摘 要：以沈陽體育學(xué)院的學(xué)生為切入點(diǎn)，對體育專業(yè)及相關(guān)專業(yè)550名本科生進(jìn)行問卷調(diào)查，揭示本校學(xué)生在應(yīng)對生活事件方面存在的問題，并提出科學(xué)的、合理化的對策與建議，旨在為高等體育院校教育輔導(dǎo)員和其他管理者有針對性地開展大學(xué)生心理健康教育提供理論參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；生活事件；應(yīng)激量；現(xiàn)狀

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）03-0286-02

本文以沈陽體育學(xué)院的學(xué)生為切入點(diǎn)，對體育及相關(guān)專業(yè)550名本科生進(jìn)行問卷調(diào)查，揭示本校學(xué)生在應(yīng)對生活事件方面存在的問題，并提出科學(xué)的、合理化的對策與建議，旨在為指導(dǎo)沈陽體育學(xué)院大學(xué)生心理健康工作提供一定的參考價(jià)值和理論價(jià)值。

一、概念的界定

生活事件作為一種心理社會應(yīng)激源對身心健康的影響引起廣泛的關(guān)注。朱智賢編著的《心理學(xué)大辭典》將應(yīng)激性生活事件定義為：在個體生活中突然遭受到急劇的，形成心理上強(qiáng)烈反響的重大事件，即易形成負(fù)性的心理應(yīng)激因素，具有導(dǎo)致心理異常的事件。一般認(rèn)為，親人死亡、事業(yè)挫折、家人分離、破產(chǎn)、考試失敗、罹患重大疾病、戀愛婚姻失意等皆可視為應(yīng)激性生活事件。

二、沈陽體育學(xué)院學(xué)生所感受的生活事件應(yīng)激量現(xiàn)狀

（一）沈陽體育學(xué)院學(xué)生所感受的生活事件應(yīng)激量現(xiàn)狀

調(diào)查結(jié)果（見表1）顯示，沈陽體育學(xué)院學(xué)生主觀感受的生活事件應(yīng)激量由大到小依次為人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)、其他和喪失。

與高中時期相比，大學(xué)期間的人際關(guān)系更為深刻與廣泛，呈多元化。大學(xué)的學(xué)習(xí)自主性和靈活性更強(qiáng)了，但學(xué)習(xí)內(nèi)容和課程并沒有減少。沈陽體育學(xué)院是全國體育精英匯集的地方，運(yùn)動水平差的學(xué)生就必須利用課余時間進(jìn)行學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。另外，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給大學(xué)生帶來很大壓力，為增加就業(yè)砝碼，學(xué)生還要通過英語、計(jì)算機(jī)等證書考試。畢業(yè)年級的學(xué)生還面臨考研、考公務(wù)員、招聘等壓力。沈陽體育學(xué)院實(shí)行半軍事化管理，管理十分嚴(yán)格，對達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，勢必會有一些懲罰措施。

（二）沈陽體育學(xué)院不同性別的學(xué)生所感受的生活事件應(yīng)激量現(xiàn)狀

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（見表2），不同性別學(xué)生受懲罰、健康適應(yīng)應(yīng)激量對其心理感受的影響接近顯著性水平（P≤0.05）。男生在健康、受懲罰和其他應(yīng)激量上所感受的應(yīng)激強(qiáng)度均明顯大于女生。

男生在受懲罰、健康和其他事件上感受的應(yīng)激量要高于女生。原因有：一是女生天生嬌氣、柔弱，很少違反學(xué)校規(guī)定；二是相對批評男生時，老師對女生會選用較間接、含蓄的語言。男生更愛面子，因此，男生感受到受懲罰感受到的應(yīng)激量略高于女生。另一方面，男生喜歡對抗類的運(yùn)動項(xiàng)目，經(jīng)常會在運(yùn)動中受傷，且抽煙、喝酒、熬夜玩游戲的較多，都嚴(yán)重影響了他們的健康。男生相對接觸社會上的事情比較多，承擔(dān)的壓力更大。

（三）沈陽體育學(xué)院不同專業(yè)的學(xué)生所感受的生活事件應(yīng)激量的差異

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（見表3），不同專業(yè)的學(xué)生在其學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)應(yīng)激量上存在顯著性差異（P≤0.01）。體育專業(yè)學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)等應(yīng)激量上所感受的應(yīng)激強(qiáng)度明顯大于體育相關(guān)專業(yè)學(xué)生。

體育專業(yè)學(xué)生大部分都經(jīng)過長期體育訓(xùn)練，很多學(xué)生會在訓(xùn)練中偷懶和完不成訓(xùn)練任務(wù)，為了達(dá)到更好訓(xùn)練水平，教練經(jīng)常會罰學(xué)生進(jìn)行加練，以激勵那些在逃避訓(xùn)練和沒完成任務(wù)的學(xué)生。長此以往，體育專業(yè)的學(xué)生感受到的受懲罰壓力要大得多。在健康方面，體育專業(yè)的學(xué)生都是經(jīng)過長年訓(xùn)練才考入了沈陽體育學(xué)院，很多同學(xué)或多或少都會有一些傷病。在訓(xùn)練和比賽過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)肌肉拉傷、骨折等意外情況，這都嚴(yán)重影響了體育專業(yè)學(xué)生的健康。因此，體育專業(yè)學(xué)生在健康上受到的應(yīng)激量要強(qiáng)于體育相關(guān)專業(yè)學(xué)生。在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、喪失和其他生活事件應(yīng)激量上，體育專業(yè)和體育相關(guān)專業(yè)沒有顯著差異。這可能是因?yàn)榇蠹叶忌钤诠餐沫h(huán)境里面，共同經(jīng)歷學(xué)校里舉辦的一些活動，彼此之間相互影響，形成了遷移。

（四）沈陽體育學(xué)院不同年級的學(xué)生所感受的生活事件應(yīng)激量的差異

F檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（見表4），不同年級的學(xué)生在生活事件應(yīng)激感受上存在顯著性差異（P≤0.01）。在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)和其他應(yīng)激量中大一學(xué)生與大二、大三、大四學(xué)生均顯著性差異（P≤0.05），而大二、大三、大四三個年級學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)和其他應(yīng)激量中相互間無顯著差異。大一學(xué)生與大二、大四學(xué)生在喪失應(yīng)激量上有顯著差異，大三學(xué)生與大四學(xué)生在喪失應(yīng)激量上有顯著差異，其他年級相互間無顯著差異。

三、結(jié)論

第一，沈陽體育學(xué)院學(xué)生感受的生活事件應(yīng)激量由大到小依次為人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)、其他和喪失。

第二，沈陽體育學(xué)院男生在健康適應(yīng)、受懲罰和其他應(yīng)激量上所感受的應(yīng)激強(qiáng)度均明顯大于女生。

第三，沈陽體育學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)等應(yīng)激量上所感受的應(yīng)激強(qiáng)度明顯大于體育相關(guān)專業(yè)學(xué)生。

第四，沈陽體育學(xué)院大二、大三、大四學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)的應(yīng)激強(qiáng)度均高于大一學(xué)生，且大二、大三、大四三個年級學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)和其他應(yīng)激量中相互間無顯著差異。

四、建議

輔導(dǎo)員應(yīng)深入到學(xué)生群體，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活問題，及時了解學(xué)生面臨的主要生活事件。由于大一學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，對新環(huán)境、新老師、新同學(xué)均有相對的不適應(yīng)性，因此大一學(xué)生在面對生活事件時均明顯有別于高年級學(xué)生，因此建議輔導(dǎo)員作為大學(xué)生在高校信賴的朋友、老師，應(yīng)深入到學(xué)生群體，多與他們進(jìn)行溝通和交流，了解學(xué)生面臨的主要生活事件，及時發(fā)現(xiàn)、解決可以控制的事件，降低生活事件給學(xué)生帶來的負(fù)面影響。

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（責(zé)任編輯：李 慧）