xué)生體育特長的發(fā)展。同時(shí)由于很多普通高校的學(xué)生在進(jìn)入高校之前,完全沒有羽毛球訓(xùn)練的基礎(chǔ),即便在高校中練習(xí)羽毛球技術(shù)基礎(chǔ),也會(huì)因?yàn)榻虒W(xué)時(shí)數(shù)受到限制,使得自身的羽毛球水平不能提高。

        由于學(xué)生的任務(wù)不是培養(yǎng)高素質(zhì)、高水準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員,而是樹立他們的體育理念,讓他們擁有一技之長,所有學(xué)??梢詼p少相應(yīng)的基本技術(shù)練習(xí),增加趣味性練習(xí)和教學(xué)比賽來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,讓他們更好的愛上羽毛球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),將這種興趣積極主觀的能動(dòng)性衍生到其他體育項(xiàng)目中,達(dá)到終身體育的最終目的。

        合理安排教學(xué)比賽,加大自由鍛煉時(shí)間,營造課堂氣氛,老師和學(xué)生之間互相交流。

        依據(jù)上面這個(gè)圖表,可以分析得出實(shí)驗(yàn)組采用的教學(xué)方式增加比賽的質(zhì)量和數(shù)量,在期末考試中的成績(jī)比對(duì)照組要更勝一籌。說明采用增加比賽的質(zhì)量和數(shù)量這個(gè)教學(xué)方法,既可以營造良好的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生的興趣,而且學(xué)生的整體綜合素質(zhì)也在不斷提升。因此,在普通高校的體育教學(xué)中,羽毛球技術(shù)教學(xué)是必不可少的,在不同階段的技術(shù)教學(xué)過程中,合理選擇對(duì)學(xué)生有益的教學(xué)方法,更好的實(shí)行羽毛球教學(xué)優(yōu)化組合,加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性,提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,提高他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。

        [1]謝耀良.普通高校羽毛球教學(xué)方法探討[J].上海理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2005,(1).

        [2]鄧惠.我國普通高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀反思與對(duì)策構(gòu)建[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2007,(14).

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