殺傷性叫醒

殺傷性叫醒即用驚醒的方式，切斷啟動(dòng)過程，讓人立即恢復(fù)意識(shí)。這種粗暴的方式會(huì)帶給人極糟的影響。

起床，并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，人們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換：好像電腦開機(jī)啟動(dòng)一樣。憤怒地沖到房間大聲叫喝，一把拉開被子，一點(diǎn)都不溫柔地拍醒，反復(fù)嘮叨不斷叫喚和生活噪音等都是殺傷性叫醒的方式。長期被“殺傷性叫醒”，會(huì)帶來一系列神經(jīng)或心理問題，被壞情緒控制、沖動(dòng)易怒、心境低落、反應(yīng)遲鈍、注意力渙散。

明明病

明明病，是網(wǎng)羅新詞，并非疾病，卻帶有普遍性。比如明知道該減肥，卻總也忍受不了美食的誘惑；明知道該努力學(xué)習(xí)，可還是得過且過。有時(shí)候，有些事明知道不該做，可還是手欠、腦缺、忍不住。對(duì)于這類癥狀，很多網(wǎng)友表示同感，并將這種疾病稱為“2014年最高大上的不治之癥”。

明明病有心存僥幸、行動(dòng)力不足、完美主義、逆反心理、自制力差等病因。