楊雪妮

(延安大學(xué)體育學(xué)院 陜西延安 713000)

綜觀現(xiàn)代優(yōu)秀籃球隊(duì)伍的競(jìng)技比賽,其表現(xiàn)出的整體性、兇悍性和技藝性、智謀性帶給人以強(qiáng)烈的視覺沖擊,讓人熱血沸騰。在這項(xiàng)高速度攻防轉(zhuǎn)換和高強(qiáng)度的身體對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,防守明顯擺在了十分重要位置,可以看出只有在防守牢固的基礎(chǔ)上,才能保證團(tuán)隊(duì)大局的穩(wěn)定,免除后顧之憂,從而更好的利用戰(zhàn)術(shù)來取得一系列的優(yōu)勢(shì)?！摆A球靠防守”是籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基本原則,所以運(yùn)動(dòng)員必須明確“防守第一”的概念[1]并且主動(dòng)發(fā)展自己的個(gè)人防守能力,為全隊(duì)爭(zhēng)取更大的優(yōu)勢(shì)。

普利高津是耗散結(jié)構(gòu)理論的創(chuàng)始人,耗散結(jié)構(gòu)理論被廣泛運(yùn)用于自然學(xué)科和社會(huì)學(xué)科的相關(guān)領(lǐng)域,并取得了相當(dāng)高的成果。耗散結(jié)構(gòu)理論是指物質(zhì)的一種結(jié)構(gòu)形態(tài),即原理平衡態(tài)的一種開放系統(tǒng)(不管是力學(xué)的、物理的、化學(xué)的、生物的、社會(huì)的等等)通過不斷地與外界進(jìn)行物質(zhì)、能量和信息的交換,在外界條件的變化達(dá)到一定閾值時(shí),通過漲落,系統(tǒng)便可發(fā)生突變,即非平衡相變,于是由原來的無序的混亂狀態(tài),轉(zhuǎn)變到一種時(shí)間、空間或功能有序的新的狀態(tài)[2]。在體育界中,耗散結(jié)構(gòu)理論已經(jīng)廣泛被運(yùn)用,宋會(huì)君從耗散結(jié)構(gòu)看運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)展的有序性;范堯我國(guó)高校競(jìng)技籃球系統(tǒng)自組織演化機(jī)制研究等等。

1 籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守技術(shù)的耗散結(jié)構(gòu)特征

籃球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人防守技術(shù)是競(jìng)技體育的一個(gè)子系統(tǒng),其本身也是一個(gè)開放的不平衡系統(tǒng)。促成其不斷發(fā)展的防守技術(shù)的理論知識(shí)、科學(xué)的訓(xùn)練、比賽積累的經(jīng)驗(yàn)、身體素質(zhì)的強(qiáng)弱等因素始終處于一種動(dòng)態(tài)之中,這些因素通過外界的補(bǔ)充和進(jìn)行交流后,系統(tǒng)內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生相應(yīng)的變化,出現(xiàn)漲落,促使整個(gè)系統(tǒng)逐漸從無序走向有序狀態(tài)。

1.1 開放性與不平衡性

剛接觸籃球的普通人,對(duì)籃球可能只是處于基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)層面,對(duì)防守技戰(zhàn)術(shù)的使用和作用處于模糊狀態(tài)或者已經(jīng)形成的技術(shù)動(dòng)作在比賽中作用不大甚至具有反作用,在訓(xùn)練中需要對(duì)其重新塑造,這樣的籃球隊(duì)員具有廣闊的發(fā)展空間,具有高度的開放性。開放性是系統(tǒng)的耗散結(jié)構(gòu)得以形成和發(fā)展的前提。防守戰(zhàn)術(shù)和基本技術(shù)不是與生俱來的,防守中的腳步動(dòng)作、搶先于對(duì)手占據(jù)有利位置爭(zhēng)奪高空球動(dòng)作、防守位置,與對(duì)手或者籃板之間的距離、姿勢(shì)、視野、意識(shí)等,是在教練員的指導(dǎo)下,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)育和心理發(fā)育的基本規(guī)律,從平時(shí)的系統(tǒng)訓(xùn)練和理論的學(xué)習(xí)中得到的。其中,訓(xùn)練和理論的學(xué)習(xí)屬于運(yùn)動(dòng)員在與外界進(jìn)行的物質(zhì)、能量、信息等的交流中逐漸習(xí)得的與籃球個(gè)人防守有關(guān)的知識(shí)。運(yùn)動(dòng)員在初步掌握技術(shù)時(shí),會(huì)對(duì)所學(xué)知識(shí)產(chǎn)生遺忘或者混淆的情況,對(duì)搶占最有利的防守位置以及用手臂動(dòng)作去干擾和爭(zhēng)奪控制球等技術(shù)的運(yùn)用處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài),即不平衡狀態(tài),而不平衡態(tài)是有序之源,運(yùn)動(dòng)員只有反復(fù)進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練才能使自己的技能從無序狀態(tài)走向有序狀態(tài),逐漸理解并能夠分析防守技戰(zhàn)術(shù)的使用時(shí)機(jī)和動(dòng)作形態(tài)及作用。

1.2 非線性與漲落機(jī)制

非線性作用能夠促使系統(tǒng)的作用產(chǎn)生質(zhì)的超越。其系統(tǒng)內(nèi)部各要素間非線性相互作用的同時(shí)還會(huì)發(fā)生“漲落”?；@球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力由運(yùn)動(dòng)員對(duì)理論知識(shí)的掌握程度,智力水平的高低、心理素質(zhì)的強(qiáng)弱、科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練的成果,強(qiáng)大的身體素質(zhì),豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)等促進(jìn)與形成。如果系統(tǒng)的整體功能并不是各子系統(tǒng)功能的簡(jiǎn)單相加,我們就說該系統(tǒng)內(nèi)部發(fā)生了非線性的作用,換句話說,如果一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),其輸入與輸出的變量并不是簡(jiǎn)單的線性關(guān)系式,我們便稱這個(gè)系統(tǒng)是一個(gè)非線性的系統(tǒng)[3]。

運(yùn)動(dòng)員在教練員科學(xué)的指導(dǎo)下,進(jìn)行符合自身各個(gè)特點(diǎn)的理論學(xué)習(xí)和針對(duì)性的身體練習(xí)。身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員最基本的素質(zhì),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員生理和心理年齡以及籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守核心穩(wěn)定力量的特征,帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有規(guī)律的力量訓(xùn)練。對(duì)于缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員,要通過比賽訓(xùn)練法,增強(qiáng)其心理素質(zhì),敢于面對(duì)對(duì)手,積累比賽時(shí)的經(jīng)驗(yàn),利用智慧搶占最有利的時(shí)間、空間,給自己創(chuàng)造更多的靈活運(yùn)用防守的技術(shù)的機(jī)會(huì)。將所有的有利因素和諧的運(yùn)用于比賽實(shí)際,其功能之和將大于其系統(tǒng)原有的作用,耗散結(jié)構(gòu)的非線性作用便增大了原系統(tǒng)的功能。

運(yùn)動(dòng)員在科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“超量恢復(fù)”和“高原現(xiàn)象”,這些現(xiàn)象能夠更好的解釋系統(tǒng)的漲落。超量恢復(fù)是指運(yùn)動(dòng)中所消耗的能源物質(zhì)以及降低的身體機(jī)能在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后不僅能得以恢復(fù),而且會(huì)超過原有水平。高原現(xiàn)象是指在學(xué)習(xí)或技能的形成過程中,出現(xiàn)的暫時(shí)停頓或者下降的現(xiàn)象[4]。在成長(zhǎng)曲線上表現(xiàn)為保持一定水平而不上升,甚至有所下降,但在突破“高原現(xiàn)象”之后,又可以看到曲線繼續(xù)上升,運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平在起伏中呈穩(wěn)定的上漲的趨勢(shì)。同樣,做任何事情都是由笨拙到熟練,對(duì)錯(cuò)誤進(jìn)行改正,再加以規(guī)范性的反復(fù)練習(xí),達(dá)到所謂的孰能生巧,籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力的形成過程亦是如此,在系統(tǒng)的“漲落”中體現(xiàn)的淋漓盡致。所以在面臨“漲落”這一過程時(shí),我們應(yīng)從實(shí)際出發(fā)進(jìn)行分析,找出問題,及時(shí)糾正,而不是盲目下否定結(jié)論。

2 籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力發(fā)展的有序性

耗散結(jié)構(gòu)理論指出,當(dāng)開放系統(tǒng)從外界吸收能量,系統(tǒng)整體呈現(xiàn)負(fù)熵流,形成宏觀漲落時(shí),系統(tǒng)就發(fā)生突變,實(shí)現(xiàn)由無序向有序的飛躍,出現(xiàn)穩(wěn)定的有序狀態(tài)[5]。

“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功”通過平時(shí)不斷地進(jìn)行基本功練習(xí),腳步動(dòng)作、爭(zhēng)奪球動(dòng)作、防守位置、距離、姿勢(shì)、視野、防守意識(shí)等反復(fù)練習(xí),使技術(shù)動(dòng)作從分化階段逐漸過渡到自動(dòng)化階段,看到進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球靠近,潛意識(shí)中馬上占據(jù)有利位置,為搶斷球或阻止對(duì)方成功傳球、投籃得分做好準(zhǔn)備。當(dāng)然,這一過程的形成還需要運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的自主性,其強(qiáng)大的心理力量促使運(yùn)動(dòng)員自覺的去從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,有意識(shí)的運(yùn)用各種手段和方法去提高自己的個(gè)人防守能力,這也是巴甫洛夫的“條件反射”形成的過程[6]。

由于籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守系統(tǒng)屬于開放型系統(tǒng),通過訓(xùn)練和比賽,與外界的不斷交流,進(jìn)行科學(xué)合理能量、信息、物質(zhì)的交換,使該系統(tǒng)熵流一直處于正負(fù)交替變化狀態(tài)。當(dāng)針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人防守技戰(zhàn)術(shù)不斷補(bǔ)充和修改錯(cuò)誤信息,不斷進(jìn)行專業(yè)化和針對(duì)性訓(xùn)練,在執(zhí)行中由陌生到熟悉,其信息的熵值會(huì)逐漸為負(fù),熵值由正變負(fù)的時(shí)候,籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力的發(fā)展就會(huì)變得有序,形成動(dòng)作的自動(dòng)化。當(dāng)然,在訓(xùn)練過程中,我們應(yīng)盡量找出瑕疵,使系統(tǒng)處于無序狀態(tài),對(duì)問題給予糾正,以減少運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)錯(cuò)誤的幾率,在比賽中,應(yīng)盡可能追求運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作的掌握出現(xiàn)大幅度的跨越現(xiàn)象時(shí),應(yīng)仔細(xì)觀察分析,確保每一環(huán)節(jié)順利進(jìn)行。

3 結(jié)論與建議

(1)籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守系統(tǒng)屬于開放系統(tǒng),該系統(tǒng)與外界相統(tǒng)一。說明我們需要科學(xué)整合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)中“物力、心力、外力”。將科學(xué)的信息、能量、物質(zhì)傳授給運(yùn)動(dòng)員,使系統(tǒng)內(nèi)部某個(gè)變量達(dá)到一定的閾值,通過漲落,使運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)從無序走向有序。反其道而行之,將會(huì)事倍功半,甚至毀掉運(yùn)動(dòng)員的籃球生涯。

(2)人體的生長(zhǎng)是過程是遵循客觀規(guī)律的,我們需要將耗散結(jié)構(gòu)理論與籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力訓(xùn)練相適應(yīng)的特征,例如運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)等結(jié)合起來,有計(jì)劃、有步驟的訓(xùn)練,從而提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。

(3)教練員應(yīng)該結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的頻率、內(nèi)容、負(fù)荷量等特征以及運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出來的優(yōu)缺點(diǎn)來總結(jié)經(jīng)驗(yàn),在訓(xùn)練中不斷刺激系統(tǒng)內(nèi)部產(chǎn)生熵值,使熵值從穩(wěn)態(tài)到無序,又從無序走向有序。積極創(chuàng)新出適合籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的新理論、新方法,打破傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法,使系統(tǒng)內(nèi)部的產(chǎn)生序參量,從而使其子系統(tǒng)協(xié)同起來,使運(yùn)動(dòng)員的達(dá)到最佳狀態(tài)。

[1]滕朝陽,郭永東.美國(guó)職業(yè)籃球進(jìn)攻與防守的支、戰(zhàn)術(shù)牲[J].成都體育學(xué)報(bào),2003(1).

[2]田野,田慧.從耗散結(jié)構(gòu)理論看競(jìng)技體育的發(fā)展方向[J].體育科學(xué),1993,14(2):27.

[3]范堯.高校競(jìng)技籃球系統(tǒng)自組織演化條件與動(dòng)力研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2013,36(1):110.

[4]鄧樹勛.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2005.

[5]吳彤.耗散結(jié)構(gòu)理論的自組織方法論研究[J].科學(xué)技術(shù)與辯證法,1998,15(2):50.

[6]宋會(huì)君.從耗散結(jié)構(gòu)理論看運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)展的有序性[J].體育與科學(xué),2003,24(3):49.