周敏

摘 要：喉頭是人聲的聲源體。聲樂(lè)演唱的成敗決定于歌唱者的聲音是否穩(wěn)定、自然、順暢，這都和喉頭有著十分密切的關(guān)系。聲音的搖晃跟喉頭的穩(wěn)定和氣息有著決定性關(guān)系，喉頭不能相對(duì)的穩(wěn)定，聲音就不容易穩(wěn)定，本人查閱了相關(guān)資料并結(jié)合了自己在教學(xué)上的實(shí)踐，分析了目前聲樂(lè)教育中的各種發(fā)音訓(xùn)練方法，并通過(guò)教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)歷，總結(jié)了幾個(gè)可以改善聲音搖晃讓喉頭相對(duì)穩(wěn)定的訓(xùn)練方法。期望通過(guò)本文的闡述能幫助更多聲樂(lè)愛(ài)好者在歌唱中解決喉頭的問(wèn)題。

關(guān)鍵字：聲音搖晃；喉頭；呼吸訓(xùn)練

聲樂(lè)就是通過(guò)使用人體的發(fā)聲器官發(fā)出有組織、有規(guī)律的、和諧的聲音，并將其傳達(dá)給觀眾的藝術(shù)。因此決定歌曲演繹效果的最終決定因素就是歌唱者發(fā)出的聲音，如何使唱出的聲音規(guī)律、和諧并且組織完整就是歌唱家追求的目標(biāo)。

本人在翻閱大量聲樂(lè)教學(xué)的材料時(shí)發(fā)現(xiàn)各個(gè)聲樂(lè)學(xué)派對(duì)歌唱者的聲音基本要求都是自如、純凈、平穩(wěn)，而在歌唱中這一切都與喉頭有決定性關(guān)系。聲樂(lè)學(xué)習(xí)者經(jīng)常發(fā)生的聲音搖晃這種普遍的錯(cuò)誤發(fā)音問(wèn)題都與喉頭不能穩(wěn)定有關(guān)，而且還發(fā)現(xiàn)凡是有聲音搖晃毛病的學(xué)生，往往不認(rèn)為這種聲音是錯(cuò)誤的，為了解決這種聽(tīng)覺(jué)上的錯(cuò)誤觀念，并有感于聲樂(lè)初級(jí)階段聲樂(lè)理念教育的重要性，筆者在聲樂(lè)教育的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)了幾個(gè)在歌唱中可以糾正初學(xué)者聲音搖晃問(wèn)題的訓(xùn)練方法，同時(shí)結(jié)合喉頭與歌唱關(guān)系等理論知識(shí)，希望聲樂(lè)初學(xué)者可以通過(guò)學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐結(jié)合讓其在歌唱中聲音更加自然流暢。

穩(wěn)定、自然、通透的聲音是歌唱者的財(cái)富。因此筆者將從喉頭與聲音搖晃產(chǎn)生的機(jī)理開(kāi)始論述，并將實(shí)踐中總結(jié)的糾正方法與之分享，讓學(xué)習(xí)聲樂(lè)者對(duì)喉頭在歌唱中起的重要作用更加了解。

1 喉頭穩(wěn)定對(duì)聲音的作用

所謂喉頭的相對(duì)穩(wěn)定，是指唱歌時(shí)為使在自然、自如、自由的情況下進(jìn)行而保持喉頭（聲帶）的位置的相對(duì)穩(wěn)定。在歌唱中喉頭是否穩(wěn)定，直接關(guān)系到音質(zhì)、音色和音量，關(guān)系到歌唱能否持久。而音質(zhì)、音色、音量和歌唱的持久性，又都是歌唱能否達(dá)到高水平的主要條件。因此，喉頭穩(wěn)定在歌唱中是起著決定性作用的。我們有些從事聲樂(lè)工作的同志，常常有這樣的體會(huì)：雖然在演唱上已有了相當(dāng)?shù)膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但由于喉頭不穩(wěn)定，常常使音質(zhì)得不到真實(shí)的反映，音色缺少必要的變化，音量無(wú)法得到應(yīng)有的發(fā)揮，以致歌唱水平的提高受到限制。針對(duì)歌唱中聲音搖晃這種聲樂(lè)初學(xué)者極容易出現(xiàn)的問(wèn)題，聲樂(lè)初學(xué)者普遍存在著氣息的不流動(dòng)和喉頭的不穩(wěn)定，它們則是導(dǎo)致在發(fā)聲訓(xùn)練中出現(xiàn)聲音搖晃的根源。

2 氣息的流動(dòng)和喉頭的穩(wěn)定

聲樂(lè)初學(xué)者在聲樂(lè)學(xué)習(xí)的練聲初期因?yàn)闆](méi)有系統(tǒng)的練習(xí)過(guò)歌唱的呼吸，常常在發(fā)聲練習(xí)中遇到氣息流動(dòng)不暢和喉頭不穩(wěn)定，這就是導(dǎo)致聲音搖晃的主要原因。如果不使用科學(xué)和行之有效的訓(xùn)練方法，將會(huì)對(duì)以后的聲樂(lè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的傷害。

首先氣息的不流動(dòng)會(huì)使歌唱者在演唱過(guò)程中喉頭的位置控制困難，將會(huì)導(dǎo)致歌唱中的聲音不連貫、演唱的聲音不夠靈活甚至?xí)绊懙酵伦值那逦?，這就導(dǎo)致歌唱中聲音搖晃。因此進(jìn)行正確的、日常的、科學(xué)的練聲方式是一個(gè)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者必須知道并且持之以恒的練習(xí)。只有訓(xùn)練出良好的呼吸習(xí)慣，才能在歌唱中獲得良好氣息支持和控制。擁有了穩(wěn)定、和諧的氣息才能使歌唱者的喉頭在發(fā)聲中是可控的，發(fā)出的聲音是穩(wěn)定的。那么喉頭的不穩(wěn)定是如何造成發(fā)音訓(xùn)練中聲音搖晃的呢？

帕瓦羅蒂曾說(shuō)過(guò)：“掌握不好呼吸，就沒(méi)法唱出好聽(tīng)的聲音，甚至?xí)纳ぷ印?。在歌唱發(fā)聲中，氣息支持著聲音，而喉頭中的聲帶（又稱(chēng)聲門(mén)）也可以說(shuō)是氣息的“門(mén)戶(hù)”，如若“聲門(mén)”往下，則氣息支持點(diǎn)也較低，歌唱發(fā)聲時(shí)聲音的支點(diǎn)也就牢固，如若聲門(mén)往上，造成氣息上浮，勢(shì)必引起聲音的飄浮，從而引起學(xué)習(xí)歌唱者發(fā)聲時(shí)間短，氣息不夠等。就如有些剛開(kāi)始學(xué)習(xí)聲樂(lè)的歌唱者常常抱怨說(shuō)：“腰都酸了，氣還是拉不住”。喉頭是人聲的聲源體。喉頭位置在歌唱發(fā)聲時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)，與呼吸的深淺、共鳴腔的調(diào)節(jié)有十分密切的關(guān)系，它將會(huì)影響到聲音的音質(zhì)、音色、力度、音準(zhǔn)及聲部特征。當(dāng)喉頭上移時(shí)，發(fā)出的聲音就會(huì)窄亮、缺乏彈性；如果人為地過(guò)分地壓低喉頭，又會(huì)使聲音空悶、滯重、搖晃，甚至不能唱到準(zhǔn)確的音高上。喉頭不穩(wěn)定，隨著聲音高低上下移動(dòng)，會(huì)使發(fā)聲狀態(tài)紊亂，聲音不統(tǒng)一。因此，歌唱發(fā)聲時(shí)，喉頭應(yīng)保持在相對(duì)穩(wěn)定的低位置上。歌唱發(fā)聲中的喉頭是向上還是向下，這個(gè)問(wèn)題是歌唱發(fā)聲中的重要一環(huán)，是每一個(gè)學(xué)習(xí)歌唱的人必須掌握的歌唱技巧，也是困擾許多學(xué)習(xí)歌唱的學(xué)生的一大難題。喉頭位置的正確與否，直接地、間接地關(guān)系到歌唱者音色、音量、音質(zhì)及聲音位置，以及發(fā)聲的正確，也是歌唱方法的正確與否，所以歌唱發(fā)聲時(shí)的喉頭位置是聲樂(lè)學(xué)習(xí)者必須注意并且引起高度重視的重要問(wèn)題。

因此歌唱者應(yīng)該在學(xué)習(xí)歌唱之前就要開(kāi)始喉嚨穩(wěn)定的訓(xùn)練，因?yàn)榻鉀Q歌唱者聲音搖晃的基礎(chǔ)就是保證喉頭的穩(wěn)定。本人在搜集了大量的資料后發(fā)現(xiàn)元音練習(xí)也是一種比較好的訓(xùn)練喉嚨的方法，該方法也是教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)。

3 元音的練習(xí)對(duì)喉頭的作用

在聲樂(lè)學(xué)習(xí)和本人的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，元音的練習(xí)也就是通常說(shuō)的母音訓(xùn)練是打開(kāi)喉嚨效果比較好的一種練習(xí)方式，前面論述過(guò)一個(gè)穩(wěn)定的喉頭是解決聲音搖晃的基礎(chǔ)。因此對(duì)元音的訓(xùn)練是必不可少的。歌唱者在日常發(fā)聲練習(xí)中可以采用單純的母音進(jìn)行訓(xùn)練，即a、e、i、o、u五個(gè)母音（漢語(yǔ)元音中多了一個(gè)ü）。

4 歌唱中呼吸與喉頭的辯證關(guān)系

歌唱的呼吸是為了歌唱的發(fā)聲和藝術(shù)表現(xiàn)而進(jìn)行的。在對(duì)搖晃聲音產(chǎn)生的分析中我們知道：喉頭位置在歌唱發(fā)聲時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)，與呼吸的深淺、共鳴腔的調(diào)節(jié)有十分密切的關(guān)系。因此作為呼吸訓(xùn)練的第一步，吸氣對(duì)于喉頭的打開(kāi)，與保持喉頭相對(duì)穩(wěn)定的低位置有相當(dāng)重要的作用，所以對(duì)于吸氣的訓(xùn)練，是初學(xué)者擺脫聲音搖晃的必要且不可缺少的練習(xí)，筆者在參考了各個(gè)文獻(xiàn)和相關(guān)的研究成果后，總結(jié)出了“聞花”式、“驚嘆”式、“半打呵欠”式三種對(duì)于初學(xué)者容易理解和練習(xí)的吸氣訓(xùn)練法。

總之，歌唱者應(yīng)該學(xué)會(huì)如何吸氣，吸氣是歌唱的準(zhǔn)備，吸得好，才能唱得好。歌唱發(fā)聲就是一個(gè)將吸入的氣體人為的、可控的通過(guò)喉頭排出體外的過(guò)程，良好的呼氣習(xí)慣是氣息穩(wěn)定的、順暢的保證，而氣息的穩(wěn)定關(guān)系到喉頭的穩(wěn)定，而保證聲音不搖晃的基礎(chǔ)就是喉頭的相對(duì)穩(wěn)定。

5 總結(jié)

上述各種方法都是為了使歌唱者獲得穩(wěn)定的氣息、相對(duì)穩(wěn)定的喉頭，因?yàn)榻鉀Q聲音搖晃的關(guān)鍵就是使氣息穩(wěn)定、喉頭相對(duì)穩(wěn)定。因此對(duì)于聲樂(lè)學(xué)習(xí)者就必須通過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)、正確的聲音訓(xùn)練，使歌唱者的喉位、氣息、呼吸達(dá)到科學(xué)自然的歌唱狀態(tài)。保持吸氣狀態(tài)歌唱才會(huì)讓喉頭相對(duì)的穩(wěn)定，穩(wěn)定了喉頭聲音才能更自然的和氣息達(dá)上，聲音也是在氣息上保持平衡的。這樣科學(xué)自然的歌唱狀態(tài)下所發(fā)出的聲音也是“下意識(shí)的”、“科學(xué)自然的”也就是“不自覺(jué)的”，是美妙?lèi)偠摹Ｌ貏e是那些以前歌唱時(shí)聲音搖晃的人，通過(guò)這樣的訓(xùn)練后，使其喉部多余地、過(guò)分地力量得到了有效的分解，使得喉部保持穩(wěn)定地低喉位，聲帶松緊適度，正常地進(jìn)行工作，真正達(dá)到聲音“通”、“松”、“透”、“亮”、“圓”的效果。

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