原本膚白美貌的游經(jīng)理，任某上市公司董事長秘書。幸運的她很懂得處理生活與事業(yè)的關(guān)系，產(chǎn)假并沒有讓她疏離社會，月子坐完以后，就每周抽一兩個小時，通過網(wǎng)絡(luò)保持與公司的聯(lián)絡(luò)，大得老板贊許。某天瀏覽一遍CC給她的郵件，想到還有兩個月就要恢復(fù)工作了，便找個空整理衣柜。路過穿衣鏡，凝目一看，頓時驚了：鏡子里這個蓬頭垢面、一身皺巴巴家居服的女人，整個身材還都大了一圈，上半身顯得肥且脹，胯部更是可以用“膘”來形容，跟長年被稱贊效率的董秘，是同一個人嗎？不過是生個孩子，怎么就整一個虎背熊腰了呢？游經(jīng)理顫抖著手翻出上班裝，匆匆試穿，居然有2/3的褲子無法順利扣上，裙裝更是大半被廢，連西裝都有幾件修身得膨脹不堪。對著鏡子里表情遲鈍的女人，她徹底呆了。

這些郁悶的根源只是一個：體型變化。孕育是一個偉大而艱辛的過程，創(chuàng)造新生命之余，負擔著重任的媽媽也必然會受到影響。妊娠紋之類勉強可以隱藏的永久性痕跡且不論，只孕產(chǎn)期間的激素、脂肪含量甚至身體重心都發(fā)生劇烈的變化，且不可逆轉(zhuǎn)。最根本的不同，就是體型。骨盆顯得寬了許多，小腹也不再緊致平坦——哪怕體重不變，這個變化也依然存在。至于額外增加的體重，更是禍不單行。

面臨重回職場的壓力，新媽媽真正的問題，其實有三個，按嚴重程度排列，是：1.自信心被擊潰；2.體重；3.體型變化后，原來的穿衣思路紊亂，急需新的穿搭方法。

——后兩個問題解決了，第一個問題必然迎刃而解。所以只要按照解決問題的難易程度，對癥下藥就好。

新媽媽光彩重生步驟A：要塑身，必運動

節(jié)食能解決的，只是非常微小的一部分問題，因為真正的危機不只是脂肪。餓掉一些脂肪之后，核心問題依然存在。只有運動才能調(diào)整體型，進而恢復(fù)自信。

對完美體型幫助最大的，首選是拉丁舞、瑜伽；如果條件允許，游泳也很不錯。以上都難以實現(xiàn)的話，就有氧健身操吧。都市中流行的運動如跑步、羽毛球，其實并不適合塑形，因為它屬于無氧運動不能燃燒脂肪。散步則運動量不夠。運動是個持之以恒的過程，必須每天堅持，每次起碼50分鐘。

堅持數(shù)月后，還會收獲兩個額外的小彩蛋：其一是有氧運動出的汗能幫助排毒，天長日久，肌膚會變得光滑細膩；其二是運動過程能產(chǎn)生有益情緒的分泌物，幫助你克服產(chǎn)后照顧嬰兒、脫離社會的恐慌和憂郁，心態(tài)自然積極自信起來。

新媽媽光彩重生步驟B：不再苦苦留戀少女時代的衫，重新開始

體型的變化既然不可逆轉(zhuǎn)，完全沒必要斤斤計較體重。

身為OL的新媽媽只能享受匆匆數(shù)月的親子假期，就要回到職場鏖戰(zhàn)。抽空清理衣柜時，應(yīng)該多做做心理建設(shè)：要知道你收獲的可是人生至寶，而且時間的力量向來蝕刻一切，傷感或者惶恐，又有什么意義呢？

不要把時間都用來哀悼失去的少女身段啦，刻意調(diào)整穿搭習慣，并尋求一些有效的品牌作為助力，盡快回復(fù)到完美OL的狀態(tài)。

如果你比較幸運，體重增加不明顯，只需要面對體型問題

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品牌助力 22 OCTOBRE/23區(qū)

22 OCTOBRE：帥氣VS知性的東京洗練OL風

五十多年歷史的東京時裝旗下，也是日牌中走偏中高端歐式通勤風的典型。

日本品牌明顯分三大陣營，酷感澀谷系、甜美少女系、偏歐通勤系，很容易區(qū)分。

因“國際流行”的獵奇心理，街拍攝影師們總是偏好追逐澀谷酷少女，或者不規(guī)則剪裁那一面的東京，但對于上班族來說，顯然是表參道OL的東京更能體現(xiàn)實在的質(zhì)感。

22十月的設(shè)計風格洗練而簡潔，時時刻刻強調(diào)知性和優(yōu)雅，大致是“帥氣女人”的白領(lǐng)氣場，細節(jié)上卻還是照顧了東方女性的體型需求，很有清爽感與女人味。

針對以25歲為中心的都會年輕職業(yè)女性，強調(diào)行動力和風尚感，但核心是OL生涯的一切生活場合所需裝扮。且非常懂得尊重東方女性梨型身材所需。

23區(qū)：優(yōu)雅成熟女性的東京真實自我

東京有23個區(qū)，于是這個品牌的追求與野心——稱霸東京OL衣櫥，簡直是一目了然。

以“簡約風”和“基本款”為理念，并不是制服感的冷硬通勤裝，而是在可以穿去寫字樓的通勤款式框架下，努力擺脫OL裝的硬朗、不近人情負面因素，專注發(fā)掘女性的優(yōu)雅，以及“成熟的可愛女人”氣質(zhì)，讓通勤概念和女人味更流暢地融合。

如果新媽媽控制體重不易，不必追求迅速魔鬼減肥，先考慮如何度過恢復(fù)期

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品牌助力 Liz Claiborne/Banana Republic

Liz Claiborne：美國民意調(diào)查中高檔品牌冠軍

1976年剛創(chuàng)始時，四位時裝愛好者成立的這個公司其實就是個OEM廠，為美國大品牌生產(chǎn)衣服，也包括DKNY Jeans的牛仔褲。

不過創(chuàng)始人中的Liz Claiborne出生于比利時的布魯塞爾，創(chuàng)業(yè)時，已在紐約做了25年設(shè)計師。不甘心永遠代工，很快擁有了自己的設(shè)計產(chǎn)品系列。

如今它擁有全美最大的銷售網(wǎng)絡(luò)，旗下40多個品牌，內(nèi)含DKNY、JUICY COUTURE等，已成為龐大的時裝王國。作為集團的根基品牌，以及美國最著名中產(chǎn)階級象征之一，Liz Claiborne面向充滿活力、注重家庭的OL，設(shè)計風格簡約流暢，顏色傾向清新愉悅。

Banana Republic：旅行的真諦是追求幸福

1978年由一對熱愛旅行的夫婦Don Doris Fisher創(chuàng)建，有趣的是，年年重點推薦的都是Holiday系列，因為他們熱愛旅行。

而事實上，Banana Republic并不是只適合旅行。在文化是強項、但亟需打開中高端成熟市場的GAP集團全力支持下，早已經(jīng)演變成了擁有全系列產(chǎn)品線的品牌，適應(yīng)中產(chǎn)階級方方面面的生活需求。

就像佐丹奴的高端LADIES，它擁有一切大眾休閑牛仔牌子動手做高端線的優(yōu)點：設(shè)計簡約低調(diào)（這是弱項嘛），絕不強調(diào)熱門或潮流，沒有半點豪華浮夸設(shè)計；面料高檔、剪裁講究，穿上身的質(zhì)感非常舒服。

簡單說，去試試吧，如果你正好符合他家衣裳的版型，那么恭喜你，上班啦逛街啦，就不用愁啦！

如果身材本來就略魁偉，加上增加的體重，也可以優(yōu)雅出現(xiàn)在寫字樓

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品牌助力 Collection of Style

COS（Collection of Style）：坐落倫敦攝政街的天然材質(zhì)與天然體型之友

跟名揚天下的瑞典大眾品牌HM同一個集團，COS （Collection of Style）創(chuàng)立之初，就已經(jīng)承載了集團使命——進軍高端。

2007年在倫敦攝政街Regent Street首推旗艦店，就是個鮮明的標記。而且請來設(shè)計店面的William Russell屬于業(yè)界著名人物，作品眾多，比如還設(shè)計了亞歷山大·麥昆Alexander McQueen的店面等。

跟Massimo Dutti只是強調(diào)高端設(shè)計感、風格跟ZARA一脈相承不同，COS走了截然不同的極簡路線，顏色簡單到可以忽略，款式也低調(diào)得讓人不會注意，但對材質(zhì)卻非常在意，大量采用天然的皮革、羊絨與起毛全棉布等。

簡單說，是用最好的面料，來做最清新簡潔的衣服，讓你用一個買得起的價錢，感受到高端時裝的氣場。而且還不用擔心過時……

當然了，也絕對不會像HM，你能感受到所有的潮流且立刻穿上身，但，水洗之后就可以考慮扔出去了。好設(shè)計不一定你就買不起——聽起來很不錯？