姜輝+楊宇卓

美滿和諧的性生活是增進(jìn)夫妻感情的潤(rùn)滑劑，是維持家庭穩(wěn)定和諧的紐帶。但是，總會(huì)有些夫妻談性色變，究竟是為什么呢？有這樣一個(gè)詞——“性冷淡”，可以通俗又精煉的解釋這一現(xiàn)象?，F(xiàn)在讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下這個(gè)敏感又陌生的詞“性冷淡”。性冷淡又叫做性淡漠，是指成年人在各種因素的干擾下，出現(xiàn)性欲減退或性欲缺乏的癥狀，通俗地說(shuō)就是對(duì)性生活沒(méi)有興趣。

對(duì)于女性，性冷淡是多種原因引起的女性性功能障礙中最常見(jiàn)的一種，其發(fā)病率高達(dá)35%。最常見(jiàn)的表現(xiàn)為對(duì)性生活不感興趣，性欲抑制或根本無(wú)性欲，更有甚者表現(xiàn)為性厭惡，也就是說(shuō)回避性接觸。

究其原因可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)：

第一，心理因素：年幼時(shí)接受錯(cuò)誤的性教育，認(rèn)為性生活是淫蕩不潔的行為，使性欲受到抑制：緊張、憂郁、焦慮或曾經(jīng)的惡性刺激所遺留下來(lái)的不安與恐懼也會(huì)影響性欲。丈夫有外遇等行為，妻子就會(huì)對(duì)丈夫“性”灰意冷。還有，丈夫?qū)π钥茖W(xué)愚昧無(wú)知，性交前的準(zhǔn)備工作（調(diào)情）很少做，編輯于交媾，只圖自己的滿足，不顧妻子的感受，匆忙射精，性交結(jié)束后便側(cè)身睡去。如果長(zhǎng)期如此，妻子就會(huì)覺(jué)得自己只是一個(gè)泄欲工具，容易出現(xiàn)“性冷淡”。

第二，生理因素：婦女在早孕時(shí)妊娠反應(yīng)，妊娠中晚期又怕做愛(ài)影響胎兒或引起早產(chǎn)，有的會(huì)產(chǎn)生性欲低下。繁忙的工作或超負(fù)荷的勞動(dòng)，過(guò)分透支的體力，入夜也會(huì)缺乏做愛(ài)的精力。

第三，疾病因素：患有生殖器官、內(nèi)分泌或全身性的疾病都會(huì)使人“敗性”。如外陰疾?。ㄍ怅帩裾?、外陰創(chuàng)傷或潰瘍）、各種類型的陰道炎、宮頸炎、附件炎、盆腔炎、宮體炎等都會(huì)影響性欲、性喚起和性高潮。在全身疾病中，糖尿病患者發(fā)生性冷淡的情況較為普遍。第三、藥物因素：長(zhǎng)期服用某些藥物也可引起性功能減退，嚴(yán)重者可致性冷淡。這類藥物主要有降壓藥中的氯噻嗪類利尿劑、利尿酸、速尿、安體舒通、胍乙啶、肼苯噠嗪、利血平、心得安等；長(zhǎng)期應(yīng)用雌激素；安定、鎮(zhèn)靜藥和安眠藥；抗精神病藥物和甲氰咪胍等。長(zhǎng)期嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是蛋白質(zhì)缺乏，也可引起性冷淡。

很多人認(rèn)為，性冷淡只是女性的常見(jiàn)病，但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性，尤其是已婚男性患性冷淡的人數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性，而且在性生活不和諧的夫妻中，產(chǎn)生性冷淡的一方往往是丈夫。當(dāng)男性患上性冷淡后，會(huì)表現(xiàn)為缺乏性生活的主觀愿望（包括性夢(mèng)和性幻想），缺乏參與性活動(dòng)的意識(shí)，即使剝奪他的性活動(dòng)，他也不惱怒。

那么哪些原因可引發(fā)男性性冷淡呢？

第一，缺乏性知識(shí)：很多男性認(rèn)為“一滴精等于十滴血”，認(rèn)為性活動(dòng)（包括自慰）會(huì)影響人的壽命、損傷元?dú)獾?，因此?duì)自己的性生活嚴(yán)格控制，久而久之，就會(huì)患上性冷淡。

第二，不良的生活習(xí)慣或不正確的性愛(ài)方式：作息時(shí)間不規(guī)律，居住條件差，性生活缺乏新鮮感，以及性需求、性感受的交流不夠等，都會(huì)讓男性性欲低下。

第三，年齡因素：普通男性的性欲高潮期通常在30歲以前，之后就開(kāi)始逐漸減退，而此時(shí)的女性一般還沒(méi)有進(jìn)入性欲高潮期，因此夫妻雙方在性欲需求上往往會(huì)出現(xiàn)差異，這也容易使男性出現(xiàn)性冷淡。第四、患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。耗行砸坏┑昧藘?nèi)分泌系統(tǒng)疾?。ㄈ缧奂に胤置诓蛔恪⒓谞钕俟δ艿拖?、高泌乳素血癥等），其性激素的分泌平衡就會(huì)被擾亂，導(dǎo)致性欲出現(xiàn)異常，這是的男性也會(huì)表現(xiàn)為性冷淡。第五、性功能障礙：陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙會(huì)挫傷男性的自尊心，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使其回避甚至拒絕過(guò)性生活，最終導(dǎo)致性欲低下。

克服性冷淡，增添家庭生活的性趣需要夫妻雙方共同努力。

首先，如果夫妻雙方身患高血壓、糖尿病以及內(nèi)分泌等疾病的，積極到醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，規(guī)律治療。消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。通過(guò)自我暗示，自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素，在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

其次，從性生活中尋找原因，夫妻雙方互相幫助。對(duì)于性欲較差的一方主動(dòng)配合，要努力的配合對(duì)方共同完成性愛(ài)，而不要被動(dòng)的等配偶來(lái)做一切；培養(yǎng)性感覺(jué)，注意留心性萌動(dòng)的線索，積極培養(yǎng)性感覺(jué)；安排好性生活根據(jù)雙方情況合理安排性生活時(shí)間，選擇安靜、溫馨的地點(diǎn)，充分利用柔和多彩的光線，創(chuàng)造良好的性愛(ài)氛圍；欣賞自己的努力，為自己的努力和成功的性交而自豪，并積極取得對(duì)方的配合和支持。

對(duì)于性欲較強(qiáng)的一方，調(diào)動(dòng)配偶的性興奮，調(diào)動(dòng)激發(fā)對(duì)方的性欲，是雙方同時(shí)興奮起來(lái)；迎合對(duì)方，對(duì)方可能對(duì)性生活有特殊的顧忌，如不喜歡開(kāi)燈、不喜歡某種特定姿勢(shì)等，也可能在某種場(chǎng)合或情況下性欲容易沖動(dòng)，此時(shí)就要性欲較強(qiáng)的一方盡量迎合這些特點(diǎn)；尊重愛(ài)護(hù)對(duì)方，對(duì)于對(duì)方的性冷淡善于幫助查明原因（疲勞、疾病、衰老等），對(duì)癥下藥，表現(xiàn)出寬容和體諒。

性冷淡不可怕，也不是不可啟齒，正確面對(duì)，要知道性愛(ài)是增進(jìn)夫妻感情的重要紐帶，只要夫妻雙方都以一顆愛(ài)心去關(guān)心、照顧、幫助對(duì)方，夫妻雙方共同努力可以克服，共同享受性愛(ài)的樂(lè)趣。endprint