現(xiàn)代體育動(dòng)作課程

課程概況

現(xiàn)代體育動(dòng)作類課程，是以身體練習(xí)為主要手段，通過科學(xué)合理的鍛煉過程，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)與增進(jìn)健康，促進(jìn)身體和諧發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。該課程內(nèi)容一般按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類，包括籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、慢投壘球、軟式排球、英式橄欖球等競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，還包括兼具娛樂、休閑、健身為一體的其它運(yùn)動(dòng)，如健美操、體育社交舞蹈、武術(shù)、形體與塑身、有氧拉丁、有氧塑身啦啦操、瑜伽、定向越野、有氧搏擊操等。此類課程以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，是各專業(yè)學(xué)生公共選修課中不可缺少的重要組成部分。

中國(guó)海洋大學(xué)帆船運(yùn)動(dòng)與文化實(shí)操課首次開課 來源/中國(guó)海洋大學(xué)

高校舉例

南京工業(yè)大學(xué)最搶手的公選課是《壘球欣賞》。壘球在南工大很受歡迎，該校曾組建全國(guó)第一支全由在校生組成的高水平壘球隊(duì)，承辦第一次在中國(guó)舉辦的世青女壘錦標(biāo)賽，第一次嘗試由高校來承辦世界級(jí)錦標(biāo)賽。這門課不僅請(qǐng)南工大壘球隊(duì)的專業(yè)女隊(duì)員教學(xué)，還經(jīng)常組織學(xué)生看比賽。一位選修這門課的大二學(xué)生說：“工大的壘球一直非常有名。在這樣的環(huán)境下，工大的壘球課就自然成了香餑餑了。在了解了壘球知識(shí)之后，看壘球比賽特別過癮！自從我上過壘球課后，逢人就推薦壘球課，這樣一傳十十傳百，連體育課里的壘球課都炙手可熱！”

作為杭州下沙高教園區(qū)的校際選修課，浙江警官職業(yè)學(xué)院的《跆拳道》《武術(shù)散打基礎(chǔ)》受到園區(qū)各高校學(xué)生的熱烈歡迎，還有一些未報(bào)上名的和慕名而來的師生來旁聽，這種學(xué)習(xí)的熱情和火爆現(xiàn)象說明了該課程具有強(qiáng)大生命力。其中，《跆拳道》的主講教師黃麗珠，曾榮獲首屆全國(guó)體育院校跆拳道比賽女子43KG級(jí)第四名。該課程主要內(nèi)容為：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)；基本步法（包括前進(jìn)歩、后退步、原地跳換步、向側(cè)移步及轉(zhuǎn)身步法）；基本踢法（包括前提、掄踢、側(cè)勾踢、側(cè)踢、后踢、推踢、下劈、旋踢）。而《武術(shù)散打基礎(chǔ)》的主講教師林佳東，系國(guó)家一級(jí)武士、國(guó)家一級(jí)散打裁判。

中國(guó)海洋大學(xué)在2008年開設(shè)《帆船運(yùn)動(dòng)與文化》課，是全國(guó)高校中第一次開設(shè)與帆船有關(guān)的課程。中國(guó)海洋大學(xué)以海洋學(xué)科為特色，開設(shè)帆船課程有利于發(fā)揮專業(yè)上的優(yōu)勢(shì)；同時(shí)作為駐青高校，該課程又與青島打造帆船之都的理念不謀而合，所以具有良好的發(fā)展前景。主講這門課程的常曉峰老師認(rèn)為，這門課程將會(huì)讓更多的大學(xué)生了解和加入帆船運(yùn)動(dòng)。選修過此課程的學(xué)生表示，這門課在碼頭上課，一上課就可見“各種掉進(jìn)水里”的情景。帆船是風(fēng)、水、人、船四者完美結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)，是依靠自然風(fēng)力作用于帆上，實(shí)現(xiàn)駕駛船只前行的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一項(xiàng)很有品位的娛樂活動(dòng)。那種人在海上和大自然、風(fēng)浪融為一體，在浪尖上滑行的感覺，是很難用語言描繪的。駕帆船出海還是件非常需要智慧與體力的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)船員在艱苦環(huán)境中的耐受力要求很高。

此外，足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球、軟式排球、游泳、健美操、太極拳、定向越野、輪滑運(yùn)動(dòng)等體育類選修課也深受學(xué)生喜愛；一些女生還希望通過運(yùn)動(dòng)讓自己身材更完美，如浙江傳媒學(xué)院的《形體瑜伽》、廣州城市職業(yè)學(xué)院《體育舞蹈》。

記者點(diǎn)評(píng)

在高科技迅猛發(fā)展的快節(jié)奏時(shí)代，大學(xué)生們追求的是時(shí)尚、新穎和發(fā)展個(gè)性，需要具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目來鍛煉自己。現(xiàn)代體育動(dòng)作類課程一般都具有很強(qiáng)的娛樂性和趣味性、健身性、工具性，容健身和競(jìng)技體育于一體，所以深受廣大學(xué)生所喜愛。通過此類課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不僅能有助于學(xué)生身體健康，而且還能擴(kuò)大人際交往面，滿足與人溝通、與社會(huì)交往和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的愿望。

除了“快樂體育”，“資源共享”也是部分高校體育改革的亮點(diǎn)。其中，以杭州下沙高教園區(qū)的校際選修課為代表，為當(dāng)代大學(xué)生營(yíng)造了生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍和極富現(xiàn)代感的空間，不僅使本校學(xué)生享受其體育文化帶來的快樂，而且拓寬了外校學(xué)生的多種選擇，使之接觸到多維度的體育文化和健身知識(shí)。隨著以健身為主、娛樂為主、休閑為主、興趣為主的多種課余體育活動(dòng)逐漸成為當(dāng)代大學(xué)生追求自我健身的時(shí)尚，合理安排競(jìng)技體育教學(xué)，逐漸普及娛樂、休閑、健身教育成為現(xiàn)代體育動(dòng)作類課程的發(fā)展趨勢(shì)和方向。