陳平

摘 要 周記是師生間個(gè)體與個(gè)性的交流，具有私秘性和獨(dú)特性，而且又是不見(jiàn)面的談，所以就比較隨意輕松，想到什么就寫(xiě)什么，沒(méi)有太多的顧慮，這便讓大多數(shù)學(xué)生有了發(fā)表意見(jiàn)的地方。而且尤其適合一些膽小害羞的學(xué)生，他們不善于在大眾場(chǎng)合表達(dá)，怕同學(xué)笑話他們，可他們往往很細(xì)心，善于觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，所以周記便是他們無(wú)拘束地表達(dá)自己的心事、煩惱和憂慮，發(fā)表對(duì)事物的看法、對(duì)教學(xué)的評(píng)論、甚至對(duì)老師的做法提出批評(píng)的有效途徑，而班主任便可得到豐富的第一手資料。

關(guān)鍵詞 周記 積極心理學(xué) 班級(jí)群

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

The Use of Positive Psychology to Review Students' Weekly Diary

CHEN Ping

（Huayang Vocational School， Chengdu， Sichuan 610213）

Abstract Weekly diary is the exchange between teachers and students， with enjoy privacy and uniqueness， but it is not meet to talk about， so more casual relaxed， think of what to write， not too many concerns， which would allow most students have a place to express their views. Some timid and shy students is particularly suitable， they are not good at expressing in public places， for fear classmates laugh at them， but they are often very attentive， observant， you will find the problem， so is their weekly unfettered express their thoughts， worry and anxiety， published view of things， teaching comments， even the teacher made effective way to criticize the practice， and the teacher can get a wealth of first-hand information.

Key words weekly diary； positive psychology； class group

周記是用文字記載一個(gè)星期來(lái)的自己的思想、學(xué)習(xí)、生活情況的文字記錄?？梢詫?xiě)你看到了什么，有什么心得，感受都可以寫(xiě)出。周記寫(xiě)得范圍很大，寫(xiě)人、寫(xiě)事、寫(xiě)景、寫(xiě)物。從學(xué)生角度來(lái)說(shuō)，周記用來(lái)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)情況，答疑解惑，并通過(guò)周記的形式而置一些跟教育主題有關(guān)的主題作文，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，從而在全班范圍內(nèi)形成正確、積極、健康的輿論環(huán)境。從班主任的角度來(lái)說(shuō)，周記用來(lái)回顧一周的得失，一周的收獲，提出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓班主任對(duì)班上情況有一個(gè)更加詳細(xì)和全面的了解，提高工作的針對(duì)性和準(zhǔn)確性。

大家知道，班主任每天與學(xué)生相處的時(shí)間比其他一般任課教師要多得多，了解當(dāng)前班級(jí)的學(xué)生狀況尤其心理狀況是班主任工作成功的前提，只有這樣才能具體問(wèn)題具體分析，對(duì)癥下藥；其次，和諧的師生關(guān)系是教育工作成功的基礎(chǔ)，中職生由于學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，飽受冷遇，自尊心特別敏感。如果班主任能給予他真誠(chéng)的信任和尊重，學(xué)生自然就會(huì)感到一種人格的尊嚴(yán)，從而就會(huì)對(duì)班主任老師產(chǎn)生朋友般的信賴。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)地向班主任敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)他們的喜怒哀樂(lè)，這樣有利于班主任隨時(shí)了解學(xué)生的心靈和思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活和心理上遇到的困惑。那么，要求學(xué)生寫(xiě)周記并能真誠(chéng)評(píng)閱無(wú)疑是實(shí)現(xiàn)這一效果的有效途徑。

學(xué)校在對(duì)班主任工作的要求中明確提出要學(xué)生寫(xiě)周記，但是，班主任由于要兼任學(xué)科教學(xué)，導(dǎo)致班主任似乎沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)細(xì)細(xì)品讀學(xué)生的周記，或者是在學(xué)期剛開(kāi)始時(shí)基本能做到每周要求每周詳細(xì)評(píng)閱，漸漸地就開(kāi)始粗略評(píng)閱，評(píng)語(yǔ)也幾乎都是“好，繼續(xù)努力！某年某月某日”“你很不錯(cuò)！某年某月某日”等，甚至就用紅筆在學(xué)生周記的內(nèi)容上劃一個(gè)大大的紅鉤，以表示老師看過(guò)，導(dǎo)致學(xué)生在收到自己的周記時(shí)大失所望，從而降低了對(duì)老師的期望，自然也就不可能有真實(shí)而又豐富的表達(dá)了，到后來(lái)基本就是學(xué)生不寫(xiě)老師不看了，甚至學(xué)生會(huì)因此叫苦連天。另外一個(gè)原因是筆記本形式的周記私密性不夠，尤其在職中學(xué)校，學(xué)生周記的內(nèi)容很容易被窺探并被毫無(wú)顧忌的宣揚(yáng)，這樣就會(huì)使得在寫(xiě)周記的時(shí)候每個(gè)人都會(huì)心存戒備，這樣的周記基本上也就不能向班主任傳達(dá)很多敏感甚至對(duì)班級(jí)管理致命的問(wèn)題，班主任自然就不能從中得到想要的東西，從而使他們?cè)谠u(píng)閱的時(shí)候就不愿意花時(shí)間做詳細(xì)的表達(dá)，如此這般惡性循環(huán)。所以，職中生寫(xiě)周記就僅僅是被廣泛運(yùn)用的形式，實(shí)質(zhì)是多數(shù)班主任評(píng)閱不給力，學(xué)生書(shū)寫(xiě)無(wú)內(nèi)容，早已失去意義甚至成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

最早由美國(guó)的心理學(xué)家Sligman和Csikzentmihalyi提出來(lái)的積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅是一門關(guān)注疾病或健康的科學(xué)，同時(shí)也是一門重視人類幸福、快樂(lè)、滿意和發(fā)展的科學(xué)。積極心理學(xué)是在對(duì)消極心理學(xué)進(jìn)行批判的同時(shí)，更注重研究人性中的積極方面，研究人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值。它采取更科學(xué)的方法來(lái)研究挖掘人的潛力與創(chuàng)造力，激發(fā)人的活力，幫助人們樹(shù)立自信心，堅(jiān)定生活信念，幫助人們尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法與途徑。那么，我們是否可以通過(guò)評(píng)閱學(xué)生的周記來(lái)找到積極心理學(xué)所主張的境界呢？

那天晚上回到家，點(diǎn)開(kāi)我們的班級(jí)群，學(xué)生們的說(shuō)說(shuō)就浮現(xiàn)出來(lái)，所有的說(shuō)說(shuō)都是關(guān)于她們最新的心情，突然我有了靈感，第二天，我征求了她們的意見(jiàn)，她們一致同意通過(guò)QQ留言的方式，每周通過(guò)網(wǎng)絡(luò)向我發(fā)一次周記，內(nèi)容必須包含最近一周內(nèi)發(fā)生的最讓自己感動(dòng)或高興的一至三件事，其余的內(nèi)容不限制，但前提是我不能告訴別人。晚上回到家，打開(kāi)電腦，她們的周記已經(jīng)發(fā)到了我的QQ留言里，我發(fā)現(xiàn)她們正在用自己的語(yǔ)言風(fēng)格描述自己的思想，勾勒自己的心情，比她們寫(xiě)在本子上的內(nèi)容要真實(shí)得多，而且很多平時(shí)不善于表達(dá)的同學(xué)也用這種獨(dú)特的交流方式展示出自己不為人知的一面。積極心理學(xué)的主張是不回避痛苦的，我都逐一地進(jìn)行了回復(fù)，我更驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的回復(fù)也比平時(shí)要柔和、大膽得多，我可以毫不做作地向?qū)W生傳達(dá)我的鼓勵(lì)、贊揚(yáng)和提出建議。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)了解痛苦、怯弱，但是更幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)希望，認(rèn)可自己的勇氣等積極的品質(zhì)，通過(guò)這種心與心的交流，無(wú)形中給予學(xué)生以人格的尊重，讓她們的心靈不膨脹、不壓抑，處于舒展?fàn)顟B(tài)，進(jìn)而培育學(xué)生積極的心理能量，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困惑和問(wèn)題，讓我自己真正成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者，這種狀態(tài)讓我們彼此感到愉悅， 我們的班級(jí)量化考核又往前進(jìn)步了許多，這應(yīng)該就是積極心理學(xué)所要追求的狀態(tài)吧。

當(dāng)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。班主任在運(yùn)用“周記”實(shí)施教育的過(guò)程中，充分體現(xiàn)了新時(shí)代班主任應(yīng)該具備的素質(zhì)：理解并實(shí)踐以人為本的教育思想，學(xué)習(xí)并運(yùn)用先進(jìn)的理論優(yōu)化教育工作，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)作為教育媒介和渠道，尊重學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。

有調(diào)查表明，當(dāng)前中職生存在心理問(wèn)題和心理障礙的比例相當(dāng)高，因此，心理學(xué)知識(shí)尤其是積極心理學(xué)知識(shí)在班主任工作中的運(yùn)用就顯得尤為重要，如果能夠?qū)⒎e極心理學(xué)知識(shí)巧妙地運(yùn)用到周記評(píng)閱中，收獲的將是學(xué)生的坦誠(chéng)和關(guān)于班級(jí)管理方方面面的線索，讓我們的班級(jí)建設(shè)和管理工作更加得心應(yīng)手。