元認(rèn)知是由美國學(xué)者Flavell于1976年提出，他將元認(rèn)知表述為：“個人關(guān)于自己的認(rèn)知過程及結(jié)果或其他相關(guān)事情的知識”，以及“為完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認(rèn)知對象對認(rèn)知過程進行主動的監(jiān)測以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。其核心意義是對認(rèn)知的認(rèn)知，是個體對當(dāng)前認(rèn)知活動的認(rèn)知調(diào)節(jié)。從元認(rèn)知的角度考慮，學(xué)習(xí)過程不僅僅是對所學(xué)材料的識別、加工和理解的認(rèn)知過程，也是一個對該過程進行積極監(jiān)控、調(diào)節(jié)的元認(rèn)知過程。在高中物理教學(xué)中應(yīng)重視提高學(xué)生的元認(rèn)知水平，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

一、元認(rèn)知在物理學(xué)習(xí)中的作用

1.認(rèn)識作用：學(xué)生認(rèn)識自己在學(xué)習(xí)上的特點和物理學(xué)科學(xué)習(xí)的特點

學(xué)生認(rèn)識到自己的興趣、愛好、能力，自己在學(xué)習(xí)特點以及自己在學(xué)習(xí)物理學(xué)科時的優(yōu)勢與局限。比如，知道自己在學(xué)習(xí)上哪些方面的能力比較出色，知道自己思維的特點，自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣是否較好等。學(xué)生應(yīng)認(rèn)識到物理學(xué)科中，物理概念與規(guī)律是構(gòu)成物理學(xué)體系的基石，物理學(xué)科具有精確性、邏輯性和嚴(yán)密性等特點。物理學(xué)習(xí)還要求學(xué)生掌握物理科學(xué)的方法，體會科學(xué)精神，培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度。認(rèn)識物理學(xué)習(xí)的策略，在物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生要掌握一些常用的策略。如，畫簡圖進行受力分析和運動過程分析，利用數(shù)學(xué)方法解決物理問題，用圖像描述物理量的變化、運用等效替代的方法簡化物理過程等。

2.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動取得成功的保證，有研究者在對多名學(xué)業(yè)不良學(xué)生與同樣數(shù)量學(xué)生對照組的元認(rèn)知特點進行研究后發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的元認(rèn)知計劃性、目的性、方法性與總結(jié)性三方面得分最低，暴露了他們在元認(rèn)知上的主要缺點，而這三方面恰恰又分別體現(xiàn)于學(xué)習(xí)活動進行前、進行中、完成后三個不同階段。因此，元認(rèn)知的欠缺影響了整個學(xué)習(xí)過程的效果。要提出明確而切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，注意目標(biāo)的層次性：長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，要考慮目標(biāo)的難易度：只有難易適度的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.影響學(xué)生對學(xué)習(xí)策略的掌握

研究表明學(xué)習(xí)策略主要由學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)的調(diào)控和元認(rèn)知組成。在學(xué)習(xí)策略的組織結(jié)構(gòu)中，學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)策略中最為基本的要素，它直接作用于學(xué)生學(xué)習(xí)過程的各個階段，指向和引起一定的認(rèn)知加工。但學(xué)習(xí)方法不是孤立存在的，它要受到元認(rèn)知和學(xué)習(xí)監(jiān)控的影響和制約，學(xué)習(xí)方法也必須在元認(rèn)知和學(xué)習(xí)的監(jiān)控的作用下才能有效地發(fā)揮作用。在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，有一些學(xué)生雖然掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，但是不知道如何選擇和使用，或選用了某種學(xué)習(xí)方法卻不能很好地對學(xué)習(xí)進行規(guī)劃、控制和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果仍不理想，這就是元認(rèn)知能力水平低下引起的。研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡、年級的增長，學(xué)習(xí)自我監(jiān)控在中小學(xué)生學(xué)習(xí)活動中的作用越來越明顯。

二、物理教學(xué)中培養(yǎng)元認(rèn)知能力的教學(xué)策略

1.優(yōu)化學(xué)生關(guān)于物理學(xué)科的整體認(rèn)知結(jié)構(gòu)

重視物理知識形成過程的教學(xué)，采用分析、綜合、抽象、概括、演繹等思維方法，遵循從個別到一般、從具體到抽象、從簡單到復(fù)雜的規(guī)律，抓住已知和未知之間的聯(lián)系使靜態(tài)知識內(nèi)化到動態(tài)的思維中去思考和認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)體驗自己的思維過程，元認(rèn)知過程是揭示解題變量與解題方法之間關(guān)系的過程，加強物理知識形成過程的教學(xué)就是為了使學(xué)生在教學(xué)進程中加強元認(rèn)知體驗，使學(xué)生的元認(rèn)知能力在教學(xué)過程中得到發(fā)展，在問題解決過程中得到開發(fā)。教師可引導(dǎo)學(xué)生通過畫概念圖的方法構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生對所學(xué)的物理知識有一個整體的把握，明確物理概念、規(guī)律和物理方法之間的聯(lián)系，進一步弄清物理概念、物理規(guī)律間的邏輯關(guān)系，使所學(xué)的物理知識結(jié)構(gòu)化、模塊化。這樣學(xué)生在遇到具體的物理問題時，能很快地對問題進行定位并找到解決的思路。研究表明學(xué)習(xí)筆記可幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系，并有效地控制自己的認(rèn)知過程和材料加工過程。學(xué)習(xí)筆記是培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知技能的重要策略。做課堂筆記可以促使學(xué)生在原有知識基礎(chǔ)上整合新知識、精細(xì)加工的過程中更深入地監(jiān)控自己的思維過程，并逐漸形成良好的思維方式與學(xué)習(xí)習(xí)慣。課后對課堂筆記的整理與總結(jié)，有助于學(xué)生對課堂學(xué)習(xí)效果的自我評價。

2.引導(dǎo)學(xué)生掌握物理學(xué)習(xí)的思維策略

教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)并掌握一定的學(xué)習(xí)方法，并在解題中注重對其進行思維策略的訓(xùn)練。教師可以結(jié)合教學(xué)實踐總結(jié)出一些在物理解題過程中常用的思維策略，并指導(dǎo)學(xué)生在解題中使用這些策略，強調(diào)這些策略使用的條件，使策略成為“條件化的知識”，最后形成穩(wěn)定而有效的元認(rèn)知技能，從而促進物理知識的遷移。另外，教師可結(jié)合部分物理教學(xué)內(nèi)容介紹相關(guān)的物理學(xué)史實，向?qū)W生展現(xiàn)物理學(xué)家研究問題的時代背景、研究方法與思路以及成敗經(jīng)驗等，讓學(xué)生深入了解物理學(xué)的思想方法，也提高了學(xué)生對物理思維策略應(yīng)用的認(rèn)識。

3.改變教學(xué)模式，優(yōu)化課堂教學(xué)

有關(guān)研究表明，交互教學(xué)和合作教學(xué)是非常有效的教學(xué)模式，它們的顯著特點就是強化師生、生生之間的交往互動，所以，既能發(fā)揮老教師的指導(dǎo)示范作用，又能提高學(xué)生的參與度。學(xué)生之間的交往與合作能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與參與意識，有助于培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的責(zé)任心，樹立主人翁態(tài)度。教師可事先將上課內(nèi)容制作成學(xué)案布置給學(xué)生進行預(yù)習(xí)，并進行批改，課上結(jié)合學(xué)案的完成情況，對學(xué)生易錯的內(nèi)容和教學(xué)重點組織學(xué)生有針對性地進行分組討論，在討論的過程中，學(xué)生必定會根據(jù)問題組織、監(jiān)控討論的過程，并根據(jù)討論的結(jié)果調(diào)控討論的進程。討論結(jié)束后可由各小組選出代表對所討論的結(jié)果進行展示和講評，對其他學(xué)生而言又是一個反思總結(jié)的機會。

編輯 王團蘭