闕寧

[摘 要]從2000年到2012年，中國羽毛球隊一路摘金奪銀，在羽壇樹立了不可動搖的霸主地位。而近年來中國羽毛球隊的成績出現波動。我們可以借用文獻資料法、錄像統(tǒng)計法等，對競技羽毛球發(fā)展現狀進行深入剖析，結合實際對中國羽毛球隊發(fā)展進程中的優(yōu)勢和劣勢進行分析，為中國羽毛球隊科學備戰(zhàn)2016年里約熱內盧奧運會提供借鑒和參考。

[關鍵詞]競技 羽毛球 發(fā)展現狀與未來展望

[中圖分類號] G847 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2014）07-0055-02

從2000年悉尼奧運會到2012年倫敦奧運會，中國羽毛球隊不斷刷新著奧運會冠軍數目。然而中國羽毛球隊良好成績的取得，不僅與比賽器材、國家支持、全民參與息息相關，而且深受國際競技羽毛球發(fā)展趨勢的影響。在競技羽毛球瞬息萬變的發(fā)展歷程中，我們需要掌握競技羽毛球的發(fā)展動向，為中國羽毛球隊備戰(zhàn)2016年里約熱內盧奧運會提供科學、有效的訓練參考。

一、競技羽毛球的發(fā)展現狀

（一）歐洲各國競爭優(yōu)勢逐漸消失，發(fā)展重心東移

羽毛球發(fā)源于日本，出現在印度，誕生于英國。二十世紀五十年代，歐洲羽毛球隊稱霸羽壇，囊括世界各大賽事冠軍，涌現出眾多的羽毛球名將。二十世紀六十年代美國羽毛球隊異軍突起，成為唯一能與歐洲羽毛球隊抗衡的生力軍。在世界各大賽中，美國羽毛球隊曾獲得3次尤伯杯冠軍，1次湯姆斯杯冠軍。進入新千年，印尼、馬來西亞、中國等國家的羽毛球隊紛紛崛起，在奧運會、尤伯杯、湯姆斯杯等賽事中摘金奪銀。歐洲各國的競爭優(yōu)勢消失，逐步確立起以亞洲為中心，中國為主導，各國百花齊放的新時期羽毛球發(fā)展新格局。在2013年10月國際羽聯(lián)公布的最新排名中，世界男子單打前十里，亞洲國家占據九席，歐洲僅一名（丹麥）且位列第七；世界女子單打前十里，亞洲國家占據九席，歐洲國家僅一名（德國）且位列第四。由此可見，世界羽壇的重心由歐洲轉移到亞洲。

（二）現代競技羽毛球在注重力量、速度的同時，更注重落點、時間、空間的變化

歐美國家羽毛球運動員在世界羽壇盛極一時，除其羽毛球發(fā)展歷史悠久外，還依賴于運動員身體素質好、爆發(fā)力強。而亞洲諸強能在羽壇稱霸多年，除了具有一定爆發(fā)力外，還源于移動速度快，反應靈活，感知覺靈敏度高，能更好地控制球的落點、線路和角度。中國羽毛球隊之所以能長久立于不敗之地，源于多年的訓練思路：以快、攻為主，創(chuàng)新步法和手法，保證快速特點的充分發(fā)揮，占據主動的優(yōu)勢，著力于反應速度、靈敏性、爆發(fā)力和耐力等方面的身體素質訓練。而在訓練中，中國隊主要對擊高球、吊球、殺球、放網、撲球等技術進行專項訓練，以求在比賽中打出落點更刁鉆、線路更豐富的球。由此可見，注意球在落點、空間、時間上的變化，是比賽能否取勝的關鍵。

（三）錄像與計算機技術的使用

技術的發(fā)展，科技的革新，使比賽場館更加先進，運動器材更加舒適，但科學技術對競技羽毛球運動產生的深刻變革，在于錄像與計算機技術的臨場運用?？v觀世界三大賽，各國羽毛球種子選手之所以常在預賽中就慘遭淘汰，冷門跌出，其中的一個重要原因就是各國教練員普遍運用錄像與計算機系統(tǒng)對競爭對手進行深入分析，并對其較為熟悉的線路進行總結，針對研究結果進行有針對性的訓練。通過計算機特定程序，對比賽過程中對手較為薄弱的環(huán)節(jié)和失誤率較高的地方進行統(tǒng)計分析，以指導運動員及時有效地改變技戰(zhàn)術，從而達到打破對方攻防節(jié)奏的效果。因此，在各重大比賽開始之前，運動員早已對對手的技戰(zhàn)術風格、線路節(jié)奏等了然于心。錄像及計算機技術的運用，成為各國運動員克敵制勝、屢建奇功的有效武器。

（四）戰(zhàn)術個性化趨勢明顯，女子技術男子化

在比賽中，各國運動員呈現出不同的技戰(zhàn)術風格特點，同一國家的不同運動員呈現出不同的技戰(zhàn)術風格特點。2013年，在廣州舉行的羽毛球世界錦標賽中，年僅18歲的泰國選手拉特查諾爆冷戰(zhàn)勝了2012年倫敦奧運會冠軍李雪芮，獲得錦標賽冠軍。在比賽中，拉特查諾敢打敢拼，進攻節(jié)奏快，總能在前三拍壓制對手，加之其后場扣殺成功率極高，使李雪芮難以招架。相比之下，奧運名將張寧的技戰(zhàn)術風格則與拉特查諾的完全不同。她身高臂長，身體素質好，耐力佳，心肺功能強，在比賽中利用放網前球和后場高遠球相結合，大角度調動對手，耗費對手大量的體力和耐力，導致對手出現體力透支等情況，為自己克敵制勝創(chuàng)造了有利條件。在比賽中，各國女運動員大多采用后場扣殺、前場撲殺等男子化打法，力求在比賽中打破對方的攻防節(jié)奏，突破對方防守，在較短的時間內得到更多的分。

（五）中國競技羽毛球競爭優(yōu)勢明顯但面臨巨大沖擊

中國羽毛球隊女單、女雙項目優(yōu)勢明顯，霸主地位無人動搖，包攬了從2000年悉尼奧運會到2012年倫敦奧運會所有金牌。男單雖在各大賽中屢獲金牌，但僅有林丹一枝獨秀?？v觀最近賽事，男單決賽大多情況下在中國選手林丹和馬來西亞選手李宗偉間展開。中國小將，雖世界排名靠前，但在關鍵比賽關鍵分上急于求成，往往爆冷出局或痛失金牌。隨著林丹年齡的增大和傷病的加重，誰將成為中國男單的領軍人物，其發(fā)展前景令人擔憂。男雙僅于2012年倫敦奧運會收獲金牌，且出現了男雙羽毛球后備人才青黃不接的現象。

二、中國競技羽毛球運動的未來展望

（一）普及大眾羽毛球運動，大力提倡全民健身

在競技運動項目中，歐美各國普遍關注競爭激烈、對抗性較強的比賽項目，例如：足球、籃球、橄欖球等。對于小球項目，如羽毛球、乒乓球等的關注甚少。由于缺乏較好的群眾基礎和普及力度，歐洲在世界羽壇的競爭優(yōu)勢逐漸消失。中國競技羽毛球如果想在世界范圍內走得更遠，必將吸取歐美各國教訓，注重羽毛球的普及力度和群眾參與程度。只有具有良好的群眾基礎，才能為競技體育的發(fā)展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，提供更多、更好的運動人才。

（二）提高科學訓練水平及科研水平

縱觀世界羽壇，中國羽毛球隊雖一枝獨秀，優(yōu)勢明顯，但即使是初出茅廬的小將，或多或少都因傷病纏身而影響正常訓練和比賽發(fā)揮。如何進行科學訓練，盡可能大地減少訓練對運動員造成的傷害，在保持一定競技水平的基礎上，延長運動員的運動壽命，是中國羽毛球隊亟待解決的問題。因此，在訓練中，應制訂科學、完善的訓練周期，根據比賽的性質、重要程度進行有效的備戰(zhàn)。根據運動員的不同特點，安排不同強度的負荷練習。運用計算機及科學儀器對運動員的生理情況、競技狀態(tài)進行科學有效的分析匯總，適時調整訓練計劃。此外，還可通過比賽錄像和計算機系統(tǒng)，對各國運動員的技戰(zhàn)術特點進行分析對比，學習國外先進打法，創(chuàng)新羽毛球技戰(zhàn)術打法。

（三）在注重專項技術提高的同時，注重身體素質的訓練

羽毛球屬于技能主導類隔網對抗性項目，亞洲運動員在移動速度、身體協(xié)調能力方面都有很大優(yōu)勢，但是羽毛球除了講求落點、角度等技術要領外，其重要素質還包括移動速度、揮臂速度，在機能上需要發(fā)展心肺功能來滿足專項速度耐力的需要。在比賽中，良好的身體素質是運動員能否取勝的關鍵。羽毛球運動移動范圍大，跑動多，當比賽進行到局中時，運動員經常出現體力透支而導致移動緩慢、注意力分散、失誤增多等情況，運動員在這一階段能否克服生理極限，挺住壓力，成為比賽能否取勝的關鍵。所以在日常訓練中，要有意識地增加身體素質訓練，特別是耐力素質的訓練。

（四）注重運動員心理能力訓練

運動員的個性心理特征，在其從事競技體育活動中起著重要的作用。運動員經過長期的訓練，身體素質和技戰(zhàn)術水平已有很大的提升，此時對運動員來說，最重要的是參賽氣質。這就需要運動員具備良好的心理素質。如果運動員在關鍵比賽、關鍵場次放得下包袱，敢打敢拼，將為贏得比賽營造良好條件；如果運動員在比賽中思想負擔過重，想贏怕輸，將導致注意力分散，技術動作變形，與勝利失之交臂。因此在日常訓練和比賽性訓練中，要有針對性地對運動員進行心理訓練，提高運動員的抗干擾能力和對關鍵比賽、關鍵場次、關鍵分把握的能力。

三、結束語

自2012年倫敦奧運會后，中國羽毛球隊的世界霸主地位已確立。為保證中國羽毛球隊競技水平穩(wěn)中有升，必須不斷革新技術，培育新人，注重訓練的科學合理性。在日常訓練和常規(guī)比賽中，運動員應繼續(xù)堅持自己的技戰(zhàn)術風格，同時放眼寰球，吸取國外先進的技戰(zhàn)術打法，不斷規(guī)范聯(lián)賽機制和管理體制，促進羽毛球產業(yè)結構的優(yōu)化升級。只有這樣，才能促進中國競技羽毛球健康、長久、有效地發(fā)展。

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[責任編輯：覃侶冰]