第一章 ：慢·舍

慢，是一種自信

也是一種生活藝術(shù)

舍，是生活的一種智慧

更是一種勇氣

敢于舍棄

善于舍棄

心中自會(huì)得一片靜土

人生就像住客棧

來也匆匆，去也匆匆

有舍才有得

放下才自在

如海子說：

從明天起，做一個(gè)幸福的人

喂馬、劈柴，周游世界……

第二章 ：慢·悟

明與暗，奢于簡(jiǎn)

浮華與淡泊

時(shí)光在樹木的肌體里

慢慢沉淀

家具在匠人手中涅槃重生

展示風(fēng)采

當(dāng)我們回眸沉思

生命就像一次旅行

走過才知深淺

醉過才知夢(mèng)醒

色即是空，空即是色

受想行識(shí)，亦復(fù)如是

人有生老病死

國(guó)有興盛衰亡

我們探求宇宙和人生真諦

一切盡在三界五行中輪回

回首向來蕭瑟處

歸去，也無風(fēng)雨也無晴

當(dāng)我們把生活慢下來

走入山野叢林

讓疲憊的心靈

在凈土一個(gè)角落安靜下來

聽古剎鐘聲悠悠

看河畔花開花落

清靜、祥和、歡喜、自在

就會(huì)充滿整個(gè)心田

不再墮入誘惑和煩惱的牢籠

點(diǎn)亮心燈

靜待菩提花開

第三章 ：慢·愛

一花一世界

一葉一菩提

落紅不是無情物

化作春泥更護(hù)花

真正的愛

是對(duì)自然、生命的尊重

是對(duì)生活的熱愛

閑暇的時(shí)光

我們學(xué)做飯菜

品嘗舌尖素食之美

泡一壺禪茶

品味人生三昧之妙

當(dāng)遇人有難時(shí)

我們慈悲施以援手

天氣好時(shí)

我們?nèi)ソ臃派?/p>

讓生命回歸大自然

我們愛江山如畫

愛眾生平等

總想把歲月的光陰拉長(zhǎng)

讓愛慢慢地釋放

不要總是快節(jié)奏

慢下來

把日子過成詩(shī)