燕趙自古多豪杰。且不說那“千場縱博家仍富，幾處報仇身不死”的邯鄲游俠，那“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的燕地刺客，還有人們耳熟能詳?shù)摹爱旉枠蝾^一聲吼，喝斷了橋梁水倒流”的張翼德；刺配滄州道、雪夜上梁山的好漢林沖；有血染沙場、舍身報國的狼牙山五壯士……古往今來，唱出了一曲又一曲激烈、高亢的浩浩燕趙之歌。

睿思大哲，悠悠魂魄，好武之風，世代流傳，經(jīng)久不衰。神州大地的武術(shù)熱降溫以后，近年來，很多武校已是門前車馬稀，有的甚至關(guān)門倒閉。而唐山有個雪松習武堂卻在在困境中崛起，蕭條中成長，現(xiàn)已培養(yǎng)學員2800余人，發(fā)展成為在唐山乃至河北頗具名氣的習武中心。近日，記者慕名采訪了中國武術(shù)協(xié)會會員，中國武術(shù)六段，武術(shù)高級教練、八卦掌高級教練，二指禪功法高級教練王雪松先生。

面前的王雪松中等身材，臉上掛著淺淺的微笑，目光誠摯、有神，并不魁梧的身體里蘊含著穿透力，飽滿的青春氣質(zhì)充溢著渾圓之氣……他今年39歲，習武已達26年之久，先后學習并掌握了少林言輕門、少林五形八法拳、程式八卦掌等拳械及功法。

拜名師苦練技藝

王雪松自幼酷愛武術(shù)，上世紀八十年代，是神州大地武術(shù)熱之風刮得最猛的時候，年幼的雪松也不例外，他懷著對武術(shù)高境界的神往，隨民間武師習練武術(shù)基本功及初級長拳，別人練著練著就厭煩了，都跑出去玩屬于自己的游戲。倔強的雪松卻堅持了下來，這也許就是與武術(shù)的緣分吧，少林言輕門傳人楊慶元先生看中了王雪松，認為他是塊學武的料，就系統(tǒng)傳授他言輕門拳械、對練及少林十二練手、秘傳鐵檔功兩部功法和部分少林彈腿門拳械及對練，由于雪松年齡小，而且聰慧伶俐，品行好，練功肯吃苦，得到了少林言輕門諸前輩的喜歡喝認可，先后得到了韓如芳、東府川、韓以嶺、肖廷杰、肖俊全五位前輩的悉心指點，幾年寒暑，王雪松全面繼承了少林言輕門的理、法、術(shù)、功，技藝也日益成熟，開始在縣內(nèi)武術(shù)界嶄露頭角，小有名氣。

1993年底，他迷戀二指禪的神奇，開始習練二指禪功法，此功極為難練，而且有風險。執(zhí)著的王雪松子時練功，一練就是一個時辰，先是運功導氣而后磨礪手指硬度，這是一個艱苦的過程，要耐得住疼痛，經(jīng)受住煎熬。有時候雪松也想到過放棄，練別的武功不是一樣嗎？但一想到二指禪是絕技，想到飛指點穴的神奇，他又充滿了力量。傳統(tǒng)武術(shù)鍛煉的不僅僅是你的功力，還有你的精神和靈魂。經(jīng)過兩年不懈努力，于1995年秋王雪松終于練成雙臂二指禪靠墻倒立，1996年有幸被中國二指禪奇人蔣劍先生收為弟子，經(jīng)名師指點功力更為深厚，1998年被中國二指禪功法研究會聘為特邀研究員及客座教授。

2001年春，他感悟到內(nèi)家功夫的陰陽、動靜之深奧，又拜北京八卦掌名家白玉才先生的大弟子張鐵生先生為師系統(tǒng)學習了劉斌傳王文魁一脈程氏八卦掌的拳式、器械、功法等。由于刻苦用功，得到了白玉才及王正亭兩位師爺?shù)挠H授，經(jīng)過10年刻苦研習，全面系統(tǒng)的掌握了本門技法和要旨精髓。同時總結(jié)前輩傳統(tǒng)意義的樸實無華、循循善誘的教學方法，摸索出一套自己的獨特訓練方法。

2007年秋，他又向北京市少林五形八法拳研究會會長、北派少林拳名家、國家武術(shù)高級教練、中國武術(shù)八段秦慶豐先生系統(tǒng)的學習少林五形八法拳及秦門兵器、武術(shù)教學訓練法等，得到秦老師的精心輔導，2010年蒙秦老師垂愛，得拜恩師門下，受教至今。受恩師教學簡潔、深刻、理性影響，使他也對現(xiàn)代武術(shù)教學理念有了深入了解。經(jīng)過多年習武，他對傳統(tǒng)的少林拳法的拳禪一體、內(nèi)外合一、文武同源有了更深的體認與感悟。

悟拳理求得真意

學習了內(nèi)外家的功夫后，王雪松在鍛煉中逐漸體悟到：其實武功并無內(nèi)外家之分別，練到一定境界就會相互貫通，正所謂殊途同歸，只是各自的鍛煉路數(shù)不同。少林功夫講究內(nèi)外合一，所謂內(nèi)，指的是心、神、意、氣等人內(nèi)在心志活動和氣息運動；所謂外，指的是手、眼、身、步等外在的形體活動。外能夠利關(guān)節(jié)、強筋骨、壯體魄，內(nèi)能夠理臟腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神。這與內(nèi)家拳講究的并無二致。

在學習程氏八卦掌之后，他對三大內(nèi)家拳之一八卦掌有了不同于其他拳法的深入理解，十多年來興趣不減，每天逐字逐句深研八卦掌拳理拳法。始終堅持傳統(tǒng)習拳練掌方法，遵從循序漸進的規(guī)律，注重走圈轉(zhuǎn)掌為主，體會單換掌眾多變化及勁力，他每天走圈2小時，一絲不茍，走圈練掌做到皆由松長入手，慢轉(zhuǎn)走圈，練純功夫，打下扎實的下盤功夫?！案杀槿f換不離單換，萬式掌中求”因此，他苦練單換掌，特別強化定式掌法練習，達到了勁力充沛，拳勁整透，周身一家的感覺，最終得到師爺白玉才老先生的認可。

八卦掌奧妙無窮，相同的套路每一階段的練法、式子動作、訓練難度都不相同。一樣的式子，每一層次的動作路線、功夫難度也不一樣。而傳統(tǒng)練法在動作細節(jié)上稍微摳的嚴格一點、標準一點，內(nèi)中難度和功夫?qū)哟尉筒畹眠h了。比如王文魁前輩當年曾強調(diào)“肘掩心”最終要練到底手肘尖兒能與肚臍重合，讓你真正把膀子和腰胯松到家，功夫稍差一點也做不到。再如走圈中的“里腳直邁直落，腳尖不能往圈里撇”，雖然就差一點點，可如果中正找不好，你的身子就站不穩(wěn)。還有“腰往身后旋而兩胯絲毫不動”、“大掰大扣360度立樁腿的腳掌不碾地”，這兩個要求就更難了。外觀上雖然差不多，功夫上卻有天壤之別。就是這樣，王雪松在鍛煉中體悟，在體悟中發(fā)展，他的武學思想和技藝水平都日趨成熟。

育英才傳承國粹

本著挖掘整理繼承發(fā)展中華武術(shù)為己任，以培養(yǎng)“家之孝子、國之棟梁”為目的，王雪松創(chuàng)辦了雪松習武堂。為所有喜愛中華傳統(tǒng)武術(shù)的朋友提供機會，用古圣先賢的智慧努力培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜轿蝗瞬拧?/p>

雪松習武堂的學員不分年齡。小到幾歲大的孩子到幾十歲中老年人都可以報名學習，特別對于身體處于亞健康的上班族設(shè)計了養(yǎng)生課程，由于這部分人年齡普遍在30至50歲，工作壓力大，生活沒節(jié)律，心肺功能較差，力量。柔韌性明顯不足。如果參加高強度的散打及其他競技體育的訓練，不但不能達到增強體質(zhì)的目的，還很容易對身體造成傷害。他針對每個中年人的不同體質(zhì)，選擇不同強度的練習主法，做到因材施教，經(jīng)過分階段練習逐步達到改善身體機能，強健體魄的目的。近年來有四十余名慢性病人（高血壓、高血脂、心臟間歇、腰椎間盤突出、頸椎病、風濕、神經(jīng)衰弱、腰腿痛等），他們通過練習八卦掌走轉(zhuǎn)，身體皆得到了恢復及治愈。

學習內(nèi)容豐富。一般武校只針對拳械套路、散打進行單一教學，這里針對每名學員的身體狀況和習練目標教學，想?yún)①惖脑谟柧毜摹昂荨迸c“嚴”上下功夫，想健身的注重興趣培養(yǎng)與自主自愿，做到選學選修。主要傳授兩方面內(nèi)容，一是傳統(tǒng)少林五形八法拳、少林大金剛?cè)⑸倭质肆_漢掌、言輕黑虎拳、仙人指路拳、少林鎮(zhèn)山棍、少林五虎群攔刀、少林金剛大刀、姜家槍、梨花槍、青萍劍、傳統(tǒng)武術(shù)散手、防身術(shù)等北派少林拳械；二是程氏八卦掌的八形掌、八卦掌直趟六十四手、四正四隅、八卦群攔刀、八卦五行棒、提爐槍、八卦子午鴛鴦鉞等拳、械及對練、推手、高級清修養(yǎng)生功法為主等內(nèi)家拳法。

寓教于樂，培養(yǎng)興趣。一提習武多數(shù)人認為要吃苦，他在教學中，特別注重讓學員在快樂中學習知識，在訓練中提高能力，習武強身中不斷提高自身修養(yǎng)。在青少年教學方面，注重力量和套路技法訓練，在中老年教學中，注重改善意志體質(zhì)和養(yǎng)生防病。雪松從武術(shù)初級到功法養(yǎng)生、傳統(tǒng)武術(shù)理論及拳術(shù)教學皆產(chǎn)生了自己獨到的見解。在教學過程中貫穿給學生的是首重武德修養(yǎng)其次強身健體、防身自衛(wèi)、陶冶情操；且將傳統(tǒng)武術(shù)文化與中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，講解生動、比喻恰當、傳授方法靈活多樣。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蓖裂┧稍诶^承傳統(tǒng)武學的基礎(chǔ)上，也積極走出去，學習交流，博采眾長。他2008年參加北京體育大學第二屆全國傳統(tǒng)武術(shù)比賽交流大會獲長器械二等獎；2010年在第八屆香港國際武術(shù)節(jié)上獲得傳統(tǒng)槍術(shù)第一名（金牌）、傳統(tǒng)拳術(shù)第四名；2010年10月其事跡收編于《華人精英人才大典》和《中華崛起》叢書。2011年3月第九屆香港國際武術(shù)節(jié)武術(shù)比賽中獲拳術(shù)第一名、刀術(shù)第一名、棍術(shù)第二名。2011年5月1日被北京市武協(xié)少林五形八法拳研究會聘為理事，2012年被全球功夫網(wǎng)、《全球功夫》雜志聘為專家委員，2014年被《搏擊》雜志聘為編委會委員。先后在《搏擊》、《精武》、《武魂》、《中華武術(shù)》、《全球功夫》等雜志發(fā)表武術(shù)文章二十余篇。

千里之行，始于足下。未來永遠是一片等待有志者開拓的希望之地，雪松還年輕，在傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展這條道路上，他將不遺余力，矢志前行。今后，他將在做好普及推廣武術(shù)的同時，更加注重文化的修習與拳理的研究，特別是對少林五形八法拳的拳禪合一、內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞奈幕瘍?nèi)涵進行研究；對八卦掌技術(shù)與要領(lǐng)的精微之處繼續(xù)體悟，真正掌握劉斌傳土文魁一脈程氏八卦掌的精髓。為中華傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳承與發(fā)展壯大，盡自己綿薄之力。（圖片動作演示土雪松）