摘要：筆者作為高中生進行了一年又余的在線心理咨詢并將所得資料統(tǒng)計并整理如下

關鍵詞：青少年 心理

【中圖分類號】B84 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2014）09-0013-01

筆者本人是一名在讀高中生，很早以前對心理學產生了濃烈的興趣，并涉獵心理學名著，在2013年夏決定開啟自己的網(wǎng)絡在線心理聊天室，截止2014年2月9日咨詢了413個案例，其中約52%（216）例都是情感困惑類的。而這總共413個案例中有268個是中學生，86個是大學生，26個是工作，而33個是社會人員或者身份不詳，且其中學生面臨情感困惑的比例是63%，社交問題為24.2%，目標問題為12%，情緒問題為10.6%。筆者將一年又余的資料以及青少年面臨的主要問題及其比例整理如下。

1 情感問題

1.1 對異性好友產生好感，即在與對方正常交往過程中對對方產生好感而不知所措導致尷尬甚至是絕交。此類占了總數(shù)的5例。從中可以看出青少年情感的懵懂以及對于青春期感情的向往，對于尷尬問題筆者認為其實都是由青少年的不成熟導致，擔心一些不必要的東西。很多東西其實是可以迎刃而解。

1.2 對同性好友產生好感，即與同性朋友交往過程中產生并非純粹友情的感情而負有罪惡感。此類占了總數(shù)的8例。很多人對于同性感情都會有一定排斥，筆者認為這其實也是很正常的一種現(xiàn)象，我們需要的不是否定這些感情而是去理解和接受。

1.3 單方面情感，即不同于第一類，雙方并非好友，只是認識關系卻產生好感因此被困擾。此類占了總數(shù)的33例。這類感情的產生多是對于某種理想化異性形象的向往，比如成績好家境好長相好等等，都是不夠了解對方而自行為對方增加的光環(huán)導致。對此，青少年大可冷靜下來分析對方的缺點，分析假如在一起以后需要面對的責任和義務即可減輕這種沖動。

1.4 網(wǎng)戀以及異地戀，即雙方通過非直接渠道認識并相隔兩地通過網(wǎng)絡等方式聯(lián)系，此類占了總數(shù)的12例并有一例雙方年齡差為10余歲。網(wǎng)戀多是源于對于感情的向往以及對對方形象的理性化夸大美化，其認識媒介多為游戲比如游戲里面的結婚制度等。

1.5 現(xiàn)任情侶之間感情問題，即吵鬧、缺乏信任、第三者等等，多有分手欲望卻不愿意分手而猶豫是否該繼續(xù)或者該如何處理。此類占了總數(shù)的4例。大多數(shù)青少年面對此類問題采取的一般為逃避態(tài)度而非理性地談論，導致沖動和不必要的沖突。若是感情出現(xiàn)了問題首先要做的便是告誡自己冷靜繼而分析。

1.6 向往有情感經(jīng)歷，即懼怕感情挫折卻渴望感情經(jīng)歷。此類占了總數(shù)的4例。此種問題的根源還是心智的不成熟以及責任感的欠缺，不愿意去面對感情的挫折而只是單純地向往一切美好。

1.7 分手，即分手后的不舍以及僥幸心理。此類占了總數(shù)的154例。這種情況不只是青少年有，成年人也不例外，人之常情。最重要的其實還是告訴自己順其自然。

2 社交問題

2.1 第三人，即朋友有了其他好友而產生的不滿和孤獨感。此類占了總數(shù)的20例。這種多源于青少年的占有欲。友情其實并不等于完全的占有，而是我需要你時你剛好在，僅此而已。

2.2 孤獨，即認為被孤立或是難以融入集體而無所適從亦或是憤懣。此類占了總數(shù)的18例。其實很多人都是渴望與其他交往，只是因為邁不出第一步。逼自己走出去很多事情都不會如同想象中困難。

2.3 自身問題，即暴力傾向、男生女性化、自我封閉等等，此類占了總數(shù)的58例。這種問題源于自身，原因各異，多和童年各種經(jīng)歷有關。3 目標問題

3.1 缺乏學習動力和目標，即不知道自己學習的目的和意義。此類占了總數(shù)的19例。此類其實也是青少年缺乏責任感的一種體現(xiàn)，對自己的不負責以及對于未來家庭的不負責，只是一味地按照既定的路前進。其實也可以說是中國教育體制的遺憾。

3.2 自我懷疑，即考試失利或是復讀導致的缺乏自信。此類占了總數(shù)的5例。自我的否定其實都不會持續(xù)太久，當一段考試的心理陰影過去很多東西都會照常進行。時間問題。

3.3 學習和情感，即找不到兩者間的平衡點而導致兩全難保。此類占了總數(shù)的4例。就如同成年人找不著工作與家庭的平衡，都需要自己去摸索的。

3.4 其他問題，包括因家庭原因、老師原因、選專業(yè)原因而產生失落感。此類占了總數(shù)的25例。事出必有其因，首先是問問自己到底想要什么，如果沒有這個自己會如何，然后進行選擇。

4 情緒問題

4.1 失眠，即由各方面焦慮恐懼導致。此類占了總數(shù)的9例。失眠有很多解決方法，一般為放輕松繼而調整呼吸。

4.2 性格悲觀，即對各方面事物都持負面態(tài)度。此類占了總數(shù)的9例。多和某段經(jīng)歷有關，所需要的是去面對那段經(jīng)歷。

4.3 退學，即由于家庭和學校等多方面放棄學業(yè)。此類占了總數(shù)的1例。若是無法改變的客觀因素所需要的就是在有限條件內做出最適合的選擇。

4.4 性侵，即在身體不適難以反抗時被性侵而憤恨。此類占了總數(shù)的1例。事情一旦發(fā)生也沒有辦法挽回，所需要的一是放寬心，二是在合法范圍內為自己討回公道。

4.5 懼怕死亡，即對死后親人的懷念、對自己死后世界的思考而產生的恐懼。此類占了總數(shù)的6例。死亡其實也是人之常情，如同出生一般是再自然不過的自然規(guī)律，我們所需要的不是逃避，而是讓時間漸漸磨平痛苦繼而繼續(xù)生活。

4.6 家庭問題，即與家人關系緊張，多由缺乏溝通和理解導致。此類占了總數(shù)的18例。既然是缺乏溝通導致，所需要的就是有效的溝通，當面若是不行便是書信也可。

綜上所述，如今青少年們面臨的最主要的問題是感情，青春期的懵懂和彷徨，其次是友情，占有欲的不斷增強以及對陪伴依賴的增加，再者是對于未來方向的迷茫，多源于日漸覺醒的人生觀和價值觀，最后是持續(xù)性壓抑情緒，包括悲觀和家庭等等因素。青少年正處于兒童向成年人過渡的階段，對待青少年的最好的方式，在筆者看來，其實是把他們當成涉世未深的成人對待，以成人的角度去理解他們，讓他們與成人一起生活在同一片藍天之下，而不是成人給青少年強加的繪制出來的并不真實的藍天。