摘要：目的 了解鶴壁市高校教師亞健康狀態(tài)及應(yīng)采取的對(duì)策。方法 用分層整群抽樣的方法對(duì)鶴壁市600名高校教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并以統(tǒng)計(jì)學(xué)方法進(jìn)行分析。結(jié)果 鶴壁市高校教師亞健康的發(fā)生率較高，影響因素主要有年齡、崗位及心理等方面的原因。結(jié)論 鶴壁市高校教師的亞健康狀態(tài)普遍存在，教師自身及社會(huì)應(yīng)高度重視亞健康，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使身體保持在健康水平。關(guān)鍵詞：鶴壁市高校教師；亞健康；保健

近年來(lái)，亞健康這個(gè)新的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)逐漸走入人們的視野，它是指機(jī)體處于健康與疾病的中間狀態(tài)[1]，隸屬于健康，又可能滑向疾病狀態(tài)，因此得到人們的重視。但是我國(guó)關(guān)于亞健康的系統(tǒng)研究還處于起步階段，醫(yī)學(xué)界也還未達(dá)成一個(gè)共識(shí)，現(xiàn)以鶴壁市高校教師為例進(jìn)行一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查，旨在了解高校教師的亞健康狀況，并提出預(yù)防保健措施。

1資料與方法

1.1一般資料 按分層整群隨機(jī)抽樣原則，以鶴壁市3所高校共600名教職工為調(diào)查對(duì)象。

1.2調(diào)查方法 根據(jù)WHO有關(guān)健康的內(nèi)涵，并根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)中有關(guān)亞健康的診斷要求，結(jié)合鶴壁市高校教師的工作、學(xué)習(xí)及心理等特點(diǎn)，自行設(shè)計(jì)《亞健康狀態(tài)調(diào)查表》，并多次請(qǐng)專家對(duì)表格的設(shè)計(jì)進(jìn)行修改及論證，達(dá)到一致意見，內(nèi)容主要包括軀體癥狀，心理問(wèn)題及社會(huì)適應(yīng)能力等方面，每一項(xiàng)目再進(jìn)行細(xì)分，評(píng)定時(shí)每一項(xiàng)均有\(zhòng)"經(jīng)常有\(zhòng)"\"偶爾出現(xiàn) \"\"沒有\(zhòng)"，或 \"從來(lái)沒有\(zhòng)"\"幾乎沒有\(zhòng)" \"有時(shí)有 \"等選項(xiàng)，規(guī)定各項(xiàng)分值后進(jìn)行打分。

1.3以設(shè)計(jì)表格的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

2結(jié)果

2.1一般情況 共調(diào)查高校教師600名，排除各種疾病患者，共收回合格問(wèn)卷580份，回收率96.67%，其中男教師310名，女教師270名，年齡小于30歲組110名，30～39歲250名，40-49歲組200名，大于50歲組20名，580份問(wèn)卷中健康人數(shù)為458人，亞健康人數(shù)為122人。

2.2年齡與亞健康的關(guān)系（見表1） 結(jié)果顯示，隨著年齡的增長(zhǎng)，亞健康的比例逐漸上升，年齡超過(guò)50歲組最高（25%），其次為40～49歲組及30～39歲組，分別為24%及23.20%。

2.3不同工作崗位與亞健康的關(guān)系 不同的崗位之間，見表2，專職教師亞健康的比例最高（25.80%），其次為兼職教師（18.37%），辦公人員及后勤保障部門亞健康比例接近，說(shuō)明教師的工作負(fù)荷較大，已經(jīng)影響到了個(gè)人的身體健康。

3結(jié)論

通過(guò)此次調(diào)查表明，高校教師的亞健康發(fā)生率與年齡及所從事的崗位有一定的相關(guān)性，隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是40歲以上人群，亞健康的比例逐步提高，中年人在生活中要兼顧事業(yè)與家庭，并受一些飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等影響，使身體機(jī)能出現(xiàn)一定的改變，甚至滑向疾病狀態(tài)；不同的崗位亞健康的發(fā)生率也有所不同，專職教師工作負(fù)荷最重，如在日常生活中不注意身心各方面的適應(yīng)調(diào)整，很可能使自身的生存質(zhì)量下降。通過(guò)此次調(diào)查，提醒廣大高校教師，應(yīng)從心理、社會(huì)適應(yīng)能力、生活習(xí)慣等各方面調(diào)整，以保持自身的身心健康。教育管理部門及衛(wèi)生部門也應(yīng)采取措施，切實(shí)保障與關(guān)心高校教師的健康問(wèn)題，定期開展健康知識(shí)講座，定期體檢，開通心理健康指導(dǎo)熱線電話，使高校教師的健康水平不斷提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]王琦.調(diào)治亞健康狀態(tài)是中醫(yī)學(xué)在21世紀(jì)對(duì)人類的新貢獻(xiàn)[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2001，24（1）：1.

編輯/孫杰