【摘要】當(dāng)下大學(xué)生兼職已成為普遍現(xiàn)象，如何正確看待大學(xué)生兼職的利弊，進(jìn)而找到有效途徑解決兼職過程中出現(xiàn)的問題，這對社會和大學(xué)生個(gè)人來說都至關(guān)重要。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生兼職積極心理學(xué)

【中圖分類號】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2014）15－0042－02

一 積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末美國的一門新興心理思潮，是美國著名心理學(xué)家賽利格曼就任 APA主席一職時(shí)提出的概念。他曾說，“心理學(xué)不僅是對疾病的研究，對弱點(diǎn)和傷害的研究，也是對優(yōu)點(diǎn)和美德的研究。治療不僅是對問題的修理，也是正面素質(zhì)的加強(qiáng)和建設(shè)”。

成功的生活需要大部分時(shí)間的樂觀和偶爾的悲觀。輕度的悲觀會使我們在做事前三思而行，不會輕易做出愚蠢的決定；樂觀會使我們的生活有夢想、有計(jì)劃、有未來。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)的研究在關(guān)注個(gè)體缺陷的彌補(bǔ)、傷害進(jìn)行修復(fù)、減輕病人癥狀的同時(shí)，也應(yīng)逐步轉(zhuǎn)移到關(guān)注人類自身存在的正向品質(zhì)的研究和培養(yǎng)；倡導(dǎo)人們看待問題不要過于從負(fù)面對待，而應(yīng)更多地添加一些積極的因素和觀念，促使個(gè)體從中獲得積極的意義，使健康人的日子過得更美好。因此，正確地看待兼職給大學(xué)生帶來的好處，積極樂觀地看待并處理其中的問題，才能幫助兼職大學(xué)生獲得最多的收獲。

積極心理學(xué)的研究主要涉及三個(gè)層面的內(nèi)容：（1）主觀層面，主要研究個(gè)體積極的主觀幸福感體驗(yàn)，包括主觀幸福感、滿足、希望、樂觀主義、樂觀與身心健康之間的探索，強(qiáng)調(diào)人要滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在和樂觀地面對未來；（2）個(gè)體層面，主要研究個(gè)體積極人格特質(zhì)的存在和影響，這些特質(zhì)包括樂觀、愛的能力、交往技巧、美德、工作能力、感受力、創(chuàng)造力、天賦、靈性、寬容、毅力、勇氣、防御機(jī)制、智慧和關(guān)注未來等，這些特質(zhì)能使個(gè)體受到激勵(lì)，從而充分發(fā)揮自己的潛能走出困境和克服挑戰(zhàn)；（3）群體層面，主要研究積極的組織系統(tǒng)，即可以使個(gè)體成為具有責(zé)任感、有禮貌、利他主義、寬容和有職業(yè)道德公民的社會組織，如建立健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會責(zé)任感的媒體等積極的組織系統(tǒng)。

二 從積極心理學(xué)的視角重新認(rèn)識大學(xué)生兼職

積極心理學(xué)致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖拢虼?，在對待大學(xué)生兼職這一理念的轉(zhuǎn)變，將積極心理學(xué)的理念滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面，培養(yǎng)大學(xué)生積極的生活、學(xué)習(xí)和工作的熱情，塑造積極向上的人格，引導(dǎo)大學(xué)生以樂觀和進(jìn)取的心態(tài)在兼職過程中不斷鍛煉自己、完善自己。

隨著大學(xué)生就業(yè)形勢的愈加嚴(yán)峻，越來越多的大學(xué)生開始關(guān)注在學(xué)習(xí)之余，通過兼職這一途徑獲取工作機(jī)遇和社會經(jīng)驗(yàn)，為日后找工作增加閱歷。兼職是教育領(lǐng)域的延伸之地，它不僅可以讓大學(xué)生積累一定的社會經(jīng)驗(yàn)，還可以提高自己的口頭表達(dá)能力、交際能力、組織協(xié)調(diào)能力、實(shí)際操作能力和心理承受能力等。大學(xué)生在學(xué)校課堂上學(xué)到理論知識，可通過兼職，把理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，兩者相結(jié)合對大學(xué)生的各種能力培養(yǎng)都有極大的促進(jìn)作用。我們應(yīng)該看到兼職帶給學(xué)生的好處，鼓勵(lì)學(xué)生積極地走出課堂，走向社會，尋找恰當(dāng)、合理、合法的兼職工作，錘煉能力，提高綜合素質(zhì)，完善自我。

當(dāng)然，在大學(xué)生兼職過程中，也出現(xiàn)了不少問題，如兼職工作與所學(xué)專業(yè)不一致、學(xué)生合法權(quán)益受到傷害、人身安全沒有保障、甚至懷疑大學(xué)生兼職動機(jī)不正確等。換個(gè)積極的角度看待這些問題，正是由于這些問題的出現(xiàn)，才使兼職更能夠起到鍛煉大學(xué)生的作用。如對于兼職工作與所學(xué)專業(yè)發(fā)生沖突的問題，學(xué)生自己在選擇兼職工作種類時(shí)就要想清楚自己到底要鍛煉哪方面的能力，如果一個(gè)學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)生想要鍛煉口才，做銷售雖然與專業(yè)不一致，但是可以達(dá)到很好的效果；如果英語專業(yè)的學(xué)生想要鍛煉翻譯能力，就要自己努力去找與翻譯相關(guān)的工作，或請老師幫忙；如果學(xué)建筑的學(xué)生去做促銷，雖然與自己的專業(yè)沒有相關(guān)聯(lián)，但他在掙錢的同時(shí)，也鍛煉了自己的表達(dá)能力，不能說一無所獲。對于在兼職過程中大學(xué)生合法權(quán)益受到傷害、人身安全沒有保障的問題，從積極的角度看，這些問題給大學(xué)生拉響了要認(rèn)真關(guān)注如何維護(hù)自身合法權(quán)益的警鐘，不管在何時(shí)何地做何工作，都要對基本的安全及權(quán)益等問題有正確、全面的了解，知道如何維護(hù)自身合法權(quán)益。

大學(xué)生在兼職過程中各方面能力得到了提高，對以后工作的順利開展有極大的幫助，可以提升大學(xué)生對未來的信心，幫助其對未來做出更加準(zhǔn)確的規(guī)劃，并積極地付諸努力實(shí)現(xiàn)理想。參加兼職的大學(xué)生也應(yīng)學(xué)會積極看待兼職過程中出現(xiàn)的各種問題，并努力尋找解決方法。面對挫折并解決問題，這更能磨煉大學(xué)生在人生道路中的毅力、勇氣、隨機(jī)應(yīng)變等良好品質(zhì)。

三 積極心理學(xué)理念在大學(xué)生兼職過程中的應(yīng)用

1．了解自我需求，促進(jìn)積極個(gè)性的發(fā)展

大學(xué)生兼職的目的各不相同，在選擇兼職種類之前，要結(jié)合自己的需要、愛好或興趣等，思考自己要鍛煉哪方面的能力，才好做出正確的選擇，如果發(fā)現(xiàn)不適合，應(yīng)及時(shí)做出調(diào)整，達(dá)到憑借兼職促進(jìn)自身發(fā)展的目的，在感受兼職帶來

的好處的同時(shí)，也為未來打下基礎(chǔ)，使自己能夠積極樂觀地面對明天。

2．增強(qiáng)大學(xué)生兼職的積極情緒體驗(yàn)

培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理品質(zhì)是一種大學(xué)生心理體驗(yàn)的過程。大學(xué)生在兼職過程中，要注重積極心理形成的心理體驗(yàn)，要積極主動地關(guān)注自身對于兼職過程中的成功和喜悅的體驗(yàn)，以形成積極的心理態(tài)度。在兼職過程中，可以培養(yǎng)大學(xué)生的自信心、意志力和積極心態(tài)，可以學(xué)會調(diào)節(jié)控制情緒，以積極的態(tài)度面對兼職過程中出現(xiàn)的各種問題和壓力等。

3．營造積極的兼職環(huán)境，為兼職提供空間和機(jī)會

營造有利于學(xué)生兼職的環(huán)境，是鍛煉學(xué)生能力的基石。社會各界應(yīng)共同規(guī)范好大學(xué)生兼職，為大學(xué)生兼職營造一個(gè)和諧、安全的環(huán)境。學(xué)校作為培育學(xué)生的搖籃，要發(fā)揮一定的作用。學(xué)校要看到兼職給大學(xué)生帶來的積極影響，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的兼職觀念，鼓勵(lì)學(xué)生參與兼職實(shí)踐中去，促進(jìn)理論知識和實(shí)踐能力的全面發(fā)展。在加強(qiáng)對學(xué)生兼職教育引導(dǎo)、對安全教育和兼職方向指導(dǎo)的同時(shí)，學(xué)校除了在校內(nèi)為學(xué)生提供一定的實(shí)習(xí)兼職崗位，還要進(jìn)一步加強(qiáng)校企合作，為大學(xué)生創(chuàng)造更多的兼職崗位；企業(yè)也應(yīng)在追求自身經(jīng)濟(jì)利益的同時(shí)，自覺承擔(dān)部分社會責(zé)任，保障兼職大學(xué)生的合法權(quán)益與利益；政府部門應(yīng)該完善勞動法規(guī)體系，建立健全大學(xué)生兼職的法律法規(guī)體系，以降低大學(xué)生兼職的風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)兼職大學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益。

隨著我國高等教育規(guī)模的不斷擴(kuò)張，社會競爭的日益激烈，用人單位對求職者的要求越來越高，尤其是對工作經(jīng)驗(yàn)的要求，所以大學(xué)生在校期間兼職的現(xiàn)象越來越普遍。雖然對大學(xué)生兼職的利弊探討眾說紛紜，我們應(yīng)更加注重從積極心理學(xué)的層面理解大學(xué)生兼職，合理規(guī)范大學(xué)生兼職的環(huán)境，讓大學(xué)生在兼職過程中真正得到鍛煉，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

［1］游美琴.積極心理學(xué)——心理健康教育新趨勢［J］.職教論壇，2008（16）

［2］王賀、陳建芷.對當(dāng)代大學(xué)生實(shí)施積極心理教育簡論［J］.教育探索，2011（3）

［3］胡煬.對在校大學(xué)生兼職狀況的調(diào)查與分析——以浙江萬里學(xué)院為例［J］.科技信息，2012（6）：91～92

〔責(zé)任編輯：項(xiàng)萬和〕