姚國(guó)文

近年來，我在寫字教學(xué)中不斷實(shí)踐，運(yùn)用“一讀二畫”練字法，以表格的形式試用于教學(xué)，收到了較好的效果。“一讀二畫”練字法全稱為“一讀二畫三調(diào)整”。一讀，就是先讀字（讀帖），在讀字中從四個(gè)方面入手：結(jié)構(gòu)比例、主筆突出、同筆變化、中心定位，二畫分為慢畫與快畫，同時(shí)在慢畫的過程中進(jìn)行三次調(diào)整。

一、讀字

首先是結(jié)構(gòu)比例。對(duì)于初學(xué)者來說，應(yīng)該認(rèn)真分析字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)分獨(dú)體字結(jié)構(gòu)和合體字結(jié)構(gòu)，獨(dú)體字筆畫雖少，可是掌握其結(jié)構(gòu)并不容易，因?yàn)楠?dú)體字是一個(gè)完整的整體，例如“上”字，是由基本筆畫組成的，分不清偏旁部首，只有筆畫與筆畫之間的組合，通過觀察筆畫的長(zhǎng)度、斜度和位置，在寫字的時(shí)候才能做到重心平穩(wěn)、疏密勻稱、變化參差。如果是合體字，分析它的結(jié)構(gòu)比例是容易的，比如“林”字，由兩部分組成，這個(gè)字的特點(diǎn)是左小右大，左窄右寬。

其次是主筆突出。在每一個(gè)字中都有一個(gè)突出的筆畫，像長(zhǎng)橫、長(zhǎng)撇、捺等都視為主筆，先找出這個(gè)字的主筆，把這個(gè)筆畫寫在表格里，來提醒自己。在一個(gè)字中如果能做到主筆突出，這個(gè)字就寫成功了一半，而其余的筆畫不能喧賓奪主，以達(dá)到筆畫之間的和諧與統(tǒng)一。

第三是看同筆的變化。同筆是指在一個(gè)漢字中出現(xiàn)的相同的筆畫，應(yīng)該從筆畫的長(zhǎng)短、斜度和空白三個(gè)方面來考慮。先要把相同的筆畫找出來，然后觀察筆畫的長(zhǎng)短、斜度與空白。例如“三”字，通過觀察，前兩個(gè)橫為短橫，第三橫為長(zhǎng)橫；前兩橫應(yīng)有斜度，第三橫斜度較小，三橫之間的空白均勻、距離相等，根據(jù)這些特點(diǎn)，在相對(duì)應(yīng)的表格下寫出來。

第四是中心定位。怎樣把字寫在格子的中間位置呢？我認(rèn)為只要把這個(gè)字的中心與格子的中心重合，就能做到。一行字的中心都處在同一直線上，字就統(tǒng)一。這也是在寫字中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，于是我想出了一個(gè)辦法，在讀字時(shí)應(yīng)該找出這個(gè)字的中心是字的什么部位，所有的筆畫都以它為中心，在寫的時(shí)候把字的中心與格子的中心相對(duì)正，這樣寫出來的每個(gè)字都在格子的中間位置。

二、畫字

畫字分為兩步：慢畫和快畫。生活中有許多問題，如果換一個(gè)角度思考，也許會(huì)收到意想不到的效果。寫字也一樣，在練字時(shí)把寫的速度降下來，給自己更多的思考時(shí)間。在慢畫中我設(shè)計(jì)了四個(gè)字的練習(xí)，臨寫完第一個(gè)字后，與例字進(jìn)行反復(fù)比較，找出不同的地方，之后寫第二個(gè)字時(shí)進(jìn)行改進(jìn)，直至調(diào)整三次，完成慢畫這一步。快畫是在慢畫的基礎(chǔ)上加快速度，背寫四個(gè)字，此時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)筆法（用筆的力度、速度和節(jié)奏），完成練字的全過程。

三、例字與結(jié)構(gòu)法則

在表格的第一欄中，是寫例字的位置，我設(shè)計(jì)的例字的字體比較大，是標(biāo)準(zhǔn)的楷體字（或手寫體），有利于分析結(jié)構(gòu)。在書法中有間架結(jié)構(gòu)二十八法，我們根據(jù)練字的實(shí)際情況，應(yīng)該有重點(diǎn)有選擇性地使用，如橫筆等距、豎筆等距、主筆突出、點(diǎn)豎直對(duì)、首點(diǎn)居正、中直對(duì)正等，這些都是常用的，根據(jù)需要可及時(shí)調(diào)整。

（責(zé)任編輯 馮 璐）