郭清鐲

摘 要：近年來，隨著高校教學(xué)制度的改革，高校教師的工作難度加大，同事由于地域、經(jīng)濟(jì)、工作性質(zhì)等的不同，使得高校教師的心理落差較大，心理健康狀況欠佳，該文在了解高校教師的心理健康狀況及成因的同時(shí)，為高校教師的保健及鍛煉提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校教師 體育鍛煉 心理健康

中圖分類號：G443 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）01（c）-0147-01

隨著社會的發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識也在逐漸發(fā)生變化，對健康的標(biāo)準(zhǔn)也由單一的身體健康，過度到更大程度地追求心理上的健康。在這個(gè)科學(xué)文化日新月異的社會里，擁有良好的心理素質(zhì)是教師全面發(fā)展、健康工作的重要保證，人們普遍認(rèn)為體育鍛煉有益于身體健康，20世紀(jì)80年代以來人們又獲得了許多體育鍛煉也有益于心理健康的研究成果。體育活動與身心健康有著密切的關(guān)系，兩者之間關(guān)系的研究是當(dāng)代國際運(yùn)動與鍛煉心理學(xué)研究的熱點(diǎn)問題之一，體育活動對人的心理健康起著積極效應(yīng)。

1 對象與方法

1.1 對象

選取甘肅省高校的133名教師發(fā)放問卷，其中男性84人，占63.2%，女性49人，占36.8%，平均年齡37.6歲，本科及以下61人，占45.9%，碩士以上72人，占54.1%。

1.2 方法

1.2.1 心理健康測試與評價(jià)：本研究選用國內(nèi)外通用的精神癥狀自評量表（SCL-90）為調(diào)查工具。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)分析法：將有效調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)變量處理，得出統(tǒng)計(jì)學(xué)結(jié)果。

2 結(jié)果分析

2.1 高校教師心理健康總體水平

高校教師SCL-90的9個(gè)因子分與全國成年組常模比較，結(jié)果均高于全國成年組，T檢驗(yàn)進(jìn)一步顯示，兩者在9項(xiàng)因子上都存在顯著性差異（P﹤0.05或P﹤0.01），其中“軀體化”、“強(qiáng)迫”、“人際關(guān)系”、“憂郁”、“焦慮”和“偏執(zhí)”6項(xiàng)因子得分較高，有顯著性差異（P<0.05或P<0.01）

2.2 不同年齡、不同學(xué)歷的高校教師SCL-90結(jié)果比較

從結(jié)果可以看出高校教師在“軀體化”、“人際關(guān)系”、“憂郁”、“焦慮”和“偏執(zhí)”這5個(gè)因子上存在顯著性差異（P<0.01），37歲以上的“軀體化”、“抑郁”和“偏執(zhí)”因子分明顯高于37歲以下的，存在顯著性差異（P﹥0.05）；從不同學(xué)歷上比較，碩士及以上的在“人際關(guān)系”、“焦慮”、“偏執(zhí)”和“精神病性”上存在顯著性差異（P>0.05）。

2.3 體育鍛煉對高校教師心理健康的影響

2.3.1 在所調(diào)查的高校教師中從不參加鍛煉的人數(shù)是36人，占27.1%，不定時(shí)偶爾參加的人數(shù)為65人，占48.9%，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)是32人，占24.0%。

2.3.2 不同運(yùn)動量下高校教師心理健康因子差異分析從不參加鍛煉者和經(jīng)常參加者在“軀體化”、“強(qiáng)迫”、“人際關(guān)系”、“抑郁”、“焦慮”和“偏執(zhí)”6項(xiàng)因子均高于不定時(shí)參加和經(jīng)常參加體育鍛煉者，其中“軀體化”、“抑郁”和“偏執(zhí)”3項(xiàng)因子存在非常顯著性差異（P﹤0.01）；不定時(shí)參加者和經(jīng)常參加者之間比較，發(fā)現(xiàn)“軀體化”、“強(qiáng)迫”、“人際關(guān)系”、“抑郁”、和“偏執(zhí)”5項(xiàng)因子存在顯著性差異（P﹥0.05）；其余4項(xiàng)因子不存在顯著性差異；不定時(shí)偶爾參加者和從不經(jīng)常參加者之間的比較，兩者在“軀體化”、“抑郁”和“偏執(zhí)”因子上存在顯著性差異（P﹥0.05），其余各因子不存在顯著性差異（如表1）。

3 結(jié)語

高校教師的SCL-90各因子分比全國成年常模高，“軀體化”、“強(qiáng)迫”、“人際關(guān)系”、“憂郁”、“焦慮”和“偏執(zhí)”6項(xiàng)因子得分較高。高校教師由于年齡、工作年限、學(xué)歷等不同，使得心理健康狀況有很大的差異。體育鍛煉對于心理健康的有益性已得到了人們的共識，但是高校教師，特別是30歲到45歲這個(gè)年齡段，在事業(yè)上正處于上升期，除正常的教學(xué)工作外，還要從事教輔、科研、學(xué)術(shù)以及家庭等方面的負(fù)擔(dān)，時(shí)間緊壓力大，沒有時(shí)間顧及體育鍛煉，也由于年輕，不注重鍛煉，導(dǎo)致心理健康狀況出現(xiàn)問題。在所調(diào)研的高校中沒有教師的心理健康干預(yù)機(jī)構(gòu)，教師自身意識不到健康狀況出現(xiàn)問題，也由于教師這一職業(yè)注重形象，有問題也不能得到及時(shí)的疏導(dǎo)，導(dǎo)致問題嚴(yán)重化。所以在高校中應(yīng)該建立教師心理健康干預(yù)機(jī)構(gòu)，利用一些簡單的體育項(xiàng)目考核教師身體素質(zhì)，隨時(shí)關(guān)注教師健康水平，提出鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和預(yù)防措施。

參考文獻(xiàn)

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