孩子需要什么樣的假期

本期嘉賓：曹潔

資深心理治療師，北京服裝學(xué)院特聘教師。創(chuàng)辦兒童教育機構(gòu)，致力于兒童心理學(xué)的研究和教育工作，在兒童心智測評、親子關(guān)系等方面有豐富經(jīng)驗，長期舉辦各種形式的育兒沙龍、親子講座和夫妻共同成長工作坊。

孩子的假期讓很多家長煩惱：操心找誰來看孩子，擔(dān)心孩子荒廢學(xué)習(xí)，害怕孩子迷上游戲……其實，假期恰恰是孩子綜合能力提升的關(guān)鍵時期，怎樣度過非常重要。

假期為什么無聊

和我們想象的不同，不少孩子對假期的總結(jié)是“無聊”和“孤獨”，他們對假期沒什么期待。在假期里最容易出現(xiàn)的問題就是孩子的意愿和家長的想法相沖突，孩子的需求總是得不到滿足，所以才覺得“沒勁”。

怎樣度過假期，應(yīng)該先聽聽孩子的意見，尤其是小學(xué)三年級以上的孩子，他們逐漸有了自己的想法，表達(dá)能力也很好，不妨先讓孩子說出打算做哪些事。然后，可以和他一起分析，他能獨立做到哪些，需要父母幫忙做些什么。孩子的假期計劃，我們可以幫忙做些修正，如果玩樂太多，那就把寒假作業(yè)和讀課外書的時間增加，如果總是悶在家里，那就多帶他出去活動。

一份合理的假期計劃要勞逸結(jié)合、作息規(guī)律，安排好學(xué)習(xí)和玩樂的時間，注重興趣和生活能力的培養(yǎng)，同時要有意識地鍛煉孩子的自制力。

另外，提醒家長們，不要只依賴學(xué)校的安全教育，煤氣、鞭炮等所有孩子能接觸到的危險，都要再三強調(diào)。

不會玩更可怕

假期，不少老師和家長都擔(dān)心孩子貪玩，荒廢學(xué)業(yè)。我倒覺得，不會玩的孩子才更讓人擔(dān)心。如果你發(fā)現(xiàn)孩子變得煩躁、愛發(fā)脾氣，或是沉迷電視和電腦，那就要注意了。

曾經(jīng)有位爸爸來咨詢，假期里，他11歲的兒子寸步不離電腦。帶他到孩子多的地方，他在一邊看別人玩，不愿意參與。帶他出去爬山，他說不如在家里看動畫片。這位爸爸非常擔(dān)憂：“我像他這么大的時候，假期里恨不得天天在外面玩，兒子怎么就不會玩了呢？”

缺少玩伴、缺少機會、缺少時間，讓現(xiàn)在的孩子越來越不會玩。事實上，這個孩子對于電腦的依賴，是因為家里給了他一個“圈養(yǎng)”的環(huán)境，父母都去上班，奶奶在家陪著他。老人家因為年齡和身體狀況的限制，不可能跟孫子玩，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孫子煩躁的時候，她就找動畫片或者電腦游戲來安撫他。長此以往，孩子便逐漸依賴上電腦。

在幼兒和小學(xué)階段，家長是孩子的重要玩伴。無論工作有多忙，都應(yīng)該盡量抽時間陪孩子玩。至于玩什么，一定要尊重孩子的意愿，可以鼓勵孩子多參加體驗性、實踐性較強的戶外活動。

補習(xí)班還是興趣班

假期里，不少家長都苦惱給孩子報什么班。相對于提高成績的補習(xí)班，我更建議大家關(guān)注孩子的興趣。從我兒子身上，我深刻地體會到興趣給孩子帶來的動力。

兒子平衡能力不好，為此，我?guī)毩?xí)過滑冰，但他很排斥。直到有一次，他被同學(xué)邀請去攀巖，回來說很刺激，像爬山一樣。我知道，作為一個男孩兒，他身上那種喜歡冒險的特質(zhì)被激發(fā)了。我?guī)退麍罅伺蕩r的初級班，他非常喜歡，學(xué)得很認(rèn)真。攀爬不但能鍛煉協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)專注力和膽量。

在攀巖的學(xué)習(xí)中，兒子第一次走了搖晃的空中斷橋。他喊著要戰(zhàn)勝自己，卻怎么也邁不開步。那一次，他走了兩個多小時，臉上除了汗就是淚。等他走完后，我給了他一個大大的擁抱，問他覺得怎么樣，他渾身還在發(fā)抖，抽泣著回答我：“我覺得自己很棒。”對于才10歲的他來說，戰(zhàn)勝這種恐懼已經(jīng)非常不容易了。只過了一會兒，他居然說要再試一次，這種改變讓我刮目相看。現(xiàn)在兒子已經(jīng)成功升入攀巖中級班了。

孩子的自信可以從我們對他的肯定中不斷積累，但最好的自信是自己給的。給孩子選擇什么班，不要只看孩子學(xué)到了什么，更要看他是否快樂，內(nèi)心感受到了什么。這種改變比分?jǐn)?shù)提高了多少重要得多。

自理能力和自制力更重要

很多班主任都對我說，只要過一個寒暑假，班級里肯定會多幾個“小眼鏡”，戒網(wǎng)癮的孩子數(shù)量也明顯上升。所以假期里，自理能力和自我約束能力的鍛煉非常重要。

可以安排孩子學(xué)做幾項力所能及的家務(wù)。比如，收拾房間、洗碗、買菜、負(fù)責(zé)家里一天的開支等等。這個過程，先讓孩子自己去經(jīng)歷，然后再跟他一起分析，了解他的想法和做法，最后把你的意見告訴他。

有家長問我，孩子說好自己收拾房間，但過了兩天房間就亂成一團。家里要來客人，我只好幫他收拾。其實，家長可以用自己的行為引導(dǎo)和感染孩子，邀請孩子看看自己的房間，讓他知道父母是如何保持房間整潔的。鍛煉自制力時，不妨和后果教育聯(lián)系起來，讓孩子自己承受房間臟亂帶來的后果，不管是生活不便還是覺得丟人，都是他要面對的。

假期，對孩子看電視或者玩游戲的時間做一些限制，而且要明確說明，如果他違反約定將怎樣為自己負(fù)責(zé)。通過這樣的自我約束，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，鍛煉他的自制力。

細(xì)想，孩子一生會有幾個這樣的假期呢？只要我們多用點兒心，孩子就能多一個快樂又充實的假期。