張德芬

在生活中，很多父母都很強(qiáng)勢(shì)，但有的子女也喜歡控制自己的父母，他們?cè)谧龊芏嗍虑橹?，?nèi)在都會(huì)有一種感覺去促使他們做控制父母的事情，促使他們把父母的喜、怒、哀、樂扛在自己身上。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)和觀察，這種感覺叫作“愧疚”。如果今天父母不快樂了，我會(huì)覺得愧疚，所以我要讓他們快樂。表面上看，這樣做是無私的，是為了父母而“犧牲”了自己，但真相是：我們其實(shí)是無法忍受自己內(nèi)在的某種情緒，比如愧疚。人都有自私的一面，每個(gè)人做事的出發(fā)點(diǎn)沒有不是為自己的。比如說，女兒掉進(jìn)水里了，我一定會(huì)去救她，雖然我不會(huì)游泳。為什么？因?yàn)槲也荒苋淌軟]有她的日子，我寧可死了，也要去救我的女兒。這就映照出了我自私的一面。

所以我說，每個(gè)人做事的出發(fā)點(diǎn)都是自私的。關(guān)鍵點(diǎn)在于，在跟父母糾結(jié)的過程中，你能不能看到自己的自私，看到自己到底自私在哪里。你之所以覺得愧疚，是因?yàn)槟悴荒軌虺惺芨改覆桓吲d帶給你的感受，所以你要去控制他們的喜、怒、哀、樂。每到這個(gè)時(shí)候，我想問你，你可不可以跟自己的愧疚感在一起，全身心地接納這種感受？因?yàn)槟愫透改傅哪芰窟@樣牽纏在一起，對(duì)雙方都沒有一點(diǎn)好處。

我想起一個(gè)故事：有個(gè)外祖母，她在照顧孫子的時(shí)候，因?yàn)榕潞⒆永?，便用橡皮筋把孩子的衣袖口連同手腕綁起來了，結(jié)果因?yàn)榻壍臅r(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致孩子的手臂因?yàn)槿毖獕乃蓝刂?，這個(gè)外祖母因此對(duì)孫子愧疚一生。

在我看來，如果這個(gè)孩子伴著外祖母的這種愧疚感長(zhǎng)大，他可以說：“是你讓我變得沒有手，讓我這輩子跟別人不一樣，讓我這輩子做事都不方便，所以你活該，你欠我的?！比缓笏陀欣碛稍谶@個(gè)世界上做一個(gè)失敗者，因?yàn)樗X得：“這不是我的錯(cuò)！你把我的手弄斷了，你就得負(fù)責(zé)！”

但如果外祖母的態(tài)度是：“真的對(duì)不起，孩子，把你的手弄斷了，但是你還可以像正常人一樣生活，你甚至可以活得更堅(jiān)強(qiáng)，比正常人還要活得出色?！比绻覀兘o孩子這樣的教育，傳遞給他這樣的人生觀的話，這才是我們給孩子最好的禮物。因?yàn)檎Ｈ怂龅氖虑椴幌∑妫媚_彈鋼琴那才叫稀奇。

每個(gè)靈魂來到這個(gè)世界都是獨(dú)立的，每個(gè)人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。當(dāng)你的能量跟任何一個(gè)人牽扯不清的時(shí)候，你都不會(huì)快樂，不管那個(gè)人是你的配偶、孩子，還是你的父母。當(dāng)你不快樂時(shí)，他們也不會(huì)快樂，所以送給親人最好的禮物，就是讓他們?nèi)ソ?jīng)歷自己的事情，讓他們?yōu)樽约旱南?、怒、哀、樂?fù)責(zé)，而不是由你來負(fù)責(zé)。這樣的話，慢慢地，你和父母之間的關(guān)系就會(huì)改善，他們也會(huì)因此而變得更有智慧，知道要為自己的喜、怒、哀、樂負(fù)責(zé)。

以前我父親心情不好的時(shí)候，他就會(huì)愁眉苦臉地跟我說東道西：“哎呀！年紀(jì)大了，兒女都不在身邊，我是孤獨(dú)老人?！边@時(shí)候，我會(huì)說：“爸，如果你自己不能找到幸福、快樂，就算我為你搬回臺(tái)灣，住到你隔壁，你都不會(huì)快樂，而我還犧牲了那么多，這樣，我也會(huì)不快樂。你是成年人了，你要為自己的幸福、快樂、健康負(fù)責(zé)。”他聽了幾次我的演講之后，開心地告訴我，他現(xiàn)在知道該怎么做了。

試著去擴(kuò)展父母的底線吧！當(dāng)你勇敢地跨出那一步的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，父母畢竟是愛你的，他們只是生活在慣性里，因?yàn)樗麄兞?xí)慣這么做，而你也習(xí)慣讓他們這么做。所以你一旦改變，他們也會(huì)有所改變。

自己先成長(zhǎng)，自己先積攢足夠的內(nèi)在空間、內(nèi)在力量，去承擔(dān)和接納你讓別人過他自己生活的那種痛心、愧疚、自責(zé)，然后你就長(zhǎng)大了，就有了更多的內(nèi)在力量。