晚上，正濕淋淋滿頭泡沫的時(shí)候電話響了，沒來得及接。沖干凈頭發(fā)之后，一邊擦頭發(fā)一邊拿起電話，順手就給媽媽撥了回去。剛說了一句話：“媽，我剛才正在洗頭……”“什么？大晚上的洗什么頭啊，不怕頭疼啊你……”巴拉巴拉，以下可以省略N個(gè)字，中心意思就是，我在拿自己的身體健康開玩笑。不過從專業(yè)角度考慮，這種說法并不是毫無依據(jù)的。對于勤勤懇懇的上班族來說，每天下班之后的最大感受就是癱在沙發(fā)上，最幸福的事就是躺在床上擺成一個(gè)“大”字。洗頭啊洗澡啊，都是臨上床睡覺半個(gè)小時(shí)要做的事情，往往不等頭發(fā)干透就迫不及待地上床睡覺了。實(shí)際上，熱水洗頭之后，頭部毛細(xì)血管擴(kuò)張，身體熱量散失加快，再加上濕發(fā)水分蒸發(fā)同樣需要帶走大部分熱量，總體上易使人體受寒。而受寒之后，身體抵抗力下降，使病菌趁虛而入，而上呼吸道則是首當(dāng)其沖。并且，頭部受寒之后血管收縮，會使血壓升高、血黏度增加，這些都是引發(fā)血栓的因素，并且使頭部有痛感。腦血栓能夠引發(fā)失語、癱瘓，嚴(yán)重時(shí)則會危及生命。至于濕法入眠也非常不可取，由于體溫調(diào)節(jié)功能變?nèi)?，更易使身體受寒引發(fā)感冒頭痛等癥狀。

于是，我從此以后便開始早上洗頭了。終于有一天，同事大吼一聲：“怎么可以早上洗頭呢？會頭痛的呀！”我有點(diǎn)暈，為什么早上洗頭也不行？仔細(xì)分析一下，確實(shí)不無道理。早起的時(shí)候，人體的各項(xiàng)機(jī)能還沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)，雖說有提神的功效，但是也確實(shí)會是一個(gè)不小的刺激，令頭部有不適感。再加上急于出門，很多時(shí)候無法等到頭發(fā)完全吹干，在頭部毛孔處于張開的狀態(tài)下，驟然受到外部冷風(fēng)的刺激，會和上述晚上洗頭造成相同的后果，甚至更為嚴(yán)重。

但其實(shí)無論早上洗頭還是晚上洗頭，最重要的一點(diǎn)就是要等頭發(fā)完全變干之后再進(jìn)行接下來的重要活動，例如睡覺或者上班。待身體狀況回復(fù)到正常狀態(tài)之后，再做其他事情其實(shí)也就沒有什么不利之處了。就個(gè)人習(xí)慣而言，我更傾向于早上洗頭，不過最好能等太陽出來之后，并且以溫水洗頭，既能降低對頭部的刺激又能起到提神醒腦的作用，最重要的一點(diǎn)，有利于發(fā)型的保持。