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“不養(yǎng)生”是王蒙的養(yǎng)生之道。作家王蒙曾就養(yǎng)生之道請(qǐng)教過(guò)著名學(xué)者周谷城先生，周谷城的回答只有一句話：“我的養(yǎng)生之道就是‘不養(yǎng)生?！蓖趺陕?tīng)后大受啟發(fā)，想到生活中有不少人，有的吃補(bǔ)藥吃出了病，有的練氣功練得走火入魔，有的練長(zhǎng)跑把自己累壞，都是因?yàn)轲B(yǎng)生過(guò)頭的緣故。

王蒙的“不養(yǎng)生”，意思就是“逍遙而游”、“無(wú)為而治”，讓自己的身心處于一種自然放松的狀態(tài)。王蒙刻過(guò)一枚閑章，書曰：“無(wú)為而治、逍遙、不設(shè)防”，這是對(duì)“不養(yǎng)生”三字的注釋。生活中“不設(shè)防”可能會(huì)吃虧，但王蒙認(rèn)為從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，不設(shè)防，對(duì)人推心置腹，與人為善，可以交上一些真心朋友，還減輕了心理負(fù)擔(dān)，對(duì)自己的身心健康是有益的。

養(yǎng)生過(guò)頭的人，往往失去了人生的不少樂(lè)趣。舒松年先生在一篇文章里說(shuō)，他有一位年近花甲的馮姓朋友，馮先生人生的一切為了兩個(gè)字——“長(zhǎng)壽”。為了長(zhǎng)壽，他一生兢兢業(yè)業(yè)，誠(chéng)惶誠(chéng)恐，大事小事都不敢隨便，唯一信奉的就是“靜坐養(yǎng)生”?；顒?dòng)怕傷筋骨，說(shuō)話怕傷神，唱歌怕?lián)p喉，跳舞怕扭腰，讀書怕壞眼，下棋打牌怕得高血壓，飲食吃素不沾葷，對(duì)素菜也百般挑剔，怕有的蔬菜不潔危害生命。馮先生把一切美味佳肴、一切文娛體育活動(dòng)、一切興趣愛(ài)好都看成了危害生命的殺手，像他一樣活下去，即使活到一百歲又能有什么意義？

王蒙與馮先生的人生哲學(xué)恰恰相反。王蒙的興趣廣泛，業(yè)余愛(ài)好很多，他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“老年是人生最美好的時(shí)候……可以力所能及地做不少事，也可以少做一點(diǎn)，多一點(diǎn)思考，多一點(diǎn)分析，多一點(diǎn)真理的尋覓，還多了一點(diǎn)享受、休息、靜觀、養(yǎng)生、回溯、讀書、個(gè)人愛(ài)好的時(shí)間，無(wú)論是音樂(lè)書畫、棋牌撲克、飲酒賦詩(shī)，還是登山游海……”

王蒙認(rèn)為“老年是享受的季節(jié)”，享受生活也享受思想，享受溫暖愛(ài)戀也享受清冷，直到適度的孤獨(dú)，享受友誼趣味也享受自在自由。讀一讀古代詩(shī)詞，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，善于享受的古人還真不少。

王蒙的“不養(yǎng)生”其實(shí)并不是真的不養(yǎng)生，不過(guò)是主張自然、自由、輕松地生活，反對(duì)因“養(yǎng)生”而把人的生活弄得緊張、呆板、忙碌、謹(jǐn)小慎微；不要過(guò)于做作、“雕琢”。俄國(guó)學(xué)者車爾尼雪夫斯基說(shuō)過(guò)：“一種詩(shī)的金剛石，只要是天生的，它就用不著像從巴西的礦砂中淘來(lái)的金剛石一樣，花長(zhǎng)時(shí)間去琢磨?！?/p>

幸福的晚年，還是少一點(diǎn)“斧鑿痕”為好。

（摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》）