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        一則發(fā)展速度素質(zhì)的體育游戲—快快扶棒

        2014-05-11 03:00:26羅榮汶福建省上杭縣實驗小學364200
        中國學校體育 2014年1期
        關鍵詞:上杭縣倒地體操

        羅榮汶 (福建省上杭縣實驗小學,364200)

        一則發(fā)展速度素質(zhì)的體育游戲—快快扶棒

        羅榮汶 (福建省上杭縣實驗小學,364200)

        點擊游戲:研究游戲教法 體現(xiàn)游戲價值

        體操棒是小學體育教學中常用體育器材之一,在體育教學當中可以把體操棒用于準備活動,也可以作為擺放標志的器材,還可以用體操棒做游戲。我推薦一個可以在場地小而學生多的情況下有效發(fā)展學生啟動速度的游戲,供大家參考。

        游戲名稱:快快扶棒

        游戲目標:鍛煉學生的快速啟動能力,發(fā)展速度、靈敏素質(zhì),提高練習趣味性與積極性,養(yǎng)成做事認真負責的行為意識和集體主義精神。

        福建羅榮汶

        游戲方法:讓學生按序號手拉手圍成一圈,中間由一位學生手扶一根體操棒頂端,體操棒底端必須接觸地面的圈中(見圖1)。將棒立起來后然后喊“1號”,扶棒的者迅速跑向1號的同學的位置,1號同學要迅速跑出扶棒,不讓棒倒地;然后將棒立好,再喊2號,自己迅速跑向2號同學位置,2號同學要馬上要跑出扶棒,依次類推,不得間斷,直至全部同學輪完,游戲結(jié)束,掉棒少的隊獲勝。

        游戲規(guī)則:

        1.體操棒底端必須接觸地板標志圈中,不得隨意擺放,如果扶棒的同學在規(guī)定的3秒內(nèi)時間內(nèi)沒有扶正棒就換人,算棒倒地一次。

        2.跑進和跑出的線路要固定。以扶棒手為準,如果扶棒的同學用右手扶棒,手離開棒后要從棒的左邊跑向外面,而接棒的同學必須從棒的右面跑進接棒,錯肩依次進行(見圖2)。

        圖1

        圖2

        圖3

        圖4

        3.在規(guī)定的時間里棒倒地次數(shù)少的人或集體為勝。

        教學建議:

        1.適合小學中高年級選用。

        2.在游戲熟練后,既可以不按順序喊號(見圖3),也可規(guī)定只能是接住體操棒頂端的第一格(見圖4),觸到第二節(jié)就算失敗,還可以調(diào)整圈的大小,加大或減少奔跑的距離。

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