陳健 (江蘇省外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，215104)

校園中、小型團(tuán)體操創(chuàng)編（七）案例借鑒

陳健 (江蘇省外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，215104)

校園中、小型團(tuán)體操系列文章之9

“短時(shí)”、“易練”、“高 效”是校園團(tuán)體操活動(dòng)開(kāi)展的重要保障。筆者經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐編排的“班級(jí)團(tuán)體操”，具有簡(jiǎn)單、美觀(guān)、易于掌握、練習(xí)時(shí)間短（1～2個(gè)課時(shí)）、收效快的特點(diǎn)，能在很短時(shí)間內(nèi)達(dá)到學(xué)校團(tuán)體操編排演出的效果。

通常情況下，一個(gè)班的座位排列是橫向8名學(xué)生、縱向6名學(xué)生，如“班級(jí)團(tuán)體操”的隊(duì)形也以橫向6列、縱向8路（間距2.5米）排列，以這樣的人數(shù)和區(qū)域排演，不僅能規(guī)避枯燥的原地站位和重復(fù)性動(dòng)作，而且能提高學(xué)生的練習(xí)興趣，給觀(guān)眾耳目一新的感覺(jué)。上述形式既可以單獨(dú)演練，也可以化整為零、分班演練，以點(diǎn)帶面、以小見(jiàn)大，作為大型團(tuán)體操的基本模塊，最后再無(wú)縫拼接，集合展示。本文以學(xué)生熟悉的第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《放飛理想》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)為《放飛理想》）動(dòng)作為基本技術(shù)，并適當(dāng)加以調(diào)整，就“班級(jí)團(tuán)體操”的排練和表演談一些個(gè)人的做法。

一、化整為零，分班演練

“班級(jí)團(tuán)體操”是把大型團(tuán)操分割成以班級(jí)為一個(gè)基本表演單位模塊的微型團(tuán)體操。在單位模塊內(nèi)進(jìn)行“區(qū)域整體教學(xué)”，即所有的動(dòng)作技術(shù)，特別是隊(duì)形編排、調(diào)度等都在這一個(gè)單位模塊以及他們所活動(dòng)的區(qū)域范圍內(nèi)完成。

（一）預(yù)備節(jié)：“進(jìn)場(chǎng)準(zhǔn)備”（8拍×4）

在正式做《放飛理想》之前，全班學(xué)生成密集隊(duì)形（見(jiàn)圖1）集中在坐標(biāo)圖后邊線(xiàn)的中間處，準(zhǔn)備入場(chǎng)。

圖1 入場(chǎng)前密集隊(duì)形

1.前2個(gè)8拍為調(diào)整動(dòng)作。第1個(gè)8拍的前4拍做原地踏步動(dòng)作；第1個(gè)8拍的后4拍和第2個(gè)8拍調(diào)整隊(duì)形（將一個(gè)基本單位模塊的學(xué)生由密集隊(duì)形散開(kāi)走成滿(mǎn)天星（見(jiàn)圖2）。

2.后2個(gè)8拍為規(guī)定動(dòng)作。學(xué)生在滿(mǎn)天星的位置上按規(guī)定的動(dòng)作做操。

（二）第1節(jié)：“伸展運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

1.前4個(gè)8拍做規(guī)定動(dòng)作。學(xué)生在滿(mǎn)天星的位置上（見(jiàn)圖2）按規(guī)定動(dòng)作做操。

圖2 滿(mǎn)天星隊(duì)形

2.后4個(gè)8拍調(diào)整動(dòng)作。第5～7個(gè)8拍：學(xué)生在滿(mǎn)天星位置上以4拍為間隔做面與面的交替（“橘色”區(qū)學(xué)生站立抬頭，兩臂斜上舉；“藍(lán)色”區(qū)學(xué)生下蹲低頭，兩臂斜下舉，4拍后交換）。

第8個(gè)8拍：前2拍左側(cè)的“橘色”路學(xué)生與右側(cè)的“藍(lán)色”路學(xué)生分別向左右轉(zhuǎn)，3～6拍走向相鄰縱隊(duì)學(xué)生的后面，最后2拍原地踏步，同時(shí)轉(zhuǎn)向觀(guān)眾，由之前滿(mǎn)天星的6橫排8縱隊(duì)隊(duì)形，變成12橫排4縱隊(duì)隊(duì)形（見(jiàn)圖3-1、圖3-2）。

圖3-1 滿(mǎn)天星變縱隊(duì)隊(duì)形跑位

（三）第2節(jié)：“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

在第2節(jié)“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”的音樂(lè)段落里，前4個(gè)8拍做第2節(jié)“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”的規(guī)定動(dòng)作，后4個(gè)8拍做第3節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”的規(guī)定動(dòng)作。第2～3節(jié)操的起始隊(duì)形為4列縱隊(duì)隊(duì)形（見(jiàn)圖3-2）。

圖3-2 縱隊(duì)隊(duì)形

（四）第3節(jié)：“踢腿運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

在第3節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”的音樂(lè)段落里，因第3節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”的動(dòng)作技術(shù)在第2節(jié)“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”的音樂(lè)段落節(jié)拍中已有展示，所以第3節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”的8個(gè)8拍就可以用來(lái)做縱隊(duì)的調(diào)整動(dòng)作。

1.前4個(gè)8拍跑成縱隊(duì)的鋸齒浪隊(duì)形。由4路縱隊(duì)變成鋸齒浪（見(jiàn)圖4-1、4-2），浪的效果是左右跑動(dòng)。

第1個(gè)8拍：“藍(lán)色”、“橘色”點(diǎn)（每路縱隊(duì)12名學(xué)生中的第3、第7和第11名）學(xué)生原地做動(dòng)作；每路縱隊(duì)12名學(xué)生中的雙數(shù)（第2、第4、第6、第8、第10和第12名）學(xué)生向即將變成的隊(duì)形移動(dòng)半個(gè)標(biāo)點(diǎn)（第2、第8和第10名學(xué)生向右；第4、第6和第12名學(xué)生向左）；每路縱隊(duì)隊(duì)12名學(xué)生中的第1、第5和第9名學(xué)生向即將變成的隊(duì)形移動(dòng)一個(gè)標(biāo)點(diǎn)（第1和第9名學(xué)生向右；第5名學(xué)生向左 ）（見(jiàn)圖4-1），用跑跳步的形式1～4拍到位（成鋸齒浪圖形，見(jiàn)圖4-2），5～8拍原地做跑跳步擊掌，同時(shí)轉(zhuǎn)向觀(guān)眾。第2個(gè)8拍還原成縱隊(duì)隊(duì)形。

圖4-1 縱隊(duì)變鋸齒圖形跑位

第3、4個(gè)8拍：動(dòng)作同第1、2個(gè)8拍，方向相反。

圖4-2 鋸齒圖形

2.后4個(gè)8拍做縱隊(duì)的卷浪動(dòng)作。卷浪也稱(chēng)卷龍，只出現(xiàn)在縱隊(duì)當(dāng)中，是峰谷向后移動(dòng)的浪。一般情況下做此浪時(shí)手持道具最佳，能加大波浪幅度。

第5～7個(gè)8拍：從圖3-2的縱隊(duì)隊(duì)形圖第1名學(xué)生開(kāi)始，4拍一組連續(xù)做武術(shù)教材中的“涮腰”動(dòng)作，第2名學(xué)生推遲2拍做同樣動(dòng)作，后面學(xué)生以此類(lèi)推。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)如學(xué)生手腕處系一條紅色綢，效果更加突出。

第8個(gè)8拍：前4拍面向“八字圖形”定位點(diǎn)走步到位（見(jiàn)圖5-1、5-2），后4拍原地踏步同時(shí)轉(zhuǎn)向觀(guān)眾“。

圖5-1 縱隊(duì)變“八字圖形”跑位

圖5-2 “八字圖形”

（五）第4節(jié)：“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

1.前7個(gè)8拍做規(guī)定動(dòng)作。學(xué)生在“八字圖形”（見(jiàn)圖5-2）位置上斜向（45°）站位按規(guī)定動(dòng)作做操。

2.后1個(gè)8拍調(diào)整隊(duì)形。第8個(gè)8拍的前4拍走到滿(mǎn)天星位置，后4拍原地踏步同時(shí)轉(zhuǎn)向觀(guān)眾。

（六）第5節(jié)：“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

在第5節(jié)“轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)”的音樂(lè)段落里，前4個(gè)8拍做“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”的規(guī)定動(dòng)作，后4個(gè)8拍做第6節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”的規(guī)定動(dòng)作（第5、第6節(jié)操的起始隊(duì)形為滿(mǎn)天星隊(duì)形，見(jiàn)圖6），其中最后留出4拍“藍(lán)色”列學(xué)生向左前方空隔走步插入前排“橘色”列學(xué)生的隊(duì)伍里（居左右“橘色”列學(xué)生之中，見(jiàn)圖7-1、7-2），這時(shí)全班成橫隊(duì)隊(duì)形。

（七）第6節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

在第六節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”的音樂(lè)段落里，因第6節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”的動(dòng)作技術(shù)在第5節(jié)“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”的音樂(lè)段落中已有展示，所以第6節(jié)“腹背運(yùn)動(dòng)”的8個(gè)8拍就可以用來(lái)做橫隊(duì)（見(jiàn)圖7-2）的調(diào)整動(dòng)作。

圖7-1 滿(mǎn)天星變橫隊(duì)跑位

圖7-2 橫隊(duì)隊(duì)形

1.前4個(gè)8拍做橫隊(duì)的拱浪動(dòng)作。拱浪是峰谷不移動(dòng)的浪，這種浪的效果是原地起落，浪谷變浪峰，浪峰變浪谷。通常以8人為1組形成一個(gè)組浪（見(jiàn)圖8）。

圖8 橫隊(duì)的拱浪演示

第1～4個(gè)8拍：三橫排站位的學(xué)生之間手搭肩各橫排連成一條直線(xiàn)。在第1和第2個(gè)8拍中做快速的拱浪動(dòng)作；在第3和第4個(gè)8拍中做勻速的拱浪動(dòng)作。以上兩組動(dòng)作均以4拍完成一組浪谷變浪峰的交換。前后列可以交替進(jìn)行（拱浪的動(dòng)作方法詳見(jiàn)本刊2014年第6期“校園中、小型團(tuán)體操創(chuàng)編（三）動(dòng)作技術(shù)之一”P(pán)56頁(yè)的“橫隊(duì)的拱浪”）。

2.后4個(gè)8拍做橫隊(duì)的擺浪動(dòng)作。第5～7個(gè)8拍：三橫排站位的學(xué)生從右（左）翼開(kāi)始依次向左（右）做武術(shù)動(dòng)作“右（左）插步左（右）擺掌”動(dòng)作，1個(gè)8拍完成一組，共往返3次。這個(gè)動(dòng)作如學(xué)生手腕處系一條紅色綢，效果會(huì)更加明顯。

第8個(gè)8拍：第1列橫隊(duì)依舊做以上動(dòng)作（最后2拍直立向后轉(zhuǎn)，面向場(chǎng)地中心），第2和第3列學(xué)生跑步走向（見(jiàn)圖9-1、9-2）“口字隊(duì)形”的定位點(diǎn)，面向場(chǎng)地中心。

（八）第7節(jié)：“跳躍運(yùn)動(dòng)”（8拍×8）

1.前4個(gè)8拍為規(guī)定動(dòng)作。學(xué)生在“口字圖形”（見(jiàn)圖9-2）位置上面對(duì)場(chǎng)地中心按規(guī)定動(dòng)作做操。

圖9-1 橫隊(duì)變“口字圖形”跑位

圖9-2 “口字圖形”

2.后4個(gè)8拍為調(diào)整動(dòng)作（圓的開(kāi)合與轉(zhuǎn)動(dòng)）。第5個(gè)8拍“橘色”點(diǎn)學(xué)生向里圍成一個(gè)小橢圓形與“藍(lán)色”點(diǎn)學(xué)生在外圍成一個(gè)大橢圓形面對(duì)面站立（見(jiàn)圖10，兩個(gè)橢圓要事先在地上畫(huà)特殊標(biāo)記）；第6、第7個(gè)8拍內(nèi)外兩環(huán)學(xué)生交換位置（外圍收縮，內(nèi)圓放射），再換回；第8個(gè)8拍外圈學(xué)生順時(shí)針跑位，里圈學(xué)生逆時(shí)針跑位。以上動(dòng)作均用后踢腿擊掌跑進(jìn)行。

（九）第8節(jié)：“整理運(yùn)動(dòng)”（8拍×9）

圖10 雙圓圖形

1.第1個(gè)8拍為調(diào)整隊(duì)形。學(xué)生就近走到“天字圖形”的位置上（見(jiàn)圖11）。

圖11 “天字圖形”

2.第2～8個(gè)8拍為規(guī)定動(dòng)作。學(xué)生在“天字圖形”位置上按規(guī)定動(dòng)作做操。

注：最后兩拍落到結(jié)束造型上（后區(qū)“藍(lán)色”列學(xué)生直立抬頭兩臂斜上舉；中區(qū)“橘色”列學(xué)生直立抬頭兩臂側(cè)平舉；前區(qū)“八字”學(xué)生弓步、抬頭、兩臂斜上舉；前區(qū)“藍(lán)色”點(diǎn)學(xué)生單膝跪、抬頭、雙臂側(cè)平舉）。

3.第9個(gè)8拍為調(diào)整動(dòng)作。全班學(xué)生有序地走向坐標(biāo)圖前邊線(xiàn)的中間處，成密集隊(duì)形站位（見(jiàn)圖12）。

圖12 結(jié)束退場(chǎng)隊(duì)形

為了增加做操時(shí)的裝飾效果（主要是體現(xiàn)團(tuán)體操波浪的特殊效果），如條件允許，可以在每位學(xué)生的雙手手腕處系一條0.2米寬、下垂至地面的紅綢或黃綢（根據(jù)服裝的色彩來(lái)搭配）。

二、無(wú)縫對(duì)接，年級(jí)展示

“班級(jí)團(tuán)體操”是大型團(tuán)體操的一個(gè)基本單位“模塊”。如果將“模塊”以橫排3個(gè)班、縱路2個(gè)班排列，就是小型的團(tuán)體操（合6個(gè)班，約1個(gè)年級(jí)）；如果按橫排5個(gè)班、縱路3個(gè)班排列，就是中型的團(tuán)體操（合15個(gè)班級(jí)，約2個(gè)年級(jí)）；如果按橫排6個(gè)班、縱路4個(gè)班排列，就是大型的團(tuán)體操（合24個(gè)班級(jí)，約1個(gè)學(xué)校）。因?yàn)閯?dòng)作隊(duì)形一致，所以大大地節(jié)省了合練的時(shí)間。

把“班級(jí)團(tuán)體操”按橫排3個(gè)班、縱路2個(gè)班的比例（約1個(gè)年級(jí)）排列成小型團(tuán)體操，其隊(duì)形的平面效果見(jiàn)圖13～24。

圖13 預(yù)備節(jié)（入場(chǎng)準(zhǔn)備）隊(duì)形

圖14 預(yù)備節(jié)與第一節(jié)（“伸展運(yùn)動(dòng)”）的規(guī)定與調(diào)整動(dòng)作隊(duì)形

圖15 第2、3節(jié)（“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)“、”踢腿運(yùn)動(dòng)“）的規(guī)定動(dòng)作隊(duì)形

圖16 第3節(jié)（“踢腿運(yùn)動(dòng)”）后的調(diào)整（鋸齒浪）動(dòng)作隊(duì)形

圖17 第3節(jié)（“踢腿運(yùn)動(dòng)”）后的調(diào)整（卷浪）動(dòng)作隊(duì)形

圖18 第4節(jié)（“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”）的規(guī)定動(dòng)作隊(duì)形

圖19 第5、6節(jié)（“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”、“腹背運(yùn)動(dòng)”）的規(guī)定動(dòng)作隊(duì)形

以上是根據(jù)《放飛理想》的動(dòng)作結(jié)構(gòu)而設(shè)計(jì)的團(tuán)體操隊(duì)形圖。

圖20 第6節(jié)（“腹背運(yùn)動(dòng)”）后的調(diào)整（拱、擺浪）動(dòng)作隊(duì)形

圖21 第7節(jié)（“跳躍運(yùn)動(dòng)”）的規(guī)定動(dòng)作隊(duì)形

圖22 第7節(jié)（“跳躍運(yùn)動(dòng)”）后的調(diào)整（圓的開(kāi)合）動(dòng)作隊(duì)形

圖23 第8節(jié)（“整理運(yùn)動(dòng)”）的規(guī)定與調(diào)整動(dòng)作隊(duì)形

圖24 第8節(jié)“整理運(yùn)動(dòng)”的退場(chǎng)動(dòng)作隊(duì)形

“班級(jí)團(tuán)體操”是由少數(shù)學(xué)生參與的校園微型團(tuán)體操，在這個(gè)基礎(chǔ)之上，利用本文所列的第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《放飛理想》的基本動(dòng)作技術(shù)，可以采取其他廣播操的基本動(dòng)作技術(shù)，也可以是創(chuàng)作創(chuàng)編其他的動(dòng)作技術(shù)?？傊プ×嗣恳粋€(gè)“班級(jí)團(tuán)體操”就相當(dāng)于抓住了團(tuán)體操的“千軍萬(wàn)馬”。

大型團(tuán)體操的組織者既要解決人數(shù)問(wèn)題，又要處理場(chǎng)地問(wèn)題，這也是學(xué)校開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)的困難之處?！鞍嗉?jí)團(tuán)體操”它雖不及大型團(tuán)體操那樣氣勢(shì)恢弘、場(chǎng)面壯觀(guān)，卻也能為枯燥的廣播體操活動(dòng)增色添彩，為沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸團(tuán)體操的師生提供一個(gè)可以親自嘗試的舞臺(tái)。“班級(jí)團(tuán)體操”因其參與人數(shù)少而便于集中訓(xùn)練，特別適合在中小學(xué)校園中開(kāi)展。