楊雨晴　馮秀云

摘 要：高職學(xué)生心理健康教育是高職院校教育工作的重要組成部分，是促進(jìn)高職學(xué)生全面發(fā)展和提高高職生綜合素質(zhì)的重要途徑和手段。本文筆者從加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的意義和問題出發(fā)，結(jié)合自身的工作經(jīng)驗(yàn)，提出了一些改進(jìn)方案。

關(guān)鍵詞：高職；大學(xué)生；心理健康教育

高職教育是高等教育重要的有機(jī)組成部分。隨著高職教育的迅猛發(fā)展，高職學(xué)生已經(jīng)占到高校學(xué)生的半壁江山。目前，高職學(xué)生普遍存在不同程度的心理問題，影響了高職學(xué)生的成長(zhǎng)和成才?！秶?guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》明確提出，大力發(fā)展職業(yè)教育，著力培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)道德、職業(yè)技能和就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，滿足社會(huì)對(duì)高技能人才的需求。這客觀要求高職院校加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，引領(lǐng)高職學(xué)生掌握過硬的技術(shù)和本領(lǐng)的同時(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)來應(yīng)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的各種挑戰(zhàn)。

一、大學(xué)生心理健康教育概念

大學(xué)生心理健康簡(jiǎn)言之就是學(xué)生能正常有效地學(xué)習(xí)、生活。從現(xiàn)代心理學(xué)角度分析，當(dāng)前90 后大學(xué)生自我意識(shí)較強(qiáng)、易走極端、自理能力差、受挫能力差，好沖動(dòng)，隨著就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生的各種心理問題日益增多，主要包括新生入學(xué)適應(yīng)、人際交往、學(xué)習(xí)問題、戀愛心理、求職擇業(yè)、個(gè)性情緒方面的問題。

二、加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的重要意義

1.幫助學(xué)生樹立信心面對(duì)各種學(xué)習(xí)壓力困難

高職學(xué)校的教育基本上是為了替學(xué)生畢業(yè)后打基礎(chǔ)，但是很多的高職學(xué)生在家庭和自身?xiàng)l件乃至學(xué)校專業(yè)條件方面都處于相對(duì)弱勢(shì)的地位。 所以這些學(xué)生在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中將面臨更大的壓力，令情緒、心理狀態(tài)不穩(wěn)定的因素更多，若不能保持心理健康，擺正心態(tài)很容易產(chǎn)生落差感進(jìn)而出現(xiàn)自卑、自暴自棄、妄自菲薄等心理問題。積極開展健康有序的心理健康教育課程，向?qū)W生傳遞證明的心理健康元素，教授學(xué)生排解心理壓力的方法，讓學(xué)生能夠在各種壓力狀態(tài)下擺正心態(tài)，努力走到自強(qiáng)、自立、自信。另外還要經(jīng)常對(duì)在校學(xué)生展開普及調(diào)查，準(zhǔn)確把握在校學(xué)生在不同階段的心理狀態(tài)。 然后“對(duì)癥下藥”解決學(xué)生之中已經(jīng)存在的心理問題。

2.幫助學(xué)生樹立良好的價(jià)值觀，正確對(duì)待社會(huì)和家庭的影響

高職學(xué)生在家庭中是重要的家庭成員， 也是家庭未來的希望，在社會(huì)中是重要的社會(huì)個(gè)體，承擔(dān)著未來社會(huì)建設(shè)的重任。 所以無論從家庭繁榮還是社會(huì)發(fā)展的角度都要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以便阻止學(xué)生心理問題對(duì)家庭和社會(huì)的危害。高職學(xué)校應(yīng)用心理健康教育教導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自身價(jià)值， 主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，并善于從生活中尋找樂趣，對(duì)自己的生活充滿希望的同時(shí)更要給自己的家人和朋友帶去希望。

三、高職學(xué)校大學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.心理健康教育定位不清晰

心理健康教育在定位上存在與思想政治教育在工作范疇的重合，許多高職學(xué)校將心理健康教育看作為思想政治教育的一部分，雖然兩者最終目的具有相同性———以培養(yǎng)學(xué)生的活動(dòng)為目的，但是對(duì)心理健康教育的定位不準(zhǔn)確容易給心理健康教育工作帶來一定的困惑。首先政治思想教育屬于對(duì)學(xué)生政治觀、價(jià)值觀以及人生觀的教育范疇，其主要培養(yǎng)的是學(xué)生對(duì)于國(guó)家制度、民族態(tài)度的愛護(hù)與擁護(hù)，而心理健康則主要是對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)以及人格魅力的培養(yǎng)，預(yù)防與及時(shí)矯正學(xué)生的心理障礙；其次心理健康教育與德育教育在教學(xué)中經(jīng)常發(fā)生概念上的混淆。人們認(rèn)為德育教育也就是心理健康教育，通過心理健康教育可以促進(jìn)人的德育發(fā)展，甚至有的專家學(xué)者提出在高職學(xué)校中取消德育教育，而以心理健康教育取代之，夸大心理健康教育的功能。

2.學(xué)生自身意志品質(zhì)薄弱。

心理健康的高職學(xué)生， 應(yīng)具有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的， 以及達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動(dòng)。 在處理事情時(shí)應(yīng)表現(xiàn)出果斷、 堅(jiān)韌和持久的毅力。 當(dāng)前高職學(xué)生意志品質(zhì)薄弱的現(xiàn)象較為普遍， 如很多高職學(xué)生在沒有正確教育的引導(dǎo)下， 當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)便灰心喪氣， 不愿自我反省， 而是推卸責(zé)任， 怨天尤人， 容易出現(xiàn)遇事不冷靜、 情緒易波動(dòng)、 缺乏自我控制能力等負(fù)面的心理特征。 這種不穩(wěn)定、 不成熟的心理狀態(tài)， 必然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和個(gè)性發(fā)展產(chǎn)生不良影響。

3. 學(xué)校缺乏一支專業(yè)的心理健康隊(duì)伍

目前我國(guó)高職院校還沒有建立具有技術(shù)過硬的心理健康教育人才隊(duì)伍，高職院校的心理健康教育人才隊(duì)伍的含金量不高，雖然從事心理健康教育者獲取了相應(yīng)的從業(yè)資格證，但是由于心理健康教育考試資格要求不高，教育者在獲取資格證的過程簡(jiǎn)單，但是從事心理健康教育工作的崗位則對(duì)心理健康教育者提出更加嚴(yán)格的要求，因此高職院校的心理健康教育就會(huì)出現(xiàn)從業(yè)資格和上崗能力不是對(duì)等的現(xiàn)象。再者高職院校的心理健康教育者一般是由其它相同專業(yè)或者相似學(xué)科教師擔(dān)任，他們所擔(dān)任的心理健康教育課程主要以講解心理輔導(dǎo)知識(shí)，而對(duì)于與學(xué)生的心靈溝通、思想行為訓(xùn)練等方面存在嚴(yán)重的不足。

4.心理健康教育工作制度不完善

目前，由于許多高職學(xué)校心理健康教育工作大多數(shù)是由學(xué)生處的老師或者思想政治老師兼職，他們還有其他工作，工作職責(zé)不清楚。在高職學(xué)校對(duì)心理健康教育工作者也沒有相應(yīng)的崗位資格制度，而且在評(píng)職稱時(shí)也是走思政系列或教育管理系列，對(duì)于心理健康教育工作沒有一個(gè)很明確的考核制度，這在很大程度上消減了他們的工作熱情。

四、加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育改進(jìn)的方案

高職院校應(yīng)結(jié)合高職教育特點(diǎn)，積極探索適應(yīng)高職學(xué)生特點(diǎn)的具有職業(yè)教育特色的心理健康教育新途徑。

1.改革心理健康教育課程，合理安排心理健康教育與思想政治教育

一方面高職學(xué)校要積極分析心理健康教育在實(shí)施過程中的問題，深刻分析心理健康教育在課程安排、教師教學(xué)法等方面的缺陷，制定完善的心理健康教育管理制度與課程教學(xué)法，首先提高心理健康教育的地位，將其納入到高職學(xué)校的必選課體系，增加學(xué)生對(duì)心理健康教育的了解。其次心理健康教育的內(nèi)容要及時(shí)更新，每個(gè)學(xué)生面臨的心理問題有不同的特點(diǎn)，而且其心理障礙的，原因是多方面的因此高職學(xué)校要及時(shí)更新課程內(nèi)容。另一方面要正確分析心理健康教育與德育教育之間的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)心理健康教育與德育有機(jī)地結(jié)合。通過對(duì)學(xué)生德育教育過程引入心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我情緒調(diào)節(jié)能力、面對(duì)困境學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)的能力以及與人溝通的能力等等，同時(shí)在德育教育中采取與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通、心理疏導(dǎo)等手段，實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生的心理問題的預(yù)防與控制目的。

2.重視心理健康教育 ，加強(qiáng)教育隊(duì)伍的建設(shè)

心理健康教育工作隊(duì)伍是心理健康教育工作質(zhì)量的基礎(chǔ)與保障，建立完善的心理健康教育首先就是要加強(qiáng)心理教育者的思想素質(zhì)，提高他們對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)，通過認(rèn)識(shí)的提高激發(fā)他們的工作激情；其次要定期對(duì)心理健康教育工作者進(jìn)行在崗培訓(xùn)，提高他們的理論水平，尤其是實(shí)踐與理論知識(shí)的結(jié)合能力；最后加強(qiáng)高職院校的心理健康教育工作者的數(shù)量，提高相關(guān)人員的專業(yè)資格技能。

3.建立健全大學(xué)生心理健康教育的服務(wù)體系

我國(guó)高等教育體系中對(duì)學(xué)生心理層面的教育往往不是很到位，除了專業(yè)的心理學(xué)課程之外，我國(guó)大部分高職學(xué)校的學(xué)生心理健康教育比較空洞。有的與實(shí)際不符，有的沒有科學(xué)性，學(xué)生得到的心理關(guān)注很少。為此必須從以下幾個(gè)方面多做學(xué)生的心理健康工作。一是開設(shè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)專題講座。學(xué)?？梢葬槍?duì)大學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行專題心理輔導(dǎo)，講座要能點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，既能對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生、心理健康等方面的專題教育，又能對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫的教育，幫助他們消除焦慮、過敏、自卑、恐怖、沖動(dòng)等心理疾病。二是建立大學(xué)生心理檔案，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。即將大學(xué)生心理問題的歷史或現(xiàn)狀記錄下來，存入大學(xué)生個(gè)人心理檔案，以便及時(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理健康教育，同時(shí)整理出典型案例，以方便對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育，節(jié)約教育資源。三是加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢工作，提高大學(xué)生心理咨詢服務(wù)水平。

4.普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，營(yíng)造健康、和諧的校園環(huán)境

普及心理健康方面的知識(shí)，有利于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。在大學(xué)生成長(zhǎng)的不同時(shí)期，面臨的主要問題是不一樣的，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育業(yè)應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，給予針對(duì)性的輔導(dǎo)。因此，高職院校應(yīng)該針對(duì)不同年級(jí)容易出現(xiàn)的心理問題開設(shè)有針對(duì)性的心理健康教育課程，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)不同時(shí)期可能出現(xiàn)的心理問題，以及尋找正確的解決辦法。如大一學(xué)生應(yīng)注重適應(yīng)性心理問題的輔導(dǎo)；二年級(jí)學(xué)生重點(diǎn)應(yīng)該放在目標(biāo)教育、德才教育和情感教育，幫助他們提高心理調(diào)節(jié)能力，使其在遇到問題時(shí)能正確判斷并采取正確的方法；對(duì)大三畢業(yè)生則應(yīng)該進(jìn)行擇業(yè)觀教育及相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，幫助畢業(yè)生樹立自信、堅(jiān)強(qiáng)的品格，以積極的心態(tài)面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在遇到挫折后能夠用自我調(diào)節(jié)的方式調(diào)整自己的心態(tài)。

普及心理健康方面的知識(shí)，除了開設(shè)相應(yīng)的課程以外，還需要在全校范圍內(nèi)開展心理健康教育方面的活動(dòng)，通過活動(dòng)的方式將心理健康的知識(shí)傳達(dá)給每一位同學(xué)。學(xué)?？梢悦繉W(xué)期開展一次心理健康宣傳月活動(dòng)，通過講座、班會(huì)、征文、攝影、繪畫、發(fā)宣傳單等方式宣傳心理健康方面的信息；另外要求每班每學(xué)期至少開 2 次關(guān)于心理健康教育的主題班會(huì)，先通過收集本班同學(xué)近期存在的心理問題，然后再班會(huì)上討論，最后由班主任總結(jié)解決心理問題的辦法。

5.辦好家長(zhǎng)學(xué)校，讓學(xué)生家長(zhǎng)掌握科學(xué)的教育方法

家長(zhǎng)在對(duì)學(xué)生思想健康方面的影響也是很大的，高等學(xué)校要設(shè)立專人定期組織、辦好內(nèi)容豐富的家長(zhǎng)學(xué)校，學(xué)生心理健康問題不只是學(xué)生自己和學(xué)校教師的責(zé)任，作為學(xué)生第一任啟蒙老師的學(xué)生家長(zhǎng)同樣責(zé)任重大。把對(duì)家長(zhǎng)的教育納入到學(xué)校學(xué)生思想教育的規(guī)劃，多與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，相互探討學(xué)生的心理特點(diǎn)。讓學(xué)生家長(zhǎng)時(shí)刻保持對(duì)自己孩子的關(guān)注，對(duì)其心理健康的發(fā)展負(fù)責(zé)。

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