任薇

摘要：

針對(duì)我國(guó)嚴(yán)峻的人口老齡化問(wèn)題，分析目前老年人居住環(huán)境特點(diǎn)，從老年人生理和心理角度狀態(tài)出發(fā)，探討老年人居住環(huán)境中適老性和無(wú)障礙設(shè)計(jì)的重要性。

關(guān)鍵詞：老年住宅;適老性;室內(nèi)設(shè)計(jì)

國(guó)現(xiàn)已步入老年社會(huì)，由于人口死亡率、出生率和絕對(duì)數(shù)的變化，決定了我國(guó)將經(jīng)歷世界人口史上最大規(guī)模的老年人口增長(zhǎng)。據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，截至2011年底，全國(guó)60歲以上老年人口達(dá)到1.85 億，占總?cè)丝诘?3.7%。據(jù)專(zhuān)家預(yù)測(cè)，2020年我國(guó)的老齡人口將達(dá)到2.48億人，2050年我國(guó)老年人口總量將超過(guò)4億人，屆時(shí)老年人口的比重將達(dá)到總?cè)丝诘?1.2%，也就是說(shuō)每3、4個(gè)人中，就會(huì)有一個(gè)是老年人。

雖然老年人經(jīng)濟(jì)供給與社會(huì)基本保障已得到較大改善，但是面對(duì)嚴(yán)峻的老齡化局勢(shì)，老齡產(chǎn)業(yè)尤其養(yǎng)老服務(wù)業(yè)發(fā)展滯后的現(xiàn)狀，人們一直在尋找突破口。中央“十二五”規(guī)劃建議提出要“優(yōu)先發(fā)展社會(huì)養(yǎng)老服務(wù)”，養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)及養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。另一方面，隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，老年人的消費(fèi)能力和消費(fèi)意識(shí)在不斷提高，消費(fèi)需求在不斷豐富化和多樣化，人們也一直在尋找切入點(diǎn)。而養(yǎng)老地產(chǎn)是最易見(jiàn)效的突破口和切入點(diǎn)，養(yǎng)老地產(chǎn)在中國(guó)城市化發(fā)展中新的生活居住形態(tài)占非常重要的地位。

這樣的一個(gè)社會(huì)養(yǎng)老模式使公民對(duì)于住房的需求從最初的滿(mǎn)足基本生活需要向更舒適、更方便的方向延伸。但目前養(yǎng)老住宅的開(kāi)發(fā)、設(shè)計(jì)與改造在我國(guó)觀念較新，還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)養(yǎng)老社區(qū)的規(guī)劃標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有針對(duì)養(yǎng)老社區(qū)或養(yǎng)老住宅等的專(zhuān)門(mén)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，老年住宅的研究體系也相對(duì)較少，相關(guān)經(jīng)驗(yàn)還在探索中，去思考老年人的生活需求，如何營(yíng)造一個(gè)理想的幸福晚年生活呢？它將是一個(gè)舒適的居所，它不見(jiàn)得在建筑外觀上奪人眼球，但在室內(nèi)環(huán)境的每個(gè)細(xì)節(jié)和功能上都應(yīng)體現(xiàn)對(duì)人文的關(guān)懷和人性的尊重。

一、老年人適老性改變

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，住宅建設(shè)也發(fā)生著翻天覆地的變化，由過(guò)去“可以住”、“住的下”到“住得好”，居住條件和居住環(huán)境得到了很大的發(fā)展和改善。然而，目前我國(guó)大多數(shù)養(yǎng)老住宅還是偏向身體健全、行動(dòng)自如的正常人的身體機(jī)能來(lái)設(shè)計(jì)的，雖然考慮到一些無(wú)障礙性，卻仍無(wú)法全方面展現(xiàn)老年住宅為老年人提供的有針對(duì)性的適老化設(shè)計(jì)及人性化的體驗(yàn)，老齡化社會(huì)的住宅不應(yīng)是一種僅僅供老年人居住的所謂的“老年人的住宅”，應(yīng)從觀念意識(shí)上重視老年群體心理、生理特征和實(shí)際需求，讓考慮甚微的適老性細(xì)節(jié)給予老人一個(gè)暢通無(wú)阻的無(wú)障礙的舒適居所，從廣義上來(lái)說(shuō)，用設(shè)計(jì)將差異化轉(zhuǎn)變成平等性，將對(duì)老年群體的關(guān)懷納入到住宅內(nèi)部各個(gè)細(xì)節(jié)中，讓老人淡化衰老的意識(shí)，為他們減少這一過(guò)程帶來(lái)的痛苦和不便。

從生理角度來(lái)講，隨著年齡的增長(zhǎng)，生理性衰老表現(xiàn)在外觀形態(tài)，內(nèi)部細(xì)胞、組織和器官及身體功能系統(tǒng)“老化” ，包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)能力低以及感覺(jué)神經(jīng)的降低。老年人適應(yīng)能力的下降，從而對(duì)室內(nèi)環(huán)境適應(yīng)性下降的改變，活動(dòng)時(shí)間變短，活動(dòng)后恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。腦神經(jīng)的萎縮引發(fā)神經(jīng)精神系統(tǒng)腦組織萎縮，腦細(xì)胞數(shù)量減少，導(dǎo)致健忘，智力減退，注意力不集中，睡眠不佳，精神性格改變，動(dòng)作遲緩，運(yùn)動(dòng)抖顫，癡呆，反應(yīng)遲鈍，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力下降。

從心理層面來(lái)講，人在不同年齡階段心理狀態(tài)也不同，特別是老年人，心理上會(huì)有一定的起伏和變化。老年人受社會(huì)和環(huán)境因素等影響，他們的心理承受能力會(huì)大幅度降低，當(dāng)遇到挫折和困難時(shí)，情緒反應(yīng)更為激烈，同時(shí)對(duì)身心健康的影響也表現(xiàn)得更為明顯。受社會(huì)地位變化（退休）以及歲月的變遷產(chǎn)生的懷舊心理，他們需要成就感和自豪感，回憶心理加重，喜歡與同輩相處，尋求親切感與共同回憶。生活環(huán)境的單一導(dǎo)致老年人喜歡“嘮叨”，因?yàn)榧拍凸陋?dú)，需要熱鬧的氣氛擺脫空虛和無(wú)奈。老年人生理衰退對(duì)他們心理也造成了“返老還童”的影響，他們需要童心來(lái)尋求平衡，應(yīng)多參與戶(hù)外活動(dòng)，接觸陽(yáng)光，參加文娛活動(dòng)，避免消極的自我暗示，兒童智力玩具同樣適合老人，讓老人積極思考尋求自身價(jià)值。當(dāng)面對(duì)子女的獨(dú)立、親人或朋友逝世等年人的依賴(lài)心理尤為顯著，內(nèi)心的獨(dú)立性與依賴(lài)性產(chǎn)生斗爭(zhēng)，并逐漸向依賴(lài)方面轉(zhuǎn)換，希望尋求到保護(hù)者，減少緊張與憂(yōu)慮，滿(mǎn)足心理需求。

所以，最大限度的發(fā)揮老年人的能動(dòng)性，不僅可以預(yù)防和避免老年人的身心疾病和障礙，讓每一位老人擁有舒適和充實(shí)的人生。這讓人們理解和體會(huì)老年人的身心特征并鼓勵(lì)老人擁有積極的生活態(tài)度很重要。

二、老年住宅各空間適老性及無(wú)障礙性設(shè)計(jì)要點(diǎn)

由于老年人生理技能的衰退，在行動(dòng)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言感知等方面的能力都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減退、對(duì)自身安全的保護(hù)能力也相對(duì)減弱。因而，確保老年人的安全，對(duì)老年人居住環(huán)境的無(wú)障礙設(shè)計(jì)是老人居住環(huán)境設(shè)計(jì)中最為重要的問(wèn)題，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）起居室：由于老年人身體狀況上的不便，起居室是他們一般活動(dòng)的區(qū)域。為了方便老年人起身方便，特意加強(qiáng)了沙發(fā)的硬度，增加了扶手高度。茶幾的高度不宜過(guò)低（普通茶幾的高度在0.30m～0.45m左右），且最好體型輕小，便于搬挪，可設(shè)置滾輪,不用時(shí)可收進(jìn)沙發(fā)（圖1），客廳茶幾和電視柜之間預(yù)留了輪椅通行空間。

（二）臥室：臥室是老年人久居的房間，其朝向直接影響居住者的健康，應(yīng)保證得到充足的陽(yáng)光日照的區(qū)域，充足的陽(yáng)光可以對(duì)居室進(jìn)行陽(yáng)光紫外線殺菌消毒，凈化室內(nèi)環(huán)境的空氣質(zhì)量，以滿(mǎn)足臥室內(nèi)保健需要，從而增添老人的生活信心和活力。在做好保證充足的日照條件下，適宜的空間大小也是臥室設(shè)計(jì)的一個(gè)重要方面，如若老人病了，也可以有足夠的空間進(jìn)行護(hù)理。臥室進(jìn)門(mén)區(qū)域滿(mǎn)足360度回轉(zhuǎn)，方便輪椅者使用。衣柜柜門(mén)采用上下軌道設(shè)計(jì)，移動(dòng)特別輕巧，方便老年人移動(dòng)，柜子內(nèi)的儲(chǔ)物分割充分考慮老年人拿取方便，上部設(shè)置掛衣桿，下部設(shè)置抽屜和層板。如若放置雙人床可考慮分床墊設(shè)計(jì)，減少睡覺(jué)時(shí)的相互影響。此外，應(yīng)注意與室外的綠化結(jié)合，將老人臥室窗臺(tái)高度降低，一般低于1.1米，以擴(kuò)大視野，為老人創(chuàng)造優(yōu)美的室外景觀，如果可以亦在1.1米的高度做可上翻的小桌板，再其上種植花草盆栽，使老人心理獲取環(huán)境的強(qiáng)力支持（圖2）。臥室門(mén)凈寬不小于0.90m，應(yīng)采用觀察門(mén)。

（三）廚房：老年人的日常工作多是圍繞廚房展開(kāi)的，在廚房停留時(shí)間較長(zhǎng)，老年人活動(dòng)不便，特別是端一些熱、重的東西容易出事，所以在流線設(shè)計(jì)時(shí)一定要把老人臥室、起居室安排在廚房、餐廳附近，盡量縮短行走距離，可做半開(kāi)敞式，將餐桌與廚房操作聯(lián)系起來(lái)布置（圖3），使就餐操作流線連貫，更方便老人的使用，增加空間的交流性，減少老年人的孤獨(dú)感，使用輪椅的人可以得到很大便利，輪椅在廚房的進(jìn)出及操作更方便標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于廚房的規(guī)定為“老年人使用的廚房面積不應(yīng)小于4.50㎡，供輪椅使用者使用的廚房，面積不應(yīng)小于6.00㎡……”。另外，廚房應(yīng)有直接采光、自然通風(fēng)。水池一定要布置在背光區(qū)。廚房 “U”形、“L”形的布置方式更適合輪椅老人使用。使用燃?xì)庠顣r(shí)，應(yīng)安裝熄火自動(dòng)關(guān)閉燃?xì)獾难b置。設(shè)計(jì)者還應(yīng)注意到，輪椅人使用的操作臺(tái)下面一般都留有一定空間，以方便做輪椅時(shí)的操作，底部柜子做可移動(dòng)式，坐輪椅時(shí)家具柜門(mén)距地面宜在0.4m～1.80m， 其下用來(lái)放腳或一些不經(jīng)常使用的東西（圖4），以免老人經(jīng)常彎腰、蹲起而發(fā)生病變。應(yīng)考慮老人的特點(diǎn)， 加設(shè)一些中部柜或架子(1.20m～1.60m) ，深度0.20m 左右，水池下部留有輪椅插入或坐姿操作的空間。櫥柜可做半透式或開(kāi)放式，廚房吊柜可增加下拉式拉籃，高1.35m，吊柜下方增加照明，以方便老年人快速找到廚具用品。操作臺(tái)臺(tái)面高宜在0.75m～ 0.80m，臺(tái)面寬度應(yīng)盡量大些，0.60m～0.75m 比較合適。廚具一律采用圓角收邊，避免老人活動(dòng)不便產(chǎn)生不必要的碰傷，這將對(duì)老年人的生活提供很大幫助。

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（四）衛(wèi)生間：衛(wèi)生間可以說(shuō)是老年人在居住的內(nèi)環(huán)境下要求較多，也要妥善設(shè)計(jì)的重要地方，其面積不宜小于4.00㎡?？紤]到老人容易失禁和有“起夜”的習(xí)慣，衛(wèi)生間的平面流線要考慮從臥室到達(dá)的短而簡(jiǎn)單的路徑。衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)設(shè)坐便器、洗面盆、淋浴器或浴盆等；老人都存在起身困難的障礙，因此坐便器坐圈可以較正常情況適當(dāng)調(diào)高，高宜為0.40m。老人如廁時(shí)常常需要依靠坐便器的背靠休息，因此最好選用分體式坐便器或給恭桶外加背靠支撐。老人手和手臂的力量和靈活性都有所下降，因此水箱沖水閥應(yīng)當(dāng)選用便于施力的杠桿式手柄。同時(shí)要求背蓋及蓋圈具有足夠的硬度。洗手盆宜淺而寬，盆下要留有輪椅插入的空間，洗手盆臺(tái)面應(yīng)多設(shè)置擺放用品的位置，方便老人拿取。洗浴空間考慮輪椅在其中移動(dòng)、回旋的可能，同時(shí)為保護(hù)者留出活動(dòng)空間。在淋浴間一側(cè)可設(shè)計(jì)置物臺(tái)，方便老人拿取物品及撐扶(圖5)，應(yīng)考慮無(wú)高差設(shè)計(jì)的排水槽保障輪椅的使用（圖6）；淋浴間應(yīng)設(shè)置一定寬度的可翻折的坐臺(tái)，高0.45m寬0.4m以上，減少老人洗浴時(shí)站立的疲勞感，使身體和血壓穩(wěn)定（圖7）。淋雨間和座便器處都應(yīng)在0.85m高度設(shè)安全扶手桿（圖8）。衛(wèi)生間應(yīng)劃分干濕區(qū)域，所有地面，尤其是濕滑的浴室地面，都使用防滑地磚，避免滑倒情況發(fā)生。衛(wèi)生間宜用推拉門(mén)，不用平開(kāi)門(mén)，節(jié)省空間，門(mén)扇上應(yīng)留有觀察窗口，萬(wàn)一老人暈倒，方便急救。

（五）玄關(guān)：住宅入口處面積要適當(dāng)增大，為使用輪椅的方便，出入口應(yīng)留有不小于1.50m×1.50m輪椅回轉(zhuǎn)面積。應(yīng)入口處設(shè)置多功能鞋柜并且包含鞋凳，方便老人進(jìn)門(mén)換鞋的習(xí)慣，在細(xì)節(jié)上可設(shè)計(jì)軟的坐墊方便換鞋，座位旁設(shè)置起身扶手和掛衣鉤，在座位后可設(shè)置穿衣鏡讓老人疏理容貌，鞋柜一部分可做開(kāi)敞式的鞋柜放常用的鞋（圖9）。

（六）細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)：住宅主要的設(shè)計(jì)要求是便于老年人居住，住宅室內(nèi)配置足夠的無(wú)障礙設(shè)施和適老性尺度，室內(nèi)應(yīng)避免高差及門(mén)檻，以方便行走和通行輪椅；適當(dāng)高度的插座、開(kāi)關(guān)面板及家用電器，如開(kāi)關(guān)面板高度為1.10m，備用插座高度為0.60m，方便輪椅者和老年人使用；無(wú)障礙通行空間和輪椅回轉(zhuǎn)的空間；墻面陽(yáng)角做了小圓角處理（圖10）；走廊防撞板的安裝；過(guò)道的有效寬度不應(yīng)小于1.20m；家具和柜門(mén)把手、門(mén)窗、水龍頭開(kāi)關(guān)避免使用球形把手并采用向內(nèi)側(cè)彎的桿式把手；走廊、衛(wèi)生間應(yīng)在0.85m 高度左右設(shè)木質(zhì)扶手；床下方增加抽屜（圖11），一是增加儲(chǔ)物空間，二是防止鞋子進(jìn)到床底，為老年人提供安全、舒適的居住環(huán)境。

三、智能化設(shè)計(jì)

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，老年人整體的素質(zhì)也在不斷提高，因而網(wǎng)絡(luò)和科技進(jìn)入老年人的生活將是社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。例如一些智能化家電也走進(jìn)了老年人的生活，利用網(wǎng)絡(luò)，可提供老年家庭保健、遠(yuǎn)程操控、遠(yuǎn)程護(hù)理服務(wù)數(shù)字電視、網(wǎng)絡(luò)終端、智能化的家電運(yùn)用、PAD應(yīng)用、感應(yīng)燈具等，方便老人的居家生活。

隨著科技發(fā)展，考慮到老人生理上的特點(diǎn)，適老性的智能化系統(tǒng)布置正在普及到住宅設(shè)計(jì)中。如緊急報(bào)警系統(tǒng)，包括煙感報(bào)警裝置（煙感報(bào)警器和自動(dòng)滅火裝置）、緊急救護(hù)裝置（緊急呼救鍵、門(mén)鈴報(bào)警閃爍、管家現(xiàn)場(chǎng)處理）、叫早報(bào)警裝置（10分鐘內(nèi)應(yīng)答、10分鐘內(nèi)無(wú)應(yīng)答轉(zhuǎn)到管家現(xiàn)場(chǎng)處理）、紅外報(bào)警裝置（紅外探測(cè)器、老人意外摔倒轉(zhuǎn)到管家現(xiàn)場(chǎng)處理）。

對(duì)于老年人居室的空氣流通和舒適性也具有新風(fēng)空氣凈化系統(tǒng)，包括臭氧殺菌裝置和負(fù)離子裝置，可以除去空氣中的異味、消滅病菌，清楚甲醛和苯類(lèi)，制造活性氧，達(dá)到清新空氣消煙除塵的效果。另外還有防盜系統(tǒng)、煤氣泄漏探測(cè)系統(tǒng)、消防報(bào)警系統(tǒng)，這些也是安全自動(dòng)化的體現(xiàn)。

智能化設(shè)計(jì)還體現(xiàn)在室內(nèi)照明控制系統(tǒng)和地暖系統(tǒng)的設(shè)置上。室內(nèi)照明控制系統(tǒng)包括老人一進(jìn)門(mén)會(huì)啟動(dòng)歸家模式，入戶(hù)感應(yīng)燈亮起，避免老人在黑暗中尋找開(kāi)關(guān)，管理中心也會(huì)相應(yīng)的顯示；上衛(wèi)生間與起夜會(huì)啟動(dòng)入衛(wèi)模式和起夜模式；老人入睡后會(huì)啟動(dòng)睡眠模式，讓門(mén)鈴關(guān)閉靜音，夜燈亮起；老人離開(kāi)住宅會(huì)啟動(dòng)離家模式，室內(nèi)電器五分鐘后斷電。這為老年人生活和出行帶了舒適和安心。

四、結(jié)語(yǔ)

適老性和無(wú)障礙性非常具有普遍性，從實(shí)際生活角度出發(fā)，無(wú)論在居住者處于生命的哪一個(gè)階段，住宅都應(yīng)該賦予人舒適、便利的體驗(yàn)和感受，切身去體會(huì)老年人的感受，在此基礎(chǔ)上豐富老者的精神生活層次，將老年人居住的環(huán)境不斷優(yōu)化、完善細(xì)節(jié)，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)出適宜老年居住的社區(qū)和住宅，他們的今天同樣是我們的明天。

【參考文獻(xiàn)】

[1]中華人民共和國(guó)建設(shè)部. G B/T 50340-2003老年人居住建筑設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，2003

[2]中華人民共和國(guó)建設(shè)部/中華人民共和國(guó)民政部.JGJ122-99老年人建筑設(shè)計(jì)規(guī)范[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1999

[3]周燕珉.老年住宅[M].北京: 中國(guó)建筑工業(yè)出版社,2011

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（四）衛(wèi)生間：衛(wèi)生間可以說(shuō)是老年人在居住的內(nèi)環(huán)境下要求較多，也要妥善設(shè)計(jì)的重要地方，其面積不宜小于4.00㎡?？紤]到老人容易失禁和有“起夜”的習(xí)慣，衛(wèi)生間的平面流線要考慮從臥室到達(dá)的短而簡(jiǎn)單的路徑。衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)設(shè)坐便器、洗面盆、淋浴器或浴盆等；老人都存在起身困難的障礙，因此坐便器坐圈可以較正常情況適當(dāng)調(diào)高，高宜為0.40m。老人如廁時(shí)常常需要依靠坐便器的背靠休息，因此最好選用分體式坐便器或給恭桶外加背靠支撐。老人手和手臂的力量和靈活性都有所下降，因此水箱沖水閥應(yīng)當(dāng)選用便于施力的杠桿式手柄。同時(shí)要求背蓋及蓋圈具有足夠的硬度。洗手盆宜淺而寬，盆下要留有輪椅插入的空間，洗手盆臺(tái)面應(yīng)多設(shè)置擺放用品的位置，方便老人拿取。洗浴空間考慮輪椅在其中移動(dòng)、回旋的可能，同時(shí)為保護(hù)者留出活動(dòng)空間。在淋浴間一側(cè)可設(shè)計(jì)置物臺(tái)，方便老人拿取物品及撐扶(圖5)，應(yīng)考慮無(wú)高差設(shè)計(jì)的排水槽保障輪椅的使用（圖6）；淋浴間應(yīng)設(shè)置一定寬度的可翻折的坐臺(tái)，高0.45m寬0.4m以上，減少老人洗浴時(shí)站立的疲勞感，使身體和血壓穩(wěn)定（圖7）。淋雨間和座便器處都應(yīng)在0.85m高度設(shè)安全扶手桿（圖8）。衛(wèi)生間應(yīng)劃分干濕區(qū)域，所有地面，尤其是濕滑的浴室地面，都使用防滑地磚，避免滑倒情況發(fā)生。衛(wèi)生間宜用推拉門(mén)，不用平開(kāi)門(mén)，節(jié)省空間，門(mén)扇上應(yīng)留有觀察窗口，萬(wàn)一老人暈倒，方便急救。

（五）玄關(guān)：住宅入口處面積要適當(dāng)增大，為使用輪椅的方便，出入口應(yīng)留有不小于1.50m×1.50m輪椅回轉(zhuǎn)面積。應(yīng)入口處設(shè)置多功能鞋柜并且包含鞋凳，方便老人進(jìn)門(mén)換鞋的習(xí)慣，在細(xì)節(jié)上可設(shè)計(jì)軟的坐墊方便換鞋，座位旁設(shè)置起身扶手和掛衣鉤，在座位后可設(shè)置穿衣鏡讓老人疏理容貌，鞋柜一部分可做開(kāi)敞式的鞋柜放常用的鞋（圖9）。

（六）細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)：住宅主要的設(shè)計(jì)要求是便于老年人居住，住宅室內(nèi)配置足夠的無(wú)障礙設(shè)施和適老性尺度，室內(nèi)應(yīng)避免高差及門(mén)檻，以方便行走和通行輪椅；適當(dāng)高度的插座、開(kāi)關(guān)面板及家用電器，如開(kāi)關(guān)面板高度為1.10m，備用插座高度為0.60m，方便輪椅者和老年人使用；無(wú)障礙通行空間和輪椅回轉(zhuǎn)的空間；墻面陽(yáng)角做了小圓角處理（圖10）；走廊防撞板的安裝；過(guò)道的有效寬度不應(yīng)小于1.20m；家具和柜門(mén)把手、門(mén)窗、水龍頭開(kāi)關(guān)避免使用球形把手并采用向內(nèi)側(cè)彎的桿式把手；走廊、衛(wèi)生間應(yīng)在0.85m 高度左右設(shè)木質(zhì)扶手；床下方增加抽屜（圖11），一是增加儲(chǔ)物空間，二是防止鞋子進(jìn)到床底，為老年人提供安全、舒適的居住環(huán)境。

三、智能化設(shè)計(jì)

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，老年人整體的素質(zhì)也在不斷提高，因而網(wǎng)絡(luò)和科技進(jìn)入老年人的生活將是社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。例如一些智能化家電也走進(jìn)了老年人的生活，利用網(wǎng)絡(luò)，可提供老年家庭保健、遠(yuǎn)程操控、遠(yuǎn)程護(hù)理服務(wù)數(shù)字電視、網(wǎng)絡(luò)終端、智能化的家電運(yùn)用、PAD應(yīng)用、感應(yīng)燈具等，方便老人的居家生活。

隨著科技發(fā)展，考慮到老人生理上的特點(diǎn)，適老性的智能化系統(tǒng)布置正在普及到住宅設(shè)計(jì)中。如緊急報(bào)警系統(tǒng)，包括煙感報(bào)警裝置（煙感報(bào)警器和自動(dòng)滅火裝置）、緊急救護(hù)裝置（緊急呼救鍵、門(mén)鈴報(bào)警閃爍、管家現(xiàn)場(chǎng)處理）、叫早報(bào)警裝置（10分鐘內(nèi)應(yīng)答、10分鐘內(nèi)無(wú)應(yīng)答轉(zhuǎn)到管家現(xiàn)場(chǎng)處理）、紅外報(bào)警裝置（紅外探測(cè)器、老人意外摔倒轉(zhuǎn)到管家現(xiàn)場(chǎng)處理）。

對(duì)于老年人居室的空氣流通和舒適性也具有新風(fēng)空氣凈化系統(tǒng)，包括臭氧殺菌裝置和負(fù)離子裝置，可以除去空氣中的異味、消滅病菌，清楚甲醛和苯類(lèi)，制造活性氧，達(dá)到清新空氣消煙除塵的效果。另外還有防盜系統(tǒng)、煤氣泄漏探測(cè)系統(tǒng)、消防報(bào)警系統(tǒng)，這些也是安全自動(dòng)化的體現(xiàn)。

智能化設(shè)計(jì)還體現(xiàn)在室內(nèi)照明控制系統(tǒng)和地暖系統(tǒng)的設(shè)置上。室內(nèi)照明控制系統(tǒng)包括老人一進(jìn)門(mén)會(huì)啟動(dòng)歸家模式，入戶(hù)感應(yīng)燈亮起，避免老人在黑暗中尋找開(kāi)關(guān)，管理中心也會(huì)相應(yīng)的顯示；上衛(wèi)生間與起夜會(huì)啟動(dòng)入衛(wèi)模式和起夜模式；老人入睡后會(huì)啟動(dòng)睡眠模式，讓門(mén)鈴關(guān)閉靜音，夜燈亮起；老人離開(kāi)住宅會(huì)啟動(dòng)離家模式，室內(nèi)電器五分鐘后斷電。這為老年人生活和出行帶了舒適和安心。

四、結(jié)語(yǔ)

適老性和無(wú)障礙性非常具有普遍性，從實(shí)際生活角度出發(fā)，無(wú)論在居住者處于生命的哪一個(gè)階段，住宅都應(yīng)該賦予人舒適、便利的體驗(yàn)和感受，切身去體會(huì)老年人的感受，在此基礎(chǔ)上豐富老者的精神生活層次，將老年人居住的環(huán)境不斷優(yōu)化、完善細(xì)節(jié)，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)出適宜老年居住的社區(qū)和住宅，他們的今天同樣是我們的明天。

【參考文獻(xiàn)】

[1]中華人民共和國(guó)建設(shè)部. G B/T 50340-2003老年人居住建筑設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，2003

[2]中華人民共和國(guó)建設(shè)部/中華人民共和國(guó)民政部.JGJ122-99老年人建筑設(shè)計(jì)規(guī)范[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1999

[3]周燕珉.老年住宅[M].北京: 中國(guó)建筑工業(yè)出版社,2011

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（四）衛(wèi)生間：衛(wèi)生間可以說(shuō)是老年人在居住的內(nèi)環(huán)境下要求較多，也要妥善設(shè)計(jì)的重要地方，其面積不宜小于4.00㎡?？紤]到老人容易失禁和有“起夜”的習(xí)慣，衛(wèi)生間的平面流線要考慮從臥室到達(dá)的短而簡(jiǎn)單的路徑。衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)設(shè)坐便器、洗面盆、淋浴器或浴盆等；老人都存在起身困難的障礙，因此坐便器坐圈可以較正常情況適當(dāng)調(diào)高，高宜為0.40m。老人如廁時(shí)常常需要依靠坐便器的背靠休息，因此最好選用分體式坐便器或給恭桶外加背靠支撐。老人手和手臂的力量和靈活性都有所下降，因此水箱沖水閥應(yīng)當(dāng)選用便于施力的杠桿式手柄。同時(shí)要求背蓋及蓋圈具有足夠的硬度。洗手盆宜淺而寬，盆下要留有輪椅插入的空間，洗手盆臺(tái)面應(yīng)多設(shè)置擺放用品的位置，方便老人拿取。洗浴空間考慮輪椅在其中移動(dòng)、回旋的可能，同時(shí)為保護(hù)者留出活動(dòng)空間。在淋浴間一側(cè)可設(shè)計(jì)置物臺(tái)，方便老人拿取物品及撐扶(圖5)，應(yīng)考慮無(wú)高差設(shè)計(jì)的排水槽保障輪椅的使用（圖6）；淋浴間應(yīng)設(shè)置一定寬度的可翻折的坐臺(tái)，高0.45m寬0.4m以上，減少老人洗浴時(shí)站立的疲勞感，使身體和血壓穩(wěn)定（圖7）。淋雨間和座便器處都應(yīng)在0.85m高度設(shè)安全扶手桿（圖8）。衛(wèi)生間應(yīng)劃分干濕區(qū)域，所有地面，尤其是濕滑的浴室地面，都使用防滑地磚，避免滑倒情況發(fā)生。衛(wèi)生間宜用推拉門(mén)，不用平開(kāi)門(mén)，節(jié)省空間，門(mén)扇上應(yīng)留有觀察窗口，萬(wàn)一老人暈倒，方便急救。

（五）玄關(guān)：住宅入口處面積要適當(dāng)增大，為使用輪椅的方便，出入口應(yīng)留有不小于1.50m×1.50m輪椅回轉(zhuǎn)面積。應(yīng)入口處設(shè)置多功能鞋柜并且包含鞋凳，方便老人進(jìn)門(mén)換鞋的習(xí)慣，在細(xì)節(jié)上可設(shè)計(jì)軟的坐墊方便換鞋，座位旁設(shè)置起身扶手和掛衣鉤，在座位后可設(shè)置穿衣鏡讓老人疏理容貌，鞋柜一部分可做開(kāi)敞式的鞋柜放常用的鞋（圖9）。

（六）細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)：住宅主要的設(shè)計(jì)要求是便于老年人居住，住宅室內(nèi)配置足夠的無(wú)障礙設(shè)施和適老性尺度，室內(nèi)應(yīng)避免高差及門(mén)檻，以方便行走和通行輪椅；適當(dāng)高度的插座、開(kāi)關(guān)面板及家用電器，如開(kāi)關(guān)面板高度為1.10m，備用插座高度為0.60m，方便輪椅者和老年人使用；無(wú)障礙通行空間和輪椅回轉(zhuǎn)的空間；墻面陽(yáng)角做了小圓角處理（圖10）；走廊防撞板的安裝；過(guò)道的有效寬度不應(yīng)小于1.20m；家具和柜門(mén)把手、門(mén)窗、水龍頭開(kāi)關(guān)避免使用球形把手并采用向內(nèi)側(cè)彎的桿式把手；走廊、衛(wèi)生間應(yīng)在0.85m 高度左右設(shè)木質(zhì)扶手；床下方增加抽屜（圖11），一是增加儲(chǔ)物空間，二是防止鞋子進(jìn)到床底，為老年人提供安全、舒適的居住環(huán)境。

三、智能化設(shè)計(jì)

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，老年人整體的素質(zhì)也在不斷提高，因而網(wǎng)絡(luò)和科技進(jìn)入老年人的生活將是社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。例如一些智能化家電也走進(jìn)了老年人的生活，利用網(wǎng)絡(luò)，可提供老年家庭保健、遠(yuǎn)程操控、遠(yuǎn)程護(hù)理服務(wù)數(shù)字電視、網(wǎng)絡(luò)終端、智能化的家電運(yùn)用、PAD應(yīng)用、感應(yīng)燈具等，方便老人的居家生活。

隨著科技發(fā)展，考慮到老人生理上的特點(diǎn)，適老性的智能化系統(tǒng)布置正在普及到住宅設(shè)計(jì)中。如緊急報(bào)警系統(tǒng)，包括煙感報(bào)警裝置（煙感報(bào)警器和自動(dòng)滅火裝置）、緊急救護(hù)裝置（緊急呼救鍵、門(mén)鈴報(bào)警閃爍、管家現(xiàn)場(chǎng)處理）、叫早報(bào)警裝置（10分鐘內(nèi)應(yīng)答、10分鐘內(nèi)無(wú)應(yīng)答轉(zhuǎn)到管家現(xiàn)場(chǎng)處理）、紅外報(bào)警裝置（紅外探測(cè)器、老人意外摔倒轉(zhuǎn)到管家現(xiàn)場(chǎng)處理）。

對(duì)于老年人居室的空氣流通和舒適性也具有新風(fēng)空氣凈化系統(tǒng)，包括臭氧殺菌裝置和負(fù)離子裝置，可以除去空氣中的異味、消滅病菌，清楚甲醛和苯類(lèi)，制造活性氧，達(dá)到清新空氣消煙除塵的效果。另外還有防盜系統(tǒng)、煤氣泄漏探測(cè)系統(tǒng)、消防報(bào)警系統(tǒng)，這些也是安全自動(dòng)化的體現(xiàn)。

智能化設(shè)計(jì)還體現(xiàn)在室內(nèi)照明控制系統(tǒng)和地暖系統(tǒng)的設(shè)置上。室內(nèi)照明控制系統(tǒng)包括老人一進(jìn)門(mén)會(huì)啟動(dòng)歸家模式，入戶(hù)感應(yīng)燈亮起，避免老人在黑暗中尋找開(kāi)關(guān)，管理中心也會(huì)相應(yīng)的顯示；上衛(wèi)生間與起夜會(huì)啟動(dòng)入衛(wèi)模式和起夜模式；老人入睡后會(huì)啟動(dòng)睡眠模式，讓門(mén)鈴關(guān)閉靜音，夜燈亮起；老人離開(kāi)住宅會(huì)啟動(dòng)離家模式，室內(nèi)電器五分鐘后斷電。這為老年人生活和出行帶了舒適和安心。

四、結(jié)語(yǔ)

適老性和無(wú)障礙性非常具有普遍性，從實(shí)際生活角度出發(fā)，無(wú)論在居住者處于生命的哪一個(gè)階段，住宅都應(yīng)該賦予人舒適、便利的體驗(yàn)和感受，切身去體會(huì)老年人的感受，在此基礎(chǔ)上豐富老者的精神生活層次，將老年人居住的環(huán)境不斷優(yōu)化、完善細(xì)節(jié)，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)出適宜老年居住的社區(qū)和住宅，他們的今天同樣是我們的明天。

【參考文獻(xiàn)】

[1]中華人民共和國(guó)建設(shè)部. G B/T 50340-2003老年人居住建筑設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，2003

[2]中華人民共和國(guó)建設(shè)部/中華人民共和國(guó)民政部.JGJ122-99老年人建筑設(shè)計(jì)規(guī)范[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1999

[3]周燕珉.老年住宅[M].北京: 中國(guó)建筑工業(yè)出版社,2011

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