董冬梅

一、體育大課間開展的意義

1. 體育大課間的定義

體育大課間不是讓孩子多玩幾分鐘，也不是指在原來學(xué)校課間操時間內(nèi)只做一套操的基礎(chǔ)上，在時間、內(nèi)容上由10分鐘左右做操擴(kuò)展到20分鐘以上的做操，而是穿插多樣的自主體育活動的一種整合活動形式。

2.體育大課間的優(yōu)點(diǎn)

（1）改善學(xué)生體質(zhì)

大課間體育活動是一種新型的學(xué)校體育活動組織形式，開展的時間不長，它是在廣播操、自編操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，它的內(nèi)容豐富多彩，形式活潑自由，深受學(xué)生的喜愛。它不但能有效地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，同時也能提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作、關(guān)心集體等優(yōu)良品質(zhì)。

（2）承載強(qiáng)身健體的大舞臺

大課間活動的開展，徹底改變了原來單一做課間操活動的單調(diào)和枯燥，同時，讓學(xué)生在豐富多彩的身體練習(xí)中，掌握各類運(yùn)動技能，提高身體基本活動能力和身體素質(zhì)。我們在大課間的開展中，考慮到學(xué)校場地器材相對不足的問題，提出了菜單式活動方案，我們給各班提供40余個活動內(nèi)容，讓學(xué)生和班主任自己組合，根據(jù)菜單排定每天的活動內(nèi)容，使學(xué)生的自主權(quán)得到了很好的體現(xiàn)，也能使不同班級、不同學(xué)生能夠參加自己所喜愛的鍛煉項(xiàng)目，在這40余個菜單式項(xiàng)目中以游戲活動和基本素質(zhì)練習(xí)項(xiàng)目為基本形式，同時，這些活動以徒手和小場地活動為主，對場地器材的要求都很低，但有一定運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，形式多活潑多樣，深受廣大學(xué)生的喜愛。

（3）增加學(xué)生活力

現(xiàn)在的孩子生活中感覺缺少一些活力，反而更喜歡宅在家里，窩在教室里。體育大課間主要是讓學(xué)生在相對獨(dú)立的運(yùn)動場地里，讓學(xué)生能多參加各種體育活動，如：兔子舞、跳大繩、貼膏藥、斗雞、俯臥撐等等，讓他們變得更加陽光，更有活力。

二、體育大課間的組織與實(shí)施

1.體育大課間的資源統(tǒng)籌

在學(xué)生主觀參與熱情提高的現(xiàn)況下，我校針對大課間進(jìn)行了一系列的改革措施。首先，確定大課間活動實(shí)施目標(biāo)：以鍛煉大部分學(xué)生身體素質(zhì)為目的，集健身、養(yǎng)性、快樂為一體，結(jié)合我校地方特色，組建豐富多彩、寓教于樂的“打基礎(chǔ)、重能力、養(yǎng)習(xí)慣、促發(fā)展”的教育活動；其次，建立起大課間實(shí)施監(jiān)督體系，學(xué)校各層面進(jìn)行分工合作，周密部署，從思想上進(jìn)行重視，從行動上加以支持；再次，本著“健康第一”的運(yùn)動精神，仔細(xì)調(diào)查并確定大課間實(shí)施內(nèi)容：大課間活動時間持續(xù)約為30分鐘，在原有第二套小學(xué)生廣播體操“雛鷹起飛”的基礎(chǔ)上，以年段為單位安排15分鐘的菜單式自主練習(xí)時間，讓學(xué)生在興趣盎然中提高體能，掌握技能。

2.體育大課間的生命力的體現(xiàn)

考慮到小學(xué)生“喜新厭舊速度快”的特點(diǎn)，各班每周定期對自主練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行更換，使班級所有的學(xué)生保持練習(xí)的興趣和積極性。

可愛、活潑、機(jī)靈、燦爛、奔放、沉穩(wěn)，各個年級學(xué)生不同的活動特點(diǎn)就是對生命力最好的詮釋。同時，學(xué)校靈活地將大課間所練習(xí)的活動與運(yùn)動會相結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的本領(lǐng)有用武之地。阿基米德曾經(jīng)說過：“如果給我一個支點(diǎn)，我可以撐起地球?！蹦敲次蚁胝f：“如果給孩子們一個舞臺，他們可以創(chuàng)造奇跡?！蔽倚Ｅe辦的陽光體育運(yùn)動會上，精彩紛呈的開幕式給很多家長和社會人士留下了深刻的印象。六段的籃球操活力四射，無數(shù)橙紅色的籃球在空中定格成了美麗的畫面；五段的繩操式樣多變，有雙人跳、交叉跳、跑著跳、花樣跳、跳長繩等等；四段的毽子操豐富多彩，孩子們在全校同學(xué)面前狠狠地秀了一把，單腳踢、雙腳踢、花樣踢、雙人踢，當(dāng)孩子們心里有了夢想，那么他們的運(yùn)動也有了意義，大課間上的他們也更有勁了，因?yàn)樗麄兿Ｍ约撼錾木毩?xí)能夠得到肯定，他們希望有一天自己也可以被老師選中去表演。這樣成功地將孩子的“要我學(xué)”的理念轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，教育的意義也在于此。

三、大課間的延伸和探索

1.活動的保證是安全

安全地開展體育大課間活動是對孩子負(fù)責(zé)，也是對生命負(fù)責(zé)。因?yàn)樯挥幸淮?。大課間活動是全校師生每天在同一時間開展的一堂體育大課間活動課，它的組織復(fù)雜，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，是一項(xiàng)創(chuàng)造性的管理工作。怎樣更好地保障學(xué)生安全，特別是在自主練習(xí)的十五分鐘內(nèi)，如果采取了放羊式的方式，那是非常容易出現(xiàn)安全問題的。學(xué)校針對這一點(diǎn)，特別進(jìn)行了安排：制定大課間評估制度。班主任與體育老師對自己班級的紀(jì)律、安全等方面進(jìn)行嚴(yán)密注意；校領(lǐng)導(dǎo)和段長對整個年段學(xué)生每天的大課間進(jìn)行督察。

安全工作的監(jiān)督固然重要，安全教育也是重中之重。在德育教育時，通過安全事例的講解，從意識上認(rèn)識到安全的重要性，學(xué)生才會在以后的體育鍛煉中多加注意警惕，從而保障大課間的安全可行性。

2.挖掘潛能的平臺

興趣永遠(yuǎn)是最好的老師，學(xué)生永遠(yuǎn)著眼于能夠吸引他們的活動，創(chuàng)新才能更好地提高大課間質(zhì)量，真正意義上地達(dá)到鍛煉身心、強(qiáng)健體魄的目的。每天重復(fù)同樣的活動，必定會讓孩子失去興趣，如何切實(shí)有效地創(chuàng)新，挖掘大課間活動的潛能，是一個值得思考的問題。

四、結(jié)論

通過對體育大課間活動內(nèi)容和形式的革新，讓孩子們能更有效地得到身體鍛煉，更有效地激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情和興趣，更有效地通過大課間活動掌握多種體育鍛煉的技能，使學(xué)生每天一小時鍛煉的政策真正落到實(shí)處，讓體育大課間活動成為承載孩子們強(qiáng)健體魄的舞臺。大課間活動的革新之路還漫長，需要廣大體育工作者及所有教育人的關(guān)注和不斷思考。最后，借用古希臘格言，來闡明我的心愿：如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動吧！ 如果你想健美，運(yùn)動吧！ 如果你想聰明，運(yùn)動吧！ 讓運(yùn)動構(gòu)建生命的藍(lán)圖，體育精神生生不息！