摘要：自我效能是用以解釋在特殊情景下動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的原因，就是個(gè)人對(duì)自己完成某方面工作能力需要的信念達(dá)到預(yù)期的結(jié)果需要的信念。一些學(xué)者研究了自我效能在護(hù)理教學(xué)中的應(yīng)用和發(fā)展，發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自我效能，可以改善高專業(yè)護(hù)理生的一些缺點(diǎn)，提高護(hù)理教學(xué)的水平。

關(guān)鍵詞：自我效能；護(hù)理教學(xué)；運(yùn)用自我效能理論是一種社會(huì)學(xué)習(xí)理論體系的很重要的組成部分之一，也是其中的學(xué)習(xí)論觀點(diǎn)的邏輯產(chǎn)物。在高職高專護(hù)理教學(xué)中，自我效能是影響護(hù)理專業(yè)的重要因素之一，如何在護(hù)理教學(xué)加入自我效能理論的應(yīng)用，對(duì)與提高護(hù)理生的學(xué)習(xí)質(zhì)量有著很重要意義。

1自我效能的形成與發(fā)展

一個(gè)人行為的結(jié)果受很多因素的影響，如行為因素、個(gè)人因素、環(huán)境因素等。分辨影響到結(jié)果水平的各種因素及其影響力，有利于人們了解到行為應(yīng)這些因素的影響而產(chǎn)生的變化，有利于形成有效的自我效能的判斷，總體而言，個(gè)體在每一發(fā)展階段所具有的自我效能感，一方面是此前各階段發(fā)展社會(huì)化的結(jié)果，另一方面又影響到人們?cè)诋?dāng)前各項(xiàng)活動(dòng)中的功能的發(fā)展，并收到其生活實(shí)踐的一些影響，從而顯現(xiàn)出在不同年齡階段上的發(fā)展特征[1]。因果效能的產(chǎn)生不但需要自我觀察，而且還需要一個(gè)新的認(rèn)知，即把自己的行為當(dāng)作是看自我存在的一個(gè)方面，這就是人們自我與對(duì)象世界及他人存在的分化過(guò)程。自我與對(duì)象的分化產(chǎn)生于經(jīng)驗(yàn)的差別性，如當(dāng)人們自己做出某種動(dòng)作時(shí)，會(huì)引起一些身體的感受等主觀感受，但別人做出類似動(dòng)作時(shí)，卻不會(huì)引起自己的這種感受。這種主觀感受的差別性，正是人們對(duì)自我動(dòng)作與他人動(dòng)作加以分別、并由此產(chǎn)生自我與對(duì)象的分化的人性基礎(chǔ)。

2自我效能與護(hù)理教學(xué)的結(jié)合

自我效能感最早是有20世紀(jì)90年代年美國(guó)的一位心理學(xué)家班杜拉提出來(lái)的的，隨后自我效能理論得到了發(fā)展，也得到了很多研究者的支持 根據(jù)這一理論，自我效能感在很大的程度上也間接學(xué)生的學(xué)習(xí)成就，它與學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展有著很大的聯(lián)系，可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)素質(zhì)?，F(xiàn)在在高職高專學(xué)校中護(hù)理專業(yè)的思想還不是很穩(wěn)定，學(xué)生的護(hù)理學(xué)習(xí)動(dòng)力不高，利用的學(xué)校資源還不是很徹底，學(xué)生的護(hù)理學(xué)習(xí)方法還很欠缺，自主學(xué)習(xí)的意識(shí)不足。培養(yǎng)自我效能感，可以彌補(bǔ)高職高專護(hù)理學(xué)生的一些不足的地方， 所以大多數(shù)人們認(rèn)為和支持在高職高專護(hù)理教學(xué)中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┳晕倚芾碚?，可以增?qiáng)護(hù)理學(xué)生的自我效能感，提高護(hù)理專業(yè)的認(rèn)同。

3自我效能在護(hù)理教學(xué)中的運(yùn)用

3.1可以從感受成功中提高自我效能感從自我效能理論被人提出后，人們了解到了學(xué)習(xí)者自身行為導(dǎo)致的結(jié)果，如事情的成敗等，這些對(duì)自我效能感的影響很大，例如人們經(jīng)歷中成功的經(jīng)歷可以增強(qiáng)人們的自我效能，失敗的經(jīng)歷會(huì)降低人們的自我效能，多次的失敗經(jīng)歷會(huì)減低自我效能感，不斷的成功，人們會(huì)形成一種穩(wěn)定的自我效能感，一時(shí)的困難、失意和挫折不會(huì)降低自我效能感，并且可能會(huì)延伸到與之相類似的情況和事物中去 ，所以，在高職高專護(hù)理教學(xué)的過(guò)程中，讓學(xué)生去感受成功和失敗，是培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感的最好辦法[2]，一些人認(rèn)為三點(diǎn)是不能夠缺少的，①引導(dǎo)學(xué)生設(shè)立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)過(guò)高，容易讓人產(chǎn)生負(fù)面的情感，如挫折感；學(xué)習(xí)目標(biāo)過(guò)低，又很容易完成，沒(méi)有什么成就感，所以適當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以幫助學(xué)生制定適合的學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)時(shí)進(jìn)行總結(jié)和復(fù)習(xí)，學(xué)生可以從自身的進(jìn)不斷步變化中發(fā)現(xiàn)和了解自己的能力，時(shí)時(shí)達(dá)成目標(biāo)，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自我效能感；②鼓勵(lì)學(xué)生，肯定學(xué)生的勞動(dòng)和努力，在護(hù)理教學(xué)的過(guò)程中，讓學(xué)生敢于自我表達(dá)，給他們更多的表達(dá)的機(jī)會(huì)，并從其中找出優(yōu)點(diǎn)，給予它們更多的認(rèn)定和鼓勵(lì)；③引導(dǎo)學(xué)生尋找合理的歸因，但是事情往往不是這么簡(jiǎn)單，而是很復(fù)雜的，雖然說(shuō)成功經(jīng)歷會(huì)增強(qiáng)自我效能，提高自我效能感，但是個(gè)人歸因的方式能夠左右成功的經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能期望的影響，把成功的原因考慮到外部的一些不可控因素的歸因方式不一定會(huì)增強(qiáng)自我效能感，把失敗的原因考慮到內(nèi)部的一些可控的因素可能不一定會(huì)降低自我效能感，因此引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的歸因，對(duì)與提高自我效能感也很重要。

3.2在替代的體驗(yàn)中增強(qiáng)自我效能感從別人那得到的一種間接經(jīng)歷，即使通過(guò)觀察別人的行為來(lái)獲得的，這樣的方式對(duì)于形成自我我效感也是有著很大的影響力。當(dāng)觀察一個(gè)與自身情況相似的人獲得成功，也會(huì)以為自己獲得了成功，這樣也能提高自我效能感。教師在高職高專護(hù)理教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該要給學(xué)生樹(shù)立好的榜樣 設(shè)置一些問(wèn)題讓學(xué)生自己動(dòng)手去解決，也可以找有辦法解決的同學(xué)來(lái)當(dāng)場(chǎng)示范，用來(lái)提高整體學(xué)生的自我效能感。

3.3從勸說(shuō)的言語(yǔ)中增強(qiáng)自我效能感從別人的勸說(shuō)、指導(dǎo)和建議的言語(yǔ)來(lái)提高學(xué)生的自我效能感 當(dāng)個(gè)體時(shí)時(shí)得到外界的支持和鼓勵(lì)時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)人的自我效能感[3]。在一定的程度上，外面的人的評(píng)價(jià)會(huì)影響人們對(duì)于自身能力的認(rèn)知，其中有權(quán)威的單位和人或者是身邊很認(rèn)同和很重要的人的評(píng)價(jià)最能影響人們對(duì)于自身能力的認(rèn)知，沒(méi)有什么成功經(jīng)驗(yàn)的勸說(shuō)言語(yǔ)效果雖然不是鞏固的，但它很簡(jiǎn)單，也很有效，在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中也很容易去做到。

3.4從情緒的喚醒中增強(qiáng)自我效能感在研究中可以發(fā)現(xiàn)，從深度的情感中喚醒，可以增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，當(dāng)人們不斷的受到刺激和困擾中，可能會(huì)更能希望成功，人的情緒可能會(huì)受人們對(duì)于生理反應(yīng)認(rèn)知的影響 ，影響人的認(rèn)知，正常的心理反應(yīng)使人鎮(zhèn)定和自信，但是不正常的心理反應(yīng)則之向反，使人焦慮和不自信。一些負(fù)面情緒會(huì)影響人對(duì)事務(wù)的判斷，對(duì)自己的能力懷疑，從而降低自我效能感，所以老師應(yīng)該盡可能營(yíng)造一種輕松和愉快的課堂氛圍，減輕學(xué)生的緊張感；有使用生動(dòng)、有趣的教學(xué)方法，提高護(hù)理教學(xué)的水平。

參考文獻(xiàn):

[1]劉印.大專護(hù)生專業(yè)認(rèn)同、學(xué)習(xí)適應(yīng)性和自我效能相關(guān)研究[D].吉林大學(xué)，2011.

[2]陳文燦.高職體育教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)相結(jié)合的重要意義[J].運(yùn)動(dòng)，2013，21:109-110.

[3]黃月勤.高職體育課程應(yīng)注重學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)[J].體育世界(下旬刊)，2013，10:109-110.編輯/王海靜