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        體育鍛煉緩解公務員心理壓力相關(guān)量表的編制及常模的建立

        2014-05-14 02:40:16鵬,劉
        天津體育學院學報 2014年1期
        關(guān)鍵詞:心理壓力總量公務員

        金 鵬,劉 慧

        體育鍛煉緩解公務員心理壓力相關(guān)量表的編制及常模的建立

        金 鵬1,劉 慧2

        以體育鍛煉促進心理健康理論為依據(jù),在前期訪談和問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上,對體育鍛煉緩解公務員心理壓力問題進行了研究。結(jié)果表明:《體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表》的結(jié)構(gòu)由工作倦怠、人際溝通能力、職業(yè)成就期待、工作滿意度4個維度構(gòu)成,可累計解釋總方差的58.319%;構(gòu)成4個因子的題項分布合理,且各題項在對應因子上的載荷較高,說明該測量工具結(jié)構(gòu)合理,內(nèi)容符合健康促進原理,具有較好的可操作性。探索性因素分析和驗證性因素分析結(jié)果表明,該量表具有可靠的信效度(4個分量表的克朗巴赫α系數(shù)均大于0.70,且小于總量表;總量表和4個因子之間的相關(guān)系數(shù)較高(0.822~0.874,且P<0.01),同時因子兩兩間均處于中等程度相關(guān),說明各因子之間相對獨立,是構(gòu)成總量表的不同因子),可以為公務員心理壓力教育的評估、相關(guān)研究及體育鍛煉緩解心理壓力的相關(guān)研究提供測評工具;差異性檢驗結(jié)果表明,公務員心理壓力存在性別、年齡、文化程度和職位級別的顯著差異,因此,建立了公務員心理壓力的性別常模、年齡常模、文化程度常模和職位級別常模,該量表常模的建立,可對參加體育運動鍛煉的公務員人群心理壓力狀態(tài)進行評定,并以建立的常模標準科學地制定其運動健身方案,經(jīng)過運動健身方案的實施,檢驗其運動健身效益,達到科學鍛煉的目的。

        體育鍛煉;公務員;心理壓力;結(jié)構(gòu)量表;常模

        體育鍛煉不僅可以強身健體,預防疾病的發(fā)生,而且對緩解個體心理壓力也起著不可忽略的積極作用[1-2]。CREW等[3]指出,經(jīng)常參加體育鍛煉的個體比習慣久坐人群更少產(chǎn)生生理上的應激反應。PETER等[4]調(diào)查發(fā)現(xiàn),對于大學生,體育鍛煉也許可以作為一種有效的手段,來應對期末考試帶來的巨大壓力。BERGER等[5]研究表明,鍛煉者有規(guī)律地進行中等強度(最大心率的60%~70%)的身體鍛煉,每次20~60 min,能有效改善情緒。LONG[6]研究表明,參加高工作壓力訓練干預者比未參加訓練者的抗壓能力強。

        在我國,公務員是一個重要、特殊而敏感的職業(yè)群體,其承受壓力的能力制約著自身素質(zhì)的提高,還直接影響公共管理水平,而當前我國公務員心理壓力情況不容樂觀。體育鍛煉能否作為促進心理健康的手段,緩解我國公務員心理壓力水平,值得探索。編制基于本土化公務員心理壓力量表是體育鍛煉緩解公務員心理壓力研究首要解決的問題。目前,我國還沒有被研究者廣泛認同的針對體育鍛煉緩解公務員特有心理壓力的測試量表,雖然何小師等[7]和封丹珺等[8]針對我國公務員編制了公務員工作壓力源問卷,但被試量較少,無法提供常模。鑒于此,本文從探索性研究入手,對體育鍛煉緩解公務員心理壓力展開研究,嘗試編制一個基于本土化,具有良好信、效度的公務員心理壓力量表,并建立體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表常模,以期為體育鍛煉緩解心理壓力的測量提供評價標準和依據(jù)。

        1 研究方法

        1.1 心理測試法

        被試先后調(diào)查了4個樣本,主要來源為上海市楊浦區(qū)、長寧區(qū)、浦東新區(qū)、虹口區(qū)、普陀區(qū)、徐匯區(qū)、閘北區(qū)公務員。(1)樣本1為訪談被試,由7名上海市楊浦區(qū)公務員組成,男性3名,女性4名,職位級別包括處級干部1名,科級干部2名,普通科員4名。(2)樣本2為預測被試,為了考察問卷的結(jié)構(gòu)和篩選題項。本研究進行了預測,共發(fā)放問卷500份,回收問卷469份,有效問卷434份,有效率為92.5%。在有效問卷中,男性246人,女性188人。(3)樣本3為正式測試被試,共發(fā)放問卷700份,回收問卷625份,有效問卷566份,有效率為90.5%。在有效問卷中,男性278人,女性288人。(4)樣本4為常模制定被試,共發(fā)放問卷1 500份,回收問卷1 297份,剔除不合格問卷,最后得到有效問卷1 181份,有效率為91.1%。在有效問卷中,男性574人,女性607人。

        1.2 調(diào)查問卷的編制

        1.2.1 調(diào)查訪談 本研究選取上海市公務員被試7名(男性3名,女性4名)進行訪談,訪談內(nèi)容主要為2個方面:(1)受訪者的基本信息,包括年齡、學歷、職位級別、婚姻狀況及工作年限等;(2)詢問受訪者,如果在工作中感受到壓力,這些壓力來源于哪些方面?與其他職業(yè)的壓力有何不同?記錄受訪者對這些壓力大小的排序,以及對這些壓力做出的反應。同時要注意受訪者描述時所用的詞匯和語句。

        1.2.2 問卷的編制 在相關(guān)文獻研究的基礎(chǔ)上,將對被試的訪談結(jié)果進行歸納和分析,初步篩選出30個條目,編制了體育鍛煉緩解公務員心理壓力問卷。問卷列出了被試可能遭遇的心理壓力,包括“看到別人進步,我心理難以平衡”“我對別人的言行很敏感”等。

        為保證問卷的內(nèi)容效度,征求體育教育學和心理學專家對這些條目進行評定,提出修改意見,確保各條目之間的相對獨立性。為保證問卷適合我國公務員的工作實際,本研究將30個條目對13名公務員(男性8名,女性5名)被試進行現(xiàn)場測試,了解被試能否理解各題項所要表達的意思,并根據(jù)被試的反饋對題項語句進行修改,使題項盡量簡潔易懂。最終得到包含30個題項的體育鍛煉緩解公務員心理壓力問卷的初試問卷,為避免趨中反應,問卷采用Likert5點計分,1分為“總是”,2分為“經(jīng)?!?,3分為“有時”,4分為“很少”,5分為“從未”。

        1.2.3 項目篩選 使用初試問卷對樣本2進行預測,為了檢驗構(gòu)成問卷的每個題項本身的可靠程度,本研究進行了項目分析。項目分析有區(qū)分度分析、難度分析和組間分析等多種方法[9]。本研究采用區(qū)分度分析,通過臨界比值法(critical ration)進行區(qū)分度的判定,參與分析的項目共有30個,方法如下。(1)將量表中所有受試者填答的題項加總,求出各受試者在量表上的總分;(2)根據(jù)受試者在量表的總得分加以排序,取前27%被試的分數(shù)作為高分組,取后27%被試的分數(shù)作為低分組(高分組分界點為128分,低分組分界點為107分)。高低2組獨立樣本T檢驗的結(jié)果顯示,2組受試在30個題項上的得分均存在非常顯著的差異(Plt;0.001)。這表明,初試問卷的30個條目均具有較好的區(qū)分度,適合進行問卷測試和因素分析,以檢驗量表的結(jié)構(gòu)效度。

        1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

        剔除廢卷和回答一貫的問卷(即所有題目都選擇相同的答案)后,采用探索性因素分析(EFA)對預測問卷進行項目篩選和因子提取,該過程通過SPSS20.0統(tǒng)計軟件完成;采用驗證性因素分析(CFA)對因子結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性進行檢驗,該過程通過Amos20.0統(tǒng)計軟件完成。

        2 結(jié)果

        2.1 體育鍛煉緩解心理壓力量表結(jié)構(gòu)模型建立結(jié)果

        2.1.1 探索性因素分析 探索性因素分析要求觀測變量之間呈線性關(guān)系,因此首先對樣本3數(shù)據(jù)進行KMO和Bartlett球形檢驗。KMO值為0.962,大于0.90,極適合進行因素分析;Bartlett球形檢驗值為13 818.806(P=0.000),表明總體的相關(guān)矩陣間有共同因素存在,適合進行因素分析。

        本研究采用主成分分析法對30個條目進行探索性因素分析,在因素分析過程中,按以下標準進行條目刪除。(1)每個因子包含題項少于3個;(2)題項在2個因子上載荷相近;(3)共同度小于0.35;(4)載荷小于0.40[10]。經(jīng)過幾次探索性分析,最終保留20道題目,抽取累計解釋率58.319%的前4個因子為公因子(見表1)。

        根據(jù)負荷值高的條目所隱含的意義命名,對抽取出的4個因子的描述和命名如下。(1)因素1共5個條目,該因子的特征值為3.202,經(jīng)轉(zhuǎn)軸之后的方差貢獻率為16.01%,條目主要涉及公務員由于工作負荷過重、消極情緒體驗等造成身心疲憊和消耗,可能導致其消極怠工,故命名為“工作倦怠”。(2)因素2共5個條目,該因子的特征值為3.005,經(jīng)轉(zhuǎn)軸后的方差貢獻率為15.024%,條目主要涉及公務員與同事、平級之間的人際關(guān)系,人際關(guān)系緊張可能導致其易激怒、防御性強、攻擊行為增多等,故命名為“人際溝通能力”。(3)因素3共5個條目,該因子的特征值為2.924,經(jīng)轉(zhuǎn)軸后的方差貢獻率為14.618%,條目主要涉及公務員職位晉升、工作成就等方面的內(nèi)容,該因素得不到滿足,可能導致其擔心自己得不到認可,為前途憂心忡忡,故命名為“職業(yè)成就期待”。(4)因素4共5個條目,該因子的特征值為2.533,經(jīng)轉(zhuǎn)軸后的方差貢獻率為12.667%,條目主要涉及公務員對工作本身(如工作狀態(tài)、工作挑戰(zhàn)性、工作樂趣和工作適應等)的感受,不良感受可能導致其對工作失去興趣、離職率提高,故命名為“工作滿意度”。

        通過以上研究分析認為,體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表共有工作倦怠、人際溝通能力、職業(yè)成就期待和工作滿意度4個因子,可累計解釋總方差的58.319%。此外,構(gòu)成4個因子的題項分布合理,且各題項在對應因子上的載荷較高。綜上,體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是可接受的。

        表1 因子結(jié)構(gòu)及個項目的因子負荷Table1 Rotated component matrix list of the scale of civil servants’mental stress

        圖1 公務員心理壓力量表測量模型標準化路徑圖Figure1 Structural model diagram of the scale of civil servants’mental stress

        在模型各擬合指標中,擬合優(yōu)度指數(shù)GFI為0.932,大于0.9,表明擬合度理想;相對擬合指數(shù)CFI為0.932,大于0.9,表明擬合度合理;近似誤差均方根RMSEA為0.059,符合0.05~0.08的

        2.1.2 驗證性因素分析 為了進一步檢驗因子結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,考察題項與各因子之間的關(guān)系,本研究采用驗證性因素分析方法進行結(jié)構(gòu)模型擬合度的檢驗,體育鍛煉緩解公務員心理壓力的因子結(jié)構(gòu)模型見圖1。接受范圍。各擬合指標均達到了較理想的水平,說明該量表對數(shù)據(jù)的擬合較好[11]。

        此外,各個觀測變量在潛變量上載荷的大小也是評價量表模型好壞的標準之一。通常情況下,各個觀測變量在潛變量上的載荷如果較高,說明各潛變量在誤差因素上的載荷就相對較小,這代表該模型構(gòu)建較合理。本研究20個題項在4個因子上的載荷都相對較高,說明各因子的誤差部分較小,模型建構(gòu)較合理(見表2)。表2 公務員心理壓力量表驗證性因素分析的因素載荷

        表2 公務員心理壓力量表驗證性因素分析的因素載荷Table2 Load factors of confirmative factor analysis

        2.1.3 信度分析 為了進一步修訂量表的可靠性和有效性,本研究進行了信度檢驗,采用克朗巴赫α系數(shù)作為量表內(nèi)部一致性信度的衡量標準。研究表明,總量表的克朗巴赫α系數(shù)為0.920,大于0.90,工作倦怠、人際關(guān)系緊張、職業(yè)成就期待和工作滿意度4個分量表的克朗巴赫α系數(shù)均大于0.70,且小于總量表,說明該量表具有很高的內(nèi)部一致性信度(見表3)。

        表3 公務員心理壓力量表的內(nèi)部一致性信度Table3 Cronbach Co efficient list of the scale of civil servants’mental stress

        2.1.4 效度分析 本研究采用結(jié)構(gòu)效度作為本量表的效度考察標準,除驗證性因素分析之外,還采用因素的相關(guān)分析對量表的結(jié)構(gòu)效度進行檢驗。表明,總量表和4個因子之間的相關(guān)系數(shù)較高(0.822~0.874,且Plt;0.01),說明4個因子是總量表的組成部分,都對總量表的構(gòu)成做出了貢獻;因子兩兩間相關(guān)系數(shù)除個別較高(gt;0.70)之外,其余均處于中等程度相關(guān),且均在Plt;0.01水平上達到顯著水平,說明各因子之間相對獨立,是構(gòu)成總量表的不同因子(見表4)。綜上,該量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度。

        表4 公務員心理壓力量表各因子與總量表的相關(guān)矩陣Table4 Correlation matrix between the factors and the scale

        2.2 體育鍛煉緩解心理壓力量表常模的建立結(jié)果

        常模(norm)指具有同一身份被試的平均水平,是在大規(guī)模施測獲得的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)之上編制的分數(shù)分布狀況表。在使用量表測評的過程中,使用者將個人測評得分與常模數(shù)據(jù)進行對比,以獲取分數(shù)在總體中所處的位置,只有這樣才能獲得分數(shù)的實際意義。制定常模時,需要考慮到特定常模群體(如公務員群體)的特定樣本特征(如職位級別),如果在心理壓力得分上存在顯著差異性,則有必要分別建立常模[12]。本文根據(jù)樣本4所獲數(shù)據(jù)制定了體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表的常模。

        2.2.1 體育鍛煉緩解不同性別公務員心理壓力常模 對不同性別公務員群體的心理壓力總量表及4個維度進行獨立樣本T檢驗,結(jié)果顯示,不同性別公務員在總量表和工作倦怠、職業(yè)成就期待得分上存在顯著差異(Plt;0.05),在人際溝通能力和工作滿意度2個維度上差異不顯著,但女性公務員在總量表及4個維度的得分上均低于男性,說明女性公務員的壓力感受要普遍高于男性,承載更多的心理壓力(見表5)。

        表5 不同性別公務員心理壓力量表得分均數(shù)常模Table5 Score norms of different gender civil servants

        2.2.2 不同年齡體育鍛煉緩解公務員心理壓力常模 對不同年齡公務員群體的心理壓力總量表及4個維度進行方差分析,結(jié)果顯示,不同年齡公務員在總量表及4個維度上的得分均存在顯著差異(Plt;0.01),其中,25歲以下的公務員在總量表和職業(yè)成就期待、工作滿意度上得分最低,壓力感受最明顯(見表6)。

        2.2.3 不同文化程度體育鍛煉緩解公務員心理壓力常模 對不同文化程度公務員群體的心理壓力總量表及4個維度進行方差分析,結(jié)果顯示,不同文化程度的公務員在總量表及工作倦怠、人際溝通能力、工作滿意度上的得分均存在顯著差異(Plt;0.05),只有在職業(yè)成就期待維度上差異不顯著,但博士在總量表和4個維度上的得分均低于其他學歷,這說明,博士較其他學歷承擔著更多的心理壓力(見表7)。

        2.2.4 不同職位級別體育鍛煉緩解公務員心理壓力常模 對不同職位級別公務員群體的心理壓力總量表及4個維度進行方差分析,結(jié)果顯示,不同職位級別公務員在總量表和4個維度上的得分均存在顯著差異(Plt;0.05),且縣處級以上公務員在總量表和4個維度的得分較高,這說明,縣處級以上公務員人群的壓力狀況要好于鄉(xiāng)科級和其他職務的公務員(見表8)。

        表6 不同年齡組公務員心理壓力量表得分均數(shù)常模Table6 Score norms of different age civil servants

        表7 不同文化程度公務員心理壓力量表得分均數(shù)常模Table7 Score norms of different culture degree civil servants

        表8 不同職位級別公務員心理壓力量表得分均數(shù)常模Table8 Score norms of different the position level civil servants

        3 討 論

        3.1 體育鍛煉緩解心理壓力量表的編制及信效度檢驗

        關(guān)于體育鍛煉緩解心理壓力,國外已經(jīng)取得了很大的成果,對其產(chǎn)生作用的機制及原因都有所了解。國內(nèi)研究也開始涉及,但對于心理壓力的相關(guān)測量量表,尤其是體育鍛煉緩解公務員心理壓力測量量表國內(nèi)研究還相對較少,目前還沒有定論。為此,本文希望研制出適合本土的體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表,為有效測量體育鍛煉對公務員心理壓力狀況的緩解作用提供科學依據(jù)。

        本研究對公務員進行了訪談,獲得了有關(guān)公務員心理壓力的大量真實可靠信息。對訪談內(nèi)容和文獻資料進行總結(jié)后編制了30道題目,形成了初試問卷。對初試問卷進行測量學評估和修訂后形成正式量表,提出了體育鍛煉緩解公務員心理壓力是由工作倦怠、人際溝通能力、職業(yè)成就期待和工作滿意度4個維度構(gòu)成的結(jié)構(gòu)模型,并采用驗證性因素分析驗證了該模型的合理性。經(jīng)過嚴格的項目分析、探索性因素分析和驗證性因素分析,最終確定了體育鍛煉緩解公務員心理壓力的4因子結(jié)構(gòu),4個因子可累計解釋總方差的58.319%,符合心理測量學的要求[13]。

        本研究采用驗證性因素分析對其結(jié)構(gòu)效度進行檢驗。在模型各擬合指標中,常用卡方值(χ2)來說明假設模型與觀察數(shù)據(jù)的適配度,χ2顯著(Plt;0.05)時,表示假設模型與觀察數(shù)據(jù)不匹配;χ2不顯著(Pgt;0.05)時,假設模型與觀測數(shù)據(jù)相匹配的。但由于χ2極容易受到樣本大小的影響,樣本數(shù)量越多,χ2愈容易達到顯著(Plt;0.05),致使假設模型與觀察數(shù)據(jù)不匹配的概率愈大。因此,少有人關(guān)注它的顯著水平,而是參考其他的適配度指標,幫助選取合理模型[14]。驗證性因素分析表明,體育鍛煉緩解公務員心理壓力假設模型與觀察數(shù)據(jù)的匹配較合理,該量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度。

        此外,總量表和4個因子之間的相關(guān)系數(shù)較高(0.822~0.874,且Plt;0.01),說明4個因子是總量表的組成部分,都對總量表的構(gòu)成做出了貢獻;兩兩因子之間除了個別相關(guān)系數(shù)較高,其他都屬于中等程度相關(guān),且都在Plt;0.01水平上達到顯著,說明各因子之間相對獨立,是構(gòu)成總量表的不同因子。

        本研究還采用克朗巴赫α系數(shù)作為量表內(nèi)部一致性信度的衡量標準,對該量表的信度進行檢驗。結(jié)果顯示,總量表和分量表的克朗巴赫α系數(shù)均大于0.70,說明該量表具有很高的內(nèi)部一致性信度。綜上所述,體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表具有較好的信效度,可以作為相關(guān)研究的測評工具。

        3.2 體育鍛煉緩解心理壓力量表常模的建立

        關(guān)于常模的代表性,本研究以上海市在職公務員為研究對象,采集1 181個樣本,制定了體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表常模。從樣本來源上看,樣本主要來自上海市楊浦區(qū)、長寧區(qū)、浦東新區(qū)、虹口區(qū)、普陀區(qū)、徐匯區(qū)、閘北區(qū)在職公務員;從性別上看,男性占48.6%,女性占51.4%;從年齡分布上看,25歲以下占13.6%,26~29歲占20.9%,30~39歲占27.8%,40~49歲占28%,50歲及以上占9.7%;從文化程度上看,博士學歷占3.6%,碩士學歷占17.8%,本科學歷占56.2%,大專學歷占16%,其他學歷占6.4%;從職位級別上看,廳局級及以上占3.9%,縣處級占11.2%,鄉(xiāng)科級占29%,其他職務占56%。本研究樣本基本符合上海地區(qū)公務員的個體特征,具有代表性意義。

        差異性檢驗分析結(jié)果顯示,體育鍛煉緩解公務員心理壓力在性別、年齡、文化程度和職位級別上組間差異顯著,故分別建立了體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表的性別常模、年齡常模、文化程度常模和職位級別常模。常模的建立使量表的應用更具有針對性,為個體提供了參考標準,方便個體更加準確地自我定位,也為我國體育鍛煉緩解公務員心理壓力管理提供了一個可供參考的依據(jù)。不同性別體育鍛煉緩解心理壓力常模的結(jié)果提示,政府機關(guān)應重視和關(guān)心女性公務員的身心健康,重新審視女性公務員在各崗位上發(fā)揮的重要作用,給予她們與男性公務員同樣的發(fā)展機會和空間。不同年齡體育鍛煉緩解心理壓力常模的結(jié)果提示,政府機關(guān)要加強對青年公務員的壓力管理,建立良好的溝通機制,促進領(lǐng)導干部與青年公務員的對話交流[15]。不同文化程度體育鍛煉緩解心理壓力常模的結(jié)果提示,政府機關(guān)要在體制和制度上有所創(chuàng)新,不能只考慮人才的引進而忽視人才的使用。不同職位級別體育鍛煉緩解心理壓力常模的結(jié)果提示,政府機關(guān)要關(guān)注基層公務員的心理壓力,合理劃分職位職責,提高福利水平,增強基層公務員的工作滿意度[16]。

        4 結(jié) 論

        (1)體育鍛煉緩解公務員心理壓力主要表現(xiàn)在工作倦怠、人際溝通能力、職業(yè)成就期待和工作滿意度4個維度特征,測量工具結(jié)構(gòu)合理,內(nèi)容符合健康促進原理,具有較好的可操作性。

        (2)研制的《體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表》具有較好的信、效度,可以為體育鍛煉緩解心理壓力的相關(guān)研究提供測評工具。

        (3)建立了體育鍛煉緩解公務員心理壓力量表常模,為公務員心理壓力狀況的診斷、評價提供了較為科學的評定依據(jù),常模也可以作為對其他地區(qū)公務員心理壓力測量研究的參考性常模。該量表常模的建立,可對參加體育運動鍛煉的公務員人群心理壓力狀態(tài)進行評定、并以建立的常模標準進行科學地制定其運動健身方案,經(jīng)過運動健身方案的實施,檢驗其運動健身效益,達到科學鍛煉的目的。

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        Development of Physical Exercise Coping with Mental Stress Scale and Norm for Civil Servants

        JIN Peng1,LIU Hui2
        (1.Dept.of PE,Nanjing University of Aeronautics and Astronautics,Nanjing 210016,China;2.Shanghai Ocean University,Shanghai 201306,China)

        Based on the theory of exercise promoting mental health,according to the questionnaire,literature and interview,the effects of the physical exer?cise on civil servants’mental stress was analyzed.The results showed that the Civil Servants’Mental Stress Scale was comprised by four dimensions:job burnout,interpersonal skills,achievement expectation and job satisfaction.These four dimensions explained total 58.139%which revealed the structure and contains of this scale reasonable.Using exploratory factor analysis(EFA)and confirmatory factor analysis(CFA),the validity and reliability of the scale was examined and witnessed.The scale could be the measurement for assessing the mental stress of civil servants.Besides,the ANOVA results showed that there were significant differences among the group of gender,age,culture degree and the position level in mental stress of the civil servants.This result suggested that establishing a special scale was necessary.The scale could not only assess the state of civil servants’mental stress,but also offer exercise project scientifi?cally.Through carrying out the project,the benefit of exercise was tested and the purpose of scientific exercise was reached.

        physical exercise;civil servant;mental stress;structure scale;norm

        G 80-32

        A

        1005-0000(2014)01-088-05

        2013-09-30;

        2013-12-20;錄用日期:2013-12-24

        金 鵬(1981-),男,遼寧海城人,講師,研究方向為體育教學與健康教育。

        1.南京航空航天大學體育部,江蘇南京210016;2.上海海洋大學大學生心理健康研究教育中心,上海201306。

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