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        不得不防的低血糖

        2014-06-12 09:28:17張廷源
        食品與健康 2014年5期
        關(guān)鍵詞:低血糖癥健康人飲酒

        張廷源

        在急診,經(jīng)常會遇到危急情況。感觸最深的是昏迷患者,年輕人有之,老年人有之,當(dāng)然,病因多種多樣,下面主要談?wù)勛畛R姷闹旅郧闆r——嚴(yán)重的低血糖。曾經(jīng)有一個(gè)高中女生,家長陪同來看病,訴說患者近期多次暈倒,最近一次暈倒導(dǎo)致頭部外傷。對患者詳細(xì)查體,抽血化驗(yàn)、心電圖等均未見異常。仔細(xì)詢問病史,得知因?yàn)楣φn緊張,患者經(jīng)常不吃早餐,而暈厥也多發(fā)生于上午三四節(jié)課,發(fā)作時(shí)有頭暈心慌出汗等癥狀,一般能自行緩解。考慮是一過性低血糖發(fā)作導(dǎo)致暈厥。囑患者規(guī)律飲食,監(jiān)測空腹血糖,后期隨訪患者,果然未再發(fā)生上述癥狀。

        因?yàn)樘悄虿』颊呷找嬖龆?,胰島素應(yīng)用的普及,低血糖這一概念對于人們來講雖然并不陌生,卻常常被忽視。低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)很簡單,正常人血糖低于2.8毫摩爾/升可診斷低血糖,而糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾/升,即可診為低血糖。

        低血糖癥并非糖尿病患者的專有名詞,正常健康人、老年人、腫瘤患者、肝病患者、慢性病患者等都會發(fā)生。當(dāng)然,對于健康人來講,低血糖的發(fā)生概率低,往往也是一過性的,機(jī)體可以自身代償,如上述病例。但特殊情況下,出現(xiàn)低血糖,又未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取措施,常常會危及生命。若未及時(shí)得到糾正,還可能對大腦造成不可逆的損傷。導(dǎo)致低血糖常見的原因有使用胰島素、胰島素促泌劑(磺脲類藥物)、大量飲酒、一些藥物(水楊酸類)、饑餓、腫瘤等等。概括來講,以下三類人應(yīng)警惕低血糖癥發(fā)生。

        健康人警惕低血糖

        經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的人士要注意,乙醇可阻礙肝糖異生并促進(jìn)胰島素分泌,常在進(jìn)食很少而過度飲酒后8~12小時(shí)發(fā)生。所以,要避免大量飲酒,尤其是進(jìn)食較少者。長期飲酒導(dǎo)致肝臟損害,降低了肝臟對糖原代謝生成能力,酒精對中樞系統(tǒng)的麻痹降低了喝酒者本人對低血糖的自知力,因而引起致命性的低血糖。

        減肥者,飲食不規(guī)律,過饑或過飽的狀態(tài)(過飽時(shí)引起體內(nèi)高胰島素血癥,一定情況下會出現(xiàn)低血糖),都會引起低血糖。過度消耗,包括洗澡、激烈運(yùn)動等也會發(fā)生低血糖。此時(shí)多表現(xiàn)為大汗,心慌,手抖,意識不清,視物模糊,行為怪異,頭痛,木僵等,嚴(yán)重時(shí)昏迷。

        重病人警惕低血糖

        很多危重病老年患者,病情復(fù)雜,合并癥多,進(jìn)食差,低血糖癥非常多見且臨床表現(xiàn)多樣,有的是被其他病癥掩蓋、有的是不典型的低血糖表現(xiàn)。例如,腦?;颊叩脱菚r(shí)可能表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙,出現(xiàn)記憶力下降、嗜睡、精神失常、瞳孔散大、患肢肌力減退,甚至驚厥、癱瘓等;有的冠心病患者發(fā)生低血糖會誘發(fā)心肌缺血,加重心絞痛甚至心肌梗塞。這時(shí)候簡單查驗(yàn)血糖就能發(fā)現(xiàn)問題,推注葡萄糖就能很大程度上改善病情,緩解癥狀。遺憾的是,很多時(shí)候醫(yī)生并不能很好地意識到這一問題。所以說,對于急診危重癥患者,不管既往有無糖尿病史,都應(yīng)常規(guī)測血糖。不怕做不到,就怕想不到。

        糖尿病人警惕低血糖

        前面提到,引起低血糖最常見的原因就是使用胰島素和胰島素促泌劑。而糖尿病患者自身的胰島素生理分泌減少或絕對不足,胰島素生理峰值受外源性的激素控制,導(dǎo)致血糖波動大,極易發(fā)生低血糖。相信糖尿病患者都知道,醫(yī)生最常囑咐的話就是控制好血糖,一定要小心發(fā)生低血糖,這是會瞬間致命的。

        應(yīng)對低血糖最常見的幾種辦法有:當(dāng)自覺有頭暈、站立不穩(wěn)、心慌時(shí),應(yīng)當(dāng)迅速蹲下或平臥,防止摔傷;立即喝糖水、甜飲料、果汁,吃面包餅干等(手邊能吃的東西);最有效的方法是立即靜脈推注葡萄糖(有條件時(shí),可立即到就近的醫(yī)院或診所),一般低血糖癥狀可迅速緩解,神志即可恢復(fù)。不管什么情況下,若癥狀難以緩解,甚至愈演愈烈,一定要及時(shí)就醫(yī)。

        明確低血糖的可怕之處,我們在生活中要預(yù)防低血糖發(fā)生。首先,良好的生活習(xí)慣是前提,做到規(guī)律飲食、適量運(yùn)動;其次,糖尿病患者要合理使用胰島素和口服降糖藥,切勿自行隨意增減藥物;最后,對于低血糖高發(fā)人群(糖尿病患者、腫瘤患者、慢性肝病患者、老年多合并癥患者),自我血糖監(jiān)測非常必要,可以隨身攜帶含糖量高的食物,如糖果、巧克力、餅干等,以備不時(shí)之需。endprint

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