摘 要：從我校目前體育課的教育現(xiàn)狀來看，女生的積極性普遍不高，本文結(jié)合自身工作經(jīng)驗，淺談一下提高職業(yè)學(xué)校女生體育課興趣的措施。根據(jù)我校女生年齡、生理、心理等特征，在體育課教學(xué)中滲透“我運動、我健康、我快樂”的教學(xué)思想理念，收到了良好的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校； 興趣； 女生； 體育課

中圖分類號：G807.3 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）10-177-002

職業(yè)學(xué)校階段的女生已進入生長發(fā)育期，這個時期人體發(fā)育最迅速，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日趨完善，她們具有旺盛的精力，蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。但由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，從而對人體性腺、神經(jīng)系統(tǒng)等也發(fā)生了一系列影響，女生的協(xié)調(diào)能力暫時下降，心理特征不穩(wěn)定等負面影響，造成女生對參與體育活動的積極性不高。由于我校是商務(wù)類職業(yè)學(xué)校，女生人數(shù)占了學(xué)生總數(shù)的一大半，如何開展好女生的體育課，是每位體育教師要思考的問題。體育課教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為中心，根據(jù)職業(yè)學(xué)校女生生理、心理特點，采用適當(dāng)措施，培養(yǎng)女生對體育課的興趣。如何讓體育教學(xué)內(nèi)容適應(yīng)女生的生長發(fā)育，成為課堂真正的主人，獲得健康快樂的發(fā)展。在體育教學(xué)中打破原有的思路，采取快樂教學(xué)的理念，獲得理想的教學(xué)效果。

一、存在問題的原因

1.受傳統(tǒng)文化影響，不重視

職業(yè)學(xué)校女生缺乏對體育鍛煉的科學(xué)認(rèn)識。長期以來，很多家長和老師認(rèn)為體育無所謂，只要文化課成績好就行。這種思維在中小學(xué)教育過程中就有了一定的體現(xiàn)，許多學(xué)生應(yīng)有的體育鍛煉時間，被家長或文化課老師剝奪，學(xué)生在思想上受到環(huán)境的影響，很多女生都認(rèn)為體育課可有可無，把它只看作是生活中的調(diào)味品。導(dǎo)致對體育課程的不重視，行動上也產(chǎn)生一定的松懈，上課不積極、不認(rèn)真，也就根本談不上什么興趣了。

2.自身身體素質(zhì)的限制

與初中階段相比，職業(yè)學(xué)校女生開始更重視自己的外貌、體形變化，愛美之心顯得更加突出。在生理方面，這一時期女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定；在心理方面，職業(yè)學(xué)校女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟時期，她們的情感比較含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、怕動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人笑話、鍛煉積極性不高等。

3.教師授課技能因素

體育教師在學(xué)生面前就是一面鏡子，如果在知識、義務(wù)、修養(yǎng)、教學(xué)等方面顯得十分平淡，那么學(xué)生首先就沒有信賴感，對教師所授的課不能產(chǎn)生興趣，如果教師的示范動作標(biāo)準(zhǔn)，就能給學(xué)生留下一個良好的動力定型。教師單向傳授知識，對新課標(biāo)研究不夠，觀念陳舊，教師業(yè)務(wù)水平不高，教學(xué)方法不科學(xué)，加之教師自身的責(zé)任心不強等，體育教學(xué)對學(xué)生沒有吸引力，在教學(xué)過程中沒有能夠充分體現(xiàn)以學(xué)生為“主體”，教師為主“導(dǎo)”的原則，教師按自己的思維模式隨意教學(xué)，沒有深入學(xué)生內(nèi)心需求，致使學(xué)生對體育的興趣、信心、創(chuàng)造力就這樣泯滅了。

4.評價方法單一

教師的評價體系不完整、不全面，也是導(dǎo)致女生缺乏學(xué)習(xí)熱情的重要原因。首先體現(xiàn)在考試方式方法比較單一古板，不創(chuàng)新，學(xué)生變得比較被動。其實是所有女生一個標(biāo)準(zhǔn)，造成先天素質(zhì)好的學(xué)生永遠好，那些先天素質(zhì)差的學(xué)生無論怎樣鍛煉，也追不上她們，分?jǐn)?shù)總是低，長此以往，就挫傷了這些學(xué)生的積極性，對體育課失去了興趣。

二、措施方法

1.提高認(rèn)識，有利于培養(yǎng)積極動機

利用一切能利用的方法和途徑，使學(xué)生充分認(rèn)識到身體健康的意義和重要性，而參加體育鍛煉是保持身體健康的最有效的手段，從而激發(fā)她們積極主動參加體育鍛煉的動機。

2.了解學(xué)生，建立良好的人際關(guān)系

教師與學(xué)生的關(guān)系融洽，是提高學(xué)習(xí)興趣的保證。特別是職業(yè)學(xué)校女生，她們感情細膩又羞澀，渴望理解和尊重。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談。如果教師態(tài)度粗暴，不公正，學(xué)生也會反感，這些也都影響職校女生學(xué)習(xí)體育的興趣。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極、主動調(diào)控女生的情緒，這對增進師生間的感情，提高教學(xué)質(zhì)量有著積極的促進作用。

2.1多用激勵的語言。語言是溝通的橋梁，激勵的語言是提高女生積極性的源泉。女生在學(xué)習(xí)過程中不可能一帆風(fēng)順，其從學(xué)習(xí)到熟練運用，期間都有一個過程。在這個過程中，女生可能會遇到許多意想不到的困難，這些困難往往使她們產(chǎn)生許多沮喪、自卑等不良情緒。教師應(yīng)根據(jù)這些特點，多用激勵的語言來激勵學(xué)生，以克服她們的不良情緒，提高她們的學(xué)習(xí)興趣。

2.2熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。尊重與信任是相互依存的，學(xué)生只有得到教師的尊重與信任，才會尊重與信任教師。每個人都希望被尊重，希望得到他人的信任，得到別人的關(guān)愛。青春期女生正處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，其情感比較豐富，希望得到尊重與信任的心理就顯得尤為迫切。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)盡量依據(jù)這些心理特點，尊重、熱愛、信任學(xué)生，作為教師，在和女生的交往中，要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護，以喚起學(xué)生對教師的尊重和愛戴，使師生感情達到和諧統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖，每句話，她們都能很快理解和接受。

3.提升教師本身教學(xué)水平和自身素質(zhì)

教師是學(xué)生的榜樣，不斷提高教師自身素質(zhì)，是順利開展體育課的前提。教學(xué)過程中學(xué)生能否積極主動的學(xué)習(xí)，與教師自身素質(zhì)有很大關(guān)系。知識面廣的老師能運用所涉及的知識吸引學(xué)生的注意力，以達到培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，積極主動的參與體育鍛煉。作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面，他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。但是面對無數(shù)的學(xué)生，每個學(xué)生各有各的興趣和愛好。這時，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程才能得心應(yīng)手，并贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進修，努力開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。

4.合理組織和豐富教學(xué)內(nèi)容，避免教學(xué)單一化

單一的體育活動，很容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，教師在安排教學(xué)內(nèi)容時要根據(jù)女生的興趣愛好，安排一些女生比較感興趣的教學(xué)內(nèi)容。女生處于青春期時.對追求美感方面較為突出，喜歡一些時尚、塑造體型、活動量小的項目，所以在教學(xué)大綱范圍內(nèi)，教師應(yīng)盡量多選擇一些她們喜歡的項目。綜合職業(yè)學(xué)校女生的生理、心理特征，安排不同的教學(xué)內(nèi)容， 練習(xí)時隨時調(diào)整運動量和運動強度的大小，使她們快樂地投入到體育鍛煉中去。

另外，在教學(xué)中，教師要注意變通教學(xué)方法方式，避免使女生產(chǎn)生單調(diào)枯燥感。例如在課堂教學(xué)中，我們的準(zhǔn)備活動基本都是一成不變的，每次都是慢跑加徒手操。時間一長，同學(xué)們就覺得沒有意思了，情緒低落，動作不到位?？梢岳糜螒騺泶婧髞淼臏?zhǔn)備活動，比如用“網(wǎng)魚”、“貼膏藥”等來提高女生的奔跑能力，甚至分組帶隊繞學(xué)校的各個地方慢跑，也能帶動女生的積極性。在歡快的游戲中，學(xué)生的情緒一下就被提起來了，自然而然地過渡到教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中去。在教學(xué)內(nèi)容時也可以進行多個內(nèi)容相組合，避免單一化，例如在籃球定點投籃練習(xí)時，我們可以投完5次籃后，配合運球到中線，回來后再把球交給下一位同學(xué)。只要女生能完成就好，不必計較動作要多標(biāo)準(zhǔn)，女孩子們都覺得自己能完成，積極性就會非常高，這就達到了一堂課的教學(xué)效果。

5.制定考試標(biāo)準(zhǔn)

制定合理的考試標(biāo)準(zhǔn)并與時俱進。體育課的成績評定主要是由考試成績、課外活動成績和平時成績組成。對通過自己努力仍達不到及格標(biāo)準(zhǔn)，平時表現(xiàn)很好態(tài)度又很認(rèn)真的學(xué)生，要適當(dāng)提高其平時成績，使其達到及格標(biāo)準(zhǔn)，從而提高學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣。近幾年瑜伽、普拉提等靜態(tài)運動在社會上非常流行，將一些簡單的瑜伽動作引入課堂，也可以引起女孩子們的極大興趣。

三、結(jié)語

人對某種事物的興趣并不是天生就有的，提高職業(yè)學(xué)校女生體育課學(xué)習(xí)興趣是一個重要的課題，它的宗旨是讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價值，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習(xí)慣和意識。職業(yè)學(xué)校女生對體育課積極性不高是多方面的，體育教師要積極創(chuàng)造良好的體育環(huán)境，改革陳舊的教學(xué)模式，保證學(xué)生在校期間不斷增強體質(zhì)，順利完成學(xué)業(yè)，同時還要培養(yǎng)她們的體育意識，自覺接受健身教育，掌握正確的健身方法，體驗從事體育鍛煉的樂趣，樹立終身體育觀念，為她們走向社會后科學(xué)地、自覺地、獨立地進行健身鍛煉打下基礎(chǔ)。

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