早在兩漢時期就有記載的推拿按摩方法，歷經(jīng)千年仍為今人所樂道，必有深刻的蘊含。在靜謐時分，感悟推拿揉捏的妙處，時而輕松暢快，時而氣血充盈，愉悅的心情隨著按摩的手勢而流動，真是心手合一，念由心生。

按摩是通過雙手的技巧，作用于人體體表部位，調(diào)節(jié)生理循環(huán)，以期防病健身。用專業(yè)的表述，即是疏筋通絡(luò)、活血化瘀、補虛瀉實。因為經(jīng)絡(luò)遍布全身，溝通和聯(lián)系人體的所有器官，而氣血在經(jīng)絡(luò)中運行，組成了完整的體系。

不同按摩師的手法雖然各有特點，不盡相同，但都蘊含著樸素的辯證關(guān)系——

講究剛?cè)嵯酀膶α⒑徒y(tǒng)一。按摩有和法和散法、補法和瀉法之別。和法即和解之法，手法輕柔平穩(wěn)，動作緩和。散法則有消散、疏解之意，手法以擺動、摩擦為主。補法和瀉法也是這樣，前者手法輕而柔，以補氣血臟腑之弱，后者則一般用力稍重，頻率稍快，以適當(dāng)刺激，這些都相對而言，不一而足。

講究虛實結(jié)合，點面呼應(yīng)，而不顧此失彼。虛的地方輕而不浮，重而不滯。實的地方則著力理筋整復(fù)，通順經(jīng)絡(luò)。在虛實轉(zhuǎn)換的時候，動作循序自然。講究左右對稱，上下呼應(yīng)，這邊按幾下，那邊必然要按上相應(yīng)的幾下。我在幾位按摩師工作時，默記著按摩的數(shù)字，竟都是左右相同，這或許是他們長年遵從此道，已不偏不倚，固化為習(xí)慣。

按摩時間長短、受力因部位而異，注意其特殊性。時間較長的輕刺激，可以活躍臟器功能，時間較短的重刺激，則抑制其生理功能，輕和重與時間、速度相輔相成。注重按摩的頻率和方向，據(jù)說向下推的高頻按摩多為瀉，向上推的低頻按摩則為補。而勻量滲透則要由表及里，講究拇指實，掌心虛。在局部推拿后，及時揉按四周，輕柔梳理，使肌體由張到弛。

注意各部位的內(nèi)在聯(lián)系，特別是局部與全局的關(guān)系。按生物全息學(xué)說，身體的某一局部是全身器官的縮影，而全身又影響著這一局部，比如足部，密布著豐富的毛細(xì)血管、淋巴管和神經(jīng)末梢，與人體臟腑和大腦組織密切相關(guān)，刺激雙足的反射區(qū)，可以調(diào)解各器官功能，促進(jìn)新陳代謝。手部和耳部的反射區(qū)亦同理，表現(xiàn)出一定的辯證關(guān)系。

疼痛是神經(jīng)系統(tǒng)失去或減少氣血供應(yīng)時的吶喊。當(dāng)血液循環(huán)發(fā)生障礙，氣血供應(yīng)不足時，酸代謝物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起疼痛，而按摩就是改善局部組織的微循環(huán)，使病變組織增加供給，致痛物慢慢移去或被結(jié)合，實現(xiàn)手到痛除的功效。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“經(jīng)脈者所以決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！卑茨κ桥c中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的完美結(jié)合，目的是使氣血等精微物質(zhì)，以及能量和信息通暢運行，調(diào)解臟腑與體表的內(nèi)在聯(lián)系。我認(rèn)為，太極、武術(shù)、藥補等保健方法各有特點，以按摩求得經(jīng)絡(luò)相通，是根本之道。如頭部勞累或不適時，通過按壓風(fēng)池下部，增強血液循環(huán)，促進(jìn)血管擴張，恢復(fù)血管壁彈性，使之激蕩氣血。勞累時按揉肌肉關(guān)節(jié)，叩肩打背等，都說明經(jīng)絡(luò)間有著某些直接或間接的聯(lián)系，這種聯(lián)系就是身體保健的“殺手锏”。

近年來，我常在周末的晚上去北京市一家盲人按摩中心，體會按摩師的精湛醫(yī)道，受惠于他們造福眾生的技藝。盲人對待入手的感覺非同一般，有著超越正常人的特殊敏感，每塊肌肉的僵硬、每個神經(jīng)的緊張，哪怕只是不經(jīng)意地皺一下眉頭，他們似乎都有體驗，這是社會上良莠不齊的按摩們遠(yuǎn)不能比擬的。據(jù)說全國有900多萬盲人，其中有300多萬人渴望就業(yè)，也有就業(yè)能力，中國殘聯(lián)已經(jīng)提出了發(fā)展殘疾人按摩事業(yè)的規(guī)劃，人社部也在著力推廣按摩職業(yè)技能，這是發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)的應(yīng)有之意。其實，在孔子學(xué)院遍布世界許多國家之時，相機把按摩技術(shù)推廣到海外，既能體現(xiàn)國家的軟實力，也是普惠人類的善舉。

近年的按摩經(jīng)歷，使我由此及彼，常想到許多問題。躺在按摩床上，放松心態(tài)，物我兩忘，隨著按摩師的手勢動作，會升發(fā)出許多關(guān)聯(lián)性感想，一些平時想象不到的事理，有時豁然開朗。

（作者為瞭望周刊社副總編輯）