韓春艷

(營口職業(yè)技術(shù)學院 遼寧營口 115000)

健美操作為一項有氧運動,將體操、音樂、舞蹈、體操、美學集于一體的新型體育運動。長期學習健美操,不僅能夠增強身體素質(zhì),還能夠有利于素質(zhì)完美健康體型。目前在我國各大普通高校已基本普及了健美操教學,隨著體育的教學改革,傳統(tǒng)的健美操教學也出現(xiàn)了一些問題與不足。而高職院校突出對職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)實踐技能的培養(yǎng),因此,健美操教學改革也要結(jié)合專業(yè)人才能力素養(yǎng)的培養(yǎng),更新理念來探索出行之有效的教學方法。

1 健美操教學存在的問題

1.1 教學目標不明確,定位模糊

教師在教學過程中,對教學目標不夠明確,認為增強學生身體體質(zhì)和學習健美操技能就可,而忽略了學生的主動參加健美操鍛煉的意識,對于科學有效的練習方法和鍛煉身體的良好習慣的培養(yǎng)不夠重視。健美操起源于歐美,它是“以健與美為目的,以身體練習為內(nèi)容,以藝術(shù)創(chuàng)造為手段,融體操、音樂、舞蹈、美學為一體的新型健身項目”,教師也忽略了將它與美育、智育、德育等相結(jié)合。

1.2 教學方式枯燥

傳統(tǒng)的教學方法大都以“填鴨式”、“注入式”為主,以教師為中心,不重視學生主觀能動性的發(fā)展,教學過程中老師講什么,學生便學什么,忽略了學生個體發(fā)展的差異性,而且較少的傳授理論知識,出現(xiàn)一味的學操的現(xiàn)象,這種枯燥單一的教學模式打擊了學生的學習興趣和積極性,更不提學生長期堅持鍛煉的意識了。反過來也給教師的教學增加了難度,打擊教師的積極性。長久以來,將不利于學生的個性培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的發(fā)展。

1.3 教學內(nèi)容單一

有些教師經(jīng)常多年選用一套操進行教學,沒有及時注入新知識,教學內(nèi)容過于單一,缺乏可持續(xù)性和實用性。另外因為課時量的限制,學生在課堂上學習的內(nèi)容過少,自編自練能力得不到發(fā)展,所學知識運用起來也比較困難,造成學生難以養(yǎng)成課后鍛煉的習慣。

1.4 考核內(nèi)容不合理

原來教學大綱提出技術(shù)考核占40%(閉卷),理論考核占40%,另外20%是其它方面的考核。這樣的安排顯然已不適合高職院校注重實踐能力培養(yǎng)的教育發(fā)展理念。較多采用記憶力考核,難以反映教學效果的優(yōu)劣,未考慮個體的差異,打擊了部分學生的積極性。

2 教學改革構(gòu)想與途徑

2.1 提高認識,更新觀念

高職院校健美操教學的發(fā)展與改革以更新觀念和提高意識為前提,我們應該認識到健美操教學必須與社會體育發(fā)展趨勢相適應,教師應該深刻理解課程改革的理念與宗旨,以培養(yǎng)學生創(chuàng)新實踐能力和終身體育鍛煉意識為出發(fā)點。另外,教師應樹立終身學習意識,不斷地提高自身的專業(yè)能力與教學能力,當代學生的思維靈敏活躍,容易接受新事物,他們喜歡學習現(xiàn)代舞、街舞、韻律舞等一些舞蹈類型,這就要求教師具備優(yōu)良的專業(yè)能力,適當?shù)刎S富教學內(nèi)容,使教學多樣化,以此提高學生的學習積極性與能動性。

健美操教師不僅要注重課堂中技術(shù)知識的傳授,還應該指導學生如何在課后進行健美操鍛煉,讓學生依據(jù)個人實際情況,會制定符合個人的科學鍛煉方法,將終身體育的意識深入腦海中,并落實到實際中來。

2.2 加強美育

教師應該讓學生知道學習健美操不僅僅是加強身體素質(zhì),還可以通過有氧運動或者不同的課堂教學氛圍讓學生懂得健美操可以通過練習來塑造完美體型,陶冶性情,提高人們的審美能力。讓學生在潛移默化中樹立正確的審美觀。

2.3 合理選擇教學方式

當今社會,知識日新月異,知識不斷的增加性與教學時間的有限性發(fā)生了一些沖突。因此,教師應該合理運用教學方式,在有效的時間內(nèi)來不斷提高教學效率。如今,信息技術(shù)突飛猛進,教師可以運用多媒體、電視錄像等一些現(xiàn)代化的教學方式,讓抽象的教學內(nèi)容變得具體形象,使學生更加容易接受吸收。另外,教師不再以學生學會所教的成套操為教學目的,在課堂上注重基礎(chǔ)動作的教學,采用啟發(fā)式的教學方法,將自編自練的教學融入其中,教師可指導學生依據(jù)個人的實際情況,結(jié)合自己所學到的基礎(chǔ)動作編制適于自己的成套健美操。這樣既顧及到了學生之間的差異性,也提高了學生學習的積極性,開拓了他們的創(chuàng)新思維能力。

2.4 豐富教學內(nèi)容

健美操是一項新興、時尚的健身運動,隨著時代的不斷發(fā)展,內(nèi)容與形式越來越多樣化,而難度和強度也不斷提高。為了讓學生更加適應現(xiàn)在的變化,緊跟時代的前進節(jié)奏,我們應不斷改革和豐富教學內(nèi)容體系。以社會對職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)技能的需要程度為基礎(chǔ),制訂合理科學的教學大綱,并不斷的調(diào)整理論知識教學和實踐教學體系,盡量滿足不同學生的不同需求。教師應該把原來自己制定的健美操套操換成國家新的第三套鍛煉標準套路,在基礎(chǔ)動作教學上增加實用性教學內(nèi)容,還可以增加一些趣味性較強的知識,使理論與實踐相結(jié)合,例如,在理論方面,可以向?qū)W生講解國內(nèi)外健美操發(fā)展史,體檢檢測的內(nèi)容與方式,有氧健美操的創(chuàng)編方法和原則,如何科學飲食,如何落實終身體育鍛煉等。在實踐方面,應傳授健美操基本動作要領(lǐng),還可講解形體健美操,另外可以適當?shù)脑黾永∮醒醪?、瑜伽、街?韻律舞、民族風健身操等流行時尚的教學內(nèi)容。健美操的改革,不僅需要改革教育理念,改革教學內(nèi)容,還應該通過一系列教學內(nèi)容、教學方法、教學評價等形式的改革,促成一個快樂學習、健身的氛圍,讓學生主動的來學習健身。

2.5 考核方法改革

考核方法的改革,是健美操教學改革一項重要內(nèi)容,也是體育教育改革的一項重要研究課題。一直以來,健美操課程的成績評分形式較為單一化,不能全面客觀地反映學生所掌握的理論知識,動作技能和學習能力。公平合理地評定學生的成績,不僅可以調(diào)動學生學習的積極性和能動性,還可以提高教學質(zhì)量。因此需要改革健美操課的學期考核方式,應適度的減少考試的項目,增大動作技術(shù)考核的比例,另外在掌握基礎(chǔ)動作技術(shù)的同時,還可以加大能力考核的比例,并適當降低理論考核比例,理論考核應可以以靈活多樣的形式出現(xiàn),不一定每次都要閉卷考試,應讓學生把所學到的理論知識靈活的運用到實踐活動中去,增強學生理論知識與實踐相結(jié)合的能力。除此之外,我們不能僅僅以期末的成績考核來評定學生能力的高低,還應該注意考試成績與平時成績相結(jié)合,個體差異與評分標準相結(jié)合,獨立考核與小組考核相結(jié)合。另外學生的平時成績、體育能力、學習態(tài)度、出勤情況、與小組合作情況、自編自練能力等都應該被納入評分范圍。這樣不僅可以全面而又客觀的評價學生,還可以調(diào)動學生學習的主動性,培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識和拓展學生的思維能力。

3 結(jié)語

高職院校的學生在完成他們的學業(yè)后就要步入社會,他們不僅需要具有適度的基礎(chǔ)理論知識、技術(shù)應用能力強、知識面較寬、素質(zhì)高的特點,更需要具備強健的體魄和健康的心理。高校的健美操課程,健美操教師應樹立以人為本的教育理念,以學生的健康為基礎(chǔ),結(jié)合教學大綱要求與學生的差異性,精心選擇并豐富教學內(nèi)容,積極有效地開展教學活動,科學地評定學生學習成績。不僅注重學生的體育能力鍛煉,還應有意地開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維,立足學生與職業(yè)發(fā)展的要求,使他們發(fā)展成為社會應用型人才。

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