摘 要:聲樂從古至今就是一種貫穿在各個歷史文化領(lǐng)域里的藝術(shù)。它從一個較高的音樂審美角度來表現(xiàn)聲音。音樂藝術(shù)里包含著聲樂,聲樂是一門綜合性藝術(shù)利用各個學(xué)科的原理的技巧,讓人的思想活動和情感活動得以表現(xiàn)。思想感情和想達到的目的通過聲音來傳遞。思想感情又左右著聲音,怎么樣才會有一個好的、質(zhì)量高聲音,這就不僅僅是有歌唱基礎(chǔ)的生理條件:嗓音條件,它還得要有一套正規(guī)、系統(tǒng)、綜合的訓(xùn)練,要想完整地運用聲樂來抒發(fā)其情感,一個良好的歌唱狀態(tài)是聲樂演唱的關(guān)鍵基礎(chǔ)。“積極”與“放松”這兩個方面,是在學(xué)習(xí)聲樂的最最重要過程,協(xié)調(diào)各個參加歌唱的腔體器官運動,尋求并掌握一種正確積極的放松要領(lǐng),在歌唱中,哪些機體器官需要積極起來,哪些機體器官需要放松。只有把積極與放松搭配得當(dāng),才會有一個正確的、好的歌唱狀態(tài)。
關(guān)鍵詞:積極;放松;呼吸 ;理念
積極不等于僵硬,而是放松前提下的積極,放松也絕不等同于松懈,而是一種擺脫緊繃和拘束的相對狀態(tài)。積極是動態(tài)放松,放松是靜態(tài)放松,動態(tài)放松是瞬間的放松,像打太極瞬間發(fā)力的放松,靜態(tài)放松則像打太極一樣。對于在歌唱練習(xí)過程中,我們首先對于放松要正確理解,放松并不是不用力,而是要在放松的基礎(chǔ)上用力,而且要用力恰當(dāng),過余的積極用力會造成僵硬。
1.什么是積極與放松
“積極”是指心情、精神狀態(tài)、全身吸氣肌肉;嗓子、語言肌肉、共鳴腔體要積極參與歌唱,還有呼吸的肌肉,上腭的抬起,鼻腔的打開,咽壁的用力狀態(tài)當(dāng)中。
“放松”是指一個歌唱時建立一個正確的狀態(tài),放松所有不需要參加歌唱發(fā)聲的機體運動器官,如果參加了,會阻礙氣息流動,從而導(dǎo)致聲音發(fā)緊。在歌唱中:下巴,舌根,頸部肌肉,上胸,雙肩,雙臂都不應(yīng)該參與到運動器官當(dāng)中,因為它們都會影響聲音質(zhì)量。在聲樂演唱中,要弄明白哪些器官需要積極運動起來,哪些運動器官需要放松下來,這是關(guān)系到演唱質(zhì)量高低的因素,也是演唱者能否演唱成功的關(guān)鍵因素。只有把“積極”與“放松”兩者相輔相成的關(guān)系協(xié)調(diào)得當(dāng),才能使得歌唱者有更高演唱水平和的更完美的境界。
在歌唱演出時,積極與放松是可以相提并論,而且緊密相連的,是互相配合,積極與放松還是相互依存,缺一不可,不能脫離積極說放松,也不能脫離這一對辯證關(guān)系,積極與放松恰到好處地協(xié)調(diào)好才能有動聽的歌聲。
2.歌唱中的正確站姿和放松意識
首先,我們要有正確的演唱站姿和正確的呼吸方法。初學(xué)者經(jīng)常會犯這樣的毛病,比如,抬肩、提氣,這樣的姿勢會造成肌肉的僵硬。正確的演唱站姿應(yīng)該是:
(1)上身自然放松,下半身穩(wěn)而不僵硬,使整個身心處于精神奕奕、朝氣蓬勃的狀態(tài);
(2)頭部與頭頂天花板垂直,目光平視前方,昂首挺胸,氣息不能上提,肩膀與手臂自然下垂,腹部略微收起;
(3)兩腳一前一后形成“丁”字步,前腳著力,身體的重心要平穩(wěn),重心在雙腳上。
(4)面部自然提起笑肌,眼神生動富有情感;
(5)嘴巴上口蓋盡量張開,放松,勿咬緊牙關(guān);
(6)在歌唱的時候下巴往回收,眉心能覺得略微震動,頭腔、胸腔、腹腔連成一個共鳴體體,這樣才會氣息貫通。
當(dāng)我們要演唱一首作品的時候,不要一張嘴就馬上開始唱。應(yīng)該在唱之前理好情緒,不要盲目的唱,如果思想開小差,心不在焉,往往會出現(xiàn)演唱過程中忘詞短路現(xiàn)象。做好放松準(zhǔn)備,正確式“聞花香”狀態(tài)吸上一口氣。放松意識的形成是需要一個過程的,這個過程也是科學(xué)發(fā)聲逐步建立和成熟的過程。而對待發(fā)聲意識沒有練習(xí)好的時期,對聲音還缺乏確切感知的概念時,由于自身長期受到生理條件的侵染,發(fā)聲意識在沒有練習(xí)好的的時候,是不容易一下子就能把說話習(xí)慣正確的改變過來。想要轉(zhuǎn)變這種狀態(tài),我們只能調(diào)動從小到大的發(fā)聲習(xí)慣了,尤其是對說話習(xí)慣的積重難返的感知。想要改變自身發(fā)聲的習(xí)慣是很難得,但是好的發(fā)聲習(xí)慣的養(yǎng)成也不是不可能的。歌唱系統(tǒng)用力的研究,把握住聲音的形象表達,新的發(fā)聲習(xí)慣的形成,對聲音美感的的從新樹立……它是生理與物理相結(jié)合的復(fù)雜的變化過程。
3.演唱中心理上的因素
心理學(xué)告訴我們:人的心理是人腦對客觀現(xiàn)實能動的反映,心理因素與聲樂演唱有著密切聯(lián)系,常常發(fā)現(xiàn)演唱者平時自己在臺下唱的特別好,而一上臺的時候就唱的很一般,有的演唱者在特定的環(huán)境里產(chǎn)生了怯場、緊張、心慌等,折舊影響了演唱效果。其實我們需要不僅僅是熟練的聲樂演唱技巧,同時也要具備良好的心理素質(zhì)。只有達到這些要求,我們的身體在歌唱時才能表現(xiàn)出一種放松的狀態(tài),這樣的聲音也是積極的。
結(jié)語:我認(rèn)為,歌唱中的積極與放松,是建立在一定基礎(chǔ)的技術(shù)技巧上的。好比一座房子沒有堅固的地基,終究它會塌掉;好比一輛汽車沒有車輪,再華麗的車身和底盤,它也開不動。只有各個工作機能器官協(xié)調(diào)統(tǒng)一的好,才能夠發(fā)出積極性的放松,使聲音更加有張弛得力度與很強的穿透力的好聲音。所以說,積極與放松是歌唱中重要的一環(huán)。
參考文獻:
[1] 張遼艷.淺談情之所至,音之所生在聲樂演唱中的表現(xiàn)[M].山東?。嚎萍夹畔罂?,2010年
[2] 姜珊.聲樂教學(xué)中歌唱者情感表達的重要性[M].遼寧?。何幕瘜W(xué)刊,2011年
[3]孟天屹. 淺析聲樂藝術(shù)中的語言[M].河北?。捍笪枧_,2010年
[4]王曉棠.淺談舌頭在歌唱中的狀態(tài)及其對歌唱的作用[M].河北?。捍笪枧_報刊,2010年