據(jù)專家統(tǒng)計(jì)：77%的人每天開(kāi)機(jī)12小時(shí)以上，33%的人每天開(kāi)機(jī)時(shí)間為24小時(shí)，66%的人會(huì)產(chǎn)生沒(méi)有手機(jī)的焦慮?，F(xiàn)在我們的很多孩子也加入了此行列。

一、學(xué)生癡迷“電子保姆”的原因

1.父母與孩子缺少溝通。父母總認(rèn)為自己工作多忙、多累，同時(shí)也認(rèn)為自己多掙錢就會(huì)給孩子更好的教育，于是疏于與孩子溝通，孩子就孤單地一個(gè)人玩耍，孤單地一個(gè)人獨(dú)自對(duì)話，孤單地通過(guò)看電視、玩手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。而且現(xiàn)代父母認(rèn)為孩子可以從電視、手機(jī)里學(xué)到很多知識(shí)，于是對(duì)孩子看電視、玩手機(jī)等不加約束。

2.安全、社交需要的缺失。社會(huì)的復(fù)雜性讓很多家長(zhǎng)不敢把孩子放出去，害怕孩子在社會(huì)中受到傷害，于是盡可能把孩子放在家里、放在自己身邊，自己又沒(méi)時(shí)間，就只有讓孩子看電視、玩手機(jī)等。漸漸地孩子在公共場(chǎng)合也拿出手機(jī)等低頭玩，這樣就可以讓自己與周圍的環(huán)境隔離，進(jìn)而營(yíng)造自我世界。

3.自我實(shí)現(xiàn)的缺失。自我實(shí)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中很難得到滿足，而手機(jī)中的社交網(wǎng)絡(luò)使獲取自我實(shí)現(xiàn)變得很容易，發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)、轉(zhuǎn)發(fā)并評(píng)論、曬個(gè)人生活，能以零成本迅速得到別人的反饋。

4.理想的缺失。沒(méi)有理想，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，造成學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，基礎(chǔ)不扎實(shí)，于是，產(chǎn)生了厭學(xué)思想，這種厭學(xué)思想成就了一個(gè)個(gè)“厭學(xué)族”，他們卻能在游戲中一次次沒(méi)有批評(píng)與指責(zé)中找到成功的愉悅感。

二、“電子保姆”的危害

1.長(zhǎng)時(shí)間接觸電視及電腦，腦部會(huì)受到過(guò)度刺激，會(huì)注意力不集中，降低學(xué)習(xí)效率，使視力不斷下降，甚至?xí)捎陂L(zhǎng)時(shí)間接收手機(jī)的輻射，降低免疫力！

2.學(xué)生的溝通、表達(dá)能力減弱。學(xué)生整天對(duì)著不能與他溝通的電視手機(jī)，他們只能小聲與自己說(shuō)話。如何正確與他人溝通，恰如其分地把一些問(wèn)題解決，如何表達(dá)自己的心聲，如何委婉地表達(dá)自己的看法，如何組織語(yǔ)言、準(zhǔn)確地表達(dá)，沒(méi)有長(zhǎng)期的鍛煉是不行的。有一部分人沉迷于手機(jī)，產(chǎn)生依賴心理，以致人際關(guān)系緊張，與父母、同學(xué)、朋友的交流形成障礙。或者說(shuō)，從心里不愿意與人溝通，造成身心不健康。

3.導(dǎo)致孩子自閉癥形成。有些小學(xué)生和中學(xué)生，他們性格比較內(nèi)向，一旦接觸到了手機(jī)中那神秘而又充滿誘惑的世界，極易沉溺于手機(jī)，不管是放學(xué)的路上，還是獨(dú)自躺在床上，都在玩手機(jī)。在手機(jī)中，他可能是一個(gè)受人歡迎的角色，但是在實(shí)際生活中，他與別人的交流很少，性格孤僻冷漠，自閉的傾向越來(lái)越嚴(yán)重。

4.孩子們沉湎于電視、手機(jī)，會(huì)錯(cuò)過(guò)真實(shí)生活中的美好。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間沉溺于虛擬世界中，是否想到與現(xiàn)實(shí)生活的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，你又是否意識(shí)到，那些仿真的大型網(wǎng)絡(luò)游戲是依據(jù)現(xiàn)實(shí)而改編的呢？生活才是活生生的，你一直盯著手機(jī)，不顧身邊人的做法可能很“無(wú)禮”，人生只有一次，我們何不追求那些更真實(shí)、更自然的美好生活呢？

三、解決對(duì)策

1.對(duì)于小孩子，家長(zhǎng)不要過(guò)早地給他買手機(jī)。小孩子的自控能力較弱，問(wèn)題的判斷能力也較弱。這么小就迷戀于手機(jī)，會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，嚴(yán)重者影響孩子的未來(lái)成長(zhǎng)。為了孩子的健康成長(zhǎng)，請(qǐng)不要過(guò)早地給孩子買手機(jī)。

2.培養(yǎng)孩子多方面的興趣，及時(shí)轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)、電視等的注意力。孩子還小，改變他們很容易，我們需要靠意志力與堅(jiān)持來(lái)激發(fā)他們更多的興趣，多與朋友互動(dòng)，慢慢從這種依賴中脫離出來(lái)。

3.父母應(yīng)多與孩子溝通、互動(dòng)，增進(jìn)人與人之間的情感交流。父母應(yīng)主動(dòng)放下手機(jī)與孩子溝通。比如，父親主動(dòng)放下手機(jī)，與孩子多互動(dòng)，教育他不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。家長(zhǎng)和孩子一起游戲才是孩子最快樂(lè)的游戲。當(dāng)然，不要忘了陪伴父母。父母老了，沒(méi)有什么事情能做，更容易感到空虛，作為子女，應(yīng)該多與父母說(shuō)說(shuō)話。

4.帶孩子走進(jìn)大自然，親近大自然，讓孩子從虛擬世界走向真實(shí)生活。在家里讓他搞園藝、栽培花草和馬鈴薯等。孩子會(huì)每天給它們澆水、除草，觀察它們的生長(zhǎng)情況，感到非常高興。假期則帶他們到山中森林附近住一陣子，森林對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最好的教科書(shū)。在晴朗的天氣，呼吸著新鮮空氣，立足于肅靜的大地朗誦古人的詩(shī)，是非常愉快的。漸漸地，孩子會(huì)忘記了電視、手機(jī)等，身心都會(huì)得到健康的發(fā)展。

我相信，朋友聚會(huì)時(shí)會(huì)有更多的歡聲笑語(yǔ)，家人聚餐時(shí)會(huì)有更濃的溫馨氣氛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中除了低頭玩手機(jī)，我們已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了太多美麗的風(fēng)景，錯(cuò)過(guò)了太多有趣的事物。所以，抬起頭來(lái)，迎接每一天的美好生活，才是逐漸遠(yuǎn)離“電子保姆”的必勝之道！

編輯 張珍珍