翟俊輝丁恒（.吉林省長(zhǎng)春教育學(xué)院，3006；.吉林省長(zhǎng)春經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)威海小，30033）

我們的“小腳印”教學(xué)

翟俊輝1丁恒2
（1.吉林省長(zhǎng)春教育學(xué)院，130061；2.吉林省長(zhǎng)春經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)威海小，130033）

各抒己見(jiàn)：細(xì)品近期熱點(diǎn) 直面評(píng)頭論足

吉林翟俊輝

2013年10月，我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”——緊缺薄弱學(xué)科北京教育學(xué)院小學(xué)體育培訓(xùn)班。學(xué)習(xí)回來(lái)后，幾位教師對(duì)其中的一些小絕招進(jìn)行了教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，其中“找找小腳印”這一絕招大家都非常感興趣。為了適應(yīng)學(xué)校的場(chǎng)地，我們還做了一些改動(dòng)，教學(xué)效果很好。后來(lái)我們看到《中國(guó)學(xué)校體育》雜志2013年第9期和第12期關(guān)于“找找小腳印”的文章，促使我們盡快地將我們的教學(xué)實(shí)錄整理出來(lái)與大家交流。

自然站立式起跑，是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生采用的一種最基本的起跑方法。人民教育出版社的體育教師參考用書(shū)寫(xiě)到：自然站立式起跑，當(dāng)聽(tīng)到“預(yù)備”時(shí)，站到起跑線后，兩腳前后自然開(kāi)立，前腳靠近起跑線，上體稍前傾，兩腿微屈；當(dāng)聽(tīng)到“跑”的信號(hào)后，迅速向前跑出。在我們的自然站立式起跑教學(xué)中，借鑒了“找找小腳印”這一絕招，由于場(chǎng)地的不同，我們把粘貼小腳印換成用粉筆畫(huà)出小腳印的方法，學(xué)生模仿能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)熱情高，在興趣盎然的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了原本單調(diào)的站立式起跑，教法與學(xué)法的創(chuàng)新讓此課的教學(xué)實(shí)踐取得了很大的成效。

我們采用了兩種方法：

第一種方法：先由教師在起跑線的后面畫(huà)出大小不同、距離不同、左右不同的標(biāo)準(zhǔn)位置的小腳印，讓學(xué)生明確應(yīng)如何站到正確的起跑位置（見(jiàn)圖1）。

通過(guò)教師畫(huà)出的生動(dòng)、形象、簡(jiǎn)單、可愛(ài)的小腳印，能夠生動(dòng)、直觀地讓學(xué)生明確應(yīng)如何站到起跑的正確位置，在練習(xí)中，學(xué)生根據(jù)自己的身高，用力腳的不同，選擇適宜的小腳印位置站立，結(jié)合起跑后的15米加速跑，確實(shí)解決了諸如起跑站位前后左右位置不準(zhǔn)確等常見(jiàn)問(wèn)題。

圖1-1

圖1-2

在教學(xué)過(guò)程中，出現(xiàn)了典型的錯(cuò)誤動(dòng)作：前腿同側(cè)臂在前；前腿先跑出。針對(duì)以上兩種錯(cuò)誤我們采用了以下方法進(jìn)行糾正。

1.糾正“前腿同側(cè)臂在前”錯(cuò)誤動(dòng)作的方法

由于學(xué)生較小，對(duì)身體控制和空間的感覺(jué)還不夠準(zhǔn)確，在教學(xué)中，很多學(xué)生都出現(xiàn)前腿同側(cè)臂在前的錯(cuò)誤動(dòng)作。針對(duì)此類錯(cuò)誤，首先讓學(xué)生按照小腳印站好，然后上體稍前傾，兩腿微屈，教師指導(dǎo)用異側(cè)手按在前腿的膝蓋上，另一手臂屈臂后擺。確定異側(cè)臂之后，手離開(kāi)膝蓋，自然屈臂在體前（見(jiàn)圖2-1）。

圖2-1

運(yùn)用這種方法，前腿同側(cè)臂在前的錯(cuò)誤動(dòng)作很快得以糾正。但當(dāng)我看到甘肅潘文棟老師的改進(jìn)建議（在靠前貼好的“小腳丫”旁，再貼一個(gè)“圓點(diǎn)標(biāo)志物”，表示異側(cè)手?jǐn)[放的位置）后，覺(jué)得他的方法也非常簡(jiǎn)單、直觀、實(shí)用，值得在今后的教學(xué)中借鑒。

2.糾正“前腿先跑出”的錯(cuò)誤動(dòng)作的方法

在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生身體重心前移不夠，存在前腿先跑出的錯(cuò)誤動(dòng)作。針對(duì)此類錯(cuò)誤，我們嘗試過(guò)只畫(huà)出前半個(gè)腳印的方法，但是當(dāng)學(xué)生的腳落在腳印上時(shí)，就看不到具體的前腳掌部分，學(xué)生還是難以控制具體的著地部位。后來(lái)我們?cè)诤竽_的腳印上劃條長(zhǎng)的標(biāo)志線來(lái)突出前腳掌部分（見(jiàn)圖2-2），讓學(xué)生站好位置之后，身體稍前傾，身體重量在前腳上，后腳的腳跟提起，強(qiáng)調(diào)用線前的腳掌著地，這條長(zhǎng)線能夠讓學(xué)生清晰地看到前腳掌的著地部位(見(jiàn)圖2-3)。標(biāo)志線的劃出，很好地提示學(xué)生以前腳掌標(biāo)志線為界將足跟提起，有的學(xué)生還開(kāi)玩笑“那是地雷不能踩到啊”，學(xué)生們真是聰明??！

圖2-2

圖2-3

第二種方法：在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生自己在地上畫(huà)出正確的小腳印位置（見(jiàn)圖3-1）。

教師指導(dǎo)學(xué)生正確站位后，學(xué)生們可以采用畫(huà)自己的腳印的方法。當(dāng)學(xué)生們畫(huà)到前腳的后側(cè)時(shí)有一些費(fèi)力，畫(huà)后腳印時(shí)更是困難。這時(shí)有的孩子畫(huà)完前腳后，就把前腳移開(kāi)，然后畫(huà)后腳就方便多了（見(jiàn)圖3-2）。有的學(xué)生看到其他學(xué)生不方便畫(huà)后腳時(shí)，能夠積極、主動(dòng)幫助他去畫(huà)（見(jiàn)圖3-3）。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

學(xué)生的小小舉動(dòng)提醒了教師，教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生互相畫(huà)腳印，應(yīng)該是最簡(jiǎn)單、最方便的方法。自己動(dòng)手畫(huà)腳印，將這小小的權(quán)力交給學(xué)生，讓學(xué)生有了自主權(quán)，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體作用，用學(xué)生自己畫(huà)好的正確腳印進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，學(xué)生們的熱情高漲，并且有種成就感。

通過(guò)拿粉筆畫(huà)自己腳印這種體驗(yàn)式的自主學(xué)習(xí)，集中了學(xué)生的注意力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性，也提高了學(xué)生動(dòng)手、應(yīng)變、處理問(wèn)題的能力，也加深了記憶，取得了事半功倍的效果。