唐春燕

摘 要： 文章通過對(duì)中職生特點(diǎn)、時(shí)間管理傾向等概念的剖析，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)導(dǎo)入對(duì)中職生時(shí)間管理傾向正向引導(dǎo)研究中，以有效提高中職生時(shí)間管理傾向的正向能力。

關(guān)鍵詞： 中職生特點(diǎn) 時(shí)間管理傾向 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 正向引導(dǎo)

高校大規(guī)模擴(kuò)張，使得職業(yè)教育學(xué)生的起點(diǎn)文化素質(zhì)越來越低，并且出現(xiàn)了初中或高中階段的后進(jìn)生就讀職業(yè)教育的情況。中職生的學(xué)習(xí)問題不僅是學(xué)校的問題，而是整個(gè)職業(yè)教育要思考的問題，且職業(yè)教育是當(dāng)前我國(guó)教育領(lǐng)域十分關(guān)注的問題，從學(xué)生學(xué)習(xí)心理角度出發(fā)，就需要教育者探討三個(gè)問題，一是學(xué)生愿不愿意學(xué)習(xí)，這是學(xué)習(xí)興趣的引導(dǎo)問題。二是會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，即學(xué)習(xí)策略的問題。三是學(xué)生能否堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這是學(xué)習(xí)的時(shí)間管理問題。而中職生學(xué)習(xí)中的問題，最關(guān)鍵的不是學(xué)習(xí)興趣，而是中職生經(jīng)常不善于管理時(shí)間，興趣持續(xù)性差。所以對(duì)于中職生時(shí)間管理傾向的調(diào)查研究，就變得尤其重要，本研究致力于就中職生時(shí)間管理傾向進(jìn)行研究，掌握中職生的時(shí)間管理傾向，加以方向性引導(dǎo)，才能將其興趣點(diǎn)轉(zhuǎn)移到時(shí)間管理上。

一、中職生的特點(diǎn)

1.年齡普遍小，可塑性強(qiáng)。

中職學(xué)生的年齡段和普通高中的年齡段基本相同，大都在15～20歲。這一階段的學(xué)生特點(diǎn)是，年齡普遍偏小，教育的可塑性很強(qiáng)。在教師和他們自己的共同努力下，尋找適合他們的學(xué)習(xí)方法是教育中最重要的因素之一。

2.思維活躍，但學(xué)業(yè)成績(jī)方面的有效思維能力欠缺。

中職學(xué)生雖然成績(jī)普遍不是很好，但不影響其思維發(fā)展，只是因?yàn)殚L(zhǎng)期的學(xué)業(yè)負(fù)性壓力，造成學(xué)業(yè)方面的有效思維能力欠缺。所以在教育過程中，要同時(shí)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，改革教學(xué)方法，增加課程評(píng)定彈性，力爭(zhēng)做到因人施教，不要過度強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授的質(zhì)量，而更應(yīng)該從提高整體能力角度出發(fā)。

3.被認(rèn)可程度低，缺乏自信。

中職學(xué)生長(zhǎng)期以來被認(rèn)可程度低，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子成績(jī)差以后會(huì)沒有出息，教師都喜歡成績(jī)好的孩子，所以中職學(xué)生在初中階段就已經(jīng)是家長(zhǎng)和教師眼中的問題孩子與問題學(xué)生了。長(zhǎng)期的不被認(rèn)可，引發(fā)了學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)可程度低的問題，普遍缺乏自信。做事情總是不敢有自己的主見，逐漸形成怯懦、無主見的人格特性。

二、時(shí)間管理傾向概述

日常生活經(jīng)驗(yàn)的主觀體驗(yàn)的一個(gè)重要方面是對(duì)時(shí)間流逝的主觀體驗(yàn)。近年來因?yàn)闀r(shí)間壓力，大眾開始關(guān)注擁有的時(shí)間總是比過去感知到的少，時(shí)常感覺匆忙。有研究調(diào)查顯示“總是感覺匆忙”的成年人每年呈現(xiàn)幾何級(jí)數(shù)的遞增[1]。對(duì)1597名在校大學(xué)生使用Beck抑郁問卷（BDD）調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其輕度抑郁流行率為42.1%，重度抑郁流行率為2.1%，說明抑郁在大學(xué)生中普遍存在，多為輕度或中度抑郁，少數(shù)癥狀較為嚴(yán)重[2]。大學(xué)生的時(shí)間管理傾向、主觀時(shí)間壓力與抑郁之間存在顯著相關(guān)。進(jìn)一步的回歸分析表明大學(xué)生時(shí)間管理傾向和主觀時(shí)間壓力對(duì)其抑郁具有一定的預(yù)測(cè)作用[3]。但鄧凌等僅考察了重慶地區(qū)大學(xué)生有的時(shí)間管理傾向問題，能否延伸到其他地區(qū)，還需要進(jìn)一步調(diào)查研究。

三、中職生時(shí)間管理傾向正向引導(dǎo)研究

群體研究中，關(guān)于中職生時(shí)間管理傾向的研究不多，作為一個(gè)職業(yè)性培養(yǎng)的群體，更需要加強(qiáng)對(duì)其時(shí)間管理傾向的正向引導(dǎo)。本研究者對(duì)2013級(jí)新入學(xué)的中職新生中566人用SCL90問卷進(jìn)行了一次測(cè)試，并對(duì)新生進(jìn)行了時(shí)間管理傾向的問卷測(cè)試。發(fā)放問卷566份，回收問卷556份，有效問卷達(dá)到了98.3%。測(cè)試結(jié)果顯示，87.9%的中職生不知道如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理，17%的學(xué)生不清楚時(shí)間管理的重要性。還有23%的學(xué)生知道時(shí)間管理很重要，但明確表示自我克制力差，對(duì)自我時(shí)間管理經(jīng)常會(huì)松懈，且不能持之以恒。研究者應(yīng)用正向引導(dǎo)，首先采取心理學(xué)領(lǐng)域的團(tuán)體心理輔導(dǎo)策略，通過初相識(shí)、互相探討、分享及后期的效果督促，共278名學(xué)生參與到時(shí)間管理傾向正向引導(dǎo)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，進(jìn)行8期團(tuán)體心理輔導(dǎo)。其次是切斷學(xué)生的同伴效應(yīng)，即中職生的逃課等負(fù)性行為多是因?yàn)橥樾?yīng)。利用課余時(shí)間進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)采用隨機(jī)班級(jí)分配的方法，將他們之間的同伴效應(yīng)切斷，引導(dǎo)其建立積極的人際交往關(guān)系。并通過教師的引導(dǎo)，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，經(jīng)過積極的心理暗示，逐漸擺脫固有的不自信等個(gè)性特點(diǎn)。再次讓學(xué)生習(xí)慣自我管理而非依賴性的他人管理模式。中職生在時(shí)間管理上，大部分依賴教師的管教，教師讓做什么，就做什么。缺少自我思考及時(shí)間協(xié)調(diào)能力。這點(diǎn)與中職生普遍年齡層次低有很大關(guān)系，但是培養(yǎng)其養(yǎng)成自我管理習(xí)慣，研究者認(rèn)為是十分重要的，所以本課題的研究者們通過團(tuán)體輔導(dǎo)模式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我時(shí)間進(jìn)行有效管理。經(jīng)過6個(gè)月的時(shí)間管理模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)，被試的學(xué)生在時(shí)間管理傾向問卷中的得分顯著性提高。進(jìn)行個(gè)別訪談，96%的學(xué)生認(rèn)為他們很喜歡這樣的團(tuán)體輔導(dǎo)模式，增強(qiáng)了自信，還知道了如何管理自己，如何提升自己?？梢娫谥新毶鷷r(shí)間管理傾向問題上，積極的正向引導(dǎo)具有十分重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]Ladd DW.Peer relationships and social competence during early and middle childhood.Ann Rev Psychol，1999，50：333-359.

[2]杜召云，王克勤.1597名大學(xué)生抑郁的流行病學(xué)調(diào)查.中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，1999，8（3）：172-173.

[3]鄧凌，陳本友.大學(xué)生時(shí)間管理傾向、主觀時(shí)間壓力與抑郁的關(guān)系.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2005，VOL19（10）：659-661.