馬波 肖夢(mèng)歌

摘 要：廣場(chǎng)舞在近幾年興起，受到廣大群眾的青睞，是時(shí)下較流行的全民健身運(yùn)動(dòng)。由于廣場(chǎng)舞對(duì)于參與人群沒(méi)有特殊的要求，從青少年到中老年人均可參與，因此吸引了較多的人群參與。廣場(chǎng)舞的興起對(duì)于社區(qū)文化建設(shè)具有重要意義，本文主要分析廣場(chǎng)舞的起源與特點(diǎn)、廣場(chǎng)舞在推動(dòng)社區(qū)文化建設(shè)中的作用。

關(guān)鍵詞：廣場(chǎng)舞；社區(qū)文化建設(shè)；重要性

一、廣場(chǎng)舞的起源

廣場(chǎng)舞來(lái)源于我國(guó)傳統(tǒng)的舞蹈。我國(guó)改革開(kāi)放以來(lái)，經(jīng)濟(jì)得以飛速發(fā)展，國(guó)家與政府開(kāi)始關(guān)注人民群眾的健身活動(dòng)，鼓勵(lì)人們參與全民健身運(yùn)動(dòng)。尤其是近幾年，隨著城市文化廣場(chǎng)的建立，加快了廣場(chǎng)舞發(fā)展的速度。文化廣場(chǎng)的增多與設(shè)施的完善為群眾參與廣場(chǎng)舞提供了基礎(chǔ)條件。廣場(chǎng)舞的最初起源也無(wú)從考證，歷時(shí)幾年的發(fā)展，遍布全國(guó)各地。

廣場(chǎng)舞是群眾自發(fā)組織的，在廣場(chǎng)上進(jìn)行的，有音樂(lè)伴奏的集體性健身活動(dòng)。廣場(chǎng)舞在不同的地區(qū)，舞蹈形式也并不相同。廣場(chǎng)舞因?qū)ξ璧富A(chǔ)要求不高、動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，因此受到中老年人的喜愛(ài)。雖然近幾年，廣場(chǎng)舞有年輕化的傾向，但是由于廣場(chǎng)舞的一些特點(diǎn)，仍以中老年人居多。我國(guó)人口老齡化現(xiàn)象在逐漸加重，離退休中老年人參加廣場(chǎng)舞不僅鍛煉身體而且可以打發(fā)時(shí)間，這也是中老年人群居多的重要原因之一。

二、廣場(chǎng)舞的特征

廣場(chǎng)舞具有以下特征：參與的集體性，廣場(chǎng)舞不同于其他舞蹈及舞臺(tái)表演，廣場(chǎng)舞顧名思義是群體性活動(dòng)，有較多人群同時(shí)參與，少則幾十人，多則幾百人，以集體舞為表現(xiàn)形式，屬于大眾娛樂(lè)；廣場(chǎng)舞的形式多樣，內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)，廣場(chǎng)舞因場(chǎng)地設(shè)施的限制及參與人群較多，參差不齊，無(wú)法做到舞蹈形式復(fù)雜。對(duì)于參與者的舞蹈基礎(chǔ)沒(méi)有較高的要求，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大。廣場(chǎng)舞在不同的城市，因地方民族風(fēng)俗不同，所參與的廣場(chǎng)舞也不相同，簡(jiǎn)單易學(xué)的內(nèi)容符合中老年人群的特點(diǎn)；自發(fā)性與自?shī)市暂^強(qiáng)，廣場(chǎng)舞都是附近居民自發(fā)組織參與的，運(yùn)用的音響設(shè)備都是自行購(gòu)買(mǎi)，廣場(chǎng)舞參與者的目的主要是健身娛樂(lè)，沒(méi)有其他功利性的目的。在群眾的自發(fā)組織下，由志愿帶教者領(lǐng)舞，自?shī)市暂^強(qiáng)；設(shè)施要求簡(jiǎn)單，廣場(chǎng)舞可以在小區(qū)里的廣場(chǎng)、公園等地開(kāi)展，只需要簡(jiǎn)單的音響設(shè)備。參與者都是免費(fèi)參加，可隨時(shí)參與或離開(kāi)。其他的健身運(yùn)動(dòng)需要花費(fèi)一定的費(fèi)用，對(duì)于離退休的中老年人來(lái)說(shuō)，廣場(chǎng)舞是較好的選擇。

三、廣場(chǎng)舞在社區(qū)文化建設(shè)中的重要作用

（一）豐富居民的文化生活

廣場(chǎng)舞豐富了居民的文化生活。離退休的中老年人本身?yè)碛休^多的時(shí)間，且大多數(shù)中老年人不與子女同住，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。選擇其他的健身娛樂(lè)方式，雖然同樣可以達(dá)到健身與娛樂(lè)的目的，但是需要支付費(fèi)用，而廣場(chǎng)舞是免費(fèi)參與的全民健身活動(dòng)，是一種能讓人身心愉悅的舞蹈。廣場(chǎng)舞的形式多樣，如：排舞、交誼舞等，除了健身外，還具有一定的表演性能在參與過(guò)程中獲得滿(mǎn)足感，體現(xiàn)自身的個(gè)性與價(jià)值。廣場(chǎng)舞是一種非常適合當(dāng)下中老年人需求的文化活動(dòng)。

（二）有利于社區(qū)居民身心健康

廣場(chǎng)舞是一種健身活動(dòng)，在參與的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，身體的各個(gè)部位都能得到很好的鍛煉。不僅能夠提升關(guān)節(jié)的靈活性，而且能提高全身的協(xié)調(diào)能力。中老年人身體的各個(gè)器官在衰老，一些疾病經(jīng)常會(huì)光顧中老年人，適度的鍛煉對(duì)于身體健康具有重要意義。廣場(chǎng)舞除了鍛煉身體之外，對(duì)于居民的心理健康具有一定的作用。廣場(chǎng)舞是舞蹈的一種，舞蹈是藝術(shù)的表現(xiàn)，通過(guò)身體的優(yōu)美姿勢(shì)、在音樂(lè)的伴奏下得以展現(xiàn)，是一種高雅性的文化活動(dòng)。社區(qū)居民在參與過(guò)程中，能夠感受到廣場(chǎng)舞的藝術(shù)，陶冶心靈，在歡樂(lè)的節(jié)奏中抒發(fā)內(nèi)心的情感。中老年人雖然年齡較大，但是仍需要保持一顆年輕的心，才能使得心理健康發(fā)展。

廣場(chǎng)舞是集健身、娛樂(lè)于一體的活動(dòng)，對(duì)于社區(qū)居民的身心健康得到促進(jìn)，使社區(qū)居民在歡快音樂(lè)節(jié)奏中體會(huì)生活的樂(lè)趣。

（三）增強(qiáng)與社區(qū)居民交流，構(gòu)建和諧社區(qū)文化

隨著居民經(jīng)濟(jì)條件的改善，現(xiàn)在的住房基本以小區(qū)為主，住房環(huán)境與面積都得到改善，但是小區(qū)內(nèi)居民基本上是互不相識(shí)，鄰居之前的交流也相對(duì)較少。廣場(chǎng)舞是一種集體性的舞蹈。中老年人的退休生活相對(duì)來(lái)說(shuō)比較單調(diào)。參與廣場(chǎng)舞，促進(jìn)社區(qū)居民之間的交流。通過(guò)廣場(chǎng)舞可以結(jié)識(shí)附近的鄰居，交到更多的朋友，可以暢談感興趣的話(huà)題。增強(qiáng)鄰里之間的交流與溝通，打破互不相識(shí)、情感淡漠的現(xiàn)狀。同時(shí)參與廣場(chǎng)舞能夠化解或減少鄰里之間的矛盾，對(duì)于構(gòu)建和諧的社區(qū)文化具有重要意義。

四、結(jié)語(yǔ)

廣場(chǎng)舞是全民健身舞蹈，集健身、娛樂(lè)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適合各個(gè)年齡段的人參與，已成為社區(qū)文化建設(shè)中必不可少的一部分。廣場(chǎng)舞具有參與人群的集體性、形式多樣、簡(jiǎn)單易學(xué)、場(chǎng)地設(shè)施要求簡(jiǎn)單、自發(fā)性等特征，深受社區(qū)居民的喜愛(ài)。廣場(chǎng)舞在社區(qū)文化建設(shè)中豐富了居民的文化生活、提高了居民的身心健康，同時(shí)為居民之間的交流搭建橋梁，在和諧社區(qū)文化建設(shè)中發(fā)揮重要作用。

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作者簡(jiǎn)介：馬波（1967–），女，遼寧建昌人，錦州市古塔區(qū)文化館，研究方向：舞蹈；肖夢(mèng)歌（1991–），女，遼寧錦州人，錦州市群眾藝術(shù)館，研究方向：舞蹈。