我們使用肝俞時(shí)，一定要明確這個(gè)穴位的適用人群，適合使用的體質(zhì)，什么人適合使用什么方法以及使用不同方法時(shí)，應(yīng)該使用到什么程度。

哪些人群適合使用肝俞

從年齡上來說，兒童容易上火，而且耐受性比較差，所以適合使用既能瀉火，刺激量又比較小的皮膚針。

中青年人可以使用按摩以及刺激量比較大的刺絡(luò)拔罐；老年人由于陰血不足的情況比較明顯，所以一般使用按摩的手法效果會(huì)更好。

從體質(zhì)上來說，適合在肝俞按摩的人一般有以下的特點(diǎn)：容易生悶氣，是典型的“悶葫蘆”型，經(jīng)常眉頭緊皺、唉聲嘆氣，脅肋脹痛，女性還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)、經(jīng)行頭痛等癥狀；適合在肝俞刺絡(luò)拔罐的人則是“爆竹”型，他們是典型的直腸子，有什么說什么，從不壓抑自己，不管對(duì)象是誰，有火直接就發(fā)，所以經(jīng)常有目赤腫痛、頭頂脹痛等癥狀，也經(jīng)常會(huì)有肝膽系的病癥，在肝俞使用皮膚針主要是用來緩解兒童近視以及幼兒的動(dòng)風(fēng)。除了先天遺傳性近視之外，其余類型的近視都可以用這個(gè)穴位來進(jìn)行改善，而一些年紀(jì)比較小的孩子在高燒、吐瀉之后出現(xiàn)的抽搐等動(dòng)風(fēng)的現(xiàn)象也可以配合在肝俞使用皮膚針。

不同方法在肝俞怎樣使用更合理

因?yàn)槭钦{(diào)氣為主，所以按摩的手法應(yīng)當(dāng)輕柔，時(shí)間一般在15分鐘左右，刺絡(luò)拔罐時(shí)，一般每個(gè)穴位可以點(diǎn)刺3下，然后拔罐，出血量視個(gè)人而定，一般是出血到小號(hào)罐的1/4-1/2即可，使用皮膚針改善近視時(shí)，手法應(yīng)當(dāng)偏輕，只需要皮膚發(fā)紅就可以了，而控制動(dòng)風(fēng)時(shí)，則要求皮膚微微出血。

使用肝俞需要注意什么

鑒于肝俞本身在功效上有一定的偏向，使用的方法也比較多，適用的人群又比較復(fù)雜，所以在使用中，對(duì)于某些問題，我們還是應(yīng)當(dāng)給予注意的。

肝俞一般不使用艾灸的方法。

使用刺絡(luò)拔罐的方法后24小時(shí)內(nèi)針孔不要沾水。

給兒童使用皮膚針的時(shí)候，要考慮到兒童的耐受性，針孔24小時(shí)內(nèi)也不要沾水。