梁金玉，黎夏舒

廣東田徑隊是一支以短跑、接力跑及跳躍等為優(yōu)勢項目的隊伍，其中女子短跑項目的水平更是處于全國前列，連續(xù)三屆獲全運會女子400米接力冠軍［1］。筆者對廣東省女子短跑運動員備戰(zhàn)第十二屆全運會不同訓練階段的生化指標包括血清睪酮、血清皮質醇、血清肌酸激酶、尿素氮、血紅蛋白等跟蹤監(jiān)測并進行分析，為及時調整訓練強度、調整訓練計劃、進一步指導訓練，提供科學客觀的依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 研究對象

廣東省女子田徑隊專項400米及4×400米接力運動員四人，均為國家級健將，平均年齡25.50±2.08 歲、身高 166.75 ±2.75cm、體重 50.25 ±1.71kg、專業(yè)訓練年限 8.25 ±1.28 年，詳見表 1。

表1 運動員基本情況一覽表

1.2 研究方法

1.2.1 訓練計劃 詳細訓練計劃見表2。

1.2.2 測定指標及方法

血紅蛋白:采用光電比色法測定。氰化高鐵血紅蛋白標準液(上海市醫(yī)學化驗所)，XK－Ⅱ型血紅蛋白儀(江蘇)。

尿素氮:用脲酶法測定。尿素氮試劑(元生生物科技股份有限公司)，EPPENDORF ECOM-F6124半自動生化分析儀(德國)。

血清睪酮、皮質醇:用放射免疫法測定。放射免疫分析藥盒(天津九鼎醫(yī)學生物工程有限公司)，XH-6010γ放射免疫計數(shù)儀(XH-6010型 天津九鼎醫(yī)學生物工程有限公司)。

血清肌酸激酶:用酶動力學法測定。肌酸激酶試劑盒(上海復星長征醫(yī)學科學有限公司提供，EPPENDORF ECOM-F6124半自動生化分析儀(德國)。

表2 訓練計劃基本情況一覽表

1.2.3 取樣時間 選取了廣東省女子短跑運動員在2013年全國運動會正式比賽前的七次綜合測試數(shù)據(jù)，取樣時間分別為1月25日、3月25日、4月22日、5月20日、6月20日、7月12日和8月9日，靜脈采血，采血時間在清晨6:30～7:00進行，空腹。

1.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理

研究數(shù)據(jù)用SPSS15.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計學處理。各數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差(M±SD)表示，并用獨立樣本T檢驗進行各組間的差異顯著性檢驗。取P＜0.05為差異有顯著性，P＜0.01為差異有非常顯著性。

2 結果分析

2.1 各生理生化指標分析(見表3)

表3 全運會備戰(zhàn)期間血紅蛋白、尿素氮、血睪酮、皮質醇、肌酸激酶比較(n=4)

2.1.1 血紅蛋白(Hb)血紅蛋白也稱血色素，是紅細胞的主要成分。血紅蛋白既可評定運動員身體機能狀態(tài)，還可反映體內缺鐵狀況，是評定運動員營養(yǎng)和健康狀況的基本指標。其主要功能是作為紅細胞運輸氧氣和CO2的載體，又有維持血液酸堿平衡和恒定pH值的作用［2］，所以它直接影響人體的身體機能和運動能力。正常成年男子每100mL血液中 Hb值為12g～16g，女子為11g～15g。運動員與正常人值接近，或位于正常值的高限。血紅蛋白的含量對運動員的運動能力影響很大，對男性運動員的專項素質尤為重要。因此，定期測定血紅蛋白的含量有助于了解運動員的營養(yǎng)、機能及健康狀況等［3—5］。

廣東省女子短跑隊四名運動員在整個全運會備戰(zhàn)期間，Hb的值相對穩(wěn)定，只是在5月20日及7月12日低于其他各次測試結果(P＜0.05)。表明在整個全運會備戰(zhàn)過程中，在訓練中期和最后沖刺階段由于運動強度的增大導致Hb的量有所下降，但相對女性而言，均值仍然處于正常值的高位。曲綿域等［6］認為，運動員處于大負荷訓練階段血紅蛋白有所降低:(1)當訓練強度中等時，血紅蛋白下降的最低值一般出現(xiàn)在次日凌晨;(2)當訓練強度較大，次日無中等以上強度訓練時，最低值一般出現(xiàn)在再次日(即訓練后第二天)凌晨;(3)波動周期一般為二至五天，波動幅度為2%左右，最大可達到4%;(4)血紅蛋白值的恢復一般在前三天恢復率達90%。在相同條件下，恢復所需時間越短的運動員，說明訓練水平越高，機能調動越強。目前研究認為，Hb指標運動員最好能處于正常值的中等以上水平，尤其是在比賽前最好能達到上限水平，它將有利于運動員發(fā)揮運動水平［7，8］。從這個角度分析，在血紅蛋白這個指標的監(jiān)控和調整上面的工作基本達到預期目的。

8月9日的測試結果表明Hb值經過科學調理已經在全運會比賽前達到個體相對較高的水平，這與封文平［9］等的研究結論較為一致。研究表明血紅蛋白在評定運動員機能狀況上有一定的滯后性，這與紅細胞的成長周期有關。因此，用血紅蛋白對運動員身體機能進行評定，要在賽前一個月左右進行。我們認為應用血紅蛋白指標反映賽前運動員機能狀態(tài)時，僅看賽前一次不能準確反映運動員的身體狀況，在賽前較長時間就應該開始進行有效的監(jiān)控。在運用血紅蛋白指標進行身體機能監(jiān)測時，需要注意指標的個體差異性，特別需要指出的是有些運動員的Hb值一直處于低位，但是運動水平并不低。

2.1.2 血尿素(BUN)血尿素是組織、細胞氨基酸分解代謝的最終代謝產物，是運動醫(yī)學中反映骨骼肌蛋白代謝較為經典的敏感性指標。肌肉中能量代謝平衡遭到破壞，蛋白質和氨基酸分解代謝加強，尿素生成增多，使血中含量增高。因此血尿素氮可作為反映機體疲勞程度和評定機能狀況的重要指標［10］。

血尿素評定一個訓練周期時，它的濃度變化主要有三種情況:(1)在訓練中每日晨血尿素濃度基本保持不變，說明運動負荷量小，不能引起機體足夠的應激;(2)在訓練初期血尿素濃度上升，然后逐漸恢復正常，說明運動量足夠大，機體能適應;(3)在訓練周期中血尿素濃度始終居高不下，說明運動量過大，身體處于未完全恢復的狀態(tài)。這時應注意調整運動量，否則易造成過度疲勞。嚴小虎等［11］發(fā)現(xiàn)血尿素的監(jiān)測值在奧運沖刺階段變化幅度較小，始終保持在相對穩(wěn)定的水平;李開剛等［12］對備戰(zhàn)第27屆奧運會中國跳水運動員進行機能監(jiān)控時發(fā)現(xiàn)，集訓開始階段BUN升高，最后測試中BUN值下降到較低水平16.85mg%。BUN對運動量的反應較敏感。

在整個全運會備戰(zhàn)期間，四名400米女子運動員的BUN值都在正常范圍內且各組間沒有顯著性差異(P＞0.05)。表明在整個備戰(zhàn)期間的運動量大小安排得非常科學，運動員都對運動量能夠比較好的適應。數(shù)據(jù)表明:5月20日所測BUN值較其他時間所測值有所降低，表明運動員機體對此階段的運動量有更好的適應;5月20日所測Hb值確較前幾個階段有顯著性的下降(P＜0.05)，表明運動員機體對此階段的運動量和強度又顯得不是那么適應。在面對此矛盾時，我們通過分析后認為:不同的生理、生化指標在對同一運動員進行監(jiān)控時可能表現(xiàn)出不同的結果。我們在考慮生理、生化指標對機體反應有延遲性的同時，也需要注意各項指標均存在不同程度的個體差異。因此，不能簡單通過單一指標、某一階段的結果就簡單做出判斷。采用多指標、多層次的綜合評定，并結合各運動員自身情況，進行縱向對比，長期跟蹤研究和監(jiān)控才更具有實際意義。

2.1.3 血清睪酮(T)、血清皮質醇(C)睪酮對運動的作用主要是刺激體內蛋白質合成增加，促進紅細胞生成素的生成;調節(jié)運動后肌糖原白的超量恢復，增加糖原儲備;維持進攻意識，使運動員訓練更刻苦，競賽時更富有進取心;減少體脂，增大肌肉體積和力量等。女性25%的睪酮來自卵巢間質細胞和門細胞與腎上腺皮質網狀帶的合成，其余主要由雄烯二酮在肝臟、脂肪、皮膚等組織轉換而來。女性血中睪酮水平大約是男子的1/10［13］。皮質醇是由腎上腺皮質分泌的一種糖皮質激素。在腎上腺皮質細胞線粒體內合成，并分泌入血，在正常情況下每日分泌約200mg。它的生物學作用是參加物質代謝，是促進機體進行分解代謝的重要激素［14］。

血清睪酮值在4月22日、6月20日及全運會前最后一次8月9日的測試均顯著高于1月25日整個全運會備戰(zhàn)起始時的水平(P＜0.05)。表明在整個備戰(zhàn)期間，運動員對整個運動量及強度都能夠比較好的適應。雖然五月份、七月份兩個階段的睪酮值有所下降，但是通過科學的體質監(jiān)控和有針對性的調整，血清睪酮值在全運會前成功調整到一個機體的高水平狀態(tài)，而這對于最后能取得好的比賽成績至關重要。血清皮質醇水平在整個備戰(zhàn)期間一直較為穩(wěn)定，各階段值之間沒有顯著性差異(P＞0.05)，但在整個備戰(zhàn)期間表現(xiàn)趨勢除四月份略有升高外，一直保持在一個相對較低的狀態(tài)。表明機體的分解代謝處于一個非常合理的水平。

在對運動員機能的監(jiān)控過程中，一般采用血睪酮/皮質醇比值來評定運動員的機能狀況。在全年訓練階段前測晨起值，作為基礎值;然后在全年訓練周期中根據(jù)需要定期測定晨起值，與基礎值比較，來反映機體總的合成代謝和分解代謝的平衡狀況。如果血睪酮/皮質醇比值出現(xiàn)大幅度降低，則有可能是分解代謝大于合成代謝，不利于運動員消除疲勞，需要運動員加強營養(yǎng)等恢復手段。T/C比值在各時段之間均沒有顯著性差異(P＞0.05)，表現(xiàn)的趨勢是由備戰(zhàn)初期的低向高進行轉變。五月份達到一個峰值，然后又轉為下降，但八月份比值仍略高于一月份水平(P＞0.05)。結合血清睪酮和皮質醇單項值水平，我們認為，本次對血清睪酮和皮質醇的監(jiān)測，對整個備戰(zhàn)期間的運動量及強度的把握以及身體機能監(jiān)控都是成功的。

2.1.4 血清肌酸激酶(CK)肌酸激酶又稱為磷酸肌酸激酶。96%貯存在人體的骨骼肌中，是骨骼肌能量代謝的關鍵酶之一。它與運動員機體內能量代謝密切相關。它參與糖酵解的控制、線粒體的呼吸和肌肉的收縮功能，是機體ATP-CP功能系統(tǒng)代謝的關鍵酶之一。一般認為血清肌酸激酶活性越高，表示運動強度越大［16］。血清肌酸激酶主要來自骨骼肌和心肌，正常靜值范圍:男子10～100單位/L;女子10 ～60 單位/L［3］。

血清CK的“訓練值”主要反映機體對運動負荷大小的應激程度;“恢復值”更能反映機體對訓練負荷的適應和訓練后的恢復狀況［17］。從我們的研究結果可以看出，血清肌酸激酶(CK)在整個全運會備戰(zhàn)階段的值的變化是先升高再降低，并一直相對恒定在一個相對較低的水平。目前認為晨安靜時血清肌酸激酶活性女運動員降至300 IU/L以下是一個比較合理的范圍。從這個角度表明在整個全運會賽前備戰(zhàn)期機體對訓練計劃較為適應，并沒有較為嚴重的機體損傷的情況發(fā)生。

2.2 第十二屆全運會賽前運動員身體機能變化與比賽成績(見表4)

表4 2013年全運會女子400米成績

我們于2013年8月9日進行了賽前最后一次的身體機能監(jiān)控指標的測試。該次測試發(fā)現(xiàn)血清睪酮(T)的水平繼續(xù)升高(P＜0.05)，其他各項指標保持在一個相對穩(wěn)定的水平，沒有顯著性變化(P＞0.05)。表明在賽前我們的體能監(jiān)控完滿的完成了任務，為最后取得好的比賽成績奠定了基礎。在2013年8月31日至2013年9月12日舉辦的第十二屆全運會上，廣東隊勇奪400米接力冠軍，衛(wèi)冕成功。表明了廣東女子短跑項目在國內的霸主地位，但衛(wèi)冕成績3分31秒21較上屆的冠軍成績3分30秒63有些下降。我們分析后認為可能與女子接力四名主力運動員的年齡有關。如果下屆想繼續(xù)保持廣東隊在此項目上的優(yōu)勢，隊內運動員的更新?lián)Q代是下一步較為迫切的問題。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)在整個全運會備戰(zhàn)期間，運動員的機能監(jiān)控較為成功，為最后取得好的比賽成績奠定了基礎;(2)HB、BUN、T、C、CK 等指標的綜合使用，對評定女子短跑運動員的身體機能水平有較強的實用性和針對性。

3.2 建議

(1)及時有效地對運動員身體機能狀態(tài)進行評定，可以使運動訓練取得理想的效果，有效地提高運動員的運動成績;(2)采用多指標的綜合評定，并結合運動員自身情況，進行縱向對比，長期跟蹤研究，避免單一指標的局限性、滯后性。

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